உங்கள் நாக்கில் இது போன்ற சிறிய, வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றனவா? தற்காலிக நாக்கு விழிநரம்பு அழற்சி (பொய்க் கொப்புளங்கள்) பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

நீங்கள் பேசும்போதோ அல்லது சாப்பிடும்போதோ, உங்கள் நாக்கில் திடீரென சிறிய, சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நிறக் கட்டிகள் தோன்றி மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் அவை நாக்கின் நுனியிலோ அல்லது இரு பக்கங்களிலோ தோன்றும். நம் முன்னோர்கள் இதை சில சமயங்களில் 'பொய்க் கட்டிகள்' என்று அழைத்தனர். இருப்பினும், இதற்கான மருத்துவப் பெயர் '(தற்காலிக நாக்கு பாப்பிலிடிஸ்)' ஆகும். சிலர் இதை '(பொய்க் கட்டிகள்)' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இது சரியாக என்ன? இது ஏன் ஏற்படுகிறது? இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

நாக்கில் தோன்றும் இந்தக் கொப்புளங்கள் சரியாக என்ன? (தற்காலிக நாக்கு விழி நரம்பு அழற்சி என்றால் என்ன?)

எளிமையாகச் சொல்வதானால், 'தற்காலிக நாக்கு பாப்பிலிடிஸ்' (Transient Lingual Papillitis) என்பது, நமது நாக்கில் உள்ள சிறிய, மேடுபள்ளமான பகுதிகளான சுவை மொட்டுகள் (இவை 'பாப்பில்லாக்கள்' (Papillae) என அழைக்கப்படுகின்றன) ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் எரிச்சலடைந்து வீக்கமடைவதாகும் . நமது நாக்கு முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான இந்தச் சிறிய 'பாப்பில்லாக்கள்' இருப்பதாகவும், அவற்றுக்குள் சுவை மொட்டுகள் இருப்பதாகவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, இந்த 'பாப்பில்லாக்களில்' ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை ஏதேனும் ஒன்றால் 'எரிச்சலடையும்போது', அதாவது அவை எரிச்சலடையும்போது, ​​அவை வீங்கி, சிவந்து, சில சமயங்களில் வெண்மையாக மாறி, வலிமிகுந்த கொப்புளம் போலத் தோன்றும்.

'பொய் சொன்னால் தலைவலி வரும்' என்பது வெறும் கட்டுக்கதையா? அது வெறும் வதந்தி. ஒருவர் பொய் சொன்னாலும் சரி, சொல்லாவிட்டாலும் சரி, இந்த நிலை யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம்.

இந்த நிலைமை எவ்வளவு பொதுவானது?

இது உண்மையில் மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும் . இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு இந்தக் கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டு, அவை இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடுவதால், எல்லோரும் மருத்துவரிடம் செல்வதில்லை. அதனால்தான், புள்ளிவிவரங்களின் அடிப்படையில் இது எத்தனை பேருக்கு ஏற்படுகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினம். ஆனால், இது மிகவும் சாதாரணமாகக் காணப்படும் ஒரு விஷயம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு தற்காலிக நாக்கு நரம்பு அழற்சி (Transient Lingual Papillitis) இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• நாக்கில் ஏற்படும் சிறிய கொப்புளங்கள்: இவை சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது சில சமயங்களில் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கலாம். இவை பெரும்பாலும் நாக்கின் நுனி, ஓரங்கள் அல்லது பின்புறத்தில் காணப்படும்.
• கடுமையான வலி: இந்த வலி, குத்துவது போன்ற அல்லது எரிவது போன்ற உணர்வாக இருக்கலாம். சாப்பிடும்போதும், குடிக்கும்போதும், சில சமயங்களில் பேசும்போதும் கூட இந்த வலி அதிகரிக்கலாம்.
• எரிச்சல் உணர்வு: நாக்கின் அந்தப் பகுதியில் எரிச்சல் அல்லது சூடான உணர்வு ஏற்படலாம்.
• சாப்பிடும்போது வலி ஏற்படுவதால், சிலருக்குச் சாப்பிடவே பிடிக்காமல் போகலாம்.

