நீங்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் முழங்கையில் வலி அல்லது வேறு ஏதேனும் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? ஒருவேளை மருத்துவர்கள் வேறு சிகிச்சைகளை முயற்சித்திருக்கலாம். ஆனால் அவை பலனளிக்கவில்லை என்றால், இப்போது நீங்கள் முழங்கை அறுவை சிகிச்சையைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டியிருக்கும். இது போன்ற சமயங்களில் பல விஷயங்கள் மனதில் தோன்றுவது இயல்பானது. அதனால்தான், இதைப்பற்றி உங்களுக்கு எளிமையான, புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் கூறலாம் என்று நினைத்தேன்.
முழங்கை அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...
சரி, முழங்கை அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்கள் முழங்கை மூட்டின் எலும்புகளிலோ அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களிலோ செய்யப்படும் ஒரு வகை அறுவை சிகிச்சையாகும். மருந்து அல்லது பிசியோதெரபி மூலம் குணப்படுத்த முடியாத காயம் அல்லது பாதிப்பு உங்களுக்கு இருந்தால், இந்த வகை அறுவை சிகிச்சை பொதுவாகச் செய்யப்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் செய்யப்படுகின்றன. அவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் முறைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பார்கள். உதாரணமாக , ஆர்த்ரோஸ்கோபி .
முழங்கை அறுவை சிகிச்சையில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?
நீங்கள் செய்துகொள்ளும் முழங்கை அறுவை சிகிச்சையின் வகை, பெரும்பாலும் நீங்கள் அந்த அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்வதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தே அமையும். அதன் இரண்டு முக்கிய முறைகளைப் பார்ப்போம்.
1. ஆர்த்ரோஸ்கோபி - ஒரு சிறிய துளை வழியாக ஒரு பெரிய விஷயம்!
இதுதான் நான் முன்பு குறிப்பிட்ட குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் முறை . கற்பனை செய்து பாருங்கள், மருத்துவர் உங்கள் முழங்கையில் ஒரு மிகச் சிறிய துளையை இட்டு, அதன் வழியாக ஒரு சிறிய கேமராவை (ஆர்த்ரோஸ்கோப்) உள்ளே செலுத்துகிறார். இந்தக் கேமராவிலிருந்து வரும் படங்கள் ஒரு பெரிய திரையில் பார்க்கப்படுகின்றன, மேலும் அறுவை சிகிச்சையைச் செய்வதற்காக, நீளமான, குறுகலான கருவிகள் மற்ற பல சிறிய துளைகள் வழியாக உள்ளே செலுத்தப்படுகின்றன. பெரிய கீறல் இல்லாததால், குணமடையும் காலம் குறைவாகவும், வலி குறைவாகவும் இருக்கும்.
2. திறந்த அறுவை சிகிச்சை - பாரம்பரிய முறை
இது கடந்த காலத்திலிருந்து பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு முறையாகும். இதில், மருத்துவர் உங்கள் முழங்கை மூட்டுக்கு மேலே ஒரு பெரிய கீறலை ஏற்படுத்தி, மூட்டைத் திறந்து அறுவை சிகிச்சையைச் செய்கிறார். உங்களுக்கு அதிர்ச்சி காயம் போன்ற ஒரு கடுமையான காயம் ஏற்பட்டிருந்தாலோ , அல்லது முழு மூட்டையும் மாற்றுவது போன்ற ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருந்தாலோ, இந்தத் திறந்த அறுவை சிகிச்சை முறை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில், அப்போது மருத்துவரால் அந்த முழுப் பகுதியையும் தெளிவாகப் பார்க்க முடியும்.
முழங்கை அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டால் என்ன நடக்கும்?
பெரும்பாலான முழங்கை அறுவை சிகிச்சைகள் வெளிநோயாளர் பிரிவில் செய்யப்படுகின்றன. அதாவது, நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம் . அறுவை சிகிச்சையின் போது, உங்களுக்குப் பிராந்திய நரம்பு அடைப்பு மூலம் உணர்விழப்பு செய்யப்படும் அல்லது பொது மயக்க மருந்து கொடுத்து உறங்க வைக்கப்படுவீர்கள் . சில சமயங்களில் இந்த இரண்டு முறைகளும் பயன்படுத்தப்படலாம். அறுவை சிகிச்சையின் போது, மருத்துவர் சேதமடைந்த திசுக்களைச் சரிசெய்வார் அல்லது அகற்றுவார், பாகங்களை மீண்டும் சரியான இடத்தில் பொருத்துவார், அல்லது தேவைப்பட்டால் புதிய பாகங்களைப் பொருத்துவார்.
முழங்கையில் செய்யக்கூடிய குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறைகள் என்னென்ன?
