சிலர் வெயிலில் சிறிது நேரம் செலவிடும்போது, அவர்களின் முகங்களிலும் கைகளிலும் சிறிய பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் தோன்றுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். சிலர், "ஆஹா, இது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது" என்று சொல்வார்கள். ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, இது ஒரு சிறிய தொல்லையாகும். இவற்றை நாம் 'மச்சங்கள்' என்று அழைக்கிறோம். எனவே இன்று, இந்த மச்சங்கள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் உருவாகின்றன, அவை ஆபத்தானவையா, அவற்றை அகற்ற முடியுமா, மற்றும் அவற்றை வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
மச்சங்கள் என்றால் சரியாக என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், மச்சங்கள் என்பவை உங்கள் தோலில், குறிப்பாக சூரிய ஒளி படும் பகுதிகளில் (முகம், கழுத்து, கைகள், மார்பின் மேற்பகுதி) தோன்றும் சிறிய, தட்டையான புள்ளிகளாகும். அவை பொதுவாக வெளிர் பழுப்பு, அடர் பழுப்பு அல்லது செம்பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம்.
இந்தப் புள்ளிகள் மிகவும் பொதுவானவை , மேலும் அவை உங்கள் உடல்நலத்திற்கு எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. இவை பெரும்பாலும் கோடைக்காலத்தில், அதாவது வெப்பமான கோடை மாதங்களில் காணப்படுகின்றன.
பொதுவாக, வெளுத்த சருமமும் வெளிர் நிற (பொன்னிற அல்லது சிவப்பு) முடியும் கொண்டவர்களுக்கு மச்சங்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், கருமையான சருமம் கொண்டவர்களுக்கு அவை வராது என்று அர்த்தமல்ல. அவர்களுக்கும் மச்சங்கள் வரலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக அடர் பழுப்பு நிறத்தில் தோன்றும்.
சரி, இப்போது இந்தப் புள்ளிகள் எப்படி உருவாகின்றன என்று பார்ப்போம்.
நமது தோலில் மெலனின் எனப்படும் நிறமி அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதால் மச்சங்கள் ஏற்படுகின்றன. மெலனின் என்பது நமது தோல், முடி மற்றும் கண்களுக்கு நிறத்தை வழங்கும் ஒரு இயற்கையான நிறமியாகும். இந்த மெலனின், நமது தோலில் உள்ள மெலனோசைட்டுகள் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
இதை நமது சருமத்திற்கான ஒரு இயற்கைப் பாதுகாப்பான மெலனின் போல நினைத்துப் பாருங்கள். சூரியனிலிருந்து வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதாக் கதிர்களை (UV கதிர்கள்) உறிஞ்சிப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் நமது சருமத்தைப் பாதுகாப்பதே மெலனினின் முக்கியப் பணிகளில் ஒன்றாகும். உங்களுக்கு வெளுத்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளியில் படும்போது, இந்த மெலனோசைட் செல்கள் அதிக மெலனினை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. ஆனால், சருமம் சீராகப் பழுப்பு நிறமாக மாறுவதற்குப் பதிலாக, சில இடங்களில் மெலனின் குவிந்து சிறிய புள்ளிகளாகத் தோன்றும். இதைத்தான் நாம் மச்சங்கள் என்று அழைக்கிறோம்.
மச்சங்களில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?
ஆம், மச்சங்களில் முக்கியமாக இரண்டு வகைகள் உள்ளன.
1. எபெலைடுகள்
2. சூரிய லென்டிஜின்கள்
இப்போது இந்த இரண்டு வகைகளைப் பற்றித் தனித்தனியாகப் பேசுவோம்.
எபெலைடுகள் என்றால் என்ன?
"சூரியப் புள்ளிகள்" என்று நாம் நினைக்கும்போது பொதுவாக நினைவுக்கு வருவது இதுதான். இவை தட்டையான, சிவப்பு அல்லது வெளிர் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளாகும். இவை முக்கியமாக சூரிய ஒளி படுவதாலும், வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலாலும் உண்டாகின்றன.
