நீங்கள் எவ்வளவுதான் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்தினாலும், உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்புப் படிவுகள் கரையவே இல்லை என்று உணர்கிறீர்களா? லிப்போசக்ஷன் என்பது இடுப்பு, வயிறு, தொடைகள், பிட்டம், கைகள் மற்றும் தாடைக்குக் கீழ் போன்ற பகுதிகளில் உள்ள பிடிவாதமான கொழுப்பை அகற்றி, அந்தப் பகுதிகளுக்கு அழகான வடிவத்தைக் கொடுக்கும் ஒரு அழகு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இன்று, இதைப் பற்றி நாம் மிகவும் எளிமையாகவும் விரிவாகவும் பேசுவோம்.
இது உண்மையிலேயே உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா?
முதலில் நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், 'லிபோசக்ஷன்' என்பது உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஒரு செயல்முறை அல்ல. அது 'செல்லுலைட்' (தோலில் ஏற்படும் குழி போன்ற தோற்றம்) என்பதையும் நீக்குவதில்லை. எனவே, அதுதான் உங்கள் நம்பிக்கையாக இருந்தால், இது உங்களுக்குச் சரியான தீர்வு அல்ல. இது உடலின் வடிவத்தை மட்டுமே மேம்படுத்துகிறது.
கொழுப்பு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். அதனால், இதில் சில அபாயங்களும் உள்ளன. எனவே, இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் உடல்நிலை நல்ல நிலையில் இருக்க வேண்டும். அதாவது, உங்களுக்குக் குறைந்தபட்சம் பின்வரும் தகுதிகள் இருக்க வேண்டும்:
- உங்கள் உடல் எடை 30 சதவீதத்திற்கு மேல் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
- தோல் தொய்வடையாமல், நல்ல நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும்.
- நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருக்க முடியாது.
உங்களுக்கு இரத்த ஓட்டப் பிரச்சனைகள், இதய நோய், நீரிழிவு நோய் (டயாபடீஸ் மெலிடஸ்) அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், மருத்துவர்கள் இந்த அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பதில்லை.
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் ஒரு நல்ல கலந்துரையாடலை நடத்துவதே முதல் படியாகும். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள், உங்களுக்கான தெரிவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள், மற்றும் செலவு ஆகியவற்றைத் தெளிவாக விளக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயங்காமல் கேளுங்கள்.
இந்த அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்தால், அதற்குத் தயாராவதற்கான வழிமுறைகளை உங்கள் மருத்துவர் வழங்குவார்; அதில் உணவு மற்றும் மது அருந்துவதில் உள்ள கட்டுப்பாடுகளும் அடங்கியிருக்கலாம்.
உங்களுக்கு இருக்கும் ஒவ்வாமைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் (மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைச் சப்ளிமென்ட்கள் உட்பட) பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். அறுவை சிகிச்சைக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு, இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சில வலி நிவாரணிகள் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துமாறு அவர் பெரும்பாலும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.
அறுவை சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கிறது?
உங்கள் கொழுப்பு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திலோ அல்லது ஒரு அறுவை சிகிச்சை மையத்திலோ செய்துகொள்ளலாம்.நீங்கள் இதைச் செய்யும் இடம் நம்பகமானதாகவும், தொழில்முறை சார்ந்ததாகவும், பாதுகாப்பு மற்றும் நல்ல முடிவுகளுக்குப் பெயர் பெற்றதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்துகொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம்.
பொதுவாக, அறுவை சிகிச்சை நடந்த அன்றே நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லலாம். இருப்பினும், உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல ஒரு ஓட்டுநர் தேவைப்படுவார். ஆயினும், அதிக அளவு கொழுப்பு அகற்றப்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கும்.
அறுவை சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் உடலில் சிகிச்சை அளிக்கப்படவுள்ள பகுதிகளை மருத்துவர் குறித்து வைக்கலாம். ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதற்காக, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் உள்ள படங்களையும் அவர்கள் எடுக்கலாம். அதன் பிறகு உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும். இது உங்களை முழுமையாகத் தூங்க வைக்கும் பொது மயக்க மருந்தாகவோ அல்லது நீங்கள் விழித்திருந்தாலும் எந்த வலியையும் உணர வைக்காத பகுதி மயக்க மருந்தாகவோ இருக்கலாம்.
கொழுப்பு அகற்றும் சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகள் என்னென்ன?
கொழுப்பு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சையைச் செய்வதற்குப் பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன. ஆனால், இந்த முறைகள் அனைத்திற்கும் பொதுவான அம்சம் என்னவென்றால், அவை 'கன்னூலா' எனப்படும் ஒரு மெல்லிய குழாயைப் பயன்படுத்தி, வெற்றிடத்தின் மூலம் உடலில் இருந்து கொழுப்பை உறிஞ்சி வெளியேற்றுகின்றன. சில முக்கிய முறைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.