காலையில் நீங்கள் கண்விழிக்கும்போது, ​​உங்கள் நாக்கின் நுனியில் திடீரென ஒரு சிறிய சிவப்புக் கொப்புளம் தோன்றி, நாள் முழுவதும் உங்களால் சாப்பிடவோ பேசவோ முடியாமல், மிகுந்த வலியில் அவதிப்படுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுதான் இதன் தன்மை.

நாக்கில் பல்வேறு வகையான கொப்புளங்கள் உள்ளனவா?

ஆம், 'தற்காலிக நாக்கு நரம்பு அழற்சி' எனப்படும் இந்த நிலையில் பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகையின் அறிகுறிகளும் சிறிதளவு மாறுபடலாம்.

கிளாசிக் வகை

இதுவே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் வகையாகும்.இதன் அறிகுறியாக, நாக்கின் நுனியிலோ அல்லது ஓரங்களிலோ ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிவப்பு நிற, வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் தோன்றும். இவை பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும்.

வெடிப்பு நாக்கு பாப்பிலிடிஸ்

இந்த வகை குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடம் பொதுவாகக் காணப்படும். இந்த நிலையில், சிவப்பு மற்றும் வெள்ளைக் கொப்புளங்களுடன், காய்ச்சல் மற்றும் கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள நிணநீர் கணுக்கள் வீக்கத்தையும் நீங்கள் காணலாம். சில நேரங்களில் இந்த வகை தொற்றும் தன்மை கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சலும், வாயில் கொப்புளங்களும் ஏற்பட்டு, சாப்பிடாமல் அழும்போது அது மிகவும் மனவேதனை அளிக்கும். அப்படி நடந்தால், அவர்களை மருத்துவரிடம் காட்டுவதே சிறந்ததாகும்.

U-வடிவ வகை

இந்த வகை நாக்கு சற்றே பெரிதாக இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம் (இது 'மேக்ரோக்ளோசியா' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), மேலும் நாக்கில் புள்ளிகளும் தோன்றக்கூடும். இது 'கோவிட்-19' தொற்றின் ஒரு அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

பாபுலோகெரடோனிக் வகை

இந்த நிலையில் நாக்கு முழுவதும் வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் நிறக் கொப்புளங்கள் தோன்றும். இது பார்ப்பதற்கு மிகவும் தீவிரமானதாகத் தோன்றலாம்.

இந்த 'பொய் புடைப்புகள்' நமக்கு ஏன் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

இந்தச் சிறிய கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிவது சில சமயங்களில் கடினமாக இருக்கலாம். ஏனெனில், நமது நாக்கில் உள்ள அந்த 'பாப்பிலாக்கள்' எரிச்சலடைவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆய்வுகளின்படி, முக்கியக் காரணங்கள் இவைதான்:

• நாக்கில் ஏற்படும் காயம்: கவனக்குறைவாக நாக்கைக் கடிப்பது, கடினமான பல் துலக்கும் தூரிகையால் நாக்கைத் துலக்குவது, அல்லது பல் சீரமைப்புச் சாதனத்தால் (ஆர்த்தோடோன்டிக்ஸ்) நாக்கைத் தேய்ப்பது போன்ற காரணங்களால் இது ஏற்படலாம்.
• மன அழுத்தம்: ஆச்சரியப்படாதீர்கள், அதீத மன அழுத்தமும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்! மன அழுத்தம் நம் உடலில் உள்ள பல விஷயங்களைப் பாதிக்கிறது.
• வைரஸ் தொற்றுகள்: சில வைரஸ் தொற்றுகள் இது போன்ற நாக்குக் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்: இந்த நிலை, குறிப்பாகப் பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் காலத்திலோ அல்லது கர்ப்ப காலத்திலோ ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் உண்டாகலாம்.
• உணவு ஒவ்வாமைகள்: நாக்கில் ஏற்படும் இவ்வகையான கொப்புளங்கள், சில உணவுகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளாலும் உண்டாகலாம். உதாரணமாக, காரமான 'நைரோஸ்' (Nairos), அதிக எலுமிச்சைச் சாறுள்ள ஊறுகாய், அல்லது தக்காளி, அன்னாசிப்பழம் போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட பழங்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு சிலருக்கு இது ஏற்படலாம்.
• அடோபிக் நோய்கள்: அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (எக்ஸிமா போன்ற ஒரு நிலை) போன்ற அடோபிக் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• வாய்வழிப் பொருட்கள்: சில பற்பசைகள், வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்கள் மற்றும் பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்களுக்கு நாக்கு உணர்திறன் மிக்கதாக மாறக்கூடும், இதனால் இந்தக் கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றன. ஓர் ஆய்வில், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மிளகாய் கலந்த காரமான மிட்டாயைச் சாப்பிட்ட ஒரு பெண்ணுக்கு, 'தற்காலிக நாக்கு பாப்பிலிடிஸ்' (Transient Lingual Papillitis) எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்பட்டது. இது வாயைப் பாதிக்கும் 'தொடு தோல் அழற்சி' (Contact Dermatitis) போன்ற ஒரு நிலையாகும்.

