வீட்டுப் பொருட்களை (உள்ளிழுக்கும் பொருட்களை) பயன்படுத்தி போதை அடையும் அபாயகரமான பழக்கம் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உங்கள் குழந்தையின் அறையிலிருந்து அறிமுகமில்லாத, விசித்திரமான இரசாயன வாசனை வருவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது அவர்களின் நடத்தை, பேச்சு மற்றும் செயல்பாடுகளில் திடீரென, சற்று புரியாத மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் ஆபத்தானதும், உயிருக்கே அச்சுறுத்தலானதுமான ஒரு பழக்கத்திற்கு அவர்கள் ஆளாகியிருக்கலாம்; அது உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே இருக்கலாம். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த உள்ளிழுக்கும் பொருட்கள் என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், உள்ளிழுப்பான்கள் என்பவை இன்பம், தளர்வு அல்லது ஒருவித போதை உணர்வை உண்டாக்குவதற்காக உள்ளிழுக்கப்படும் வேதிப்பொருட்கள் ஆகும். இதில் மிகவும் ஆபத்தான அம்சம் என்னவென்றால், இந்த வேதிப்பொருட்கள் நமது வீடுகளிலும் பணியிடங்களிலும் மட்டுமல்லாமல், அன்றாடப் பொருட்களிலும் காணப்படுகின்றன. நாம் அவற்றின் புகையை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​அந்த வேதிப்பொருட்கள் விரைவாக நமது மூளைக்குள் உறிஞ்சப்பட்டு, உடனடியான ஒருவித போதை உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.

இது எவ்வளவு ஆபத்தானது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தப் பழக்கத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து கடைப்பிடித்தால், ஒருபோதும் சரிசெய்ய முடியாத கடுமையான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். நிரந்தர மூளை பாதிப்பு, கோமா, மற்றும் உடனடி மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

பொதுவாக நாம் மற்ற வகை போதைப்பொருட்களை முகர்ந்து பார்க்க முடிந்தாலும், 'இன்ஹேலண்ட்ஸ்' என்ற சொல், வெறுமனே முகர்வதன் மூலம் போதை பெறுவதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களையே குறிப்பாகக் குறிக்கிறது. இவை 'ஹஃபிங்', 'பேக்கிங்' மற்றும் 'டஸ்டிங்' போன்ற பல்வேறு பெயர்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

இவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்கள், அவற்றை தங்கள் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாகப் பல்வேறு வழிகளில் உள்ளிழுக்கிறார்கள். கற்பனை செய்து பாருங்கள், சிலர் இதுபோலச் செய்கிறார்கள்:

• ஒரு கேனிலிருந்து நேரடியாக உள்ளிழுத்தல்: பெயிண்ட் கேன் அல்லது சூயிங்கம் பாட்டில் போன்ற ஒன்றைத் திறந்து, அதிலுள்ள ஆவியை நேரடியாக உங்கள் மூக்கினுள் உள்ளிழுப்பது.
• மூக்கு/வாயில் நேரடியாகத் தெளித்தல்: டியோடரண்ட் ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் ஏர் ஃப்ரெஷ்னர்கள் போன்ற ஸ்ப்ரேக்கள் மூக்கு அல்லது வாயில் நேரடியாகத் தெளிக்கப்படுகின்றன.
• துணியைப் பயன்படுத்துதல்: ஒரு துணியை இந்த இரசாயனங்களில் நனைத்து, அதை உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயின் மீது வைத்து, மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
• "பையிடும்" முறை: சிலர் ஒரு பிளாஸ்டிக் அல்லது காகிதப் பையை எடுத்து, அதில் இந்த இரசாயனங்களைப் போட்டு, அந்தப் பையைத் தங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கின் மீது வைத்து, உள்ளே இருக்கும் காற்றை உள்ளிழுக்கிறார்கள். இது மிகவும் ஆபத்தான முறையாகும்.
• ஆடைகளில் தடவுதல்: சிலர் இந்த திரவத்தை சிறிதளவு தங்கள் சட்டையின் காலர்களிலோ அல்லது கைகளிலோ தடவி, அவ்வப்போது முகர்ந்து பார்ப்பார்கள்.

