உங்கள் ஈறுகள் வீங்கியிருப்பது போலவும், பற்கள் பின்வாங்குவது போலவும் நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில், பல் துலக்கும்போது இரத்தம் வருவதும், ஈறுகளில் வலி ஏற்படுவதும் அன்றாட அனுபவமாக இருக்கலாம். இவை, இன்று நாம் பேசவிருக்கும் 'ஈறு மிகை வளர்ச்சி' (Gingival Hyperplasia) எனப்படும் ஒரு நிலையின் சில அறிகுறிகளாகும். கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த ஈறு மிகை வளர்ச்சி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், "ஈறு மிகை வளர்ச்சி" (Gingival Hyperplasia) என்பது உங்கள் ஈறுகள் அளவுக்கு அதிகமாக வளர்வது அல்லது பெரிதாக ஆவது ஆகும். சிலருக்கு பிறவியிலேயே அதிகப்படியான ஈறு திசுக்கள் உருவாகும் போக்கு இருக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் ஈறு திசுக்களில் அழற்சி ஏற்படும்போது இது நிகழ்கிறது.

உங்கள் ஈறுகள் ஒரு பலூன் போல வீங்கி சிவந்திருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது உங்கள் பற்கள் இயல்பை விடச் சிறியதாகத் தோன்றலாம். இதைத்தான் நாம் "ஈறு மிகைப்பெருக்கம்" அல்லது ஈறு மிகை வளர்ச்சி என்று அழைக்கிறோம். இது "ஈறு விரிவாக்கம்", "ஈறு மிகை வளர்ச்சி" போன்ற வேறு பெயர்களாலும் அழைக்கப்படுகிறது. இவை அனைத்தும் ஒரே பொருளைக் குறிக்கும் சொற்களே.

இந்த ஈறு நோய் உங்கள் பற்களின் தோற்றத்தை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையாகப் பாதிக்கக்கூடும். அதனால்தான் இதற்கு முறையாக சிகிச்சை அளிப்பது முக்கியம். சிகிச்சையின் மூலம் இந்த அதிகப்படியான ஈறு திசுக்களை அகற்றவும், வாய்வழி சுகாதாரப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் புன்னகையை மேம்படுத்தவும் முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கங்களை மேம்படுத்துவது இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான ஈறு திசுக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஈறு வீக்கத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு "ஈறு மிகை வளர்ச்சி" எனப்படும் இந்த நிலை இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு: குறிப்பாகப் பல் துலக்கும்போதோ அல்லது காரமான உணவைச் சாப்பிடும்போதோ இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம்.
• ஈறுகளில் புண் அல்லது உணர்திறன்: தொடும்போது வலி ஏற்படலாம், அல்லது மரத்துப்போனது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• ஈறு வீக்கம்: இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். ஈறுகள் சிவந்து வீங்கியிருக்கும்.
• வாய் துர்நாற்றம்: வீங்கிய ஈறுகளுக்கு இடையில் உணவுத் துகள்கள் சிக்கிக்கொள்வதால், பாக்டீரியாக்களின் செயல்பாடு அதிகரித்து, வாய் துர்நாற்றம் உண்டாகிறது.
• பற்கள் சிறியதாகத் தோன்றும்: ஈறுகள் பின்வாங்கி பற்களை மூடுவதால் பற்கள் சிறியதாகத் தெரிகின்றன.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், பல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

இந்த ஈறுகள் ஏன் வீங்கியுள்ளன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

ஈறுகள் பெரிதாகுவதற்கோ அல்லது "ஈறு மிகைப்பெருக்கம்" ஏற்படுவதற்கோ பல காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

1. ஈறு நோய்

இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணம் . உங்கள் பற்களில் உள்ள அழுக்கு, அதை நாம் 'பிளேக்' என்று அழைக்கிறோம்,பற்காரை எனப்படும் பாக்டீரியா படலம் சரியாக அகற்றப்படாவிட்டால், அது காலப்போக்கில் உங்கள் பற்களில் படிந்துவிடும். அதன் விளைவாக, உங்கள் ஈறுகள் வீங்கத் தொடங்கும். இதை, ஒரு அசுத்தமான இடத்தில் பாக்டீரியா வளர்வது போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்தப் 'பற்காரை' கல்லாகக் கடினமாகும் போது, ​​அதை நாம் 'டார்டார்' என்று அழைக்கிறோம்.