| தொழில்நுட்பத்தின் பெயர் | அதில் என்ன நடக்கிறது? (What Happens?) |
|---|---|
| வீக்கமடைந்த கொழுப்பு நீக்கம் | இது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறையாகும். எண்ணெய் அகற்றப்பட வேண்டிய இடத்தில், உப்பு நீர், லிடோகெய்ன் என்ற வலி நிவாரணி மற்றும் எபிநெஃப்ரின் அடங்கிய ஒரு கரைசல் செலுத்தப்படுகிறது. இந்தக் கரைசல் இரத்தப்போக்கையும் வலியையும் குறைத்து, எண்ணெயை எளிதாக உறிஞ்ச உதவுகிறது. |
| அல்ட்ராசவுண்ட் உதவியுடன் செய்யப்படும் கொழுப்பு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை (UAL) | இது தோலுக்கு அடியில் ஒலி அலை ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி எண்ணெய் செல்களின் சுவர்களை உடைப்பதால், எண்ணெய் திரவமாகி எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. |
| லேசர் உதவியுடன் செய்யப்படும் கொழுப்பு அகற்றும் சிகிச்சை (ஸ்மார்ட்லிபோ) | இந்த முறையில், லேசர் கற்றை மூலம் ஆற்றல் உமிழப்பட்டு, எண்ணெய் திரவமாக மாற்றப்படுகிறது. |
குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
உங்களுக்குச் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் தன்மையைப் பொறுத்து, நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், குறைந்தது சில வாரங்களுக்கு இரத்தக்கட்டு, வீக்கம் மற்றும் வலி இருக்கும் என எதிர்பார்க்கலாம்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த, 1-2 மாதங்களுக்கு அழுத்த ஆடையை அணியுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். மேலும், நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
பெரும்பாலானோர் சில நாட்களுக்குள் வேலைக்குத் திரும்பலாம் மற்றும் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குள் இயல்பான செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கலாம். இருப்பினும், இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். நீங்கள் குணமடையும் காலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்க மறக்காதீர்கள்:
- நான் என்ன மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
- நான் கட்டுப் போட வேண்டுமா?
- நீங்கள் தையல் போடுவீர்களா? அவை எப்போது வெட்டப்படும்?
- நான் எப்போது மீண்டும் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கலாம்?
- நீங்கள் மேலதிகப் பரிசோதனைக்கு வர வேண்டுமா?
இதனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?
இது அழகு அறுவை சிகிச்சையாக இருந்தாலும், இதுவும் ஒரு அறுவை சிகிச்சைதான். எனவே, இதில் அபாயங்களும் உண்டு. சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்ற, புகழ்பெற்ற அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் இதைச் செய்துகொள்வதன் மூலம் இந்த அபாயங்களை நீங்கள் பெருமளவில் குறைக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சில அபாயங்களும் உள்ளன.
| கொழுப்பு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய சாத்தியமான அபாயங்கள் | |
|---|---|
| இரத்தப்போக்கு | மயக்க மருந்து தொடர்பான சிக்கல்கள் |
| அதிர்ச்சி - (அறுவை சிகிச்சையின் போது போதுமான திரவங்கள் கிடைக்காததால்) | தோலுக்கு அடியில் திரவம் சேருதல் |
| தொற்றுகள் | கொழுப்பு இரத்த உறைவு - (கொழுப்பின் சிறு துண்டுகள் உடைந்து இரத்த நாளங்களை அடைப்பது) |
| கருவிகளால் ஏற்படும் தீக்காயங்கள் | சீரற்ற கொழுப்பு நீக்கம் |
| தோல் உணர்வில் மாற்றம் / மரத்துப்போதல் | நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், தசைகள், நுரையீரல் மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு. |
மற்றொரு ஆபத்து, ஆழ் சிரைகளில் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டிகள் ஆகும். இந்த இரத்தக் கட்டிகள் உங்கள் நுரையீரல் போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குப் பரவினால், அவை மிகவும் ஆபத்தானவையாக மாறக்கூடும்.
முடிவுகள் நிரந்தரமானவையா?
லிப்போசக்ஷன் கொழுப்பு செல்களை நிரந்தரமாக நீக்குகிறது. இருப்பினும், உங்கள் உடல் எடை மீண்டும் அதிகரிக்கக்கூடும். அப்போது புதிய கொழுப்பு செல்கள் உருவாகும். ஆனால், அவை முன்பு இருந்த அதே இடங்களில் இல்லாமல், உடலின் மற்ற பாகங்களில் படியக்கூடும்.
எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் புதிய உடல் வடிவத்தைப் பராமரிக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு முறையைப் பின்பற்ற வேண்டும். உங்கள் உணவில் கொழுப்பற்ற புரதங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும், வழக்கமான உடற்பயிற்சியும் அவசியமாகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- லிப்போசக்ஷன் என்பது உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஒரு முறை அல்ல. அது உடலின் வடிவத்தை மேம்படுத்தப் பயன்படுகிறது.
- இந்த அறுவை சிகிச்சை குறித்து யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருங்கள். உதாரணமாக, இதனால் செல்லுலைட்டை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது.
- இதைச் செய்வதற்கு முன், உங்கள் உடல்நிலை நன்றாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரிடம் இதுபற்றி நேர்மையாகப் பேசுங்கள்.
- எல்லா அறுவை சிகிச்சைகளையும் போலவே, இதிலும் அபாயங்கள் உள்ளன. தகுதியும் அனுபவமும் வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பது இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அதன் பலன்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள, ஆரோக்கியமான உணவுமுறையும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியும் அவசியமாகும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்