உங்கள் உணவுக்குழாயும் பிரச்சனையில் உள்ளதா? வாருங்கள், உணவுக்குழாய் கோளாறுகள் பற்றிப் பேசுவோம்!

சாப்பிடும்போது சில சமயங்களில் விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்படுவது போல் உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் நெஞ்சில் எரிச்சல் உணர்வோ, தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வோ ஏற்படுகிறதா? இவை ஏதோ தற்செயலானவை அல்ல. இவை உங்கள் உணவுக்குழாயில், அதாவது உங்கள் உணவுப் பாதையில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று, நாம் இந்த உணவுக்குழாய் கோளாறுகளைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

உணவுக்குழாய் என்றால் என்ன? உணவுக்குழாய் நோய்கள் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றன?

எளிமையாகச் சொன்னால், உணவுக்குழாய் என்பது நமது வாயிலிருந்து வயிற்றுக்கு உணவைக் கொண்டு செல்லும் தசைகளால் ஆன ஒரு குழாய் ஆகும். இது ஒரு தண்ணீர்க் குழாய் போன்றது, ஆனால் அதைவிடச் சற்று சிக்கலானது. இந்த உணவுக்குழாய் சரியாகச் செயல்படாதபோது அல்லது அதில் சில பிரச்சனைகள் ஏற்படும்போது, ​​அதை நாம் உணவுக்குழாய் நோய் என்று அழைக்கிறோம். உணவை விழுங்குவதில் சிரமம், அல்லது மருத்துவர்கள் குறிப்பிடும் டிஸ்ஃபேஜியா (Dysphagia) , இந்த நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய முக்கிய விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த நிலைகளில் மிகவும் பொதுவானது இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய் (GERD) ஆகும். இதில், இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாய்க்குள் பின்னோக்கிப் பாய்வதால், உணவுக்குழாயின் மென்மையான உள் அடுக்கில் எரிச்சலும் அழற்சியும் ஏற்படுகிறது.

தொண்டையில் ஏற்படும் முக்கிய நோய்களின் வகைகள் யாவை?

தொண்டையில் பல வகையான நோய்கள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சிலவற்றைப் பார்ப்போம்.

• GERD (இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய்): இதைத்தான் நான் முன்பே குறிப்பிட்டேன், இது மிகவும் பொதுவான நோயாகும். உணவுக்குழாயின் கீழ் முனையில், கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்குத்தசை எனப்படும் ஒரு வால்வு போன்ற தசை உள்ளது. இந்தத் தசை சரியாக மூடப்படாதபோது, ​​வயிற்று அமிலமும் உணவும் மீண்டும் மேலே வருகின்றன. இதை, இறுக்கமாகப் பொருந்தாத மூடியுடன் கூடிய ஒரு பாட்டிலில் இருந்து உள்ளே இருப்பவை வெளியே கொட்டுவதைப் போல நினைத்துப் பாருங்கள்.

• அச்சலேசியா: நான் முன்பு குறிப்பிட்ட உணவுக்குழாயின் கீழ் சுருக்குத் தசை சரியாகத் திறக்காமல் இருப்பது அல்லது தளர்வடையாமல் இருப்பது இதன் நிலையாகும். இது உணவு வயிற்றுக்குள் செல்வதைத் தடுக்கிறது. சில நிபுணர்கள் இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாக இருக்கலாம் என்று நம்புகிறார்கள். அதாவது, நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது சொந்த செல்களைத் தாக்குகிறது. இருப்பினும், இதற்கான சரியான காரணம் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை. உணவுக்குழாயின் தசைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் காரணமாகவும் இது இருக்கலாம்.