இந்த உள்ளிழுக்கும் பொருட்களால் ஏற்படும் போதை சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். எனவே, பயனர்கள் அந்தப் போதையைத் தக்கவைத்துக் கொள்வதற்காக பல மணிநேரம் இதைத் தொடர்ந்து செய்கிறார்கள். இதுவே மரண அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இவற்றால் அதிகம் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் யார்?

இது நாம் அனைவரும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு விஷயம். சிறு குழந்தைகளும் இளம் வயதினரும் இதனால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். இதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன.

1.எளிதாகக் கிடைக்கும்: இவற்றைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் ஒரு பிரத்யேக இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை. உங்கள் சமையலறை, குளியலறை, வாகன நிறுத்துமிடம் அல்லது ஒரு கடையில்கூட இவற்றை எளிதாகக் காணலாம்.

2. மலிவானது: மற்ற போதைப்பொருட்களைப் போல இதற்கு அதிக செலவு ஆகாது.

3. மறைப்பது எளிது: நீங்கள் ஒரு சூயிங்கம் பாட்டிலையோ அல்லது ஒரு டிபெக்ஸ் பாட்டிலையோ அருகில் வைத்திருந்தால், யாரும் உங்களைச் சந்தேகிக்க மாட்டார்கள்.

4. சட்டபூர்வமானது: இந்தப் பொருட்களை வாங்குவதற்குச் சட்டப்படி தடை இல்லை.

இந்தக் காரணங்களால், சிறு குழந்தைகள் மற்ற கடுமையான போதைப்பொருட்களை நாடும் முன், பெரும்பாலும் இந்த உள்ளிழுக்கும் போதைப்பொருட்களை முதலில் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆய்வுகளின்படி, இவற்றின் பயன்பாடு 14-15 வயதில் உச்சத்தை அடைகிறது. ஆனால் , 5-6 வயதுடைய சிறு குழந்தைகளும் இவற்றுக்கு ஆளாகும் நிகழ்வுகளும் உள்ளன என்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

இந்தப் பழக்கம் பொதுவாக 17-19 வயதிற்குள் குறைந்துவிடும், ஆனால் சிலர் வயது வந்த பிறகும் இந்தப் பொருட்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர். இந்தப் பழக்கம் பெண்களை விட ஆண்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

மேலும், பின்வருவனவற்றை அனுபவித்தவர்களிடையே இந்தப் பழக்கத்திற்கு ஆளாகும் போக்கு அதிகமாக உள்ளது:

• உடல் ரீதியாகவோ அல்லது பாலியல் ரீதியாகவோ துன்புறுத்தப்பட்டவர்கள்
• குற்ற நடத்தை கொண்ட நபர்கள்
• மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்
• தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் எண்ணங்கள் உள்ளவர்கள்
• சண்டையும் வன்முறையும் நிறைந்த குடும்பச் சூழலில் வளர்வவர்கள்
• மற்ற போதைப்பொருட்களுக்கு அடிமையானவர்கள்

மேலும், இந்த நிலை குறைந்த வருமானம் கொண்ட குடும்பங்கள், மனநலப் பிரச்சினைகள் அதிகம் உள்ள சமூகங்கள் மற்றும் கிராமப்புறங்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

உள்ளிழுக்கும் பொருட்களின் வகைகள் யாவை? நம் வீடுகளில் உள்ள பொருட்கள் என்னென்ன?

நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் உள்ளிழுக்கக்கூடிய பொருட்களாக 1,000-க்கும் மேற்பட்டவை உள்ளன. இவற்றை நான்கு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். இந்த அட்டவணையைப் பாருங்கள், இவை நமக்கு எவ்வளவு பரிச்சயமானவை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

இவை உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன? - குறுகிய கால விளைவுகள்

இந்த இரசாயனங்கள் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​அவை ஒவ்வொரு நபரையும் பாதிக்கும் விதம் மாறுபடலாம். இது உங்கள் உடல்நலம், உடல் எடை, மற்றும் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் வேறு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பது உட்பட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது.

