நம் பற்கள் என்றால் என்ன, அவை எவ்வளவு முக்கியமானவை என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நாம் உண்ணும் உணவு சரியாகச் செரிமானம் ஆவதற்குப் பற்கள் இன்றியமையாதவை. எளிமையாகச் சொன்னால், நம் பற்கள்தான் உணவைத் துண்டுகளாக உடைத்து, நசுக்கி, விழுங்குவதை எளிதாக்குகின்றன. எனவே, இன்று நாம் இந்தப் பற்களைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாகப் பேசுவோமா?
நமக்கு எத்தனை பற்கள் உள்ளன?
ஒரு வயது வந்தவருக்கு பொதுவாக 32 நிரந்தரப் பற்கள் இருக்கும். இருப்பினும், அனைவருக்கும் அவை இருப்பதில்லை. சிலர் குறைவான பற்களுடன் பிறக்கிறார்கள், இது மருத்துவ ரீதியாக ஹைப்போடோன்ஷியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. வேறு சிலருக்கு இருக்க வேண்டியதை விட அதிகமான பற்கள் உள்ளன, இது ஹைப்பர்டோன்ஷியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நாம் சிறுவயதில், அதாவது பொதுவாக சுமார் 4 மாதங்கள் முதல் 6 வயது வரை, நமக்கு பால் பற்கள் முளைக்கின்றன, அல்லவா? அந்தப் பால் பற்கள்தான் குழந்தைப் பருவத்தில் நமது நண்பர்கள். பொதுவாக அவற்றில் சுமார் 20 பற்கள் இருக்கும். சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, இந்தப் பால் பற்கள் விழுந்துவிடும், அந்த இடங்களில் நமது நிரந்தரப் பற்கள் முளைக்கத் தொடங்கும். எனவே, பால் பற்கள் என்பவை வெறுமனே விழும் சில பற்கள் மட்டுமல்ல, அவை நிரந்தரப் பற்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும்.
நான்கு வகையான பற்கள்! அவை என்னென்ன?
நம் வாயில் உள்ள எல்லாப் பற்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. ஒவ்வொரு பல்லுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாடு உண்டு. நமக்கு முக்கியமாக நான்கு வகையான பற்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:
- வெட்டுப்பற்கள்
- நாய்கள்
- முன் கடைவாய்ப் பற்கள்
- கடைவாய்ப்பற்கள்
வெட்டுப்பற்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.
உங்கள் வாயில் உள்ள முன் பற்கள், அதாவது நீங்கள் புன்னகைக்கும்போது வெளியே தெரியும் பற்கள், வெட்டுப்பற்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலானவர்களுக்கு மேல் தாடையில் நான்கும், கீழ் தாடையில் நான்கும் இருக்கும். இவை உங்கள் இரண்டு முன் பற்களும், அவற்றின் இருபுறமும் உள்ள பற்களும் ஆகும். இந்தப் பற்களின் கூர்மையான விளிம்புகளால், நீங்கள் ஒரு உணவுத் துண்டை மெல்லத் தொடங்கும் போது, அதை உடைக்க இந்தப் பற்கள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன. நீங்கள் ஒரு ஆப்பிளைச் சாப்பிடும்போது, நீங்கள் மெல்லும் முதல் பற்கள் இவையே என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், சரியா?
நாய்கள் என்றால் என்ன?
இந்த கோரைப் பற்கள், ஓரளவிற்கு நாயின் பற்களைப் போன்ற வடிவத்தில் இருப்பதால் 'கோரைப் பற்கள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன . மற்ற வகை பற்களுடன் ஒப்பிடும்போது, இவை சற்று கூர்மையாக இருக்கும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு நான்கு கோரைப் பற்கள் உள்ளன – மேல் வலது புறத்தில் ஒன்று, மேல் இடது புறத்தில் ஒன்று, கீழ் வலது புறத்தில் ஒன்று மற்றும் கீழ் இடது புறத்தில் ஒன்று.
இறைச்சி போன்ற கடினமான பொருட்களையும், கேரட் போன்ற மொறுமொறுப்பான காய்கறிகளையும் உடைக்க இந்தப் பற்கள் நமக்கு உதவுகின்றன. இந்தப் பற்கள் நம் கண்களுக்கு நேராகக் கீழே அமைந்திருப்பதால், சிலர் இவற்றை 'கண் பற்கள்' என்றும் அழைக்கின்றனர்.
