உங்கள் சிறுநீர்ப்பை சரிந்துவிட்டதா? (சிஸ்டோசெல்) - அதற்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி எளிய வார்த்தைகளில் தெரிந்துகொள்வோம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் பிறப்புறுப்பிலிருந்து ஏதோ வெளியே வருவது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறதா, அல்லது உங்கள் அடிவயிற்றில் தொடர்ந்து கனமாகவோ அல்லது நிரம்பியது போலவோ உணர்கிறீர்களா? இதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு நீங்கள் சங்கடப்படலாம் அல்லது பயப்படலாம். ஆனால், இது பல பெண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலை என்பதையும், இதற்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இன்று, சிறுநீர்ப்பை சரிவு (prolapsed bladder) அல்லது மருத்துவ ரீதியாக சிஸ்டோசெல் (cystocele) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர்ப்பை சரிவு (சிஸ்டோசெல்) என்றால் என்ன?

ஒரு ஆடும் நாற்காலி கயிறுகளால் தொங்கவிடப்பட்டிருப்பதைப் போலவே, நமது இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள சிறுநீர்ப்பை மற்றும் கருப்பை போன்ற உறுப்புகள், வலிமையான தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் வலைப்பின்னலால் நிலைநிறுத்தப்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இருப்பினும், குழந்தை பிறப்பு, வயதாதல் மற்றும் அதிக எடை தூக்குதல் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால், இந்தத் தசைகளும் தசைநார்களும் பலவீனமடைந்து நீண்டு போகலாம். அப்போது சிறுநீர்ப்பையால் அதன் வழக்கமான நிலையில் இருக்க முடியாது. படிப்படியாக, அது கீழிறங்கி யோனிக்குள் விழத் தொடங்குகிறது. அதனால்தான் இதை சிஸ்டோசெல் அல்லது சரிந்த சிறுநீர்ப்பை என்று அழைக்கிறோம். இது இடுப்புக் குழியில் உள்ள உறுப்புகள் கீழ்நோக்கி விழும் ஒரு பொதுவான நிலையான, இடுப்பு உறுப்பு சரிவின் ஒரு வகையாகும்.

இந்த நிலைக்கு வெவ்வேறு நிலைகள் உள்ளனவா?

ஆம், இந்த நிலை அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. இது முக்கியமாக மூன்று நிலைகளாக (தரங்களாக) பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது, நோயின் தீவிரம் மற்றும் என்ன சிகிச்சை தேவை என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது.

சிஸ்டோசெல் ஒரு தீவிரமான, ஆபத்தான நிலையா?

அது உங்கள் திறமை அளவைப் பொறுத்தது.

• லேசான பாதிப்புகளில், உங்களுக்குச் சிறிதளவு அசௌகரியம் ஏற்படலாம். அல்லது நீங்கள் இருமும்போது, ​​சிரிக்கும்போது, ​​அல்லது எதையாவது தூக்கும்போது தற்செயலாகச் சிறிதளவு சிறுநீர் கசியக்கூடும். இது 'சிறுநீர்க் கசிவு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• நிலைமை தீவிரமாக இருந்தால், அது இன்னும் கொஞ்சம் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். சிறுநீர்ப்பை தாழ்ந்து இருப்பதால், சிறுநீர்க்குழாய் அடைக்கப்பட்டு, உங்களால் சரியாக சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல் போகலாம். இது சிறுநீர் தேக்கத்திற்கு வழிவகுத்து, நோய்த்தொற்றுகளையும், காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்களுக்கு சேதத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த நிலையின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உள்ளதா எனப் பார்க்கவும்:

• யோனியிலிருந்து ஒரு பந்து போன்ற பொருள் வெளியே வருவதை உணர்வது அல்லது பார்ப்பது .
• இடுப்புப் பகுதியில் ஒருவித முழுமை, கனம் அல்லது வலி போன்ற உணர்வு. இந்த அசௌகரியம், குறிப்பாக நிற்கும்போதும், பொருட்களைத் தூக்கும்போதும், இருமும்போதும், அல்லது நாள் செல்லச் செல்ல அதிகரிக்கலாம்.
• வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருப்பது .
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது சிறுநீர்ப்பை முழுமையாகக் காலியாகவில்லை என்ற உணர்வு .
• சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) அடிக்கடி ஏற்படுதல்.
• மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படும் டாம்பன்கள் போன்ற பொருட்களை யோனிக்குள் செலுத்துவதில் சிரமம்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது? இதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

இடுப்புத் தளத்தின் தசைகள் பலவீனமடைவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன.

