நீங்கள் நிறைய உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள், உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் விஷயங்களில் கவனமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனாலும், எவ்வளவு முயன்றாலும் உங்கள் உடலில் உள்ள சில பகுதிகளை உங்களால் குறைக்கவே முடிவதில்லை. உதாரணமாக, உங்கள் வயிறு, இடுப்பு மற்றும் தொடைகளில் உள்ள கொழுப்பு. அல்லது, நீங்கள் திடீரென்று உடல் எடையைக் குறைக்கும்போது, உங்கள் தோல் தொய்வடையத் தொடங்குகிறது. இன்று, இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் பலருக்கு உதவக்கூடிய ஒரு மருத்துவ முறையைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உடல் வடிவமைப்பு (பாடி கான்டூரிங்) என்றால் என்ன?
'பாடி கான்டூரிங்' அல்லது 'பாடி ஸ்கல்ப்டிங்' என்பது உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஒரு முறை அல்ல . இதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். எளிமையாகச் சொன்னால், இது உடலுக்கு அழகான வடிவத்தையும் சீரமைப்பையும் தரும் ஒரு மருத்துவ செயல்முறையாகும். இதில் மூன்று முக்கிய விஷயங்கள் நிகழலாம்:
- அதிகப்படியான தோல் நீக்கம்: குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு அல்லது வயதாவதால் ஏற்படும் தொய்வான தோலை அகற்றுதல்.
- தேவையற்ற கொழுப்பை நீக்குதல்: உடற்பயிற்சியாலும் குறைக்க முடியாத பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்புப் படிவுகளை அகற்றுதல்.
- உடல் வடிவமைப்பு: மேற்கண்டவாறு செய்வதன் மூலம், உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு அழகான, செதுக்கப்பட்ட தோற்றம் அளிக்கப்படுகிறது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காகச் செய்யப்படும் ஒன்றல்ல; மாறாக, ஏற்கனவே தங்களின் இலட்சிய எடையை அடைந்திருந்தும், தங்கள் உடல் வடிவத்தில் திருப்தி அடையாதவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.
இந்த உடல் வடிவமைப்பு முறைகள் என்னென்ன?
இந்த முறைகளை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்: அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகள். இவை இரண்டையும் பற்றிப் பார்ப்போம்.
| முறையின் வகை | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| 1. அறுவை சிகிச்சையற்ற / கொழுப்பு கரைப்பு | |
| கிரையோலிபோலிசிஸ் (எ.கா. கூல்ஸ்கல்ப்டிங்®) | கொழுப்பு செல்களை உறைய வைக்க அதீத குளிர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அவற்றை உடலில் இருந்து இயற்கையாகவே வெளியேற்ற அனுமதிக்கிறது. |
| ஊசி மூலம் கொழுப்பு கரைப்பு | கொழுப்பைக் கரைக்கும் டியோக்ஸிகோலிக் அமிலம் என்ற சிறப்பு மருந்து, கொழுப்பு உள்ள பகுதிகளில் செலுத்தப்படுகிறது. |
| லேசர் கொழுப்பு கரைப்பு (எ.கா. செரோனா®) | சிறப்பு லேசர் கற்றைகளைப் பயன்படுத்தி கொழுப்பு செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. |
| ரேடியோ அலை அதிர்வெண் கொழுப்பு கரைப்பு (எ.கா., ட்ரூஸ்கல்ப்ட்®) | அல்ட்ராசவுண்ட், கொழுப்பு செல்களைக் குறிவைத்துச் செயல்பட அலைகளையும் வெப்பத்தையும் பயன்படுத்துகிறது. |
| 2. அறுவை சிகிச்சை முறைகள் | |
| லிஃப்ட் மற்றும் டக்ஸ் | இவை அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் தொய்வான சருமத்தை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் ஆகும். உதாரணங்கள்: வயிற்றுச் சுருக்கம் / அடிவயிற்று அறுவை சிகிச்சை, முகச் சீரமைப்பு, மார்பகச் சீரமைப்பு. |
| கொழுப்பு நீக்கம் (லிபோ) | இந்த முறைதான் பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பரிச்சயமானது. இதில், உடலில் தேங்கியுள்ள கொழுப்பை உறிஞ்சி வெளியேற்றுவதற்காக ஒரு மெல்லிய குழாய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
யாராவது ஏன் இப்படி ஒரு காரியத்தைச் செய்ய நினைப்பார்கள்?