- இதை எங்கே காண்கிறீர்கள்?: முகம், கைகள், மார்பின் மேற்பகுதி, கழுத்து மற்றும் முதுகு போன்ற சூரிய ஒளி படும் பகுதிகளில்.
- யாருக்கு இது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்?: வெளிர் நிற முடி மற்றும் சருமம் உடையவர்களிடமும், அத்துடன் வெள்ளையர்கள் மற்றும் ஆசிய மக்களிடமும் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
- எப்போது தொடங்க வேண்டும்: சூரிய ஒளியில் இருக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்குஇவை முதலில் தோன்றத் தொடங்கலாம். உதாரணமாக, கடந்த காலத்தில், நாம் குழந்தைகளாக இருந்தபோது, நாள் முழுவதும் கிரிக்கெட் விளையாடுவதாலோ அல்லது பள்ளி விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்பதாலோ, நமது சருமம் வெயிலால் கருகி, இது போன்ற புள்ளிகள் உருவாகும். நாம் இளமையாக இருக்கும் வரை இவை தொடர்ந்து தோன்றலாம்.
- வயதாகும்போது என்ன நடக்கிறது?: பெரும்பாலும், எஃபெலிட்கள் எனப்படும் இந்த வகை புள்ளிகள் வயதாகும்போது படிப்படியாகக் குறைந்துவிடுகின்றன .
சூரிய லென்டிஜின்கள் என்றால் என்ன?
இவை தோலில் தோன்றும் மஞ்சள், சிவப்பு, பழுப்பு முதல் அடர் பழுப்பு வரையிலான பல்வேறு நிறங்களில் காணப்படும் புள்ளிகளாகும். இவை 'வயதுப் புள்ளிகள்' அல்லது 'கல்லீரல் புள்ளிகள்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.
- யாருக்கு இவை வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்?: இவை பொதுவாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களிடம் காணப்படுகின்றன.
- இது ஏன் ஏற்படுகிறது?: நீண்ட காலத்திற்குத் தொடர்ந்து சூரிய ஒளியில் இருப்பதுதான் இதற்கான முக்கியக் காரணம்.
- இவை எங்கே தோன்றும்?: இவை சூரிய ஒளி படும் பகுதிகளிலும் தோன்றும். இவற்றை முகம், மேல் கைகள், கைகளின் பின்புறம், மார்பு, முதுகு, தோள்பட்டைகள் மற்றும் கால்களின் கீழ்ப்பகுதியில் காணலாம்.
இந்த இரண்டு வகைகளுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், எஃபலைடுகள் என்பவை குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே தோன்றி, சூரிய ஒளி படுவதால் அதிகரித்து, சில சமயங்களில் வயதாகும்போது குறையக்கூடிய வெளிர் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளாகும். சோலார் லென்டிஜைன்கள் என்பவை, 40 வயதிற்குப் பிறகு, நீண்டகால சூரிய ஒளியின் காரணமாகத் தோன்றும், சற்றே அடர் நிறமுடைய, சில சமயங்களில் பெரிய புள்ளிகளாகும்.
மச்சங்கள் ஏற்படுவதற்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளனவா?
சூரியனிலிருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்களின் வெளிப்பாடுதான் முக்கியக் காரணம் என்றாலும், வேறு பல காரணங்களும் இருக்கலாம்:
- மரபியல்: ஆம், மச்சங்கள் உருவாவதில் சில மரபணுக்களுக்குப் பங்கு உண்டு. சில குடும்பங்களில், இவை பரம்பரையாக வருபவையாகும்.
- செரோடெர்மா பிக்மென்டோசம்: இது மிகவும் அரிதான ஒரு நிலை. இந்த நோய் உள்ளவர்களுக்கு புற ஊதா கதிர்கள், அதாவது சூரிய ஒளிக்கு, அதீத உணர்திறன் இருக்கும்.
