நீங்கள் மிகவும் பருமனாக இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? உடல் எடையைக் குறைக்க நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லையா? உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்தும், நீங்கள் எதிர்பார்த்த பலன்களைக் காணவில்லையா? சில சமயங்களில், அதிக எடை என்பது ஒரு தோற்றப் பிரச்சனை மட்டுமல்ல, நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கான ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகவும் இருக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ அறிவியலில் உள்ள ஒரே தீர்வு, இன்று நாம் பேசவிருக்கும் 'கேஸ்ட்ரிக் ஸ்லீவ்' அறுவை சிகிச்சைதான்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கேஸ்ட்ரிக் ஸ்லீவ் அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
இதுவும் ஒரு வகையான உடல் எடை குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். மருத்துவர்கள் இதை 'பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை' என்று அழைக்கிறார்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சையில், உங்கள் குடலில் உணவைச் சேமித்து வைக்கும் பையான வயிறு வெட்டி எடுக்கப்படுகிறது. உங்கள் வயிற்றை ஒரு சிறிய பலூனாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சையில் , அந்த பலூனின் சுமார் 80% வெட்டி எடுக்கப்பட்டு அகற்றப்படுகிறது .
அதன் பிறகு, வாழைப்பழ வடிவில் ஒரு சிறிய, குழாய் போன்ற வயிறு மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும். 'காஸ்ட்ரெக்டமி' என்ற சொல்லுக்கு நேரடிப் பொருள் 'வயிற்றின் ஒரு பகுதியை அகற்றுதல்' என்பதாகும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் வயிறு மிகவும் சிறியதாகிவிடும்.
இந்த அறுவை சிகிச்சை உடல் எடையைக் குறைக்க எவ்வாறு உதவுகிறது?
இது செயல்படுவதற்கு இரண்டு வழிகள் உள்ளன.
1. நீங்கள் உண்ணும் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்: உங்கள் வயிறு சிறியதாக இருக்கும்போது, ஒரே நேரத்தில் உங்களால் உண்ணக்கூடிய உணவின் அளவு பெருமளவில் குறைந்துவிடுகிறது. நீங்கள் சிறிதளவு சாப்பிட்டாலும், வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். இது ஒரு பெரிய தட்டில் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக ஒரு சிறிய கோப்பையில் சாப்பிடுவதைப் போன்றது.
2. பசியைக் கட்டுப்படுத்துதல்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். நமது பசியும், உணவு மீதான அதீத ஆசையும், வயிற்றில் சுரக்கும் சில ஹார்மோன்களால் ஏற்படுகின்றன. வயிற்றின் பெரும்பகுதி அகற்றப்படும்போது, பசியைத் தூண்டும் இந்த ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி பெருமளவில் குறைகிறது . எனவே, சாப்பிட வேண்டும் என்ற உந்துதல் மற்றும் பசி போன்ற விஷயங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. உடல் எடையைக் குறைத்த பிறகு மீண்டும் எடை கூடாமல் இருப்பதற்கு இது பெரிதும் உதவுகிறது.
கேஸ்ட்ரிக் ஸ்லீவ் அறுவை சிகிச்சை என்பது உலகில் மிகவும் பொதுவாக செய்யப்படும் உடல் எடை குறைப்பு அறுவை சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், இதனால் பயனடையக்கூடியவர்களில் சுமார் 1% பேர் மட்டுமே உண்மையில் இந்த அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்கிறார்கள்.
இந்த அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்ள யார் தகுதியானவர்?
இது எல்லோராலும் செய்துகொள்ளக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை அல்ல. இதற்குத் தகுதிபெற, நீங்கள் பொதுவாக இந்த நிபந்தனைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் இதை உங்களுக்கு மேலும் விரிவாக விளக்குவார்.
| தகுதி | வெறும் விலைமதிப்புள்ள |
|---|---|
| கடுமையான உடல் பருமன் | உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ற எடையைக் கணக்கிடும் ஒரு குறியீடு உள்ளது (பிஎம்ஐ - உடல் நிறை குறியீட்டெண்) . உங்கள் பிஎம்ஐ 40-க்கு மேல் இருந்தாலோ, அல்லது 35-க்கு மேல் இருந்து, உடல் பருமனால் ஏற்படும் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற நோய்களும் உங்களுக்கு இருந்தாலோ, நீங்கள் இந்தப் பிரிவில் வரக்கூடும். |
| மற்ற முறைகள் தோல்வியடைகின்றன | அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு, உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான மற்ற முறைகளை (உணவுக் கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி) நீங்கள் முயற்சித்திருக்க வேண்டும். மேலும், 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு எடை குறைப்புத் திட்டத்தில் நீங்கள் பங்கேற்க வேண்டியிருக்கலாம். |
| மன மற்றும் உடல் ரீதியான தயாரிப்பு | இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை. இதற்கு வாழ்நாள் முழுவதும் உணவுமுறை மாற்றங்களும் தேவைப்படும். எனவே, நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் இதற்குத் தயாராக இருக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் அடங்கிய ஒரு குழு உங்களை மதிப்பீடு செய்யும். |
இந்த அறுவை சிகிச்சை மூலம் என்னென்ன நோய்களைக் குணப்படுத்த முடியும்?
இந்த அறுவை சிகிச்சையால், உடல் பருமனால் ஏற்படும் பல நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், சில சமயங்களில் முழுமையாகக் குணப்படுத்தவும் முடியும்.
- இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்
- உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அது தொடர்பான இதய நோய்கள்
- உயர் இரத்த கொலஸ்ட்ரால் (ஹைப்பர்லிபிடீமியா) மற்றும் தமனி நோய்
- ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்
- தடைசெய்யும் தூக்க மூச்சுத்திணறல்
- மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாதம் (ஆஸ்டியோஆர்த்ரைடிஸ்)
அறுவை சிகிச்சை செயல்முறை எவ்வாறு நடைபெறுகிறது?
இது சில படிகளில் நிகழும் ஒரு விஷயம்.
அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்
நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பொருத்தமானவர் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டவுடன், அறுவை சிகிச்சைக்கு சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு திரவ உணவு மட்டுமே உட்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். இது உங்கள் வயிறு மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து, அறுவை சிகிச்சையைப் பாதுகாப்பானதாக மாற்ற உதவும். அறுவை சிகிச்சைக்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும்.
அறுவை சிகிச்சையின் போது
இந்த அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் 'கீஹோல் சர்ஜரி' (லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை) ஆக செய்யப்படுகிறது. அதாவது, வயிற்றில் ஒரு பெரிய கீறல் செய்வதற்குப் பதிலாக, சில சிறிய கீறல்கள் வழியாக இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஒரு கேமராவும் நுட்பமான கருவிகளும் உள்ளே செலுத்தப்படுகின்றன.
1. முதலில், உங்களுக்கு முழுமையாக மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படும் (நீங்கள் உறக்கத்தில் இருப்பீர்கள்).
2. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தி, அதன் வழியாக வாயுவைச் செலுத்தி உங்கள் வயிற்றை விரிவடையச் செய்வார்.
3. பின்னர், ஒரு கேமரா செருகப்பட்டு, உள்ளே உள்ள உறுப்புகள் ஒரு மானிட்டரில் பார்க்கப்படுகின்றன.
4. மேலும் பல சிறிய துளைகள் வழியாகக் கருவிகளைச் செருகி, நீங்கள் பாதுகாக்க விரும்பும் வயிற்றின் பகுதியை அளந்து, மீதமுள்ளதை அகற்றவும்.அறுவை சிகிச்சை ஸ்டேப்ளர் மூலம் கட்டியின் 80 சதவீதம் வெட்டி உடலிலிருந்து அகற்றப்படுகிறது.
5. இறுதியாக, சிறிய துளைகளைத் தைத்து மூடவும்.
இந்த முழு அறுவை சிகிச்சையும் பொதுவாக ஒன்றரை மணி நேரம் ஆகும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் மருத்துவமனையில் இருப்பீர்கள். முதல் சில வாரங்களுக்கு, உங்களால் திரவ உணவுகளை மட்டுமே உண்ண முடியும். அதன்பிறகு, நீங்கள் படிப்படியாக மென்மையான உணவுக்கு மாறலாம், மேலும் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, வழக்கமான திட உணவுகளுக்கு மாறலாம். இருப்பினும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் வைட்டமின்களையும் ஊட்டச்சத்து துணை உணவுகளையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும் , ஏனெனில் நீங்கள் குறைவாகச் சாப்பிடுவீர்கள், மேலும் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
நன்மைகள் மற்றும் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் என்னென்ன?
எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையைப் போலவே இதிலும் சில அபாயங்கள் உள்ளன, ஆனால் உடல் பருமனுடன் வாழ்வதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் மிக அதிகம்.
| நன்மைகள் | அபாயங்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் |
|---|---|
| 1%க்கும் குறைவானவர்களுக்கே சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன.
|
உங்களால் எவ்வளவு உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும்?
பொதுவாக, முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள் உங்கள் மொத்த உடல் எடையில் 25% முதல் 30% வரை குறைக்க முடியும். உங்கள் எடை 120 கிலோ என்று வைத்துக்கொள்வோம். அது சுமார் 30-36 கிலோவாக இருக்கும். இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் பின்பற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அறுவை சிகிச்சை ஒரு மாயாஜாலம் அல்ல. அது உங்களிடம் உள்ள ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி மட்டுமே. வெற்றிகரமான முடிவுகளைப் பெற, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமான உணவுமுறையையும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைமுறையையும் நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
சில சமயங்களில், மிகச் சிலருக்குக் காலப்போக்கில் மீண்டும் உடல் எடை அதிகரிக்கக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் இது குறித்துப் பேசி, தேவைப்பட்டால் வேறு சிகிச்சை முறைக்கு மாறலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கேஸ்ட்ரிக் ஸ்லீவ் சர்ஜரி என்பது உங்கள் வயிற்றின் சுமார் 80% பகுதியை அகற்றி, உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலையும் பசியையும் குறைக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
- கடுமையான உடல் பருமன் மற்றும் அது தொடர்பான நோய்கள் உள்ளவர்கள், மற்ற முறைகள் மூலம் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியாதவர்களுக்கு இது செய்யப்படுகிறது.
- இது கீஹோல் அறுவை சிகிச்சை மூலம் செய்யப்படுவதால், காயம் விரைவாகக் குணமாகிவிடும், மேலும் ஆபத்தும் மிகக் குறைவு.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நல்ல பலன்களைப் பெற, உங்கள் உணவுமுறையையும் வாழ்க்கைமுறையையும் வாழ்நாள் முழுவதும் மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.
- இது தொடர்பாக உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தயங்காமல் பேசி அனைத்து விவரங்களையும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்