முன் கடைவாய்ப் பற்களுக்கு என்ன நடக்கிறது?
இந்தப் பற்கள் 'பைக்கஸ்பிட்ஸ்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. முன்கடைவாய்ப் பற்கள் , உங்கள் கோரைப் பற்களுக்கும் கடைவாய்ப் பற்களுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளன; கடைவாய்ப் பற்கள் உங்கள் வாயின் ஆழத்தில் இருக்கின்றன.
முன் கடைவாய்ப் பற்கள், வெட்டுப் பற்கள் மற்றும் கடைவாய்ப் பற்கள் ஆகிய இரண்டின் சில பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன. இந்தப் பற்கள் உணவை உடைக்கவும், நசுக்கவும், அரைக்கவும் உதவுகின்றன.
கடைவாய்ப் பற்களே அதிக உழைப்பாளிகள்!
உங்கள் கடைவாய்ப் பற்கள்இவை வாயினுள் இருக்கும் பெரிய பற்கள். நாம் உண்ணும் உணவில் சுமார் 90% இந்தப் பற்களால்தான் மெல்லப்பட்டு அரைக்கப்படுகிறது. எவ்வளவு பெரிய வேலை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! ஒரு சராசரி வயது வந்தவருக்கு 12 கடைவாய்ப் பற்கள் உள்ளன – ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் மூன்று (மேல் வலது, மேல் இடது, கீழ் வலது, கீழ் இடது).
இந்த ஞானப்பற்களும் கடைசி ஞானப்பற்கள் (அல்லது 'மூன்றாவது கடைவாய்ப்பற்கள்') எனப்படும் பல் குழுவைச் சேர்ந்தவை. எனவே, உங்கள் ஞானப்பற்கள் அகற்றப்பட்டிருந்தாலோ அல்லது நீங்கள் அவை இல்லாமல் பிறந்திருந்தாலோ, உங்களுக்கு எட்டு ஞானப்பற்கள் வரை இருக்கலாம்.
இந்தப் பற்கள்தான் உணவைத் துல்லியமாக நசுக்கி அரைத்து, விழுங்குவதை எளிதாக்குகின்றன.
பற்கள் அனைத்தும் எவ்வாறு ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன?
நம் வாயில் உள்ள இந்தப் பற்கள் அனைத்தும் ஒரு குழுவாக இணைந்து செயல்படுகின்றன. நாம் ஒரு உணவுத் துண்டை வாயில் எடுக்கும்போது, இந்தப் பற்கள் அனைத்தும் அதை உடைக்கவும், கிழிக்கவும், நசுக்கவும், அரைக்கவும் உதவுகின்றன. பின்னர், நமது நாக்கும் தொண்டையின் மேற்பகுதியும் (ஓரோஃபாரிங்ஸ்) இணைந்து செயல்பட்டு, அந்த உணவை ஒரு சிறிய பந்தாக உருவாக்குகின்றன. இதனால் அதை விழுங்குவது எளிதாகிறது.
பல்லின் உட்புறம் எப்படி இருக்கும்? (பல்லின் உடற்கூறியல்)
நீங்கள் ஒரு பல்லைப் பிடுங்கும்போது, கண்ணுக்குத் தெரியும் பகுதி மட்டுமல்ல, அதற்குள் பல முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன. ஒரு பல்லில் இரண்டு முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன:
- பற்கிரீடம் : இது பல்லில் நீங்கள் காணக்கூடிய பகுதியாகும். அதாவது, ஈறுக்கு மேலே உள்ள பகுதி. இது எனாமல் எனப்படும் மிகவும் வலிமையான, பாதுகாப்புப் படலத்தால் மூடப்பட்டுள்ளது. இந்த எனாமல்தான் நமது பற்களைக் கீறல்கள் மற்றும் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
- வேர் : இது தாடை எலும்பிற்குள் நிலைநிறுத்தப்பட்டிருக்கும் பல்லின் பகுதியாகும். ஈறுகளால் மூடப்பட்டிருப்பதால் உங்களால் இதைப் பார்க்க முடியாது. பீரியோடோன்டல் லிகமென்ட் எனப்படும் மென்மையான இணைப்புத் திசுவின் உதவியால், இந்த வேர்தான் பல்லைத் தாடை எலும்புடன் பிணைத்து, அதன் இடத்தில் நிலைநிறுத்துகிறது.
பற்கள் எதனால் ஆனவை?