• சாதாரண பிரசவங்கள்: நீங்கள் குழந்தை பெற்றெடுக்கும்போது, ​​இடுப்புத் தசைகளில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இதனால், அத்தசைகள் நீட்சியடையவோ அல்லது பலவீனமடையவோ கூடும்.
• குடும்ப வரலாறு: உங்கள் தாய்க்கோ அல்லது சகோதரிக்கோ இந்த நிலை இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் இது ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• உடல் பருமன்: நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருக்கும்போது, ​​அதாவது உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) 30-க்கு மேல் இருக்கும்போது, ​​இடுப்புத் தசைகளில் எப்போதும் கூடுதல் அழுத்தம் ஏற்படும்.
• கருப்பை நீக்கம்: சில சமயங்களில் இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, துணை திசுக்கள் பலவீனமடையக்கூடும்.
• ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறைதல்:உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​குறிப்பாக மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்தில், உங்கள் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைகிறது. இந்த ஹார்மோன் உங்கள் பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதன் அளவு குறையும்போது, ​​தசை பலவீனம் அதிகரிக்கக்கூடும்.
• அடிக்கடி கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் மற்றும் நாள்பட்ட இருமல்: அடிக்கடி பொருட்களைத் தூக்க வேண்டிய வேலைகளில் பணிபுரிபவர்கள் அல்லது ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நோய்களால் நீண்டகால இருமல் உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மகளிர் நல மருத்துவரை அல்லது சிறுநீரக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உடல் பரிசோதனை செய்வார். மேலும், தேவைப்பட்டால், அந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

• சிறுநீர்ப்பை இயக்கவியல் சோதனை: இது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் சிறுநீரைத் தேக்கி வைக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் திறனை அளவிடுகிறது.
• சிஸ்டோஸ்கோபி: இதில், சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தைப் பரிசோதிப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட மெல்லிய, பென்சில் போன்ற குழாய் (சிஸ்டோஸ்கோப்) சிறுநீர்க்குழாய் வழியாகச் செருகப்படுகிறது.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிகிச்சை முறைகள் உங்கள் நோயின் தீவிரம், உங்கள் வயது மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் அன்றாட வாழ்க்கையை எந்த அளவிற்குப் பாதிக்கின்றன என்பதைப் பொறுத்து அமையும்.

லேசான பாதிப்புக்கான சிகிச்சை

• வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்: கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது, உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது, மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுப்பது (அதிக நார்ச்சத்து உள்ள உணவை உண்பது மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது) போன்றவை, இந்த நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.
• கெகல் பயிற்சிகள்: இது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் எளிமையான சிகிச்சை முறையாகும். உங்கள் இடுப்புத் தசைகளை வலுப்படுத்த, இந்தப் பயிற்சிகளைச் சரியாக எப்படிச் செய்வது என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளரிடம் கேளுங்கள்.
• பெசரி: இது ரப்பர் அல்லது சிலிகானால் செய்யப்பட்ட ஒரு சிறிய சாதனம். இதை யோனிக்குள் செருக வேண்டும். இது சிறுநீர்ப்பையை உயர்த்தி, அதை அதன் இடத்தில் நிலைநிறுத்த உதவுகிறது.
• ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை: மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு, தசைகளை வலுப்படுத்த இந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம்.

மிதமான/கடுமையான நிலைமைகளுக்கான சிகிச்சை

மற்ற சிகிச்சைகளால் கட்டுப்படுத்த முடியாத கடுமையான சிறுநீர்ப்பை வீக்கங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

முன்புற சிறுநீர்ப்பை சீரமைப்பு (Anterior Colporrhaphy) என்பது இதற்கான ஒரு பொதுவான அறுவை சிகிச்சையாகும். இந்த முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சரிந்த சிறுநீர்ப்பையை மீண்டும் அதன் இடத்திற்கு நகர்த்தி, அதைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் பலவீனமான தசைகளையும் திசுக்களையும் வலுப்படுத்துகிறார். இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் வழக்கமாக அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம், மேலும் சில மாதங்களில் முழுமையாகக் குணமடையலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை வீக்கத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தால், குறிப்பாக அவை உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் இடையூறு ஏற்படுத்தினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . சங்கடப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம். இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும்.