நம் உடலிலுள்ள இந்தச் சிறிய தொழிற்சாலைகளான சுரப்பிகளைப் பற்றி நாம் மேலும் அறிந்துகொள்ள வேண்டுமா?

நம் உடலுக்குள் எத்தனை அற்புதமான விஷயங்கள் நடக்கின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அது, பல சிறிய தொழிற்சாலைகள் ஒன்றாகச் சேர்ந்து வேலை செய்வது போன்றது. நம் உடலில் மிக முக்கியமான பணிகளைச் செய்யும் சில சிறிய உறுப்புகள் உள்ளன; அவற்றை நாம் சுரப்பிகள் என்று அழைக்கிறோம். நீங்கள் இந்த வார்த்தையைக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இவை சரியாக என்ன, என்ன செய்கின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இன்று நாம் அதைப் பற்றி, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

சுரப்பிகள் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சுரப்பிகள் என்பவை நமது உடலுக்கு அத்தியாவசியமான வேதிப்பொருட்களை உற்பத்தி செய்து வெளியிடும் சிறப்பு வாய்ந்த செல்கள் அல்லது திசுக்கள் ஆகும். அவற்றை, நமது உடல் சரியாகச் செயல்பட உதவும் சிறிய வேதித் தூதுவர்களாகக் கருதலாம். சில சுரப்பிகள், தங்களின் உடனடிச் சுற்றுப்புறத்தை மட்டுமே பாதிக்கும் வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகின்றன. இருப்பினும், வேறு சில சுரப்பிகள் உடல் முழுவதும் பயணித்து, பல்வேறு முக்கியப் பணிகளைச் செய்யும் வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகின்றன.

இந்தச் சுரப்பிகள் அனைத்தும் , நம் உடலில் உள்ள நான்கு முக்கிய திசு வகைகளில் ஒன்றான எபிதீலியல் திசுக்களால் ஆனவை. அவை பல்வேறு வேதிப்பொருட்களை உருவாக்கி வெளியிடும் விதத்தில் சிறப்புத் தன்மை பெற்றுள்ளன.

சுரப்பிகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன - அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

சுரப்பிகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை:

1. புறச்சுரப்பிகள்

2. நாளமில்லாச் சுரப்பிகள்

இப்போது இந்த ஒவ்வொரு வகையையும் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.

புறச்சுரப்பிகள் - அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

இந்தச் சுரப்பிகள், தாங்கள் உருவாக்கும் பொருட்களை வெளியே கொண்டு செல்வதற்காக , 'குழாய்கள்' (Ducts) எனப்படும் சிறிய குழாய் போன்ற வழிகளைக் கொண்டுள்ளன. குழாயிலிருந்து தண்ணீர் வருவதைப் போலவே, அவற்றின் தயாரிப்புகள் தேவைப்படும் இடங்களுக்குச் செல்ல இந்த வழிகள் பயன்படுகின்றன. உங்களுக்குப் பரிச்சயமான சில உதாரணங்கள் இதோ:

• தாய்மார்களிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால்
• செரிமான நொதிகள் நாம் உண்ணும் உணவைச் செரிக்க உதவுகின்றன.
• மூக்கிலிருந்து சளி
• உமிழ்நீர்
• வியர்வை
• நாம் அழும்போது கண்ணீர் வரும்.

இவை அனைத்தும் புறச்சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள் ஆகும்.

நாளமில்லாச் சுரப்பிகள் - அவற்றின் சிறப்பு என்ன?

இந்த வகை சுரப்பிகள் சற்றே வித்தியாசமானவை. அவை தாங்கள் உருவாக்கும் வேதிப்பொருட்களை நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகின்றன. அதாவது, புறச்சுரப்பிகளைப் போல அவற்றுக்குக் குழாய்கள் இல்லை. அவை இரத்தத்துடன் உடல் முழுவதும் பயணிப்பதால், அவை உற்பத்தி செய்யும் வேதிப்பொருட்களும் பொருட்களும் முழு உடலுக்கும் நன்மை பயக்கக்கூடும். இவற்றை நாம் பொதுவாக ஹார்மோன்கள் என்று அழைக்கிறோம்.

