உங்கள் தாய், தந்தை, பாட்டி அல்லது தாத்தாவுக்கு வயதாகும்போது அவர்களின் நினைவாற்றல் குறைவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் இதை, 'வயதாவதன் இயல்பு இதுதான்' என்று நாம் நினைக்கிறோம், ஆனால் அது எப்போதும் உண்மையல்ல. நினைவாற்றல் படிப்படியாகக் குறைவது சில சமயங்களில் அல்சைமர் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதைப் பற்றிச் சொல்லும்போது, இந்த நோய் பெண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அந்தக் கதையில் உண்மையிலேயே ஏதேனும் உண்மை இருக்கிறதா? இது ஏன் நிகழ்கிறது? இன்று, இதைப் பற்றி மிகவும் எளிமையாகவும் நட்பாகவும் பேசுவோம்.
அல்சைமர் நோய் உண்மையிலேயே பெண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறதா?
ஆம், அந்தக் கதை உண்மைதான். உலகளாவிய புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கும்போது, அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் இரண்டு பங்கு பேர் பெண்கள். அதாவது, 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் ஆறில் ஒருவருக்கு இந்த நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
யோசித்துப் பாருங்கள், மறதி நோயில் பல வகைகள் உள்ளன. ஆனால், அல்சைமர் நோயால் ஏற்படாத மற்ற வகை மறதி நோய்கள், ஆண்களையும் பெண்களையும் சமமாகப் பாதிக்கின்றன என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். அதாவது , அல்சைமர் நோய்க்கும் பெண்களுக்கும் இடையே ஒரு சிறப்புத் தொடர்பு உள்ளது. எனவே, பெண்களுக்கு ஏன் அதிக ஆபத்து உள்ளது என்று பார்ப்போம்.
பெண்களுக்கு ஏன் அதிக ஆபத்து இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது?
இதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒரே ஒரு காரணம் அல்ல, பல காரணங்களின் கலவை.
1. பெண்களின் ஆயுட்காலம் அதிகரித்தல்
சுருக்கமாகச் சொன்னால், சராசரியாக ஆண்களை விட பெண்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள் என்பதே முக்கிய காரணம். பெண்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் சுமார் 81 ஆண்டுகள், அதே சமயம் ஆண்களுக்கு இது சுமார் 76 ஆண்டுகள் ஆகும். அல்சைமர் நோய் ஏற்படுவதற்கான மிகப்பெரிய ஆபத்துக் காரணி முதுமையடைவதே ஆகும். எனவே, பெண்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதால், அவர்களுக்கு இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கு அதிக அவகாசம் கிடைக்கிறது.
ஆனால், கதை அத்துடன் முடிந்துவிடவில்லை. ஒரே வயதுடைய ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் குழுக்களிடமும் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன, அதில் பெண்களுக்கு அல்சைமர் நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதன் பொருள், வயது மட்டுமல்ல, வேறு காரணங்களும் உள்ளன என்பதாகும்.
2. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
ஆண்களை விட பெண்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலிமையானது என்று கூறப்படுகிறது. இதனால்தான் பெண்களுக்கு தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது.
இப்போது, இதற்கும் அல்சைமர் நோய்க்கும் உள்ள தொடர்பைப் பார்ப்போம். அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய ஒரு முக்கியப் புரதம் அமைலாய்டு ஆகும். நமது மூளைக்குள் நுழையும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக, உடல் இந்தப் புரதத்தை உற்பத்தி செய்யக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். பெண்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால், இந்த அமைலாய்டு புரதம் அவர்களின் மூளையில் படிவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது . பெண்கள் இந்த நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாகும்.
3. ஹார்மோன்களின் தாக்கம்
ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு முக்கிய பெண் ஹார்மோன் ஆகும். இந்த ஹார்மோன் நமது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. மேலும், இது அல்சைமர் போன்ற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும், முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட அமைலாய்டு புரதத்தைச் சிதைக்கவும் உதவுகிறது.
ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் நிற்கும் காலம் வரும்போது, இந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் வேகமாக குறைகின்றன . ஆச்சரியப்படும் விதமாக, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, ஒரு வயதான ஆணின் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள், ஒரு வயதான பெண்ணின் அளவுகளை விட உண்மையில் அதிகமாக இருக்கலாம்.