நான் மச்சங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டுமா?
உண்மையில், மச்சங்கள் பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதவை , எனவே அவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், மற்ற தோல் குறைபாடுகளைப் போலவே, முடிந்தவரை சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பதும், தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும் சிறந்தது. உங்களுக்கு மச்சங்கள் எளிதில் வருபவையாக இருந்தால் அல்லது மேலும் மச்சங்கள் வராமல் இருக்க விரும்பினால், இது மிகவும் முக்கியமானது.
என் தேமல் புள்ளிகளை அகற்ற ஏதேனும் வழி உள்ளதா?
மச்சங்களை முழுமையாக அகற்றுவது கடினம் , ஆனால் அவற்றின் நிறத்தைக் குறைத்து, சிறிதளவு மங்கச் செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவை:
- அமிலம் மற்றும் இரசாயன உரித்தல்: இந்த முறையில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் , டிரைகுளோரோஅசிட்டிக் அமிலம் , கிளைகோலிக் அமிலம் அல்லது ஃபீனால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.இரசாயனம் சார்ந்த பொருட்கள், இறந்த சரும செல்களின் மேல் அடுக்கை அகற்றி, புதிய, ஆரோக்கியமான சருமம் வெளிப்பட உதவுகின்றன.
- ரெட்டினாய்டுகள், ரெட்டினால்கள்: இந்த வேதிப்பொருட்கள் சரும செல்களின் புதுப்பித்தல் செயல்முறையையும் புதிய செல்களின் உற்பத்தியையும் வேகப்படுத்துகின்றன. மேலும், இவை சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன.
- லேசர் சிகிச்சை: இது தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்றுவதற்காக லேசர் கதிர்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு முறையாகும்.
- குளிர் சிகிச்சை: இது புற்றுநோய் அல்லாத வயதுப் புள்ளிகளையும் சூரிய ஒளி சார்ந்த தோல் அழற்சியையும் (actinic keratosis) அகற்ற, திரவ நைட்ரஜன் எனப்படும் மிகவும் குளிர்ந்த பொருளைப் பயன்படுத்துகிறது. சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பகுதி சில நாட்களுக்குப் பிறகு கருமையடைகிறது, மேலும் தோலின் மேல் அடுக்கு உரிந்துவிடுகிறது.
இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகளில் எதையும் மேற்கொள்வதற்கு முன்பு, உங்கள் சரும நிலைக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது என்பதை அறிந்துகொள்ள ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
மச்சங்கள் உருவாவதை உங்களால் தடுக்க முடியுமா?
ஆம், உங்களால் முடியும்! சூரிய ஒளி படுவதே மச்சங்கள் ஏற்படுவதற்கு முக்கியக் காரணம் என்பதால், நமது சருமத்தை சூரியனிடமிருந்து பாதுகாப்பதே சிறந்ததாகும். நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:
- வெளியே செல்வதற்கு முன், எப்போதும் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF (சூரிய பாதுகாப்பு காரணி) கொண்ட, UVA மற்றும் UVB-யை எதிர்க்கும் சன்ஸ்கிரீனையும் , நீர் புகாத சன்ஸ்கிரீனையும் பூசவும். மேகமூட்டமான நாட்களிலும் குளிர்காலத்திலும் கூட, தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பூச மறக்காதீர்கள். உங்களுக்கு வியர்த்தாலோ அல்லது நீந்தினாலோ, ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் பூசவும்.