உங்கள் பற்கள் நான்கு முக்கிய அடுக்குகளால் ஆனவை, அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.
- எனாமல் : இது பல்லின் மிக வெளிப்புற, வலிமையான பாதுகாப்புப் படலம் ஆகும். பல் சிதைவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பற்களைப் பாதுகாப்பதில் இது சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது. உங்களுக்குத் தெரியுமா, எனாமல்தான் மனித உடலில் உள்ள மிகவும் வலிமையான பொருள்! ஆனால், அது ஒருமுறை தேய்ந்துவிட்டால், மீண்டும் உருவாவது அரிது.
- டென்டின் : பற்களின் இந்தத் திசு அடுக்கு, எனாமலுக்குச் சற்று கீழே அமைந்துள்ளது. டென்டின், எனாமலைப் போல வலிமையானது அல்ல. எனாமல் தேய்ந்து, டென்டின் வெளிப்பட்டால், பல் சிதைவடைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். அப்போதுதான் பற்கள் மரத்துப் போகின்றன.
- சிமெண்டம் : இது பல்லின் வேரைச் சூழ்ந்துள்ள சிமெண்டம் எனப்படும் பகுதியாகும். இது, பல்லைச் சுற்றியுள்ள மற்ற திசுக்களுடன் சேர்ந்து, பல்லைத் தாடை எலும்புடன் நிலைநிறுத்த உதவுகிறது.
- பல் கூழ் : இது பல்லின் மிக உள் அடுக்கு ஆகும், இது இதயத்தைப் போன்றது. இதில் நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இணைப்புத் திசுக்கள் உள்ளன. இதுவே பல்லுக்கு உயிரையும் உணர்ச்சியையும் அளிக்கும் பகுதியாகும்.
பற்கள் ஒரு வகை எலும்பா?
பற்கள் என்பவை ஒரு வகை எலும்பு என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் அது உண்மையல்ல. பற்கள் எலும்புகளைப் போலத் தோன்றினாலும், அவற்றின் அமைப்பும் செயல்பாடும் மிகவும் வேறுபட்டவை.
எலும்புகள் உடைந்தால், அவை மீண்டும் வளரும். ஆனால், ஒரு பல் உடைந்தாலோ அல்லது முறிந்தாலோ, அது தானாகவே மீண்டும் வளராது. மேலும், எலும்புகளைப் போல பற்களில் மஜ்ஜை இருப்பதில்லை.
பற்கள் உண்மையில் 'புறத்தோல் உறுப்புகள்' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை உறுப்புகளைச் சேர்ந்தவை. உங்கள் முடி, தோல் மற்றும் வியர்வைச் சுரப்பிகளும் இந்த வகையைச் சேர்ந்தவையே. இது ஆச்சரியமாக இல்லையா?
பற்களுக்கு எண் இட வழி உள்ளதா?
ஆம், பல் மருத்துவர்களும் சுகாதாரப் பணியாளர்களும் பற்களை அடையாளம் காணவும் அவற்றைப் பதிவு செய்யவும் சிறப்பு எண்ணிடும் முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பல்வேறு முறைகள் இருந்தாலும், அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவது உலகளாவிய எண்ணிடும் முறையாகும் .
இந்த முறைப்படி, வயது வந்தோருக்கான பற்கள் 1 முதல் 32 வரை எண்ணிடப்படுகின்றன. இது மேல் தாடையின் உட்புற வலது பக்கத்தில் உள்ள மூன்றாவது கடைவாய்ப் பல்லில் (ஞானப் பல்) தொடங்குகிறது. அங்கிருந்து, முன் இரண்டு பற்கள் இடதுபுறமாக எண்ணப்படுகின்றன. மேல் இடது பக்கத்தின் கடைசிப் பல்லை ('#16') எண்ணிய பிறகு, கீழ் இடது பக்கத்தின் கடைசிப் பல்லில் ('#17') மீண்டும் தொடங்கி, வலதுபுறமாக எண்ணி, கீழ் வலது பக்கத்தின் கடைசிப் பல்லில் ('#32') முடிவடையும் வகையில் பற்கள் கீழ் தாடைக்கு எண்ணப்படுகின்றன.
உங்களுக்கு ஒரு பல் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் பல் மருத்துவ அறிக்கையை உருவாக்க மருத்துவர்கள் அந்தப் பல்லுக்கு ஒரு எண்ணை ஒதுக்குவார்கள்.
