நம் உடலில் உள்ள முக்கிய இரத்த நாளத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், ஏறுமுகப் பெருந்தமனி (Ascending Aorta) பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்கள் முழு உடலையும் ஒரு பெரிய, பரபரப்பான நகரமாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படியானால், இதயம் அந்த நகரத்தின் பிரதான நீர்த்தேக்கம். இந்த நீர்த்தேக்கத்திலிருந்து, நகரத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு வீட்டிற்கும் தெருவிற்கும் தண்ணீரைக் கொண்டு செல்ல ஒரு பெரிய, வலிமையான பிரதான குழாய் இருக்க வேண்டும், அல்லவா? அப்படித்தான் நம் உடலில் உள்ள பிரதான இரத்த நாளமும் இருக்கிறது; இது இதயத்திலிருந்து உடல் முழுவதற்கும் சுத்தமான, ஆக்சிஜன் ஏற்றப்பட்ட இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கிறது. இதை நாம் பெருந்தமனி (aorta) என்று அழைக்கிறோம். இன்று நாம், இதயத்துடனே இணைக்கப்பட்டிருக்கும் இந்தப் பெரிய குழாயான பெருந்தமனியின் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான பகுதியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் ஏறு பெருந்தமனி (ascending aorta).

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஏறு பெருந்தமனி (ascending aorta) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஏறு பெருந்தமனி என்பது நமது உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய இரத்த நாளமான பெருந்தமனியின் முதல் பகுதியாகும். இதயம் ஒரு பம்ப் போலச் செயல்பட்டு இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்யும்போது, ​​இரத்தம் முதலில் இந்த ஏறு பெருந்தமனிக்குள் நுழைகிறது. இது ஒரு தண்ணீர்த் தொட்டியிலிருந்து வெளியே வரும் பிரதான குழாயின் முதல் பகுதியைப் போன்றது. இந்தப் பகுதி இதயத்திலிருந்து தொடங்கி மேல்நோக்கிச் செல்கிறது. "பெருந்தமனி" என்ற சொல்லுக்கு "மேலே செல்வது" என்று பொருள். எனவே, இந்தப் பெயரிலிருந்தே அதன் இருப்பிடத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு யோசனையைப் பெறலாம்.

இந்தப் பகுதியிலிருந்துதான் பெருந்தமனி வளைவு உருவாகி, பின்னர் கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனியாகப் பயணிக்கிறது. அதாவது, உடல் முழுவதற்கும் இரத்தத்தை வழங்கும் இந்த முக்கிய இரத்த நாள அமைப்பின் தொடக்கமாக மேல்நோக்கிச் செல்லும் பெருந்தமனி விளங்குகிறது.

இதனால் நம் உடலுக்கு என்ன நன்மை கிடைக்கும்?

ஏறு பெருந்தமனியின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. நம் இதயத்தில் நான்கு முக்கிய அறைகள் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இவற்றில், இடது வென்ட்ரிக்கிள்தான் சுத்தமான, ஆக்சிஜன் ஏற்றப்பட்ட இரத்தத்தை உடல் முழுவதற்கும் செலுத்துகிறது.

ஆகவே, இந்த இடது இதயக் கீழறையால் உந்தப்படும் இரத்தம் முதலில் ஏறு பெருந்தமனிக்குள் நுழைகிறது. அங்கிருந்து, மூளை முதல் கால்விரல்கள் வரை உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பும், ஒவ்வொரு செல்லும், உயிர்வாழ்வதற்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகின்றன.

மேலும் ஒரு சிறப்பு அம்சம் உள்ளது. உடல் முழுவதற்கும் இரத்தத்தை அனுப்பும் இதயத்திற்கும், அது செயல்படுவதற்கு இரத்தம் தேவைப்படுகிறது, அல்லவா? இதயத் தசைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரண்டு முக்கிய இரத்த நாளங்களான கரோனரி தமனிகளும், இந்த ஏறு பெருந்தமனியில் இருந்தே தொடங்குகின்றன. எனவே, இதயத்திற்கும் உடல் முழுவதற்கும் உயிர் கொடுக்கும் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதி இந்த ஏறு பெருந்தமனி என்பது இதிலிருந்து தெளிவாகிறது.