சில உதாரணங்கள்:

• இரத்தம் உறைய உதவும் சிக்கலான புரதங்கள், எடுத்துக்காட்டாக , உறைதல் காரணிகள் .
• நமது வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு (உடலில் ஆற்றலை உருவாக்கிப் பயன்படுத்துவதற்கு) உதவும் ஹார்மோன்கள்; உதாரணமாக , பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் 'கிரெலின்'.இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் குளுக்ககான் மற்றும் இன்சுலின் .
• நமது நரம்பு மண்டலத்தில் செய்திகளைக் கடத்தும் சில நரம்பியக்கடத்திகள் அட்ரினலின் மற்றும் நோரெபிநெப்ரின் ஆகும்.
• பாலியல் ஹார்மோன்கள் நமது பாலியல் பண்புகள் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்புடன் தொடர்புடையவை; எடுத்துக்காட்டாக , பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் .

இந்த இரண்டு வகைகளுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் உங்களுக்குப் புரிகிறதா? ஒன்றில் குழாய்கள் உள்ளன, மற்றொன்றில் இல்லை, மேலும் அது நேரடியாக இரத்தத்துடன் இணைகிறது.

இந்தச் சுரப்பிகள் நம் உடலில் எங்கே அமைந்துள்ளன? தெரிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

நீங்கள் நினைப்பதை விட நம் உடலில் அதிக வியர்வைச் சுரப்பிகள் உள்ளன. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் தோலில் மட்டுமே மில்லியன் கணக்கான வியர்வைச் சுரப்பிகள் உள்ளன! அவை முக்கியமாக எங்கே அமைந்துள்ளன என்று பார்ப்போம்.

• மூக்கின் பின்புறத்தில் உள்ள அடினாய்டு சுரப்பிகள்.
• மலவாயில் உள்ள மலக்குடல் சுரப்பிகள்.
• செருமினஸ் சுரப்பிகள் என்பவை காதுக்குள் மெழுகை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் ஆகும்.
• வயிற்றில் செரிமான நொதிகளை உருவாக்கும் சுரப்பிகள்.
• சிறுநீரகங்களும் அவற்றுக்கு மேலே உள்ள அட்ரீனல் சுரப்பிகளும் .
• கல்லீரல் மற்றும் கணையம் (ஆச்சரியப்படும் விதமாக, இவை இரண்டுமே நாளமில்லாச் சுரப்பிகளாகவும் நாளமுள்ள சுரப்பிகளாகவும் செயல்படுகின்றன).
• மார்பகச் சுரப்பிகள் என்பவை பெண்களின் மார்பகங்களில் உள்ள, பாலை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் ஆகும்.
• கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெய்போமியன் சுரப்பிகள் (கண்ணை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும் எண்ணெய் போன்ற பொருளை உற்பத்தி செய்கின்றன) மற்றும் கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யும் லாக்ரிமல் சுரப்பிகள்.
• சளி போன்ற ஒரு திரவத்தை உற்பத்தி செய்யும் புருனர் சுரப்பிகள், சிறுகுடலின் முதல் பகுதியில் (டியோடினம்) அமைந்துள்ளன .
• பெண்களின் கருப்பைகள் .
• நமது மூளையில் உள்ள இரண்டு மிக முக்கியமான சுரப்பிகள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் பினியல் சுரப்பி ஆகும்.
• ஆண்களின் புரோஸ்டேட் சுரப்பி , விந்துப் பைகள் மற்றும் அது தொடர்பான பிற சுரப்பிகள்.
• வாயினுள் உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யும் பல்வேறு சுரப்பிகள், எடுத்துக்காட்டாக, காதுக்கு அருகில் உள்ள பரோடிட் சுரப்பி.
• நமது மயிர்க்கால்களின் வேர்களில் எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் உள்ளன (இவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும் எண்ணெய் போன்ற ஒரு பொருளை உற்பத்தி செய்கின்றன).
• பெண்களின் பிறப்புறுப்புக்கு அருகில் ஸ்கீனின் சுரப்பி அமைந்துள்ளது.
• நமது தோலில் உள்ள வியர்வைச் சுரப்பிகள் ('அப்போக்ரைன்' மற்றும் 'எக்ரைன் வியர்வைச் சுரப்பிகள்').
• மார்புப் பகுதியில் உள்ள தைமஸ் சுரப்பி (இது நமது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது).
• கழுத்தில் உள்ள தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள பாராதைராய்டு சுரப்பிகள்.