சிறு குழந்தைகளின் பால் பற்களுக்கும் இதே போன்ற முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் எண்களுக்குப் பதிலாக ஆங்கில எழுத்துக்கள் (A முதல் T வரை) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது, மருத்துவர்கள் உங்கள் பற்களைப் பற்றிய பதிவுகளை எளிதாகப் பராமரிக்க உதவும் ஒரு வரைபடத்தைப் போன்றது.
நமது பற்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பொதுவான மருத்துவ நிலைகள் என்னென்ன?
பற்கள் பிரச்சனைகளின் ஒரு பொதுவான மூலமாகும். இவற்றில் பல் சிதைவு மிகவும் பொதுவானது. உண்மையில், அமெரிக்காவில் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் 90% க்கும் அதிகமானோருக்கு குறைந்தது ஒரு பல்லாவது சிதைந்துள்ளது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாட்டால் பல்லின் எனாமல் அரிக்கப்படும்போது பல் சிதைவு ஏற்படுகிறது. எனாமலுக்குக் கீழே உள்ள டென்டின் வெளிப்படும்போது, பாக்டீரியாக்கள் பல்லை மேலும் அரிக்கின்றன.
மற்ற பொதுவான பல் பிரச்சனைகளில் அடங்குபவை:
- பற்களைக் கடித்தல் (ப்ரூக்ஸிசம்) : நீங்கள் தூங்கும்போதோ அல்லது பகல் நேரத்திலோ உங்கள் பற்களை ஒன்றோடு ஒன்று கடிப்பதால், பற்களின் எனாமல் தேய்ந்து, பற்கள் சேதமடைந்து, வலி ஏற்படலாம்.
- பல் கூச்சம் : நீங்கள் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கும்போதோ, ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும்போதோ, அல்லது சூடான தேநீர் அருந்தும்போதோ உங்கள் பற்கள் மரத்துப் போகின்றனவா? பற்களின் எனாமல் தேய்ந்து போகும்போதோ அல்லது பற்களின் வேர்கள் வெளிப்படும்போதோ இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.
- வாயில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் : கார் விபத்துகள், விளையாட்டு காயங்கள் மற்றும் கீழே விழுதல் போன்றவற்றால் பற்கள் உடையலாம், சிதறலாம் அல்லது முழுவதுமாக விழுந்துவிடவும் கூடும்.
- பல் நிறமாற்றம்தேநீர், காபி மற்றும் சில பழங்கள் போன்றவற்றைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், காலப்போக்கில் உங்கள் பற்களின் நிறம் மாறக்கூடும். மேலும், சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதும் பற்களின் நிறமாற்றத்திற்குக் காரணமாக அமையலாம்.
- சிக்கிய பற்கள் : சில சமயங்களில், பற்கள் ஈறுகளிலோ அல்லது தாடை எலும்பிலோ சிக்கிக்கொண்டு, அவை சரியாக வெளியே வராமல் தடுக்கப்படலாம். இதற்கு சிறந்த உதாரணம் ஞானப்பல் சிக்கல் ஆகும். இருப்பினும், இது எந்தப் பல்லுக்கும் ஏற்படலாம்.
- பல் சீரமைப்புப் பிழை : இதில் கோணலான பற்கள், பற்களுக்கு இடையே உள்ள பெரிய இடைவெளிகள், நெருக்கமான பற்கள் போன்றவை அடங்கும். இவை வாய் ஆரோக்கியத்தையும், மெல்லும் திறனையும் பாதிக்கலாம்.
- சீழ் பிடித்த பல் : சில சமயங்களில் பாக்டீரியாக்கள் பல்லின் கூழ் பகுதிக்குள் நுழையலாம். இவ்வாறு நிகழும்போது, ஒரு சீழ் கட்டி உருவாகி, கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தலாம்.
- ஈறு நோய் : ஈறு நோய் ஈறுகளில் தொடங்கினாலும், முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது தீவிரமடைந்து, பற்கள் தளர்வதற்கும் இறுதியில் பல் இழப்புக்கும் வழிவகுக்கும்.
