இது சளியா? ஒவ்வாமையா? அல்லது காய்ச்சலா? அது என்னவென்று துல்லியமாகக் கண்டுபிடிப்போம் (சாதாரண சளி).

உங்களுக்கு இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், ஒருவேளை தொண்டை வலியாகவும் இருக்கலாம். அதனால், "எனக்கு என்ன ஆயிற்று?" என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். இது சாதாரண சளியா, அல்லது ஒவ்வாமையா? அல்லது காய்ச்சலா? இந்த மூன்றுக்குமே ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள் இருப்பதால், அவற்றுக்கிடையே குழப்பம் ஏற்படுவது எளிது. ஆனால், அவற்றை வேறுபடுத்தி அறிய உதவும் சில தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன. வாருங்கள், அவற்றைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

சளியின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நாம் 'சளி' என்று சொன்னாலும், அது ஒரே நோய் அல்ல. பொதுவாக, மூக்கு மற்றும் தொண்டை போன்ற மேல் சுவாசப் பாதையைப் பாதிக்கும் 200-க்கும் மேற்பட்ட வகை வைரஸ்களால் ஏற்படும் நோய்களின் தொகுப்பையே நாம் சளி என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த வைரஸ்கள் மிக வேகமாகப் பரவுகின்றன. அவை உங்கள் வாய், மூக்கு அல்லது கண்கள் வழியாக உடலுக்குள் நுழையலாம். சளி பிடித்த ஒருவர் உங்களுக்கு அருகில் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது கூட உங்களுக்கு நோய் ஏற்படலாம். அவர்கள் மூக்கைச் சிந்திய துண்டு போன்ற ஒரு பொருளை நீங்கள் தொட்டாலும் உங்களுக்கு நோய் வரலாம். பள்ளிகள், பேருந்துகள் அல்லது ரயில்கள் போன்ற நெரிசலான இடங்களில் உங்களுக்கு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்களுக்கு நாள்பட்ட நோய் இருந்தாலோ, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தாலோ, அல்லது புகையிலை பயன்படுத்தினாலோ, உங்களுக்கு சளி பிடிக்கும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

பெரியவர்களை விட கைக்குழந்தைகளுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் சளி அடிக்கடி பிடிக்கிறது.

அப்படியானால், இந்த அறிகுறிகள் என்னென்ன?

• மூக்கு ஒழுகுதல்
• மூக்கடைப்பு
• சுவை மற்றும் வாசனை உணர்வு குறைதல்
• தும்மல்
• இருமல்
• குரல் கரகரப்பு
• நன்றாகத் தூங்கிய பிறகும் சோர்வாக இருக்கிறது
• லேசான காய்ச்சல்.
• தலைவலி
• உடல் வலி
• காதில் அழுத்தம் போன்ற உணர்வு

முதல் சில நாட்களில், உங்கள் மூக்கிலிருந்து வடியும் சளி தெளிவான நிலையிலிருந்து தடித்த, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும். இது உண்மையில் ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும். இதன் பொருள், இந்தக் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சக்திவாய்ந்த செல்களை உங்கள் மூக்கிற்கும் தொண்டைக்கும் அனுப்புகிறது என்பதாகும்.

சளி மற்றும் ஆஸ்துமா

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், ஒரு சாதாரண சளி கூட உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். மேலும், ஒரு சளி குணமாக வழக்கத்தை விட அதிக காலம் ஆகலாம். குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடம், ஆஸ்துமா தீவிரமடைவதற்கு சளி ஒரு முக்கிய காரணமாகும். உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது, ​​நீங்கள் வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ளும் ஆஸ்துமா மருந்துகள் அதிக நிவாரணம் அளிக்காமல் போகலாம்.

எனவே, அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவதன் மூலமும், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்வதன் மூலமும் ஆரோக்கியமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்களுக்கு சளி பிடித்தால்:

• உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் அவர் பொருத்தமான மருந்தை பரிந்துரைப்பார். மேலும், ஏதேனும் அபாயகரமான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் அது குறித்தும் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
• நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது உங்கள் உடலுக்குக் கூடுதல் ஓய்வு தேவைப்படுகிறது.
• பீக் ஃப்ளோ மீட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை அளவிடும். அளவீடுகள் குறைந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• எழுத்துப்பூர்வமான ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை (AAP) வைத்திருங்கள். உங்கள் ஆஸ்துமா தீவிரமடையும்போது என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அவற்றை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மற்றும் எந்த அறிகுறிகளுக்கு அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும் என்பதை இது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

சளி, ஒவ்வாமை மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டை எவ்வாறு கண்டறிவது?

சில சமயங்களில் இவை மூன்றும் ஒரே மாதிரி தோற்றமளிப்பதால் நமக்குக் குழப்பம் ஏற்படுகிறது. ஆனால் அவற்றுக்கிடையே தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து அதை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளலாம்.

ஒவ்வாமை பற்றி மேலும் சில தகவல்கள்...

தூசி அல்லது மகரந்தம் போன்றவற்றுக்கு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுவதே ஒவ்வாமை (அலர்ஜி) ஆகும். அப்போது, ​​உடல் ஹிஸ்டமைன் போன்ற வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகிறது. இது மூக்குத் துவாரங்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல் மற்றும் தும்மல் போன்றவற்றை உண்டாக்குகிறது. ஒவ்வாமைகள் தொற்றக்கூடியவை அல்ல, ஆனால் அவை ஏற்படுவதற்கான போக்கு குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடும்.

ஃப்ளூ காய்ச்சலைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம்...

ஃப்ளூ காய்ச்சல் என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா எனப்படும் ஒரு வகை வைரஸால் ஏற்படுகிறது. ஃப்ளூ காய்ச்சல், சாதாரண சளியை விட மிகவும் கடுமையானது. அது உங்களைப் படுக்கையில் முடக்கிவிடும். மேலும், ஃப்ளூ காய்ச்சல் நிமோனியா போன்ற கடுமையான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஃப்ளூ தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வதே உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பிறந்த குழந்தைகளைத் தவிர, மற்றவர்களுக்கு சளி என்பது பொதுவாகக் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. ஆனால் சில சமயங்களில், குறிப்பாகக் காதுகள், சைனஸ்கள் (மூக்கைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகள்) அல்லது நுரையீரல்களில், அது பாக்டீரியா தொற்றாக மாறக்கூடும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகும் அவை மேம்படவில்லை என்றால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். பின்வரும் அறிகுறிகள் குறித்து குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்:

சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு கவனம்

சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சளி விஷயத்தில், பெரியவர்களை விட நாம் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்காக

உங்கள் குழந்தைக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது, ​​இடைவிடாத அழுகை, தூக்கமின்மை, பசியின்மை மற்றும் வாய் வழியாக சுவாசித்தல் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையாக இருந்து, ஒரு நாளுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, அல்லது 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தையாக இருந்து, மூன்று நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

குழந்தைகளுக்கு

2 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு சளி இருந்தாலோ அல்லது பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லவும்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது வேகமான சுவாசம்
• சுவாசிக்கும்போது விசில் சத்தம் (விசில் சத்தம்)
• நீல உதடுகள்
• பால் குடிக்க மறுத்தல்
• காது வலி (குழந்தை தொடர்ந்து காதை இழுத்துக் கொண்டிருந்தால்)
• வழக்கத்தை விட அதிகமாக அழுவது அல்லது எழுப்புவதற்குச் சிரமமாக இருப்பது
• 102°F-க்கு மேல் காய்ச்சல் (3 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைக்கு 100.4°F-க்கு மேல்)