பல உள்ளிழுக்கும் பொருட்கள் நமது மைய நரம்பு மண்டலத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன. அதாவது, அவை நமது மூளையின் செயல்பாட்டை உடனடியாகக் குறைக்கின்றன. இதனால் பின்வரும் குறுகிய கால விளைவுகள் ஏற்படலாம்:

• கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்: வெட்கமும் பயமும் மறைந்து, ஆபத்தான செயல்களைச் செய்யத் தூண்டுதல் ஏற்படுகிறது.
• பேச்சு தெளிவற்றுப் போகிறது: சொற்கள் சிக்கிக்கொள்கின்றன, பேச்சு குழறுகிறது.
• உடல் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்: சரியாக நடக்க இயலாமை, கை கால்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம்.
• உடனடி இன்ப உணர்வு: மிகக் குறுகிய நேரத்திற்கு நீடிக்கும் ஒருவித பரவச நிலை, அதாவது மிகுந்த இன்ப உணர்வு.
• தலைச்சுற்றல் (வெர்டிகோ) மற்றும் லேசான மயக்கம்: தலை சுற்றுவது போன்ற உணர்வு.
• குமட்டல் மற்றும் தலைவலி: வாந்தி வருவது போன்ற உணர்வு, தலைவலி.
• மூக்கு மற்றும் கண்கள் ஒழுகுதல்: மூக்கும் கண்களும் சிவந்துள்ளன, தொண்டை புண்ணாக உள்ளது.
• குழப்பம் மற்றும் பிரமைகள்:மாயத்தோற்றங்கள்: இல்லாதவற்றை நீங்கள் காணவோ கேட்கவோ கூடும்.

உயிரிழப்பு அபாயம்: அளவுக்கதிகமான பயன்பாடு மற்றும் நீண்டகால விளைவுகள்

இதை நாம் தீவிரமாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்தப் பொருட்களால் ஏற்படும் போதை சில நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே நீடிப்பதால், அதை நீட்டிக்கும் நோக்கத்தில் பல மணிநேரம் தொடர்ந்து உள்ளிழுப்பது மிகவும் ஆபத்தானது . அது சுயநினைவு இழப்புக்கும், மரணத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும்.

இந்த திடீர் மரணத்திற்கான முக்கிய காரணம், மாரடைப்பிற்கு வழிவகுக்கும் திடீர் சீரற்ற இதயத் துடிப்பு ஆகும். பியூட்டேன், புரோப்பேன் மற்றும் ஏரோசல் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது.

அதுமட்டுமின்றி, மரணம் வேறு வழிகளிலும் ஏற்படலாம்:

• மூச்சுத்திணறல்: தொடர்ச்சியாக உள்ளிழுக்கும்போது, ​​நுரையீரல்களுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனுக்குப் பதிலாக இந்த நச்சு வாயுக்கள் நிரம்புகின்றன. இதனால் உடல் ஊட்டச்சத்து இன்றி இறந்துபோகிறது.
• மூச்சுத்திணறல்: ஒருவர் தன் தலைக்கு மேல் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையைச் சுற்றிக்கொள்ளும்போது, ​​வெளியிலிருந்து வரும் காற்று நின்றுவிடுவதால், அவர் மூச்சுத்திணறலால் உயிரிழக்கிறார்.
• மூச்சுத்திணறல்: போதையில் இருக்கும்போது வாந்தி எடுத்தால், அந்த வாந்தி உங்கள் சுவாசக் குழாயில் சிக்கிக்கொண்டு மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீண்ட காலப்போக்கில் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் இந்தப் பழக்கத்திற்கு அடிமையாகிவிட்டால், காலப்போக்கில் அது உங்கள் உடலுக்கு ஏற்படுத்தும் பாதிப்பைக் கற்பனை செய்துகூட பார்க்க முடியாது.