பல் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
நமது பற்களில் பிரச்சனை ஏற்படும்போது, நாம் பலவிதமான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். அவற்றுள் சில:
- பல்வலி
- குளிர், சூடான மற்றும் இனிப்பு உணவுகளுக்குப் பல் மரத்துப்போதல்
- மெல்லும்போது வலி
- ஈறு வீக்கம், இரத்தப்போக்கு
- தாடை வீக்கம்
உங்களுக்கு இது போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டால், கூடிய விரைவில் பல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
பற்களுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
பற்களுக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் பல்லில் உள்ள பிரச்சனையின் அடிப்படையில், எந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். மிகவும் பொதுவான சில சிகிச்சைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- பல் நிரப்புதல்கள்
- பல் கிரீடங்கள்
- பல் பாலங்கள்
- பல் பிணைப்பு
- பற்களை வெண்மையாக்குதல்
- பீங்கான் வெனியர்கள்
- பற்களை நேராக்கும் கருவி
- பல் உள்வைப்புகள்
- செயற்கைப் பற்கள்
என் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி ?
ஆரோக்கியமான பற்களையும் ஈறுகளையும் பராமரிக்க, உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். அதற்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- பரிசோதனைகள் மற்றும் பல் சுத்தம் செய்துகொள்வதற்காக உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பது அவசியம். வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது, அல்லது முடிந்தால் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை செல்வது சிறந்தது.
- ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது, ஒவ்வொரு முறையும் இரண்டு நிமிடங்கள் பல் துலக்குங்கள்.
- மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்கும் தூரிகையையும், ஃபுளூரைடு அடங்கிய பற்பசையையும் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பற்களை வேகமாகத் துலக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் ஈறுகளைச் சேதப்படுத்தும்.
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள் .பல் துலக்கியால் அகற்ற முடியாத உணவுத் துகள்களையும் அழுக்கையும் இது நீக்குகிறது.
- முடிந்தால், ஆல்கஹால் இல்லாத, பாக்டீரியா எதிர்ப்புத் தன்மை கொண்ட வாய் கொப்பளிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் வாயில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்க உதவும்.
எனக்கு பற்கள் இல்லையென்றால் நான் என்ன செய்வது?
சிலருக்குப் பிறவியிலேயே சில பற்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம். மற்றவர்கள் பல் சிதைவு, ஈறு நோய் அல்லது விபத்துகள் காரணமாகப் பற்களை இழக்க நேரிடலாம்.
விடுபட்ட பல்லுக்குப் பதிலாக ஒரு புதிய பல் தேவையா இல்லையா என்பது, விடுபட்ட பல்லின் இருப்பிடம் மற்றும் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கான இலக்குகள் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.
தற்காலத்தில், இழந்த பற்களை மாற்றுவதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன. பல் உள்வைப்புகள், பல் பாலங்கள் மற்றும் செயற்கைப் பற்கள் ஆகியவை அவற்றில் முக்கியமானவை. உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்கலாம்.
பல் எப்படி வலியை உணர்கிறது?
ஒவ்வொரு பல்லின் உள்ளேயும் நரம்புகளும் இரத்த நாளங்களும் உள்ளன. இவைதான் பல்லுக்கு ஊட்டச்சத்தை அளிக்கின்றன. பல்லின் உட்கூழ் பகுதியில் தொற்று போன்ற ஒன்று ஏற்படும்போது, பல்லின் நடுவில் உள்ள இந்த நரம்புகள் வலியை உணரத் தொடங்குகின்றன. அப்போதுதான் நமக்கு 'பல்வலி' ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் (முக்கிய செய்தி)
ஆகவே, நமது பற்கள் எவ்வளவு மதிப்புமிக்கவை மற்றும் முக்கியமானவை என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். அவை செரிமான அமைப்பின் இன்றியமையாத ஒரு பகுதியாகும். நாம் உண்ணும் உணவை மெல்லவும், நசுக்கவும், விழுங்கவும் உதவுவது இந்தப் பற்களே.
எனவே, இந்த விலைமதிப்பற்ற பற்களை முறையாகப் பராமரிப்பது நமது பொறுப்பாகும். உங்கள் பற்களைச் சரியாகத் துலக்குவதன் மூலமும், சரியான நேரத்தில் பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதன் மூலமும், ஆலோசனைகளைப் பெறுவதன் மூலமும், உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதன் மூலமும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமான, அழகான புன்னகையைப் பெறலாம்! ஆரோக்கியமான பற்களே ஆரோக்கியமான உடலுக்கான நுழைவாயில் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
பற்கள் , பல் ஆரோக்கியம், பல் சிதைவு, ஈறு நோய், பல் துலக்குவது எப்படி, பல் மருத்துவர், பால் பற்கள், பல் அமைப்பு, பற்களின் வகைகள்

💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்