நீங்கள் ஒரு புதிய பற்பசையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய நாளிலேயே உங்கள் நாக்கில் இதுபோலக் கொப்புளங்கள் வர ஆரம்பித்தால், அந்தப் பற்பசை உங்களுக்குத் தீங்கானதாக இருக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?

பெரும்பாலும், ஒரு மருத்துவர் உங்கள் நாக்கை மட்டும் பரிசோதிப்பதன் மூலமே இதை 'தற்காலிக நாக்கு விழிநரம்பு அழற்சி' (Transient Lingual Papillitis) என்று கண்டறிவார். மேலும், மருத்துவர் உங்களிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்பார்:

• இந்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலமாக இருந்து வருகின்றன?
• இதற்கு முன் எப்போதாவது இதுபோன்று நடந்திருக்கிறதா?
• ஏதேனும் விசேஷமான உணவையோ அல்லது பானத்தையோ சாப்பிட்ட பிறகோ, அல்லது புதிய பற்பசை அல்லது வாய் கொப்பளிக்கும் திரவத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகோ இது நடந்ததா?
• வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் (காய்ச்சல், உடல் வலி போன்றவை) உள்ளதா?

இந்தக் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் அளிக்கும் பதில்களின் மூலம், மருத்துவருக்கு இந்த நிலையைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவது எளிதாக இருக்கும். சிறப்புப் பரிசோதனைகள் பெரும்பாலும் தேவைப்படுவதில்லை.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், 'தற்காலிக நாக்கு விழி நரம்பு அழற்சி'க்கு (Transient Lingual Papillitis) எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை . இந்தக் கொப்புளங்கள் சில நாட்களில் அல்லது அதிகபட்சம் ஒரு வாரத்தில் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், வலியையும் அசௌகரியத்தையும் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• வலி நிவாரணிகள்: நீங்கள் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய, மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் (OTC) வலி நிவாரணியை (உதாரணமாக, பாராசிட்டமால்) பயன்படுத்தலாம்.
• உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிக்கவும்: ஒரு தேக்கரண்டி அளவு உப்பை ஒரு குவளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, அந்த நீரால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை வாய் கொப்பளிப்பது வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கும். இது நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
• தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்த்தல்: ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு, பானம் அல்லது பற்பசையால் இது ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால், சில நாட்களுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திப் பாருங்கள். இந்த நாட்களில் காரமான உணவுகள், மிகவும் புளிப்பான உணவுகள் மற்றும் மிகவும் இனிப்பான உணவுகளைக் குறைப்பது சிறந்தது.

இந்த நிலைமை ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்? இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பொதுவாக, 'தற்காலிக நாக்கு விழி நரம்பு அழற்சி'யின் இந்த அறிகுறிகள் சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரத்திற்குள் முழுமையாக மறைந்துவிடும் . இருப்பினும், சிலருக்கு இது மீண்டும் மீண்டும் வரலாம். குறிப்பாக, உங்களால் அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாமல், அதே பொருளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், அது மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

உங்களுக்குப் பொய்க் கட்டிகள் ஏற்படும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்களை நீங்களே எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்வீர்கள்?

இந்தக் கொப்புளங்கள் தோன்றும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் , அவற்றைக் கிள்ளவோ, அழுத்தவோ, அல்லது உடைக்கவோ கூடாது . ஆம், அவை உங்கள் நாக்கில் உள்ள பருக்கள் போலத் தோன்றலாம். நீங்கள் அவற்றை உடைக்கக் கூட விரும்பலாம்.

