முழங்கை அறுவை சிகிச்சையா? கவலைப்படாதீர்கள், அதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

உங்கள் முழங்கையில் ஏற்படும் நீண்டகால வலியால் சோர்வடைந்துள்ளீர்களா? ஒருவேளை, கீழே விழுவது போன்ற ஒரு விபத்திற்குப் பிறகு உங்கள் முழங்கை சரியாகக் குணமடையவில்லையா? அப்படிப்பட்ட நிலையில், உங்கள் மருத்துவர் முழங்கை அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். 'அறுவை சிகிச்சை' என்ற வார்த்தையைக் கேட்கும்போது சற்று பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால், அதைப் பற்றி நாம் மேலும் தெரிந்துகொண்டால், அந்தப் பயத்தை நம்மால் போக்கிக்கொள்ள முடியும். எனவே, முழங்கை அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, மற்றும் நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

இந்த முழங்கை அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முழங்கை அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்கள் முழங்கை மூட்டிலுள்ள எலும்புகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற மென்மையான திசுக்களில் செய்யப்படும் ஒரு வகை அறுவை சிகிச்சையாகும். மருந்து மற்றும் ஓய்வு போன்ற வழக்கமான சிகிச்சைகளால் குணமாகாத காயம் அல்லது பாதிப்பு உங்களுக்கு இருந்தால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்கிறார்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் செய்யப்படுகின்றன.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் தற்போது பெரும்பாலும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் முறைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன. அதாவது, பெரிய கீறல் இல்லாமல், சிறிய கீறல்கள் வழியாக இவற்றைச் செய்ய முடியும்.

இரண்டு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் - சிறிய கீறலா அல்லது பெரிய கீறலா?

முழங்கை அறுவை சிகிச்சைகளை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். உங்களுக்குத் தேவைப்படும் அறுவை சிகிச்சையின் வகை, உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து அமையும்.

• ஆர்த்ரோஸ்கோபி: இது நான் முன்பு குறிப்பிட்ட, குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். சிலர் இதை 'கீ-ஹோல் சர்ஜரி' (சாவித் துளை அறுவை சிகிச்சை) என்றும் அழைக்கிறார்கள். இதில், மருத்துவர் உங்கள் முழங்கையில் ஒரு சிறிய துளையிட்டு, அதன் வழியாக மிகச்சிறிய கேமராவான ஆர்த்ரோஸ்கோப்பைச் செருகுவார். கேமராவிலிருந்து வரும் படங்கள் ஒரு பெரிய திரையில் காட்டப்படும். பின்னர், மற்ற ஒன்று அல்லது இரண்டு சிறிய துளைகள் வழியாக நீளமான, மெல்லிய கருவிகளைச் செருகி அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இதன் நன்மை என்னவென்றால், காயம் வேகமாக ஆறிவிடும் மற்றும் வலியும் குறைவாக இருக்கும்.

• திறந்த அறுவை சிகிச்சை: இது ஒரு பாரம்பரிய முறையாகும். இதில், மருத்துவர் முழங்கையில் ஒரு பெரிய கீறலை ஏற்படுத்தி, மூட்டைத் திறப்பார். விபத்து அல்லது முழு மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளின் போது இந்த முறை அவசியமாகலாம்.

முழங்கை அறுவை சிகிச்சைகளின் வெவ்வேறு வகைகள் யாவை?

உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு வகையான அறுவை சிகிச்சைகளைத் தீர்மானிப்பார். அவற்றில் சிலவற்றைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்.

இதற்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும்? இதில் ஏதேனும் அபாயங்கள் உள்ளனவா?

பெரும்பாலான முழங்கை அறுவை சிகிச்சைகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரம் ஆகும்.இதற்குச் சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஆகும். பிறகு, மயக்க மருந்தின் தாக்கத்திலிருந்து நீங்கள் மீளும் வரை, மேலும் ஓரிரு மணிநேரம் மீட்பு அறையில் வைக்கப்படுவீர்கள், அதன் பிறகு வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவீர்கள். அதாவது, நீங்கள் வழக்கமாக அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே இதிலும் ஒரு சிறிய ஆபத்து உள்ளது, ஆனால் அது மிகக் குறைவானதே.

• இரத்தக் கட்டிகள்
• தொற்று
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
• நரம்பு காயங்கள்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்? குணமடையும் காலம் எப்படி இருக்கும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களை வீட்டிற்கு அனுப்புவதற்கு முன், வீட்டில் உங்களை நீங்களே எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் குழுவினர் விளக்குவார்கள்.

• காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது எப்படி.
• வலியைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி.
• கைக்கட்டு எப்படி, எப்போது அணிய வேண்டும்.
• காயம் ஈரமாகாமல் குளிப்பாட்டி பராமரிப்பது எப்படி.
• வலியின்றி எளிதாக உறங்குவது எப்படி.
• நான் எப்போது மீண்டும் வாகனம் ஓட்டவும், எனது அன்றாட வேலைகளைச் செய்யவும் முடியும்?
• நான் மீண்டும் மருத்துவரைப் பார்க்க வர வேண்டிய நாள்.

உடல் சிகிச்சை என்பது குணமடையும் செயல்முறையின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும் . உங்கள் காயம் குணமடைந்த பிறகு, ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் உங்கள் முழங்கையை வளைக்கவும், நீட்டவும், வலுப்படுத்தவும் உதவும் பயிற்சிகளை உங்களுக்கு வழங்குவார். உங்கள் குணமடைதலை விரைவுபடுத்த, இந்தப் பயிற்சிகளைச் சரியாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

கீறல் ஆற சில வாரங்கள் ஆகும், ஆனால் முழங்கை முழுமையாகச் செயல்படத் தொடங்க பல மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் கூட ஆகலாம்.

மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியவை

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்க மறக்காதீர்கள்:

• தையல்கள் எப்போது கழன்றுவிடும்? (அல்லது அவை கரைந்துவிடுமா?)
• வலி எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்? எனக்கு வலி நிவாரணிகள் தேவைப்படுமா?
• இயன்முறை சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• நான் எப்போது மீண்டும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவும், கடினமான வேலைகளைச் செய்யவும் முடியும்?

நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்க வேண்டியிருக்கும் போது!

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வீட்டில் இருக்கும்போது இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் வந்தால்.
• காயத்திலிருந்து வழக்கத்திற்கு மாறான சீழ் போன்ற வெளியேற்றம் இருந்தால்.
• உங்கள் கையில் உணர்வின்மை அல்லது உணர்ச்சி இழப்பு ஏற்பட்டால்.
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம் இருந்தால்.
• வலியைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு அதிகமானால்.

மிகவும் கடினமாக இருந்தால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும் .கொஞ்சமும் தாமதிக்க வேண்டாம்.