- வெளியே செல்லும்போது, அகலமான விளிம்புடைய தொப்பி , புற ஊதா கதிர் பாதுகாப்பு கொண்ட சூரியக்கண்ணாடி , இலேசான நீண்ட கை ஆடைகள் மற்றும் நீண்ட கால்சட்டைகளை அணியுங்கள். முடிந்தால், இன்னும் அதிக பாதுகாப்பை வழங்கும் UPF (புற ஊதா பாதுகாப்பு காரணி) முத்திரை கொண்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- புற ஊதாக் கதிர்கள் பொதுவாக காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை மிகவும் வலுவாக இருக்கும். இந்த நேரங்களில் சூரிய ஒளியில் செல்வதை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- செயற்கையாக உங்கள் சருமத்தைக் கருமையாக்குவதைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்குக் கருமையான தோற்றம் வேண்டுமென்றால், நீங்கள் முயற்சித்துப் பார்க்கக்கூடிய ஸ்ப்ரே வடிவிலான சரும நிறமூட்டும் தயாரிப்புகள் உள்ளன.
அப்படியென்றால், மச்சங்கள் என்றால் என்ன? அவை தேமல்களிலிருந்து வேறுபட்டவையா?
ஆம், மச்சங்களும் தேமல் போன்றதுதான். அவை உடலில் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றலாம்.
- பிறவி மச்சங்கள் பல்வேறு வடிவங்களிலும் அளவுகளிலும் இருக்கலாம். அவை பொதுவாக தேமல் புள்ளிகளை விடப் பெரியதாக இருக்கும்.
- அந்த நிறம் இளஞ்சிவப்பு, வெளிர் பழுப்பு, அடர் பழுப்பு, நீலம், கருப்பு போன்ற பல்வேறு சாயல்களிலும் இருக்கலாம். சில சமயங்களில் அது தோலின் நிறத்தைப் போலவே இருக்கலாம் அல்லது நிறமே இல்லாமலும் இருக்கலாம்.
- மச்சங்கள் தட்டையாகவோ அல்லது தோலை விட சற்றே மேலெழுந்து இருக்கலாம்.
- பெரும்பாலான மச்சங்கள் புற்றுநோய் அல்லாதவை (தீங்கற்றவை) . இருப்பினும், சில காலப்போக்கில் பெரிதாக வளரலாம், நிறம் மாறலாம் அல்லது வடிவம் மாறலாம். சில புற்றுநோயாகக் கூட மாறக்கூடும்.
- பிறவி மச்சங்கள் பொதுவாக குழந்தைப்பருவம் முதல் சுமார் 20 வயது வரையிலான காலகட்டத்தில் தோன்றும். சில மச்சங்கள் பிற்காலத்தில் தோன்றலாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு குறைந்தபட்சம் சில பிறவி மச்சங்களாவது இருக்கும்.
மற்ற மச்சங்களிலிருந்து வித்தியாசமாகத் தோற்றமளிக்கும் மச்சங்கள் அல்லது 20 வயதிற்குப் பிறகு புதிதாகத் தோன்றும் மச்சங்கள் ஆகியவற்றைக் கவனிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான மச்சங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. ஆனால், உங்கள் மச்சங்களில் ஒன்றின் நிறம், உயரம், அளவு அல்லது வடிவத்தில் மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால், கண்டிப்பாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
மெலனோமா என்றால் என்ன?
மெலனோமா என்பது மிகவும் ஆபத்தான தோல் புற்றுநோய் வகையாகும் . இது மிக விரைவாக வளர்ந்து, உடலின் எந்த உறுப்புக்கும் பரவக்கூடியது.
பெரும்பாலான மெலனோமாக்கள் கருப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். ஆனால் சில இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு, ஊதா அல்லது சரும நிறத்தில் கூட இருக்கலாம். சுமார் 30% மெலனோமாக்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் மச்சத்தில் தொடங்குகின்றன. ஆனால் மீதமுள்ளவை சாதாரண சருமத்தில் உருவாகின்றன. அதனால்தான் உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம்.
