முழங்கால் வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்வோம்!

முழங்கால் வலியின் காரணமாக நாற்காலியில் இருந்து எழுவதற்கும், படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதற்கும், அல்லது சிறிது தூரம் நடப்பதற்கும் உங்களுக்கும் சிரமம் உள்ளதா? காலையில் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் முழங்கால்கள் விறைப்பாக இருப்பது போலவும், அவற்றை மடக்கவோ அல்லது நேராக்கவோ முடியாமல் இருப்பது போலவும் உணர்கிறீர்களா? இந்த வலி குறையாமல், நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கிறதா? பெரும்பாலான நேரங்களில், முழங்கால் மூட்டிலுள்ள குருத்தெலும்பு தேய்ந்து போகும்போது இதுபோன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. இதற்காக நீங்கள் பல்வேறு சிகிச்சைகளை முயன்றும், வலி ​​மேலும் மேலும் மோசமாகிக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பற்றி உங்களிடம் கூறியிருக்கலாம். இந்தப் பெயரைக் கேட்டதும் உங்களுக்குப் பயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம். இன்று, இதைப் பற்றி அனைத்தையும், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இந்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது, உங்கள் முழங்கால் மூட்டில் உள்ள தேய்ந்துபோன, சேதமடைந்த பகுதிகளை அகற்றிவிட்டு, உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக்கால் ஆன ஒரு செயற்கை மூட்டை (புரோஸ்தீசிஸ்) பொருத்துவதாகும். இது ஒரு பழைய காரிலிருந்து டயரைக் கழற்றிவிட்டுப் புதிய டயரைப் பொருத்துவதைப் போன்றது. மருத்துவத் துறையில், இந்த அறுவை சிகிச்சையை 'ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி' என்று அழைக்கிறோம். இதை எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் செய்கிறார்.

யாருக்கு முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது?

பொதுவாக, ஒரு மருத்துவர் முழங்கால் வலிக்கு முதலில் வலி நிவாரணிகளையும் பிசியோதெரபியையும் பரிந்துரைப்பார். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் எதுவும் உங்கள் வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவில்லை என்றாலோ, அல்லது உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாத அளவுக்கு நிலைமை கடுமையாக இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

பலருக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் முழங்கால் மூட்டுவலி ஆகும். மூட்டுகளுக்கு இடையேயான மென்மையான குருத்தெலும்பு தேய்ந்து, எலும்புகள் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதால் இது ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் வயதாகும்போது உண்டாகிறது. மேலும், ஒரு விபத்தில் முழங்கால் கடுமையாக சேதமடைந்து, விபத்துக்குப் பிந்தைய மூட்டுவலி ஏற்பட்டிருந்தால், ஒரு இளம் வயதினருக்குக் கூட இந்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சையின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

உங்கள் முழங்கால் பாதிப்பின் அளவைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான அறுவை சிகிச்சை வகையை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார். இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு எப்படித் தயாராகிறீர்கள்?

இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை என்பதால், உங்கள் உடல் அதற்குத் தயாராக உள்ளதா என்பதை அறிய, உங்களுக்கு முன்னதாகப் பல சோதனைகள் செய்யப்படும். உங்கள் மருத்துவர் இவை அனைத்தையும் உங்களுக்கு விளக்குவார்.

பொதுவாகத் தேவைப்படும் சில சோதனைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• பல் பரிசோதனை: இது ஏன் செய்யப்படுகிறது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். யோசித்துப் பாருங்கள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் வாயிலிருந்து கிருமிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து, உங்கள் புதிய முழங்காலில் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். அந்த அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காகவே இது செய்யப்படுகிறது.
• முழுமையான உடல் பரிசோதனை: அறுவை சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடல் பொருத்தமான நிலையில் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• ஈசிஜி பரிசோதனை (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்): உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்கிறது.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மற்றும் சிறுநீரகச் செயல்பாடு போன்றவற்றைச் சரிபார்க்கின்றன.
• படமெடுப்பு சோதனைகள்: முழங்காலுக்கு எக்ஸ்-ரே கண்டிப்பாக எடுக்கப்படும். எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் செய்யுமாறும் நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம்.

மேலும், அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய நாள், மருத்துவர் கூறும் நேரத்திலிருந்து எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது . வழக்கமாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.

அறுவை சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் செய்துகொள்ளும் TKR அல்லது PKR அறுவை சிகிச்சையைப் பொறுத்து சிறிய வேறுபாடுகள் இருந்தாலும், பொதுவாக இதில் அடங்கியுள்ள படிநிலைகள் பின்வருமாறு:

1. மயக்க மருந்து: முதலில், ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணர் உங்கள் உடலை மரத்துப்போகச் செய்வதற்கான மருந்தைக் கொடுப்பார். நீங்கள் முழுமையாகத் தூங்க வைக்கப்படலாம் (பொது மயக்க மருந்து) , அல்லது இடுப்புக்குக் கீழ் உள்ள பகுதி மட்டும் மரத்துப்போகச் செய்யப்படலாம் (பிராந்திய மயக்க மருந்து).உங்களுக்கு எந்த வலியும் உணரவில்லை.