நம் உடலில் எத்தனை இடங்களில் இந்தச் சிறிய தொழிற்சாலைகள் இருக்கின்றன என்று பார்த்திருக்கிறீர்களா!

சுரப்பிகளில் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான நோய்கள் என்னென்ன? நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்!

எல்லாம் சரியாக இயங்கும்போது எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் சில சமயங்களில், இந்தச் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் சில மாற்றங்களும் நோய்களும் ஏற்படலாம். அவற்றில் சிலவற்றைப் பார்ப்போம்.

நீங்கள் மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ செய்தால் என்ன நடக்கும்?

பல சுரப்பிகளுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை என்னவென்றால், அவை உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய வேதிப்பொருட்களை ஒன்று மிக அதிகமாக உற்பத்தி செய்கின்றன அல்லது மிகக் குறைவாக உற்பத்தி செய்கின்றன.

• உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யும்போது, ​​வாயில் எச்சில் வடியலாம். உமிழ்நீர் மிகக் குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, ​​வாய் வறண்டு போகலாம் (ஜெரோஸ்டோமியா) .
• மெய்போமியன் சுரப்பி செயலிழப்பு, கண்களில் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம்.
• பாரா தைராய்டு சுரப்பிகளின் நோய்கள்: அவற்றின் அதீத செயல்பாடு (ஹைப்பர்பாரா தைராய்டிசம்) அல்லது குறைவான செயல்பாடு (ஹைப்போபாரா தைராய்டிசம்). இவை நம் உடலில் உள்ள கால்சியம் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதால், இந்த நிலைகள் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம்.
• பிட்யூட்டரி சுரப்பி நோய்: அதீத செயல்பாடு (ஹைப்பர்பிட்யூட்டரிசம்) அல்லது குறைவான செயல்பாடு (ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம்). இந்தச் சுரப்பி மற்ற பல சுரப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதால், இதில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் பல விஷயங்களைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• தைராய்டு சுரப்பி நோய்: அதிகப்படியான ஹார்மோன் உற்பத்தி (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) அல்லது மிகக் குறைந்த ஹார்மோன் உற்பத்தி (ஹைப்போ தைராய்டிசம்). இதுவும் பலருக்கு இருக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும்.

சுரப்பிகளின் அழற்சி

சில சமயங்களில் சுரப்பிகள் வீங்கி அழற்சியடையலாம். அதை நாம் 'அழற்சி' என்று அழைக்கிறோம்.

• பரோடிட் சுரப்பியின் வீக்கம் (கன்னம் வீக்கம்) - `பரோடிடிஸ்` .
• ஆண்களுக்கு ஏற்படும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் - `புரோஸ்டேடிடிஸ்` .
• உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளின் வீக்கம் - `சியாலடெனிடிஸ்` .
• தைராய்டு சுரப்பியின் அழற்சி - தைராய்டிஸ் .

நமது சொந்த உடல் செல்களே சுரப்பிகளைத் தாக்கும்போது (தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்)

சில சமயங்களில், நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே தவறுதலாக நமது ஆரோக்கியமான சுரப்பிகளைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. இவற்றை நாம் தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் என்று அழைக்கிறோம்.

• தைராய்டு சுரப்பியைப் பாதிக்கும் தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்: எடுத்துக்காட்டாக , கிரேவ்ஸ் நோய் (தைராய்டு சுரப்பியின் அதீத செயல்பாடு) மற்றும் ஹாஷிமோட்டோ நோய் (தைராய்டு சுரப்பியின் குறைவான செயல்பாடு).
• தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் நோயான மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் , தைமஸ் சுரப்பியைப் பாதிக்கிறது.
• தன்னெதிர்ப்பு கணைய அழற்சி (கணையத்தின் வீக்கம்) மற்றும் தன்னெதிர்ப்பு கல்லீரல் அழற்சி (கல்லீரலின் வீக்கம்) ஆகியவை கணையம் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளைச் சேதப்படுத்துகின்றன.
• ஷோக்ரென் நோய்க்குறி, இது கண்கள் மற்றும் வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
• வகை 1 நீரிழிவு நோய்கணையத்தில் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் சேதமடைகின்றன.