• பாரெட்ஸ் உணவுக்குழாய்: இது சற்று தீவிரமான ஒரு நிலையாகும். இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய்க்கு (GERD) நீண்ட காலமாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது , ​​உணவுக்குழாயின் கீழ்ப்பகுதியின் உட்சுவர், வயிற்றின் உட்சுவரைப் போல மாறத் தொடங்குகிறது. அங்குள்ள செல்கள், குடலில் உள்ள செல்களைப் போல மாறத் தொடங்குகின்றன. இந்த மாற்றங்கள், உணவுக்குழாயும் வயிற்றும் சந்திக்கும் இடத்தில் ஏற்படுகின்றன. இந்த நிலை , உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

• ஈசினோஃபிலிக் உணவுக்குழாய் அழற்சி: நமது இரத்தத்தில் ஈசினோஃபில்கள் எனப்படும் ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உள்ளன. இந்த அணுக்கள் உணவுக்குழாயில் அதிகமாகக் குவியும்போது, ​​உணவுக்குழாயின் உள்வரிப்படலம் வீக்கமடையலாம் அல்லது அழற்சியடையலாம். மருத்துவர்கள் இதை இவ்வாறு அழைக்கிறார்கள்:உணவுக்குழாய் அழற்சி என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நிலை, பலவிதமான ஒவ்வாமைகள் உள்ளவர்களிடம் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

• உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்: உணவுக்குழாய் புற்றுநோயில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: செதிள் உயிரணுப் புற்றுநோய் மற்றும் அடினோகார்சினோமா . புகைப்பிடித்தல், கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் HPV தொற்று ஆகியவை பொதுவாக செதிள் உயிரணுப் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. புகைப்பிடித்தல் மற்றும் அமில எதுக்களிப்பு ஆகியவையும் அடினோகார்சினோமா ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

• உணவுக்குழாய் டைவர்டிகுலம்: இது உணவுக்குழாயில் உள்ள ஒரு பலவீனமான இடத்திலிருந்து வெளிவரும் ஒரு சிறிய பை போன்ற புடைப்பு ஆகும். அசாலாசியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த வகை டைவர்டிகுலா உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது.

• உணவுக்குழாய் தசைப்பிடிப்பு: இது உணவுக்குழாயில் உள்ள தசைகள் திடீரென, தன்னிச்சையாக சுருங்குவதாகும் . இது மிகவும் வலி நிறைந்த மற்றும் அரிதான ஒரு நிலையாகும். இது உணவு வயிற்றுக்குள் செல்வதைத் தடுக்கிறது.

• உணவுக்குழாய் சுருக்கம்: இது உணவுக்குழாய் மிகவும் குறுகலாவதால், உணவும் திரவங்களும் வயிற்றுக்குள் செல்வது கடினமாகும் ஒரு நிலையாகும்.

• ஹையாடல் ஹெர்னியாக்கள்: இது, வயிற்றின் மேற்பகுதி உதரவிதானத்தில் உள்ள ஒரு துளை வழியாக மார்புக் குழிக்குள் மேல்நோக்கித் தள்ளப்படுவதாகும். இந்த நிலை அமிலப் பின்னோட்டத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

தொண்டை நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

சில விஷயங்கள் உடலின் இந்தப் பகுதியில் நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• மது அருந்துதல்.
• உடல் பருமன் அல்லது கர்ப்பம் காரணமாக அதிக எடையுடன் இருப்பது.
• சில மருந்துகள் , உதாரணமாக, சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் , மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் .
• நீங்கள் உங்கள் கழுத்திற்கோ அல்லது மார்பிற்கோ கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால்...
• புகைப்பிடித்தல் , அத்துடன் மற்றவர்கள் புகைப்பிடிக்கும்போது அந்தப் புகையை உள்ளிழுப்பதும் (இரண்டாம் நிலை புகை).

உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?