2. மரபியல்

சிலருக்கு இது பரம்பரையாக வரக்கூடியது . அதாவது, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலை இருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக, "பரம்பரை ஈறு ஃபைப்ரோமாடோசிஸ்" எனப்படும் ஒரு மரபணு நிலை, ஈறுகளில் அதிகப்படியான வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது ஓரளவு அரிதான ஒரு நிலையாகும்.

3. பல் சீரமைப்பு சிகிச்சை

நீங்கள் பிரேஸ்கள் அல்லது இன்விசலைன்® அணிந்திருந்தால், உங்களுக்கு ஈறு நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ஏனெனில், இந்தச் சாதனங்கள் உங்கள் ஈறுகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அவற்றைச் சுத்தம் செய்வதும் கடினமாக இருப்பதால், பற்காரை (plaque) படியக்கூடும்.

4. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

இது குறிப்பாக பெண்களுக்குப் பொருந்தும். பருவமடைதல், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகிய காலகட்டங்களில், உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவுகளில் பெரிய மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்கள் ஈறுகளை அதிக உணர்திறன் மிக்கதாகவும் வீக்கமாகவும் மாற்றக்கூடும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மேலும், சில கருத்தடை மாத்திரைகளும் இதை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

5. சில மருந்துகள்

நீங்கள் சில நோய்களுக்காக மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அந்த மருந்துகளில் சிலவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக:

• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டவர்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்துகள் (எ.கா., சைக்ளோஸ்போரின்).
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்: (உதாரணமாக, ஃபீனைட்டாயின்).
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் (எ.கா. நிஃபெடிபைன், வெராபமில், டில்டியாசெம்).

இந்த வகை மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் இந்த வகை மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

6. பல்லின் நிலை

சில சமயங்களில், உங்கள் பல் ஈறு கோட்டை நோக்கி சாய்ந்திருந்தாலோ அல்லது தவறான நிலையில் அமைந்திருந்தாலோ, அதன் மீது ஈறு திசுக்கள் வளர்வதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது. மேலும், உங்கள் பற்கள் நெருக்கமாக அமைந்திருந்தால், அவற்றைச் சுத்தம் செய்வது கடினமாக இருப்பதால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

7. வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை

இது அரிதானது என்றாலும், சில சமயங்களில் ஞானப்பல் அகற்றப்பட்ட பிறகு, பல் அகற்றப்பட்ட இடத்திற்கு எதிர் பக்கத்தில் உள்ள பல்லின் மீது அதிகப்படியான ஈறு திசுக்கள் வளரக்கூடும்.

இந்த காரணங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றால் உங்கள் ஈறுகள் வீக்கமடையலாம், எனவே சிகிச்சைக்கு சரியான காரணத்தைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகள் என்னென்ன?

தினமும் உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்கி, ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள்.இது ஈறு நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை பெருமளவில் குறைக்கக்கூடும். இருப்பினும், உங்களுக்கு மரபணு ரீதியாக இந்நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு இருந்தால், நல்ல வாய் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களால் கூட அதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாமல் போகலாம்.

எனவே, இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்களுக்கு ஏற்ற வகையில் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது. உதாரணமாக, இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும் மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அந்த மருந்தை மாற்றுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.

சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால் என்ன ஆகும்? அது ஆபத்தானதா?