உங்கள் தோலில் உள்ள மச்சங்களை நீங்களே எப்படிச் சரிபார்ப்பது? - ஏபிசிடிஇ விதி
அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் மற்றும் அமெரிக்க தோல் மருத்துவ அகாடமியின் கூற்றுப்படி, உங்கள் தோலில் உள்ள புள்ளிகளை மதிப்பிடுவதற்கு இந்த ABCDE விதி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
- அ - சமச்சீரற்ற தன்மை: இதன் பொருள், நீங்கள் மனதளவில் அந்தப் புள்ளியின் நடுவில் ஒரு கோடு வரைந்தால், அதன் இரு பக்கங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.
- பி - விளிம்பு: மச்சத்தின் விளிம்பு தெளிவற்றதாக, மங்கலாக, கரடுமுரடாக அல்லது ஒழுங்கற்றதாக உள்ளது.
- சி - நிறம்: மச்சத்தின் நிறம் முழுவதும் ஒரே சீராக இருப்பதில்லை. அதில் கருப்பு, பழுப்பு மற்றும் வெளிர் பழுப்பு போன்ற நிறங்களின் கலவை இருக்கலாம், மேலும் சிவப்பு, வெள்ளை, நீலம் அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறப் புள்ளிகளும் கூட இருக்கலாம்.
- D - விட்டம்: புள்ளியின் விட்டம் சுமார் கால் அங்குலம் (1/4 அங்குலம்) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக (ஒரு சாதாரண பென்சில் அழிப்பானின் அளவு) இருக்கும்.
- E - பரிணமித்தல்: காலப்போக்கில் மச்சத்தின் அளவு, வடிவம் அல்லது நிறம் மாறியுள்ளது.
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், சில அபாயகரமான புள்ளிகள் இந்த விதியைப் பின்பற்றாமல் இருக்கலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
பிற இடர் காரணிகள்:
- புதிய இடத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அல்லது மற்ற இடங்களிலிருந்து வித்தியாசமாகத் தோற்றமளிக்கும் இடங்கள்.
- ஆறாத காயம்.
- புள்ளியின் விளிம்பைத் தாண்டி சிவத்தல் அல்லது வீக்கம்.
- மச்சத்தின் நிறம், அதன் விளிம்பைத் தாண்டி சுற்றியுள்ள தோலிலும் பரவுகிறது.
- அந்த இடத்தில் இப்போது அரிப்பு, புண் அல்லது அழுத்தும் போது வலி இருக்கிறது.
- அந்த இடத்தின் மேற்பரப்பு மாறியுள்ளது - அதிலிருந்து சீழ் வடிதல், இரத்தம் வடிதல், மேலோடு உருவாதல் அல்லது ஒரு கட்டி தோன்றியுள்ளது.
என் உதட்டில் பரு வந்தால் என்ன செய்வது? அது ஆபத்தானதா?
உடலில் எந்தப் பகுதியிலும், உதடுகளில்கூட மச்சங்கள் தோன்றலாம். நமது உதடுகள் , தோலின் மேல் அடுக்கான எபிடெர்மிஸின் ஒரு பகுதியாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், உதடுகளில் மச்சங்கள் இருப்பது பாதிப்பில்லாதது. ஆனாலும், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மச்சங்களைக் கவனிக்க வேண்டும், மேலும் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
சில சமயங்களில், உதடுகளில் உள்ள புள்ளிகள், பிறவி மச்சங்கள் அல்லது பியூட்ஸ்-ஜெகர்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் ஒரு நிலையுடன் தொடர்புடைய புள்ளிகளைப் போலத் தோன்றலாம். இது ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலையாகும், இதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று, உதடுகள் உட்பட உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் கருமையான புள்ளிகள் தோன்றுவதாகும்.
என் தோலில் வெள்ளை நிறப் புள்ளிகள் உள்ளன. அவை என்ன?
சில சமயங்களில் உங்கள் தோலில் சிறிய வெள்ளைப் புள்ளிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது இடியோபாதிக் குட்டேட் ஹைப்போமெலனோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நீண்ட பெயர் அல்லவா? இது சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் இருப்பதால் ஏற்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது.