மக்கள் இதுபோன்ற செயல்களில் ஈடுபடுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன.
- உங்கள் தோற்றத்தை அழகுபடுத்துதல்: மெலிந்த, கட்டுக்கோப்பான உடலைப் பெறுங்கள்.
- பிடிவாதமான கொழுப்பை நீக்குதல்: உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுக்கட்டுப்பாடு செய்த பிறகும் குறைக்க முடியாத வயிறு, இடுப்புப் பகுதி, கைகள், தொடைகள் மற்றும் தாடைக்குக் கீழ் போன்ற பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்பை அகற்றவும்.
- தொய்வான சருமத்தை நீக்குதல்: அதிக எடை இழந்த பிறகு ஏற்படும் தொய்வான சருமத்தை நீக்குவது, உங்கள் சருமத்திற்கு மென்மையான, இளமையான தோற்றத்தை அளிக்க உதவும். வயதாவதால் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் மற்றும் சருமத் தொய்விற்கும் இது ஒரு தீர்வாக அமையலாம்.
சிகிச்சைக்கு முன் என்ன நடக்கும்?
நீங்கள் இதைப் பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் ஒரு தகுதிவாய்ந்த பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைச் சந்திப்பதுதான். மருத்துவர் உங்களுடன் பின்வருவனவற்றைப் பற்றி விவாதிப்பார்:
- உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் என்ன?
- உங்கள் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு (பிற நோய்கள், ஒவ்வாமைகள், முந்தைய அறுவை சிகிச்சைகள்).
- நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் (வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்து மாத்திரைகள் உட்பட).
- மது மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு பற்றி.
பிறகு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, சீரமைக்கப்பட வேண்டிய பகுதிகளை அளந்து, பேனாவால் அவற்றைக் குறித்து, புகைப்படங்கள் எடுத்து, உங்களுக்கு எந்த முறை பொருத்தமானது, அதனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன, மற்றும் அதன் முடிவுகள் எப்படி இருக்கும் என்பது பற்றி அனைத்தையும் விளக்குவார். அது அறுவை சிகிச்சையாக இருந்தால், மயக்க மருந்து குறித்தும் அவர்கள் பேசுவார்கள். நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் ஒப்புக்கொண்டால், ஒரு சம்மதப் படிவத்தில் கையெழுத்திட வேண்டும்.
அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத நடைமுறைகளின் போது என்ன நடக்கிறது?
இந்த இரண்டு முறைகளும் செயல்படும் விதம் மிகவும் வேறுபட்டது.
அது ஒரு அறுவை சிகிச்சையாக இருந்தால் (உதாரணமாக, கொழுப்பு அகற்றுதல், வயிற்றுச் சுருக்கம்):
இவை பொதுவாக மருத்துவமனையிலோ அல்லது அறுவை சிகிச்சை அறையிலோ செய்யப்படுகின்றன. இதற்கு ஒரு மணி நேரம் முதல் பல மணி நேரம் வரை ஆகலாம். மயக்க மருந்து கொடுத்த பிறகு, தோல் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, தேவைப்படும் இடங்களில் கீறல்கள் இடப்பட்டு, அதிகப்படியான கொழுப்பும் தோலும் அகற்றப்படுகின்றன. சில சமயங்களில் தசைகளும் இறுக்கப்படுகின்றன (வயிற்று இறுக்க அறுவை சிகிச்சையில் செய்வது போல). பின்னர், கீறல்கள் தையல்கள் மற்றும் கட்டுகளால் மீண்டும் மூடப்படுகின்றன.
