உங்கள் குழந்தை எப்போதும் சோகமாக இருக்கிறதா? சிறு குழந்தைகளுக்கும் மனச்சோர்வு ஏற்படுமா?

உங்கள் குழந்தை சோகமாக, கோபமாக, அல்லது வழக்கத்தை விட அமைதியாக இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? சிறு குழந்தைகள் சோகமாகவும் விரக்தியாகவும் உணர்வது இயல்பானது. நண்பருடன் சண்டையிடும்போதோ அல்லது கடினமான தேர்வை எதிர்கொள்ளும்போதோ சோகமாக உணர்வது ஆச்சரியமல்ல. ஆனால் இந்த சோகம் ஓரிரு நாட்களில் குறையாமல், வாரக்கணக்கில் தொடர்ந்தால், அது நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையிடம் ஏற்படும் இந்த மாற்றத்தை உங்களை விட வேறு யாரும் அதிகமாக உணர முடியாது. எனவே இன்று, சிறு குழந்தைகளையும் பாதிக்கக்கூடிய மனச்சோர்வு எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு உண்மையிலேயே மனச்சோர்வு ஏற்படுமா?

ஆம். இந்தக் கேள்விக்கான பதில், "நிச்சயமாக ஆம்." மனச்சோர்வு என்பது பெரியவர்களை மட்டுமே பாதிக்கும் ஒன்று என்று நாம் அடிக்கடி நினைக்கிறோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், மனச்சோர்வு பள்ளி செல்லும் வயதுடைய குழந்தைகளை மட்டுமல்ல, பாலர் பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளையும், மழலையர்களையும் கூட பாதிக்கலாம்.

இது குழந்தையின் தவறான நடத்தையோ அல்லது பெற்றோரின் தவறோ அல்ல. துல்லியமாகச் சொல்வதானால், மனச்சோர்வு என்பது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரையும் பாதிக்கும் ஒரு மூளைக் கோளாறு ஆகும். இது நமது மூளையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்களில் (நரம்பியக்கடத்திகள்) ஏற்படும் மாற்றங்களால் உண்டாகிறது. சில குழந்தைகளுக்கு இதற்கு மரபணு ரீதியான முன்கூட்டிய பாதிப்பு இருக்கலாம்.

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் - இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள தொடர்பு என்ன?

குறிப்பாக ஒரு குழந்தை பருவமடைவதற்கு முன்பு, மனச்சோர்வை விட பதட்டம் மிகவும் பொதுவானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உண்மையில், குழந்தைகளாக இருக்கும்போது பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கு, அவர்கள் பெரியவர்களாகும்போது மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. மனச்சோர்வால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் குழந்தைகளில் சுமார் பாதி பேர், குழந்தைகளாக இருந்தபோது பதட்டம் தொடர்பான பிரச்சினையைக் கொண்டிருந்தனர் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

எனவே, "இது இப்படித்தான், அவர்கள் வளர்ந்ததும் சரியாகிவிடும்" என்று கூறி ஒரு குழந்தையின் கவலையைக் குறைப்பது மிகவும் ஆபத்தான தவறாகும் . இத்தகைய சூழ்நிலைகள் குழந்தைக்கு மிகுந்த மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, அன்றாட நடவடிக்கைகளையும் சீர்குலைக்கின்றன. இது குழந்தையிடம் நம்பிக்கையற்ற உணர்விற்கு வழிவகுக்கும். இந்த நம்பிக்கையின்மையே ஒரு குழந்தையைத் தன்னைத்தானே காயப்படுத்திக்கொள்ளும் நிலைக்குத் தள்ளுகிறது.

சிறு குழந்தைகளிடையே பொதுவாகக் காணப்படும் பல வகையான பதட்டங்கள் உள்ளன.

என் குழந்தைக்கு மனச்சோர்வு இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் மாற்றத்தைக் கண்டால் கவலைப்படுங்கள். உங்கள் குழந்தை பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக வெளிப்படுத்தினால், அது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது? - முதல் படி துல்லியமான நோயறிதல் ஆகும்.

ஒரு குழந்தைக்கு நாம் உதவுவதற்கு முன், அக்குழந்தைக்கு என்ன பாதிப்பு உள்ளது என்பதை நாம் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். ஒரு நிபுணர் கூறுவது போல, "மனச்சோர்வு உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் 'இடம், இடம், இடம்' என்றால், மனச்சோர்வு உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் 'நோய் கண்டறிதல், நோய் கண்டறிதல், நோய் கண்டறிதல்' ஆகும்."

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் குழந்தைக்கு உண்மையிலேயே மனச்சோர்வு உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் குழந்தையை ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர், குழந்தை மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரிடம் அழைத்துச் செல்லலாம்.

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• டாக்டர், என் குழந்தையின் உடல்நிலை என்ன?
• தயவுசெய்து எனக்குப் புரியும் வகையில் விளக்க முடியுமா?
• இதற்கான சிகிச்சை முறைகள் என்னென்ன உள்ளன?

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

ஒரு குழந்தைக்கு மனச்சோர்வு இருப்பது கண்டறியப்பட்டவுடன், அதற்கான பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. இது ஒரே இரவில் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒன்றல்ல. பெற்றோர், மருத்துவர் மற்றும் குழந்தை ஆகியோரின் ஒத்துழைப்புடன் செய்யப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும்.

1. ஆலோசனை (உளவியல் சிகிச்சை/ஆலோசனை): இது மிகவும் முக்கியமானது. ஆலோசனை, குழந்தை தனது உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவற்றை நிர்வகிக்கவும், பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் வலிமையை அளிக்கவும் உதவுகிறது. சில சமயங்களில் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களும் இதில் பங்கேற்க வேண்டியிருக்கும் (குடும்ப சிகிச்சை).

2. மருந்துகள்: சில சமயங்களில், மருத்துவர் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகளைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை. சரியான முறையில் நோயறிந்து, மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் வழங்கப்படும்போது, ​​இந்த மருந்துகள் மிகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருந்து என்பது ஒரு மந்திரம் அல்ல. ஆலோசனையுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது சிறந்த பலன்கள் கிடைக்கும்.

எல்லா சோகமும் மன அழுத்தமா?

இல்லை. இதையும் நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். சில குழந்தைகளின் வாழ்க்கை மிகவும் சோகமானது. குடும்பப் பிரச்சனைகள், பெற்றோரின் சண்டைகள், பொருளாதாரச் சிரமங்கள், பள்ளியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் போன்றவை ஒரு குழந்தையை சோகமாகவும் விரக்தியாகவும் ஆக்கக்கூடும். இது மனத்தளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.இது மன அழுத்தத்திலிருந்து வேறுபட்டது. வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கும்போது சோகமாக உணர்வது இயல்பானது. மேலும், அதிகப் போட்டி நிறைந்த கல்வி மற்றும் பாடத்திட்டத்திற்கு அப்பாற்பட்ட செயல்பாடுகளின் அழுத்தம் காரணமாக சில குழந்தைகள் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம்.