மற்ற வகை மச்சங்களைப் போலவே, இவையும் வெளிர் நிறத் தோல் உடையவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இருப்பினும், வயதான, கருமையான தோல் உடையவர்களுக்கும் இவை ஏற்படலாம். இவை பெரும்பாலும் கால்கள், கைகள், மேல் முதுகு மற்றும் முகத்தில் காணப்படுகின்றன.
உங்கள் தோலில் உள்ள மெலனின் நிறமி குறைவதால் இந்த வெண்புள்ளிகள் ஏற்படுகின்றன. காரணமறியா குட்டேட் ஹைப்போமெலனோசிஸ் ஒரு தீங்கான நிலை அல்ல. உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகள் , ட்ரெட்டினாயின் , பிமெக்ரோலிமஸ் மற்றும் டெர்மாபிரேஷன் போன்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன.
தோல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
உங்கள் மச்சங்கள் அல்லது மற்ற தோல் புள்ளிகளில் இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும்:
- அளவு, வடிவம் அல்லது நிறம் மாறினால்.
- விளிம்பு தெளிவாக இல்லாவிட்டால், அது வெட்டப்பட்டது போல் தெரிந்தால்.
- வடிவம் சமச்சீரற்றதாக இருந்தால் (இரண்டாகப் பிரிக்கும்போது, இரு பக்கங்களும் சமமாக இருக்காது).
- வலித்தாலோ, அரித்தாலோ, அல்லது இரத்தம் வந்தாலோ.
- அது தோலில் இருந்து வெளியே வந்தால்.
- கருப்புப் புள்ளிகள் இருந்தாலோ அல்லது ஒரே இடத்தில் பல வண்ணங்கள் இருந்தாலோ.
மச்சங்கள் என்பவை தோலில் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிறமாற்றம் ஆகும். அவை பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை . இருப்பினும், மற்ற தோல் புள்ளிகள் அல்லது நிறமாற்றங்களைப் போலவே, உங்கள் தோலில் உள்ள ஒவ்வொரு புள்ளியையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். முடிந்தால், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் தோலின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் புகைப்படம் எடுங்கள். இது காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காண்பதை எளிதாக்கும். பிறவி மச்சம், தேமல் அல்லது வேறு ஏதேனும் புள்ளியில் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். எந்த மாற்றங்களையும் நீங்கள் காணாவிட்டாலும், உங்கள் தோலை ஒரு மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்வது நல்லது.
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்.
சரி, நாம் மச்சங்களைப் பற்றி நிறையப் பேசியிருக்கிறோம், அல்லவா? இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:
- மச்சங்கள் பொதுவாகப் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை.அவை பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் எந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தாது. அவை உங்களுக்கு எந்தத் தொந்தரவும் தராவிட்டால், சிறப்பு சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை.
- மச்சங்களைத் தடுக்க சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பதே சிறந்த வழியாகும். தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதையும், தொப்பி அணிவதையும், சன்கிளாஸ் அணிவதையும் வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் தோலில் உள்ள ஏதேனும் புள்ளி அல்லது மச்சத்தில் (அளவு, வடிவம், நிறம், அரிப்பு அல்லது வலி போன்ற) மாற்றத்தைக் கண்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- உங்களுக்கு எப்போதெல்லாம் சந்தேகங்கள் ஏற்படுகிறதோ, அப்போதெல்லாம் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த செயலாகும்.
ஆகவே, மச்சங்கள் பற்றிய உங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதில்கள் கிடைத்திருக்கும் என நம்புகிறேன். உங்களுக்கும் ஆரோக்கியமான, அழகான சருமம் அமையட்டும்!
மச்சங்கள் , தோல் புள்ளிகள், வெயிலால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல், மெலனின், தோல் நோய்கள், தோல் புற்றுநோய், சன்ஸ்கிரீன்











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்