அறுவை சிகிச்சை அல்லாத ஒரு முறை (கொழுப்பு கரைப்பு):
இவற்றை வழக்கமாக மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் (மருத்துவமனையில்) செய்துகொள்ளலாம். இதற்கு 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை மட்டுமே ஆகும். நீங்கள் ஒரு நாற்காலியிலோ அல்லது படுக்கையிலோ படுக்க வைக்கப்படுவீர்கள், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள தோலில் அடையாளமிடப்படும், மேலும் சிகிச்சையை வழங்குவதற்காக ஒரு சிறப்பு சாதனம் (உதாரணமாக, லேசர், குளிர்விக்கும் துடுப்புகள்) பயன்படுத்தப்படும். சிறந்த பலன்களைப் பெற, நீங்கள் இந்த சிகிச்சைகளின் பல அமர்வுகளை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்? அதனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?
சிகிச்சைக்குப் பிறகான குணமடையும் காலமும் அபாயங்களும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் முறையைப் பொறுத்து பெருமளவில் மாறுபடும்.
| உண்மை | அறுவை சிகிச்சை | அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகள் |
|---|---|---|
| மீட்பு நேரம் | இதற்குச் சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை ஆகலாம். நீங்கள் வேலையிலிருந்து ஏறக்குறைய முழுமையான ஓய்வு எடுக்க வேண்டியிருக்கும். | குணமடைவதற்கு நேரம் தேவையில்லை. சிகிச்சை முடிந்தவுடன் நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் இயல்பான பணிகளைத் தொடரலாம். |
| முடிவுகள் | முடிவுகள் உடனடியாகவும் தெளிவாகவும் தெரிகின்றன. | முடிவுகளைக் காண பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை ஆகலாம். |
| ஆபத்துகள் மற்றும் சிக்கல்கள் | அபாயங்கள் அதிகம். இரத்தப்போக்கு, இரத்தக் கட்டிகள், தொற்று, தழும்புகள், நரம்பு பாதிப்பு, சமச்சீரற்ற தன்மை, மயக்க மருந்தினால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் மற்றும் விரும்பிய முடிவுகள் கிடைக்காமல் போவது போன்றவை ஏற்படலாம் (ஆனால் இவை ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை). | ஆபத்து மிகவும் குறைவு. தோல் சிவத்தல், லேசான வலி அல்லது வீக்கம், மற்றும் தோல் எரிச்சல் போன்ற தற்காலிக பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். |
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டிருந்தால், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளோ அல்லது பிற சிக்கல்களோ தென்பட்டால் , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம்.
- அறுவை சிகிச்சை செய்த இடத்தில் இருந்து இரத்தம் வடிதல் அல்லது சீழ் கசிதல், சிவத்தல், அல்லது அதிகப்படியான வீக்கம்.
- 38 டிகிரி செல்சியஸ் (100.5 ஃபாரன்ஹீட்) க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்.
- நெஞ்சு வலி அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் (இத்தகைய அவசரநிலையில் , அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும் ).
- மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்த முடியாத கடுமையான வலி.
- தலைச்சுற்றல்.
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- 'பாடி கான்டூரிங்' என்பது உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஒரு முறை அல்ல. அது உடலின் வடிவத்தை அழகுபடுத்துவதற்காகச் செய்யப்படும் ஒரு செயலாகும்.
- அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகள் என இரண்டுமே உள்ளன. அறுவை சிகிச்சை உடனடிப் பலன்களை அளித்தாலும், அதில் அதிக அபாயங்களும், குணமடைய அதிக காலமும் தேவைப்படுகிறது.
- எந்தவொரு 'உடல் வடிவமைப்பு' செயல்முறையையும் தொடங்குவதற்கு முன், தகுதிவாய்ந்த பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைச் சந்தித்து, உங்களுக்குப் பொருத்தமான முறை, அதன் அபாயங்கள், செலவுகள் மற்றும் முடிவுகள் குறித்து கலந்துரையாடி முடிவெடுப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
- நீண்ட காலத்திற்கு அந்தப் பலன்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் சீரான உடல் எடையையும் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம்.

💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்