2. சேதமடைந்த பகுதிகளை அகற்றுதல்: அடுத்து, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் முழங்காலைத் திறந்து, தேய்ந்துபோன குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புத் துண்டுகளைக் கவனமாக அகற்றுகிறார்.

3. செயற்கை மூட்டைப் பொருத்துதல்: அகற்றப்பட்ட பாகத்தின் இடத்தில், உங்கள் மூட்டுக்குத் துல்லியமாகப் பொருந்தும்படி செய்யப்பட்ட உலோக செயற்கைப் பாகங்கள் (இம்ப்ளான்ட்கள்) செருகப்படுகின்றன.

4. பிளாஸ்டிக் ஸ்பேசர்: பின்னர், இரண்டு உலோகப் பாகங்களுக்கு இடையில் ஒரு சிறப்பு பிளாஸ்டிக் ஸ்பேசர் செருகப்படுகிறது, இது நமது சொந்த குருத்தெலும்பு போல செயல்படுகிறது. இதுவே புதிய மூட்டு மென்மையாகவும் வலியின்றியும் நகர அனுமதிக்கிறது.

5. முழங்கால் மூட்டு சீரமைப்பு: தேவைப்பட்டால், புதிய மூட்டுக்குப் பொருந்தும் வகையில் உங்கள் முழங்கால் மூட்டு (பட்டெல்லா) மறுவடிவமைக்கப்படும்.

இந்த முழு அறுவை சிகிச்சையும் பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரம் எடுக்கும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?

மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே, இதிலும் நன்மைகளும் மிகச் சிறிய அபாயங்களும் உள்ளன. அதைப்பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்? குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் குணமடைதல் அறைக்கு மாற்றப்படுவீர்கள். மயக்க மருந்தின் தாக்கத்திலிருந்து நீங்கள் முழுமையாக மீளும் வரை, மருத்துவக் குழுவினர் உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பார்கள். சிலர் அன்றே வீடு திரும்பலாம், ஆனால் பெரும்பாலானோர் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கும்.

முழுமையாகக் குணமடைய பல மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம். இருப்பினும், சுமார் ஆறு வாரங்களில் உங்களால் பெரும்பாலான அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியும். இந்தக் காலம் உங்கள் வயது, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருந்தீர்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகளைப் பொறுத்தது.

குணமடையும் போது பின்பற்ற வேண்டியவை

இந்தக் காலம் சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உற்சாகமும் அர்ப்பணிப்பும் நீங்கள் விரைவில் குணமடைய உதவும்.

• உடற்பயிற்சி: உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் இயன்முறை மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் இவற்றை ஆரம்பத்திலிருந்தே செய்யத் தொடங்க வேண்டும்.
• முழங்கால்களை உயர்த்துங்கள்: முடிந்தவரை, தலையணைகளின் மீது உங்கள் முழங்கால்களை வைத்து, அவற்றை இதயத்திற்கு மேலே உயர்த்தி வைக்கவும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• பனிக்கட்டி: ஒரு நாளைக்கு பலமுறை, சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு காயத்தின் மீது பனிக்கட்டியை வைக்கவும். இது வலியையும் வீக்கத்தையும் பெருமளவில் குறைக்கும்.
• காயத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருத்தல்: காயத்தைச் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மட்டுமே கட்டு மாற்றவும். மேலும், நீங்கள் எப்போது குளிக்கலாம் என்றும் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
• இயன்முறை சிகிச்சை: இது மிகவும் முக்கியமானது . ஒரு இயன்முறை சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன், உங்கள் முழங்காலைச் சரியாக வளைக்கவும் நடக்கவும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இதற்குப் பல மாதங்கள் ஆகும்.

வீட்டுச் சூழலைத் தயார் செய்தல்

நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் வீட்டுச் சூழலை உங்களுக்கு வசதியானதாக மாற்றிக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

• கழிப்பறை மற்றும் குளியலறையில் பிடிமானக் கம்பிகளைப் பொருத்துங்கள், அப்போதுதான் நீங்கள் அவற்றைப் பிடித்துக்கொண்டு எழ முடியும்.
• தரையில் கிடக்கும் விரிப்புகள் மற்றும் கம்பிகள் போன்ற, வழுக்கி விழக்கூடிய பொருட்களை அகற்றிவிடுங்கள்.
• படிக்கட்டுகளின் கைப்பிடிகள் உறுதியாக உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.

மருத்துவரை கூடிய விரைவில் எப்போது பார்க்க வேண்டும்

கீழ்க்காணும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்வது ஒரு பெரிய முடிவு. அது குறித்து கேள்விகளும் கவலைகளும் இருப்பது இயல்பானது. உங்களுக்கு இருக்கும் கவலைகள் அல்லது அச்சங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். குணமடையும் காலம் சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதன் பலன்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை. பல வருட வலிக்குப் பிறகு மீண்டும் உங்கள் வேலையை மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய முடிவதை விட சிறந்த விஷயம் வேறு எதுவும் இல்லை.