இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றித் தெரிவிக்கும் இதய இரத்தப் பரிசோதனைகள் குறித்து அறிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் இரத்தத்தின் ஒரு துளி, உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எவ்வளவு சொல்ல முடியும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? உண்மையில், இதயம் தொடர்பான இரத்தப் பரிசோதனைகள், நமது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஒரு கதையைப் போன்றவை. இந்தப் பரிசோதனைகள் மூலம், நமக்கு இதய நோய் வருவதற்கான ஆபத்து என்ன என்பதை நமது மருத்துவர்களால் முன்கூட்டியே புரிந்துகொள்ள முடியும்.

இதய இரத்தப் பரிசோதனைகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியம் குறித்த முக்கியத் தகவல்களைக் கண்டறியும் சிறப்பு இரத்தப் பரிசோதனைகள் ஆகும். உங்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் கணக்கிட, உங்கள் மருத்துவர் இந்த இரத்தப் பரிசோதனைகளின் முடிவுகள், உங்கள் குடும்ப வரலாறு மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவார்.

இந்தச் சோதனைகள் எதைக் கண்டறிய உதவுகின்றன?

இதயத்தின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கும் பல வகையான இரத்தப் பரிசோதனைகள் உள்ளன. அவற்றில் முக்கியமானவற்றைப் பார்ப்போம். இந்தத் தகவல்களை ஒரு அட்டவணையில் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

இந்த இரத்தப் பரிசோதனைகள் எப்போது செய்யப்படுகின்றன?

உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதய நோய் இருந்தாலோ, அதிக கொலஸ்ட்ரால் அல்லது டிரைகிளிசரைடு அளவுகள் இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதய நோய் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை (லிப்பிட் புரொஃபைல்) பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு இதய நோய்க்கான பல ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தால் மட்டுமே மற்ற சிறப்புப் பரிசோதனைகள் (NT-proBNP போன்றவை) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் ஆபத்துக் காரணிகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் மருத்துவரால் உங்களுக்கான ஆபத்து குறித்து ஒரு தெளிவான சித்திரத்தைப் பெற முடியும்.

இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதற்கு முன்பு 9 முதல் 12 மணி நேரம் வரை உண்ணாவிரதம் இருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். அதாவது, நீங்கள் தண்ணீரைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது.

பலர் காலையில் இரத்த தானம் செய்ய விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் இரவில் தூங்கும்போது எதுவும் சாப்பிடுவதோ குடிப்பதோ இல்லை, அதனால் அது எளிதாக இருக்கிறது.

நீங்கள் இரத்தம் தானம் செய்தால் என்ன நடக்கும்?

இது மிகவும் எளிமையான செயல்முறை. நீங்கள் பயப்படுவதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை.

• நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமருமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுவீர்கள்.
• பிறகு, உங்கள் கையை நீட்டச் சொல்லி, இரத்த நாளம் விரிவடைய உதவுவதற்காக உங்கள் முழங்கையைச் சுற்றி ஒரு டூர்னிக்கெட்டைப் போடுவார்கள்.
• அடுத்து, ஊசி செருகப்பட்ட இடம் கிருமி நாசினி திரவத்தால் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.
• இப்போது ஊசி நரம்பினுள் செருகப்படும். அது எறும்பு கடித்தது போல இருக்கும், ஆனால் சிறிதளவு மட்டுமே வலிக்கும் . உங்களுக்கு அசௌகரியமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் பார்வையைத் திருப்பிக் கொள்ளலாம்.
• ஒரு குழாயில் தேவையான அளவு இரத்தம் சேகரிக்கப்பட்ட பிறகு, ரப்பர் பட்டை அகற்றப்பட்டு ஊசியும் வெளியே எடுக்கப்படுகிறது.
• இறுதியாக, ஊசி செருகப்பட்ட இடத்தில் ஒரு சிறிய பிளாஸ்டர் ஒட்டப்படுகிறது.

அவ்வளவுதான். அதன் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று, வழக்கம் போல் சாப்பிட்டு, குடிக்கலாம்.

முடிவுகளும் அவற்றின் அர்த்தமும்

உங்கள் அறிக்கையில் உள்ள மதிப்புகளைக் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஆரோக்கியமான வரம்புகளுடன் ஒப்பிடுங்கள். ஆனால், இவை வெறும் சராசரிகள் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே உங்கள் முடிவுகளைத் துல்லியமாக விளக்க முடியும்.

உங்கள் அறிக்கையில் உள்ள மதிப்புகள் இயல்பானதாக இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?

உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகள் ஆரோக்கியமான வரம்பில் இல்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சில மாற்றங்களைச் செய்யுமாறு அவர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறக்கூடும்.

• குறைந்த கொழுப்புள்ள, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள் (துரித உணவு மற்றும் சிவப்பு இறைச்சியைக் குறைக்கவும்).
• தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் .
• நீங்கள் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை நிறுத்திவிடுங்கள்.
• உங்கள் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

இவற்றுடன், நீங்கள் மருந்துகளையும் (உதாரணமாக, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்) எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டியிருக்கலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

அறிக்கை பொதுவாக சில நாட்களில் வந்துவிடும். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் உங்களுக்கு முடிவுகள் கிடைக்கவில்லை என்றாலோ, அல்லது அறிக்கையில் என்ன இருக்கிறது என்று உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்றாலோ, தெளிவுபடுத்திக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.

நவீன மருத்துவம் இதுபோன்ற பரிசோதனைகளை நமக்கு வழங்கியுள்ளது, இதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் அபாயங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய முடிகிறது. உங்கள் அபாயத்தை நீங்கள் அறிந்தவுடன், அதைக் குறைக்க என்ன செய்யலாம் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, ஒரு திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதய நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே சிறந்த வழியாகும்.