தொண்டை நோய்த்தொற்றின் வகையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• வயிற்று வலி, நெஞ்சு வலி அல்லது முதுகு வலி.
• தொடர்ச்சியான இருமல் அல்லது தொண்டை வலி.
• உணவை விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது உணவு தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்வது போன்ற உணர்வு.
• நெஞ்செரிச்சல் - நெஞ்சில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு.
• சுவாசிக்கும்போது குரல் கரகரப்பு அல்லது மூச்சிரைப்பு.
• அஜீரணம் - இது வயிற்று வலி போன்ற உணர்வைக் குறிக்கிறது.
• உணவு அல்லது வயிற்று அமிலம் மீண்டும் தொண்டைக்குள் வாந்தியாக வெளியேறுதல்.
• காரணமின்றி ஒல்லியாக இருப்பது.

முக்கியம்: இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்குத் தொடர்ந்து இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். நோயை எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறோமோ, அவ்வளவு எளிதாக அதற்குச் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

இந்த நோய்களைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவது எப்படி?

உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உடல் பரிசோதனை செய்வார். நீங்கள் விழுங்கும்போது உங்கள் தொண்டையையும் அவர் தொட்டுப் பரிசோதிக்கலாம்.

குரல்வளை நோய்களைக் கண்டறிய பின்வரும் சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன:

• மேல்நிலை எண்டோஸ்கோபி: இதில், உங்கள் செரிமான அமைப்பின் மேல் பகுதியை பரிசோதிப்பதற்காக, ஒரு நீண்ட, மெல்லிய குழாய் (ஸ்கோப்) உங்கள் வாய் வழியாகச் செருகப்படும். இந்தச் செயல்முறையின் போது, ​​வீக்கம், புற்றுநோய் செல்கள் அல்லது பிற நோய்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் திசு மாதிரிகளை (பயாப்சிகள்) எடுக்கலாம்.
• செரிமான மண்டலத்தின் எக்ஸ்-ரே (பேரியம் விழுங்குதல்): இதில், பேரியம் எனப்படும் திரவம் அருந்தப்பட்டு, அது உணவுக்குழாய் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் வழியாகச் செல்லும்போது எக்ஸ்-ரே படங்கள் எடுக்கப்படுகின்றன.
• உணவுக்குழாய் அழுத்தமானிச் சோதனை: நீங்கள் ஒரு திரவத்தை விழுங்கும்போது, ​​உங்கள் உணவுக்குழாயில் உள்ள தசைகளும் கீழ் உணவுக்குழாய் சுருக்குத்தசையும் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை இந்தச் சோதனை அளவிடுகிறது.
• உணவுக்குழாய் pH சோதனை: இது உணவுக்குழாயில் உள்ள இரைப்பை அமிலத்தின் அளவை (pH அளவை) அளவிடுகிறது.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நோயின் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் மாறுபடும். அவற்றில் சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• வயிற்று அமிலத்தைக் குறைப்பதற்காக ஆன்டாசிட்கள் , புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் (PPIs) மற்றும் ஹிஸ்டமைன் ரிசப்டர் (H2) தடுப்பான்கள் போன்ற மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன.
• சுருங்கிய உணவுக்குழாயை விரிவுபடுத்தவோ அல்லது இறுக்கமான தசையைத் தளர்த்தவோ, எண்டோஸ்கோபிக் டைலேஷன் எனப்படும் ஒரு செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• உணவுக்குழல் சுருக்குத்தசைகளில் ஏற்படும் ஒழுங்கற்ற சுருக்கங்களை நிறுத்த அல்லது இறுக்கும் தசைகளைத் தளர்த்துவதற்காக போட்யூலினம் நச்சு (போடாக்ஸ்®) ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது.
• உணவுக்குழாயின் ஒரு பகுதியை அல்லது முழுவதையும் அகற்றுவதற்காக உணவுக்குழாய் நீக்கம் எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
• GERD அல்லது உதரவிதானப் பிதுக்கம் போன்ற நிலைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்க, கீழ் உணவுக்குழல் சுருக்குத்தசையை வலுப்படுத்த லேப்ராஸ்கோபிக் அமிலப் பின்னோட்டத் தடுப்பு அறுவை சிகிச்சை (நிசென் ஃபண்டோப்ளிகேஷன்) செய்யப்படுகிறது.
• அக்கலேசியா மற்றும் உணவுக்குழாய் தசைப்பிடிப்பு போன்ற நிலைகளுக்கு ஹெலர் மயோட்டமி மற்றும் பெரோரல் எண்டோஸ்கோபிக் மயோட்டமி (POEM) மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