புறச்சுரப்பிகளின் தொற்றுகள்

பல்வேறு தொற்றுகள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக வெளிப்புற சுரப்பிகளில்.

• கண்ணீர் சுரப்பி தொற்று - `டாக்ரியோடெனிடிஸ்` .
• பொன்னுக்குழல் (உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளைப் பாதிக்கும் ஒரு வைரஸ் தொற்று).
• கண் கட்டி (பெரும்பாலும் சுரப்பியில் ஏற்படும் தொற்றால் உண்டாகிறது) - `கண் கட்டி` .

சில பிறவி நிலைமைகள்

சில சுரப்பிப் பிரச்சனைகள் பிறவியிலேயே ஏற்படலாம். இவற்றில் பெரும்பாலானவை மரபணுக் காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன.

• கார்னி காம்ப்ளக்ஸ் (கட்டிகள் பல்வேறு சுரப்பிகளில் ஏற்படலாம்).
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் (சுவாச மற்றும் செரிமான மண்டலங்களைப் பாதிக்கிறது, நாளமில்லாச் சுரப்பிகளின் சுரப்புகளை கெட்டியாக்குகிறது).
• குள்ளத்தன்மையின் பல்வேறு வடிவங்கள் (குள்ளத்தன்மை / எலும்புக்கூடு வளர்ச்சிக்குறைபாடு) (இவற்றில் சில ஹார்மோன் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையவை).

சுரப்பிகளில் உள்ள கட்டிகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, சுரப்பிகளிலும் கட்டிகள் உருவாகலாம். இவை தீங்கற்றவையாகவோ (புற்றுநோய் அல்லாதவை) அல்லது வீரியம் மிக்கவையாகவோ (புற்றுநோய் உள்ளவை) இருக்கலாம். இந்தக் கட்டிகள் சுரப்பிகளில் வளரும்போது, ​​அந்தச் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் வேதிப்பொருட்களை அவை மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்யக் காரணமாகலாம்.

முக்கியம்: இந்த நோய்களைக் கண்டு அஞ்ச வேண்டாம். இவை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய விஷயங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

சுரப்பிகளில் உள்ள பிரச்சனையை கண்டறிய என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உங்களுக்குச் சுரப்பி சம்பந்தமான பிரச்சனை இருப்பதாக மருத்துவர் கருதினால், அவர் முதலில் உங்களுக்கு ஒரு முழுமையான 'உடல் பரிசோதனை' செய்வார் . உங்கள் உடலில் நீங்கள் பார்க்கவும் உணரவும் கூடிய மாற்றங்களை அவர் கவனிப்பார். மேலும், அவர் இது போன்ற சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள் : சுரப்பிகளால் வெளியிடப்படும் ஹார்மோன்கள் போன்றவற்றின் அளவுகளைச் சரிபார்க்க, உங்கள் இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படும். இதன் மூலம் பல சுரப்பிப் பிரச்சனைகளைக் கண்டறியலாம்.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள் : உடலுக்குள் உள்ள சுரப்பிகளைப் பார்ப்பதற்காக அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன், சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றின் மூலம் சுரப்பிகளின் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறியலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளையும் உங்கள் உடல்நல வரலாற்றையும் பொறுத்து, மேலும் குறிப்பிட்ட பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு விரிவாகத் தெரிவிப்பார்.

நமது சுரப்பிகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்யலாம்?