ஆம், 'ஈறு மிகை வளர்ச்சி'க்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது மேலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், ஈறுகள் பெரிதாகும்போது, ​​பற்களைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்வது கடினமாகிவிடும். மேலும், அப்போது ஏற்படக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• பல் சொத்தை: நீங்கள் உங்கள் பற்களைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாவிட்டால், பற்களுக்கு இடையில் அழுக்கு சேர்ந்து பல் சொத்தையை ஏற்படுத்தும் .
• அழகு சார்ந்த கவலைகள்: நீங்கள் புன்னகைக்கும்போது ஈறுகள் வெளியே தெரிவது போன்ற புன்னகை தோன்றலாம். இது உளவியல் ரீதியான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• ஈறு நோய்: நிலைமை மோசமடையும்போது, ​​ஈறுகள் சேதமடையலாம். இது பீரியடோன்டிடிஸ் ஆக முற்றிப்போகலாம்.
• பல் இழப்பு: நிலை மிகவும் தீவிரமடைந்தால், பற்கள் தளர்ந்து இறுதியில் விழுந்துவிடும்.
• சாப்பிடுவதில் சிரமம்: ஈறுகள் வீங்கி, புண்ணாக இருப்பதால் சாப்பிடுவதும் வலி நிறைந்ததாக இருக்கலாம்.

எனவே, இதை வெறும் ஈறு வீக்கம் என்று புறக்கணித்துவிடுவது நல்லதல்ல. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

மருத்துவரே, இதை 'ஈறு மிகை வளர்ச்சி' என்று சரியாக எப்படி கண்டறிவது?

பொதுவாக உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது ஈறுநோய் நிபுணரே இந்த நிலையைக் கண்டறிவார். நீங்கள் பல் பரிசோதனைக்குச் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைக் கேட்டறிந்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். மேலும், பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• பல் பரிசோதனை: உங்கள் பற்கள் கவனமாகப் பரிசோதிக்கப்படும், மேலும் உங்கள் ஈறுகளுக்கு அருகில் பற்காரை படிந்துள்ளதா என்றும் சோதிக்கப்படும். உங்கள் ஈறுகளின் நிறம், தன்மை மற்றும் வீக்கம் ஆகியவையும் சரிபார்க்கப்படும்.
• பல் எக்ஸ்-கதிர்கள்: இந்தப் படங்கள் உங்கள் பல் வேர்கள், தாடை எலும்பு மற்றும் பற்களைத் தாங்கும் பிற திசுக்களின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்கும். மேலும், எலும்பு இழப்பு உள்ளதா என்பதையும் இவை கண்டறியும்.
• ஈறு வரைபடம்: மருத்துவர் , 'பீரியோடோன்டல் ப்ரோப்' எனப்படும் ஒரு சிறிய கருவியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் பற்களைச் சுற்றியுள்ள ஈறுப் பள்ளங்களின் ஆழத்தை அளவிடுகிறார். இதன் மூலம் உங்கள் ஈறுகள் எவ்வளவு வீங்கியுள்ளன என்பதையும், எலும்பு இழப்பு ஏதேனும் உள்ளதா என்பதையும் கண்டறியலாம். ஆரோக்கியமான ஈறுப் பள்ளம் சுமார் 1-3 மில்லிமீட்டர் ஆழம் கொண்டது. அதைவிட ஆழமாக இருப்பது ஒரு பிரச்சனையாகும்.
• திசுப் பரிசோதனை:சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஈறுகளில் இருந்து ஒரு சிறிய மாதிரியை எடுத்து, பரிசோதனைக்காக ஒரு நோயியல் நிபுணரிடம் அனுப்பக்கூடும். புற்றுநோய் போன்ற பிற நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக இது செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், இதை எல்லோரும் செய்வதில்லை.

இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகே, உங்களுக்கு ஈறு மிகை வளர்ச்சி (Gingival Hyperplasia) உள்ளதா அல்லது வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதை மருத்துவரால் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

சரி, அப்படியானால் இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

ஈறு மிகை வளர்ச்சிக்கான சிகிச்சையானது, அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் . மிகவும் எளிமையானது முதல் மிகவும் சிக்கலானது வரையிலான சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• மேம்பட்ட வாய் சுகாதாரம்: பல சமயங்களில், பல் துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளாஸ் செய்தல் போன்ற எளிய விஷயங்கள் ஈறு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதை முழுமையாகக் குணப்படுத்தவும் கூட உதவும். இதுவே செய்யக்கூடியவற்றில் மிகவும் அடிப்படையான மற்றும் எளிதான ஒன்றாகும். உங்கள் பல் மருத்துவர், பற்களை எவ்வாறு சரியாகத் துலக்குவது மற்றும் ஃப்ளாஸ் செய்வது என்பதை உங்களுக்குக் காண்பிப்பார் .

• பற்களைச் சுத்தம் செய்தல்: பல் சுகாதார நிபுணரைக் கொண்டு உங்கள் பற்களைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்வதன் மூலம், உங்கள் பற்களில் படியும் பிளேக் மற்றும் டார்டார் (கடினமான, பிசுபிசுப்பான படிவுகள்) ஆகியவற்றை அகற்றலாம். இது வீங்கிய, வலிமிகுந்த ஈறுகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்க உதவும். இதை வருடத்திற்கு குறைந்தது இரண்டு முறையாவது செய்வது நல்லது.

• பற்கறை நீக்குதல் மற்றும் வேர் சமன்படுத்தல்: இது வழக்கமான பல் சுத்தம் செய்வதை விட சற்று ஆழமான ஒரு சிகிச்சையாகும். இது உங்கள் பற்களின் வேர்களைச் சுற்றிப் படிந்துள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது. இது உங்கள் வீட்டின் ஒவ்வொரு மூலை முடுக்கையும் சுத்தம் செய்வது போன்றது. இதை வழக்கமாக ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது ஈறுநோய் நிபுணர் செய்வார்.

• ஈறு நீக்கம்: சில சமயங்களில், அதிகப்படியான ஈறு திசுக்களை அகற்ற மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும். "ஈறு நீக்கம்" எனப்படும் இந்த சிகிச்சையானது, உங்கள் பற்களை எளிதாகச் சுத்தம் செய்யவும், உங்கள் புன்னகையை மேம்படுத்தவும் உதவும். இது மயக்க மருந்து கொடுத்து செய்யப்படுவதால், அதிக வலி இருக்காது.

• லேசர் ஈறு சிகிச்சை: இந்த முறையில், மருத்துவர் கையடக்க லேசரைப் பயன்படுத்தி அதிகப்படியான ஈறு திசுக்களை அகற்றுகிறார். இரத்தப்போக்கை நிறுத்த, லேசர் அந்தத் திசுக்களைச் சூடு வைத்துச் சுருக்கவும் செய்யும். இது ஒப்பீட்டளவில் வலியற்ற மற்றும் விரைவாகக் குணமடையக்கூடிய ஒரு சிகிச்சை முறையாகும்.

• பற்கூழ் இடைவெளி குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை: "பல்சூழ்திசு அழற்சி" (கடுமையான ஈறு நோய்) காரணமாக உங்கள் ஈறுகள் அதிகப்படியாக வளர்ந்திருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை அகற்றவும், உங்கள் பற்களின் வேர்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைச் சுத்தம் செய்யவும் நீங்கள் வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும். இது பற்கூழ் இடைவெளிகளின் ஆழத்தைக் குறைத்து, மேலும் பாக்டீரியா வளர்ச்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.

உங்கள் நோயின் தீவிரம் உட்பட பல காரணிகள் இதன் மீது செல்வாக்கு செலுத்தும் என்பதால், உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை பொருத்தமானது என்பதை உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிப்பார்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சில சமயங்களில், அடிக்கடி பல் துலக்குவது, ஃப்ளாஸ் செய்வது மற்றும் உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது போன்றவை உதவக்கூடும். இருப்பினும், உங்கள் ஈறுகள் வீங்கி, மென்மையாக இருந்து, சில நாட்களில் அந்த நிலை மாறவில்லை என்றால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், உங்களை ஒரு ஈறுநோய் நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார். இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் ஈறுகளில் அடிக்கடி இரத்தம் கசிந்தாலோ, வலி ​​இருந்தாலோ அல்லது வாய் துர்நாற்றம் இருந்தாலோ.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்? அது குணமாகிவிடுமா?