ஆனால் அந்த ஆசையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்! இவை தோலில் வரும் பருக்கள் போன்றவையல்ல. பரு என்பது தோலில் அழுக்கு நிறைந்த ஒரு துளை. ஆனால் இந்த நாக்குக் கொப்புளங்கள், உங்கள் நாக்கின் ஒரு பகுதியான பாப்பிலாக்களில் ஏற்படும் வீக்கங்கள் ஆகும். நீங்கள் அவற்றை உடைக்க முயற்சித்தால், காயம் மோசமாகி, வலி ​​அதிகரித்து, உங்களுக்குத் தொற்று கூட ஏற்படலாம்.

ஆகவே, அந்தக் கொப்புளங்கள் வராமல் கவனமாக இருங்கள். அதுமட்டுமின்றி, இந்த நிலையை ஏற்படுத்துவதாக நீங்கள் கருதும் விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்:

• காரமான உணவு:மிளகாய் மற்றும் மிளகு அதிகம் உள்ள உணவுகள்.
• அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்: எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, கிரேப்ஃபுரூட் மற்றும் வினிகர் போன்றவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்.
• அதிகப்படியான சர்க்கரை அல்லது தேன் சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும்.
• உங்கள் பாப்பிலாக்களை எரிச்சலூட்டுவதாகத் தோன்றும் எந்தவொரு பற்பசை அல்லது வாய் கொப்பளிக்கும் திரவமும்.

இவற்றைக் கவனித்துக்கொள்வது, நீங்கள் விரைவாக குணமடையவும், இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்கவும் உதவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

தற்காலிக நாக்கு விழிநரம்பு அழற்சி ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, மேலும் இது பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், உங்கள் நாக்கு, ஈறுகள் அல்லது வாயின் உட்புறத்தில் கட்டி, புள்ளி அல்லது புண் போன்ற ஏதேனும் மாற்றங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேலாகியும் குணமாகவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இது ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்வது புத்திசாலித்தனம்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் சென்றால், இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது நல்லது:

• எனக்கு எந்த வகையான 'தற்காலிக நாக்கு நரம்பு அழற்சி' (Transient Lingual Papillitis) உள்ளது?
• இதற்கு எனக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• இது எனக்கு மீண்டும் நடக்க வாய்ப்புள்ளதா?
• இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்தக் கேள்விகளுக்கு மருத்துவர் அளிக்கும் பதில்கள், இந்த நிலைமையைப் பற்றி நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.

ஆக, இதிலிருந்து நாம் என்ன கற்றுக்கொண்டோம்? (முக்கியச் செய்தி)

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த 'தற்காலிக நாக்கு பாப்பிலிடிஸ்' அல்லது 'பொய்க் கொப்புளங்கள்' என்பவை, நாக்கில் உள்ள சுவை மொட்டுகள் ('பாப்பிலாக்கள்') எரிச்சலடைவதால் ஏற்படும் சிறிய, வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் ஆகும். 'பொய்க் கொப்புளங்கள்' பற்றிய கதை ஒரு கட்டுக்கதை மட்டுமே. நாக்கைக் கடிப்பது, மன அழுத்தம், சில உணவுகள், பற்பசை போன்ற பல காரணங்களால் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு தீவிரமான நோய் அல்ல, மேலும் இது பொதுவாகத் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், இது சற்று எரிச்சலூட்டுவதாகவும் வலி நிறைந்ததாகவும் இருக்கலாம். அந்தக் கொப்புளங்களை உடைக்க முயற்சிக்காதீர்கள், மேலும் உங்களுக்குத் தீங்கானது என்று நீங்கள் நினைக்கும் விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிப்பதும் நல்லது.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் உங்கள் வாயில் ஏதேனும் அசாதாரணமாகத் தெரிந்தால், மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள்.

ஆகவே, இந்தக் குறிப்புகள் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கும் இதே போன்ற அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. நான் கூறிய விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள்.

நாக்கில் கொப்புளங்கள், பொய் புடைப்புகள், தற்காலிக நாக்கு பாப்பிலிடிஸ், நாக்கு வலி, நாக்கு பாதிப்பு, நாக்கு நோய்கள், வாய் நோய்கள், சுவை மொட்டுகள், பாப்பிலாக்கள்