உங்கள் முழங்கையில் பல குறிப்பிட்ட அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம். அவற்றுள் சில:
- கியூபிடல்/ரேடியல் டன்னல் ரிலீஸ்: முழங்கையின் வழியாகச் செல்லும் நரம்புகளின் (அல்னார் நரம்பு அல்லது ரேடியல் நரம்பு) மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க இது செய்யப்படுகிறது. இதை அடைபட்ட தண்ணீர்க் குழாயைப் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள்; நரம்பு தடைபடும்போது, அது விடுவிக்கப்படுகிறது.
- திசுக்களை அகற்றுதல்: இதில் இறந்த, தளர்வான மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களை அகற்றி சுத்தம் செய்தல் அடங்கும்.
- முழங்கை பர்செக்டமி: பர்சா எனப்படும் திரவம் நிறைந்த பைகள் அழற்சியடையும்போது ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட நிலைக்கு (இது முழங்கை பர்சிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது) சிகிச்சையாக, முழங்கையில் உள்ள பர்சாக்களை அகற்றுவதே இதனாலாகும்.
- முழங்கை மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இதில், முழங்கை மூட்டு முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ அகற்றப்பட்டு, அதற்குப் பதிலாக செயற்கை பாகங்கள் பொருத்தப்படுகின்றன. இது முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் போன்றதே ஆகும்.
- திறந்தநிலை சீரமைப்பு மற்றும் உள்நிலை நிலைப்படுத்தல்: இது கேட்பதற்குச் சிக்கலான பெயராகத் தோன்றினாலும், இதன் எளிய பொருள், உடைந்த எலும்பை அதன் சரியான இடத்திற்கு மாற்றி, உள்ளிருந்து கம்பிகளையும் தகடுகளையும் பொருத்துவதே ஆகும் (உள்நிலை நிலைப்படுத்தல்).
- ஆஸ்டியோடோமி: வலியைக் குறைப்பதற்காக எலும்புகளை வெட்டி, மறுவடிவமைத்து, சீரமைக்கும் ஒரு சிகிச்சை இது.
- சினோவெக்டோமி: முடக்கு வாதம் போன்ற நிலைகளில், மூட்டை மூடியிருக்கும் சினோவியல் சவ்வு அழற்சியடைந்து வலியுடன் காணப்படும். இந்த அறுவை சிகிச்சையின் மூலம், சேதமடைந்த சினோவியல் சவ்வு அகற்றப்படுகிறது.
- டெனோடோமி: இறுக்கமாகிவிட்ட அல்லது நீண்டுவிட்ட தசைநாரை ( தசையை எலும்புடன் இணைக்கும் பட்டை போன்ற பகுதி) தளர்த்துவதற்கும், அல்லது சேதமடைந்த தசைநாரைப் பழுதுபார்ப்பதற்கும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- டாமி ஜான் அறுவை சிகிச்சை:இது, குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களிடையே பிரபலமான ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். முழங்கையின் உட்புறத்தில் உள்ள தசைநாரான உல்னார் கொலாட்ரல் தசைநார் சேதமடையும்போது, அதைச் சரிசெய்வதற்காக இது செய்யப்படுகிறது.
அறுவை சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
பெரும்பாலான முழங்கை அறுவை சிகிச்சைகள் சுமார் ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரம் ஆகும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மயக்க மருந்தின் தாக்கம் குறைவதற்காக நீங்கள் ஒரு மீட்பு அறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள். மேலும், அடுத்த ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு நீங்கள் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.
முழங்கை அறுவை சிகிச்சையின் சாத்தியமான அபாயங்கள் என்னென்ன?
முழங்கை அறுவை சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் போலவே, இதிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் சில:
- இரத்தக் கட்டிகள்
- தொற்று
- அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
- நரம்பு காயங்கள்
முழங்கை மூட்டு என்பது மிகவும் சிறிய இடமாகும், அங்கு பலவிதமான திசுக்கள் நெருக்கமாக அமைந்துள்ளன. எனவே, பெரிய மூட்டுகளில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, முழங்கை அறுவை சிகிச்சையின் போது நரம்பு சேதம் மற்றும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக உள்ளது . ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஒருவேளை நரம்பு சேதமடைந்தாலும், அது பொதுவாக தற்காலிகமானதே. மரத்துப்போதல் மற்றும் கூச்ச உணர்வு சிறிது காலத்திற்கு நீடிக்கலாம், மேலும் நரம்பு குணமாகும்போது இந்த அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.
வெவ்வேறு அறுவை சிகிச்சை முறைகளின் நன்மைகள் என்னென்ன?
