⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
'கோவிட்-19 திருப்புமுனை' என்பதன் சரியான அர்த்தம் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், 'பிரேக்த்ரூ கோவிட்-19' என்பது, நீங்கள் கோவிட்-19 தடுப்பூசியின் அனைத்து டோஸ்களையும் செலுத்தி முடித்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, மீண்டும் கோவிட்-19 வைரஸால் பாதிக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். கோவிட்-19 தடுப்பூசி என்பது நமது உடலுக்கான ஒரு பயிற்சி போன்றது. இந்த வைரஸை எப்படி எதிர்த்துப் போராடுவது என்று அது நமது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இந்தப் பயிற்சியின் காரணமாக, வைரஸ் உடலுக்குள் நுழையும்போது, நமது உடலால் அதை வெற்றிகரமாகச் சமாளிக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால் , உலகில் எந்தத் தடுப்பூசியும் 100% செயல்திறன் மிக்கது அல்ல . அதாவது, தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டாலும் கூட, மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்குத் தொற்று ஏற்படலாம். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவேளை உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்பட்டாலும், தடுப்பூசியால் உங்களுக்கு ஏற்படும் நோய் தீவிரமானதாக இருக்காது . மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கும், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கும் வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. சிலருக்கு இந்தத் தொற்று ஏற்பட்டு, எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் குணமடைய முடியும்.தடுப்பூசியையும் மீறி ஏற்படும் தொற்றுகள் ஏன் மிகவும் பொதுவானவை?
கோவிட்-19 வைரஸில் பல்வேறு வகைகள் இருந்ததை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கலாம். குறிப்பாக 'ஓமிக்ரான்' வகை வந்த பிறகு, 'தடுப்பை மீறி' ஏற்படும் தொற்றுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தது. இதற்குக் காரணம், இந்த ஓமிக்ரான் வகை மிக வேகமாகப் பரவும் விதத்தில் உருமாறியுள்ளது. மேலும், நமது தடுப்பூசிகள் மூலம் நாம் பெற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஓரளவிற்குத் தாக்கிவிடவும் இது உதவுகிறது. ஒரு திருடன் வீட்டிற்குள் நுழையப் பல்வேறு தந்திரங்களைக் கையாள்வதைப் போல இதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த வைரஸும் அதுபோலப் புதிய 'தந்திரங்களைக்' கண்டறிகிறது. ஆனால், இதற்கு ஒரு தீர்வாக, 'பைவலன்ட் பூஸ்டர்' போன்ற புதிய ஊக்கத் தடுப்பூசிகள் பின்னர் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன. அவையும் இந்தப் புதிய வகைகளுக்கு எதிராக நல்ல பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.
✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
Verified Partner
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →'பிரேக்த்ரூ' தொற்று ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?
ஒருவருக்கு 'பிரேக்த்ரூ' தொற்று ஏற்படுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன:- உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்தால்: சிலர் பிறக்கும்போதே பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்துடன் பிறக்கிறார்கள். மேலும், புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி போன்ற சிகிச்சைகள், எச்.ஐ.வி போன்ற பாதிப்புகள் அல்லது பிற நாள்பட்ட நோய்கள் , நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை உங்களுக்குக் கடினமாக்கலாம்.இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் பலவீனப்படுத்தி, மக்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- வைரஸின் புதிய திரிபினால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் : நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, சில திரிபுகள் தடுப்பூசிகளுக்கு ஓரளவு எதிர்ப்புத்திறன் கொண்டவை. ஆனால், அதற்காகத் தடுப்பூசி பயனற்றது என்று அர்த்தமல்ல. தடுப்பூசியையும் ஒரு பூஸ்டர் டோஸையும் போட்டுக்கொள்வது, இந்தத் திரிபுகளால் ஏற்படக்கூடிய கடுமையான பாதிப்புகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் .
தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்ட ஒருவருக்கு நோய் ஏற்பட்டால், அவரால் மற்றவருக்கு நோயைப் பரப்ப முடியுமா?
ஆம், அது நிச்சயமாக சாத்தியம். ஓமிக்ரான் போன்ற வகைகள் அதிகத் தொற்றக்கூடியவை. எனவே, நீங்கள் முழுமையாகத் தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டாலும், தடுப்பூசியையும் மீறி உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்பட்டால், உங்களால் அந்த வைரஸை மற்றொருவருக்குப் பரப்ப முடியும்.அதனால்தான், நீங்கள் தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டாலும், பொது உட்புற இடங்களில் முகக்கவசம் அணியுங்கள் மற்றும் சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடியுங்கள் என்று நாங்கள் எப்போதும் கூறுகிறோம். இது உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் பாதுகாக்கும்.ஆனால் ஒன்றை மறந்துவிடாதீர்கள், கடுமையான நோயைத் தடுக்கவும், வைரஸ் பரவலைக் குறைக்கவும் தற்போது நம்மிடம் உள்ள மிகச்சிறந்த மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆயுதம் கோவிட்-19 தடுப்பூசிதான்.
ஒரு 'தடையற்ற' தொற்று 'நீண்டகால கோவிட்'க்கு வழிவகுக்குமா?