நமது முழு உடலுக்கும் நன்மை தரும் செயல்களைச் செய்வது, நமது சுரப்பிகளுக்கும் மிகவும் நல்லது. இவற்றைக் கவனியுங்கள்:

• வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.பெரும்பாலும், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே, இது போன்ற பரிசோதனைகள் மூலம் சுரப்பி தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய முடியும்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• முடிந்தவரை உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் (உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்).
• நல்ல, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் பலவகையான காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் தானியங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

குறிப்பாக உங்களுக்கு சுரப்பி சம்பந்தமான பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலோ, அல்லது கண்கள், வாய் போன்ற பகுதிகளில் வீக்கம் அல்லது தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .

இந்த நிணநீர் கணுக்களும் ஒரு வகை சுரப்பிகளா?

இது பலரையும் குழப்பமடையச் செய்யும் ஒரு விஷயம். இல்லை, நிணநீர் கணுக்கள் சுரப்பிகள் அல்ல.

அவை சுரப்பிகள் என்று கருதுவதற்கு காரணங்கள் உள்ளன. ஒன்று, கழுத்து, அக்குள் மற்றும் தாடைக்குக் கீழ் போன்ற இடங்களில் உள்ள இந்த சிறிய, வட்டமான கட்டிகள், உண்மையான சுரப்பிகளைப் போலவே இருக்கின்றன. மற்றொன்று, சிலர் அவற்றை 'நிணநீர்ச் சுரப்பிகள்' என்றும் அழைக்கிறார்கள். ஆனால் அது சரியான பெயர் அல்ல, ஏனெனில் அவை ஒரு சுரப்பியின் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. நிணநீர் கணுக்கள் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

நமது தாடைக்குக் கீழே என்னென்ன சுரப்பிகள் உள்ளன?

உங்கள் தாடையிலும் அதைச் சுற்றியும் பல சுரப்பிகள் உள்ளன. கீழ்த்தாடைச் சுரப்பிகள் (இப்பெயரின் பொருள் 'தாடைக்குக் கீழே') அங்கு அமைந்துள்ளன. மேலும் , உங்கள் நாக்கின் அடியில் உள்ள நாக்கடிச் சுரப்பிகளும் அருகிலேயே உள்ளன. இவை முக்கியமாக உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகளாகும்.

கழுத்தில் உள்ள சுரப்பிகள் யாவை?

உங்கள் கழுத்தில் உள்ள முக்கிய சுரப்பி தைராய்டு சுரப்பி ஆகும். இது ஒரு பட்டாம்பூச்சி வடிவில் உள்ளது மற்றும் நமது உடலில் பல விஷயங்களைப் பாதிக்கும் முக்கியமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இதன் இருபுறமும், பாராதைராய்டு சுரப்பிகள் எனப்படும் நான்கு சிறிய சுரப்பிகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

இறுதியாக, உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் (முக்கிய செய்தி)

நம் உடலில் உள்ள சுரப்பிகள் எனப்படும் இந்தச் சிறிய தொழிற்சாலைகள் அமைதியாக இயங்கிக் கொண்டிருக்கும் வரை, அவை இருப்பதே நமக்கு நினைவில் இருப்பதில்லை, அல்லவா? ஆனால் இவற்றில் ஒன்றில் மிகச் சிறிய பிரச்சனை ஏற்பட்டாலும், அது நம்மை வேறு எதைப் பற்றியும் சிந்திக்க முடியாத அளவிற்குப் பாதித்துவிடும்.

எனவே, உங்கள் சுரப்பிகள், அவற்றின் செயல்பாடு அல்லது வேறு எதைப் பற்றியாவது உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள், கவலைகள் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் இருந்தால், அதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள் . அதுபற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில நேரங்களில் அது சங்கடமாகவும் அசௌகரியமாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு மருத்துவர் உங்களைக் குறை கூறுவதற்காக அங்கு இல்லை. உங்கள் பேச்சைக் கேட்பது, உங்களுக்கு வழிகாட்டுவது, உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பது, மற்றும் உங்கள் இயல்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப உங்களுக்கு உதவுவது ஆகியவையே அவர்களின் வேலை.

ஆகவே, உங்கள் உடலை நன்றாகப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு அதுவே சிறந்த வழி!

சுரப்பிகள் , ஹார்மோன்கள், வெளிச்சுரப்பிகள், அகச்சுரப்பிகள், தைராய்டு, பிட்யூட்டரி, ஆரோக்கியம்