• நிரந்தர மூளை பாதிப்பு: நினைவாற்றல் இழப்பு, கவனம் செலுத்த இயலாமை, கற்றல் குறைபாடுகள்.
• மனநலப் பிரச்சினைகள்: அடிக்கடி கோபம், மனச்சோர்வு.
• உடல் ரீதியான மாற்றங்கள்: வாயைச் சுற்றி முகப்பருக்கள், வெளிறிய சருமம், எடை குறைதல், தொடர்ச்சியான சோர்வு, அதீத தாகம் (பாலிடிப்சியா).
• புலன்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு: வாசனை மற்றும் கேட்கும் திறன் இழப்பு (அனோஸ்மியா), சீரற்ற இதயத் துடிப்பு, மற்றும் கல்லீரல், சிறுநீரகங்களில் கடுமையான பாதிப்பு.
• மற்ற கடுமையான பாதிப்புகள்: நடுக்கம், இதயத் தசை பாதிப்பு, குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடம் நடத்தை வளர்ச்சி தாமதம், கோமா மற்றும் மரணம்.

ஹைபோக்ஸியா எனப்படும் ஆபத்தான நிலை

ஆம், உள்ளிழுக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது ஹைப்பாக்ஸியா எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். எளிமையாகச் சொன்னால், இந்த நச்சு வாயுக்கள் நமது நுரையீரலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனை இடமாற்றம் செய்வதே இதுவாகும். அப்போது நமது உடல் திசுக்களுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதில்லை. நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல் மற்றும் உறுப்பு செயல்படுவதற்கும் ஆக்ஸிஜன் இன்றியமையாதது. ஆக்ஸிஜன் இழக்கப்படும்போது, ​​செல்கள், குறிப்பாக மூளை செல்கள், இறக்கத் தொடங்குகின்றன. இது சரிசெய்ய முடியாத சேதமாகும்.

இவற்றுக்கு அடிமையாக முடியுமா?

ஆம், நிச்சயமாக முடியும்.நீங்கள் இவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் உடல் விரைவில் இந்த இரசாயனங்களுக்கு அடிமையாகிவிடும். பின்னர், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள மற்ற எல்லாவற்றையும் (பள்ளி, வேலை, நண்பர்கள்) விட இந்தப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாகிவிடும்.

காலப்போக்கில், உடல் அந்தப் பொருளுக்குப் பழகிவிடுகிறது (சகிப்புத்தன்மை). பிறகு, முன்பு கிடைத்த அதே போதை உணர்வைப் பெறுவதற்கு, உடல் மேலும் மேலும் உள்ளிழுக்க வேண்டிய தேவை ஏற்படுகிறது. இது அடிமைத்தனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலை உள்ளிழுப்பான் பயன்பாட்டுக் கோளாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உதவி பெறுவது எப்படி?

நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையைப் படித்துக்கொண்டிருந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் இந்தப் பழக்கத்திற்கு அடிமையாக இருந்தாலோ, இதிலிருந்து மீள முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு தார்மீகப் பிரச்சினை அல்ல, மாறாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு மருத்துவ நிலையாகும்.

• நம்பகமான பெரியவரிடம் பேசுங்கள்: உங்கள் பெற்றோர், ஆசிரியர் அல்லது நீங்கள் நம்பும் வேறு எந்தப் பெரியவரிடமும் இதுபற்றிப் பேசுங்கள்.
• மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள்: நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் இதுதான். உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து இதுபற்றிப் பேசுங்கள். இந்தப் போதைப்பழக்கத்திலிருந்து மீள்வதற்குத் தேவையான ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து அவர் உங்களுக்குச் சரியான வழிகாட்டுதலை வழங்குவார்.
• அவசர நிலையில்: இவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஒருவர் சுயநினைவை இழந்தாலோ அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டாலோ, அது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். உடனடியாக அவர்களை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லுங்கள். நச்சுப் பொருள் உட்கொள்ளப்பட்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய நச்சுத் தகவல் மையத்தை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளவும் .