பொதுவாக, ஈறு மிகை வளர்ச்சிக்கு நன்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது . உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் வாய் சுகாதாரப் பழக்கங்களை மேம்படுத்துவதே போதுமானதாக இருக்கலாம். ஈறு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அந்த மருந்தை மாற்ற முடியுமா அல்லது அதன் அளவைக் குறைக்க முடியுமா என்பதைப் பார்க்க, நீங்களும் உங்கள் பல் மருத்துவரும் உங்கள் வழக்கமான மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்பட வேண்டும்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான ஈறு திசுக்களை அகற்ற ஈறு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது அனைத்தும் உங்கள் நன்மைக்காகவே. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் நல்ல வாய் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், இல்லையெனில் இந்நிலை மீண்டும் ஏற்படலாம்.

சிகிச்சையின் வெற்றியானது, உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தையும், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியுமா என்பதையும் பொறுத்தது. ஈறு மிகை வளர்ச்சி உள்ள பெரும்பாலானோர் சிகிச்சையின் மூலம் நல்ல பலனைப் பெறுகிறார்கள்.

இது நடப்பதைத் தடுக்க முடியுமா? நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆம், 'ஈறு மிகை வளர்ச்சி' எனப்படும் இந்த நிலை ஏற்படுவதை நம்மால் பெருமளவில் தடுக்க முடியும். பின்பற்ற வேண்டிய சில எளிய விஷயங்கள் இதோ:

• ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது, மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்கும் தூரிகை மற்றும் ஃபுளூரைடு கலந்த பற்பசையைக் கொண்டு இரண்டு நிமிடங்கள் பல் துலக்குங்கள்.
• ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள். உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஃப்ளாஸ் வகை குறித்து உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு இருமுறை கிருமி நாசினி வாய்க்கொப்பளிப்பைக் கொண்டு உங்கள் வாயைக் கொப்பளிக்கவும். இது உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், தினமும் எதைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமானது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
• பரிசோதனைகள் மற்றும் சுத்தம் செய்வதற்காக, உங்கள் பல் மருத்துவரையும், தேவைப்பட்டால், ஈறுநோய் நிபுணரையும் தவறாமல், வழக்கமாக ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை சந்திக்கவும்.
• சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளையும் பானங்களையும் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதை நிறுத்துங்கள். ஈறு நோய்க்கு புகைப்பிடித்தல் ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

இந்தப் பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் சரியாகப் பின்பற்றினால், அவை உங்கள் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கப் பெரிதும் உதவும்.

ஆக, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்ன?

ஈறுகள் வீங்கிப் பெரிதாக இருப்பது சற்று சங்கடமாகவும் தர்மசங்கடமாகவும் இருக்கலாம். ஆனால், இந்த அதிகப்படியான ஈறு திசுக்கள் பல் சொத்தை, ஈறு நோய் மற்றும் பிற வாய்வழி சுகாதாரப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

எனவே, உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் கசிந்தாலோ, அவை வீங்கியோ அல்லது வலியுடனோ காணப்பட்டாலோ, அதை ஒரு சாதாரண விஷயம் என்று அலட்சியப்படுத்தாமல், நிச்சயமாக உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஈறு நோய்க்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும், உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கவும் உதவுவார். அழகான புன்னகைக்கும் நல்ல ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியமான ஈறுகள் அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது, உங்களுக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும்!

ஈறு வீக்கம், ஈறு மிகை வளர்ச்சி, ஈறு நோய், பல் ஆரோக்கியம், வாய்வழி ஆரோக்கியம், ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு, ஈறு சிகிச்சை