சில ஆய்வுகள் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையினால் (HRT) நன்மைகள் இருப்பதாகக் கண்டறிந்தாலும், மற்ற ஆய்வுகள் எந்தப் பலனும் இல்லை என்று கண்டறிந்துள்ளன. மேலும், HRT சிகிச்சையானது பக்கவாதம் போன்ற அபாயங்களுடன் தொடர்புடையது, எனவே ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன்பு இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
4. மூளையின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையிலான மூளை அமைப்பில் சிறு வேறுபாடுகள் உள்ளன. பொதுவாக, ஆண்களின் மூளை சற்றே பெரிய கன அளவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, அல்சைமர் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளைத் தாங்கிக்கொள்ளும் திறன் ஆண்களுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.
நினைவாற்றலில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹிப்போகேம்பஸ், ஆண்களை விடப் பெண்களுக்குச் சுருங்குவதற்கான (அட்ரோபி) வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
| பெண்களுக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| மரபணு காரணிகள் | APOE மரபணு மாறுபாடு, பெண்களில் அல்சைமர் நோய்க்கான ஒரு வலுவான ஆபத்துக் காரணியாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. இந்த மரபணுவைக் கொண்ட ஒரு ஆணைக் காட்டிலும், அதே மரபணுவைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணுக்கு இந்நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். |
| பலவீனம் | பெண்களுக்கு வயதாகும்போது, அதே வயதுடைய ஆண்களைக் காட்டிலும் அவர்கள் உடல்ரீதியாக பலவீனமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. இந்த பலவீனம், எடை இழப்பு மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் சோர்வு ஆகியவை அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. |
| சமூக காரணிகள் | கல்வி, அதிக வருமானம், தொழில் மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவை மூளையின் 'அறிவாற்றல் இருப்பை' அதிகரிக்கின்றன. கடந்த காலத்தில், பல பெண்களுக்கு ஆண்களுக்குக் கிடைத்த அதே வாய்ப்புகள் கிடைக்கவில்லை. இது, அவர்கள் வயதாகும்போது ஏற்படும் நினைவாற்றல் சரிவைத் தாங்கிக்கொள்ளும் திறனைக் குறைக்கக்கூடும். |
| கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் | கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம் (பிரீக்ளாம்ப்சியா) போன்ற நிலைகள், பிற்காலத்தில் மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. இது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. |
மூளையின் 'அறிவாற்றல் இருப்பு' என்பது என்ன?
இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம். உங்கள் மூளையை ஒரு வங்கிக் கணக்காகக் கருதுங்கள். நீங்கள் படிக்கும்போதும், புதிய விஷயங்களைக் கற்கும்போதும், மற்றவர்களுடன் பழகும்போதும், உடற்பயிற்சி செய்யும்போதும், இந்தக் கணக்கில் 'வளங்களை' சேர்க்கிறீர்கள். இதைத்தான் நாம் அறிவாற்றல் இருப்பு என்று அழைக்கிறோம்.
வயதாகும்போது மூளை பலவீனமடையத் தொடங்கும் வேளையில், இத்தகைய ஆற்றல் இருப்பைக் கொண்ட ஒருவரால் அந்தப் பாதிப்பைத் தாங்கி, தொடர்ந்து சிறப்பாகச் செயல்பட முடியும். கடந்த காலத்தில், பெண்களுக்குக் கல்வி மற்றும் தொழில் வாய்ப்புகள் குறைவாக இருந்ததால், இந்த ஆற்றல் இருப்பை வளர்த்துக்கொள்வதற்கான அவர்களின் வாய்ப்புகள் குறைந்தன. இன்றைய காலகட்டத்தில் வயதான பெண்களிடையே அல்சைமர் நோய் பரவலாக இருப்பதற்கு இது ஒரு மறைமுகக் காரணமாகவும் இருக்கலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- அல்சைமர் நோய் ஆண்களை விட பெண்களிடமே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, மேலும் இதற்கு அவர்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வது மட்டும் காரணம் அல்ல.
- பெண்களின் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைதல்), மரபணுக் காரணிகள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மற்றும் மூளையின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் நுட்பமான மாற்றங்கள் ஆகிய அனைத்தும் இதற்குக் காரணமாக அமைகின்றன.
- கடந்த காலத்தில் பெண்களுக்குக் கல்வி மற்றும் சமூக வாய்ப்புகள் கிடைக்காமல் இருந்தது, இந்த அபாயத்தை மறைமுகமாகப் பாதித்திருக்கலாம்.
- மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருத்தல், கற்றல், சமூகமயமாதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுதல் ஆகியவை மூளையின் அறிவாற்றல் இருப்பை அதிகரிக்க உதவும்.
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ளவருக்கோ ஞாபக மறதிப் பிரச்சினை இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் . உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் இதுபற்றிப் பேசி ஆலோசனை பெறுங்கள். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது சிகிச்சைக்கு மிகவும் அவசியம்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்