நாம் முன்பு பேசிய ஆர்த்ரோஸ்கோபி முறையில் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டால், குணமடைவது சற்று எளிதாக இருக்கும். கீறல்கள் மிகவும் சிறியதாக இருப்பதால், அவை விரைவாகக் குணமாகிவிடும். வலி குறைவாக இருக்கும், மேலும் குணமடையும் காலத்தில் மற்ற சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் குறைவு. மேலும், நீங்கள் விரைவாக இயன்முறை சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். அப்போது, உங்கள் முழங்கையை மீண்டும் அசைக்கத் தொடங்கும் போது, விறைப்புத்தன்மையை அவ்வளவாக உணர மாட்டீர்கள்.
திறந்த அறுவை சிகிச்சை, உங்கள் முழங்கைப் பகுதி முழுவதற்கும் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்க மருத்துவருக்கு உதவுகிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு மிகவும் சிக்கலான காயம் இருந்தாலோ அல்லது அப்பகுதி முழுவதும் பரவிய நோய் இருந்தாலோ, இந்த முறை மிகவும் நடைமுறைக்கு உகந்ததாக இருக்கலாம். மேலும், பிரச்சனைக்கான சரியான காரணத்தை மருத்துவர் இன்னும் கண்டறியாத நிலையில், ஏதேனும் ஒன்றை அவசரமாகச் சரிசெய்ய வேண்டியிருந்தால் இந்த முறை உதவக்கூடும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?
உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்றதும் உங்கள் காயத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் வலியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை ஒரு சுகாதாரப் பணியாளர் உங்களுக்கு விளக்குவார். அவற்றுள் அடங்குபவை:
- கீறல் மற்றும் காயத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி கட்டுப்பாடு
- கையில் ஸ்லிங்கை அணிவது எப்படி
- குளிப்பது எப்படி, உங்கள் உடலைக் கழுவுவது எப்படி
- வசதியாக உறங்குவது எப்படி
- நான் எப்போது மீண்டும் வாகனம் ஓட்டத் தொடங்கலாம்?
- நான் எப்போது மீண்டும் வேலைக்குச் சென்று வீட்டு வேலைகளைச் செய்யலாம்?
- செக்-இன் தேதி
உங்கள் காயம் குணமடைந்த பிறகு, உங்கள் முழங்கையின் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வலிமையையும் மீண்டும் பெறுவதற்காக, ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் படிப்படியாக உங்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்க உதவுவார். பிசியோதெரபி உங்கள் குணமடைதல் செயல்முறையின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும், எனவே அதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
முழங்கை அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
உங்கள் அறுவைச் சிகிச்சைக் காயங்கள் ஆற குறைந்தபட்சம் சில வாரங்களாவது ஆகும். அதன் பிறகு, நீங்கள் படிப்படியாக உங்கள் முழங்கையை முன்பைப் போலவே பயன்படுத்த முடியும். இது நடப்பதற்கு ஆகும் நேரம், உங்களுக்குச் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, ஒவ்வொருவருக்கும் பெரிதும் மாறுபடலாம். நீங்கள் பல மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை இயன்முறை சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டியிருக்கலாம்.
நீங்கள் குணமடைய எடுக்கும் காலம் மற்றும் தனிப்பட்ட முறையில் நீங்கள் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சிறந்த ஆலோசனையை வழங்குவார்.
நீங்கள் அவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:
- என் தையல்கள் எப்போது கழன்று விழும் (அல்லது கரைந்துவிடும்)?
- எனக்கு எவ்வளவு நேரம் வலி இருக்கும், அல்லது நான் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?
- நான் எவ்வளவு காலம் பிசியோதெரபி செய்ய வேண்டும்?
- என் முழங்கை எப்போது விளையாட்டு விளையாடுவதற்கோ அல்லது கடினமான வேலை செய்வதற்கோ தயாராகும்?
நான் எப்போது என் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் :
- காய்ச்சல் வருவது
- காயங்களிலிருந்து அசாதாரண வெளியேற்றம்
- மரத்துப்போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு
- கடுமையான இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம்
- கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு மோசமடையும் வலி
இறுதியாக, சிந்திக்க ஒரு விஷயம்...
முழங்கை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பதிவு செய்வதும், அதைத் தொடர்ந்து வரும் நீண்டகால குணமடைதல் செயல்முறையும் எளிதானதல்ல என்பது எனக்குத் தெரியும். ஆனால், நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருந்தால், அதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது. ஒருவேளை, சரிசெய்யப்பட வேண்டிய ஒரு கடுமையான காயம் உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் நீண்ட காலமாக நாள்பட்ட முழங்கை வலியால் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை நாடத் தயாராக இருக்கும்போது, உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் இந்த முழு செயல்முறையிலும் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். உங்களுக்கு இருக்கும் எந்தக் கேள்வியையும் அவர்களிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள், சரியா?
முழங்கை அறுவை சிகிச்சை, ஆர்த்ரோஸ்கோபி, திறந்த அறுவை சிகிச்சை, முழங்கை வலி, முழங்கைக் கோளாறுகள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்பு, இயன்முறை சிகிச்சை
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்