தொண்டை நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? (தடுப்புமுறை)

GERD (அதாவது அமிலப் பின்னோட்டம்) சரியாகச் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மற்ற கடுமையான உணவுக்குழாய் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, GERDஉங்கள் உணவுக்குழாய் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க, நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• இரவில் தாமதமாகச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். சாப்பிட்ட பிறகு, குறைந்தது மூன்று மணி நேரமாவது கழித்துப் படுக்கவும்.
• காரமான, எண்ணெய் நிறைந்த, தக்காளி சார்ந்த அல்லது சிட்ரஸ் பழச்சாறுகள் உள்ள உணவுகளையும், காஃபின் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களையும் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு பல சிறிய வேளை உணவுகளை உண்ணுங்கள். உண்ணும்போது மெதுவாக உண்ணுங்கள். உறங்கச் செல்வதற்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு உண்பதை நிறுத்துங்கள்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதனை நிறுத்த உதவி பெறுங்கள்.
• உறங்கும்போது, ​​கட்டிலின் தலைப்பகுதியை உயர்த்தி வைக்கவும் அல்லது தலையணையைக் கொண்டு தலையை உயர்த்தி உறங்கவும்.
• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

சரியாகச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், GERD மற்றும் அசாலாசியா போன்ற சில உணவுக்குழாய் நோய்கள், உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சில சமயங்களில், உணவு மீண்டும் மேலே வருவதால், அது மூச்சுக்குழாய் வழியாக நுரையீரலுக்குள் செல்லக்கூடும். இது ஆஸ்பிரேஷன் (உள்சுவாசம்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நிமோனியா மற்றும் நுரையீரல் தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். விழுங்குவதில் உள்ள சிரமம் , ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எதிர்காலம் என்ன? (அவுட்லுக்)

உணவுக்குழாய் நோய்கள் உள்ள பெரும்பாலானோர், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள் அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் அல்லது அசாலாசியா போன்ற சில நோய்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சிகிச்சையுடன் சேர்த்து, உங்கள் உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம் .

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது நல்லது:

• எனக்கு எந்த வகையான கொனோரியா உள்ளது?
• எனக்கு ஏன் இந்தத் தொண்டை தொற்று ஏற்பட்டது?
• இந்த வகையான தொண்டை நோய்க்கு சிறந்த சிகிச்சை என்ன?
• இந்த சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
• எனக்கு வேறு பாலியல் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா?
• என் உடல்நலத்தைப் பாதுகாக்க நான் என்ன உணவுமுறை அல்லது வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
• சிக்கல்கள் ஏற்படுமோ என்று நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

உணவுக்குழாய் நோய்கள் அசௌகரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றில் மிகவும் பொதுவானது GERD ஆகும், இது நெஞ்செரிச்சலை உண்டாக்குகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், GERD மற்றும் உணவுக்குழாயின் வேறு சில நோய்கள் உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.எனவே, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். பெரும்பாலும், மருந்துகள் மூலம் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். புற்றுநோய் மற்றும் அசாலாசியா போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறையில் பொருத்தமான மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், இந்த அசௌகரியங்கள் மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். ஆரோக்கியமாக இருக்க இதைக் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்!

உணவுக்குழாய் , இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்டம், அமிலப் பின்னோட்டம், விழுங்குவதில் சிரமம், மார்பு அழற்சி, உணவுக்குழாய் புற்றுநோய், செரிமான அமைப்பு