இது எங்கே அமைந்துள்ளது? இது எப்படி இருக்கும்?

ஏறு பெருந்தமனி நமது மார்புக்கூட்டினுள், இதயத்தின் இடது பக்கத்தில் உள்ள இடது வென்ட்ரிக்கிளுக்கு நேர் மேலே அமைந்துள்ளது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது நமது மார்பின் நடுவில் உள்ள தட்டையான எலும்பான மார்பெலும்பின் பின்னால் அமைந்துள்ளது.

தோற்றத்தைப் பொறுத்தவரை, முழு பெருந்தமனியும் சற்றே ஒரு தடி போன்ற வடிவத்தில் உள்ளது. இந்தத் தடியின் வேர்ப்பகுதி, அதாவது இதயத்திலிருந்து தொடங்கி நேராக மேல்நோக்கிச் செல்லும் பகுதி, ஏறு பெருந்தமனி (ascending aorta) ஆகும். பிறகு, அந்தத் தடியில் ஒரு கைப்பிடி போன்ற வளைவு உள்ளது, அதை நாம் பெருந்தமனி வளைவு (aortic arch) என்று அழைக்கிறோம். பின்னர், தடியின் நீண்ட பகுதியைப் போல கீழ்நோக்கிச் செல்லும் பகுதி இறங்கு பெருந்தமனி (descending aorta) ஆகும்.

ஆரோக்கியமான வயது வந்த ஒருவரின் ஏறு பெருந்தமனி பொதுவாக 5-8 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 2-3 அங்குலம்) நீளமும் 3-4 சென்டிமீட்டர் அகலமும் கொண்டிருக்கும். அது கீழ்நோக்கிச் செல்லச் செல்ல படிப்படியாக மெலிந்து கொண்டே செல்கிறது.

ஏறும் பெருந்தமனியின் பாகங்கள் மற்றும் அதன் சுவரின் அடுக்குகள்

இந்த முக்கியமான இரத்த நாளம் பல சிறிய பகுதிகளாகப் பிரிகிறது. மேலும், எந்தவொரு இரத்த நாளத்தைப் போலவே, இதற்கும் பல அடுக்குகளால் ஆன சுவர் உள்ளது. இதைப்பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பார்ப்போம்.

ஏறும் பெருநாடியைப் பாதிக்கும் நோய்கள் யாவை?

இந்த மிக முக்கியமான இரத்த நாளத்தைப் பாதிக்கக்கூடிய பல நோய்கள் உள்ளன. இவற்றில் சில மிகவும் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம். எனவே, அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

அப்படியானால், இந்த மாபெரும் தமனியை நாம் எப்படி ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது?

நமது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் செய்யும் அதே விஷயங்கள், ஏறு பெருந்தமனியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமானவை. இதற்காக பிரத்யேகமாக எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே முக்கியமானது.

• ஆரோக்கியமான உணவுமுறை: உப்பு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பூரிதக் கொழுப்பு குறைவாகவும், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் நிறைந்ததாகவும் உள்ள உணவை உண்ணுங்கள்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: வாரத்தில் குறைந்தது 5 நாட்களாவது, ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி, ஓட்டம் அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுதல் போன்ற உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு நீங்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகப்பெரிய பாதிப்பு புகைப்பிடித்தல்தான். இன்றே புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: மது அருந்துவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உண்டாக்கும், எனவே அதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு: உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கூறும் அறிவுரைகளையும் மருந்துகளையும் கவனமாகப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு ஏற்கனவே மருத்துவரால் ஏறு பெருந்தமனி பாதிப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் இதய நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது உங்களின் தற்போதைய அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

மேலும், பின்வரும் அறிகுறிகள் இரத்தக்குழாய் வெடிப்புக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் என்பதால், இவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், நீங்கள் தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதய நோய் அல்லது பெருந்தமனி நோய் இருந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்கு 65 வயதுக்கு மேல் ஆகியிருந்தாலோ, ஏறு பெருந்தமனியில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பது எப்படி என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். முறையான பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் மூலம் இந்த அபாயங்களில் பலவற்றைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.