முதலில், இந்த 'நீண்டகால கோவிட்' என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். பொதுவாக, கோவிட்-19-இன் அறிகுறிகள் சுமார் இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும். இருப்பினும், சிலருக்கு, தொற்று நீங்கிய பின்னரும் சில அறிகுறிகள் மாதக்கணக்கில் நீடிக்கின்றன. உதாரணமாக,- தொடர்ச்சியான இருமல்
- அடிக்கடி ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- வாசனை இழப்பு
- தசை வலி
கோவிட்-19 ஊக்கமருந்து போட்டுக்கொள்வது அவசியமா?
ஆம், நிச்சயமாக. பூஸ்டர் டோஸ் என்பது நமது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்கு ஒரு 'நினைவூட்டல்' போன்றது. காலப்போக்கில், தடுப்பூசி வழங்கும் பாதுகாப்பு சற்றுக் குறையக்கூடும். அந்தப் பாதுகாப்பை மீண்டும் ஒரு உயர் நிலைக்குக் கொண்டு வருவதே பூஸ்டரின் நோக்கமாகும். அது வைரஸின் புதிய திரிபுகளை எதிர்த்துப் போராட உடலைத் தயார்படுத்துகிறது. இலங்கையின் சுகாதார அதிகாரிகளால் வழங்கப்பட்ட பரிந்துரைகளின்படி, உங்களுக்குப் பொருத்தமான பூஸ்டர் டோஸைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். கீழேயுள்ள அட்டவணை சில சர்வதேசப் பரிந்துரைகளைக் காட்டுகிறது. உங்கள் பகுதியில் உள்ள சுகாதார அதிகாரிகளின் ஆலோசனையை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள். பாதுகாப்புக் கவலைகள் காரணமாக, இந்தத் தடுப்பூசி மிகவும் குறிப்பிட்ட சில நேர்வுகளில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
| தடுப்பூசியின் பெயர் | ஊக்கமருந்து பெறுவதற்கான தகுதி | பெறுவதற்கான நேரம் |
|---|---|---|
| ஃபைசர்-பயோஎன்டெக் | 12 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைவரும் | ஆரம்ப தடுப்பூசித் தொடருக்கு 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு |
| நவீன | 5 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைவரும் | கடைசி டோஸ் எடுத்து 5 மாதங்களுக்குப் பிறகு |
| நோவாவாக்ஸ் | 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஊக்கமருந்தாக | ஆரம்ப தடுப்பூசித் தொடருக்கு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு |
| ஜான்சன் & ஜான்சன் |
எனக்கு 'தடையற்ற கோவிட்-19' தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் போட்டுக்கொண்டிருந்தும், உங்களுக்கு கோவிட்-19 அறிகுறிகள் இருப்பதாக நினைத்தால், பீதியடைய வேண்டாம், மேலும் இவற்றைச் செய்யுங்கள். 1. உடனடியாகப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்: முடிந்தவரை விரைவில் ரேபிட் ஆன்டிஜென் அல்லது பிசிஆர் பரிசோதனையைச் செய்துகொள்ளுங்கள். பரிசோதனை மற்றும் அதன் முடிவுகள் வரும் வரை வீட்டிலேயே இருங்கள், மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். 2. உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்: உங்கள் பரிசோதனை முடிவு 'பாசிட்டிவ்' என்று வந்தால், அதாவது உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், உடனடியாக உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.அவர் உங்களுக்குத் தேவையான ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் வழங்குவார். 3. மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்: நீங்கள் எவ்வளவு காலம் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அவரது ஆலோசனையைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள். 4. முகக்கவசம் அணியுங்கள்: உங்கள் வீட்டில் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது (குறிப்பாகத் தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்கும் போது) தவறாமல் முகக்கவசம் அணியுங்கள். இது உங்கள் குடும்பத்தினருக்கு நோய் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், பரிசோதனை முடிவு நேர்மறையாக இருந்தால், ஆலோசனைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதே மிகவும் பாதுகாப்பானது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கடுமையான நோய், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுதல் மற்றும் மரணம் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க கோவிட்-19 தடுப்பூசியே சிறந்த வழியாகும் .
- எந்தவொரு தடுப்பூசியும் 100% செயல்திறன் மிக்கது அல்ல என்பதால், தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்டாலும் கூட, நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கு (தடுப்பூசியை மீறி தொற்று ஏற்படுவதற்கு) ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது.
- தடுப்பூசியையும் மீறி நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டாலும், தடுப்பூசியின் காரணமாக நோயின் தீவிரம் மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும் .
- உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்பட்டு, அதன் தாக்கத்தையும் மீறி மற்றவர்களுக்குப் பரவக்கூடும் . எனவே, சுகாதார முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைத் தொடர்ந்து பின்பற்றுங்கள்.
- சரியான நேரத்தில் ஊக்கமருந்து எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்வாகப் பராமரிக்கலாம்.
- உங்களுக்கு கோவிட்-19 தொற்று இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தாலோ அல்லது பரிசோதனையில் தொற்று இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் .
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.