இன்சுலின் பேனா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!

உங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இன்சுலினைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? அல்லது இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறியுள்ளாரா? முன்பு, இன்சுலின் என்று நினைக்கும்போது, ​​ஒரு குப்பியிலிருந்து மருந்தை ஒரு சிரிஞ்சில் எடுத்து ஊசி மூலம் செலுத்திக்கொள்வதையே நினைத்தீர்கள். ஆனால் இப்போது, ​​அதைவிட மிகவும் எளிதான மற்றும் வசதியான ஒரு வழி உள்ளது. அதுதான் இன்சுலின் பேனா. இன்று, இந்த இன்சுலின் பேனாவைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

இன்சுலின் பேனா என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இன்சுலின் பேனா என்பது நாம் எழுதுவதற்குப் பயன்படுத்தும் பேனா போன்ற ஒரு கருவியாகும். ஆனால் அது இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை நம் உடலுக்குள் செலுத்துகிறது. இது நமது தோலுக்குக் கீழே உள்ள கொழுப்புத் திசுக்களில் இன்சுலினைச் செலுத்துகிறது; மருத்துவ ரீதியாக இது தோலடித் திசு (subcutaneous tissue) என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு பலமுறை இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருப்பதால், இந்த பேனா அதற்கு மிகவும் வசதியானது.

இது பார்ப்பதற்கு ஒரு பேனா போலத் தெரிகிறது. ஆனால், முனைக்குப் பதிலாக, ஒருமுறை மட்டும் பயன்படுத்தப்பட்டு பின்னர் அகற்றப்படும் ஒரு சிறிய ஊசி இதில் உள்ளது. 'மைக்கு' பதிலாக, இந்தப் பேனாவில் இன்சுலின் உள்ளது. எனவே, இன்சுலின் பேனாக்களில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.

இன்சுலின் பேனாவின் முக்கிய பாகங்கள் என்னென்ன?

இன்சுலின் பேனாக்களில் பல வகைகள் இருந்தாலும், அவை அனைத்திலும் சில பொதுவான அடிப்படைக் கூறுகள் உள்ளன. அவை என்ன, அவற்றின் செயல்பாடு என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்.

இன்சுலின் பேனாக்களின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன?

இன்சுலின் பேனாக்களைப் பல முக்கிய காரணிகளின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தலாம்.

• ஒருமுறை பயன்படுத்தும் மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்தும் வகைகள்: சில பேனாக்கள் ஒருமுறை பயன்படுத்தக்கூடியவை. அதாவது, இன்சுலின் தீர்ந்துவிட்டாலோ அல்லது அதன் காலாவதி தேதி முடிந்துவிட்டாலோ, அந்த முழு பேனாவும் தூக்கி எறியப்பட்டுவிடும். மற்றவை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை. அதாவது, இன்சுலின் தீர்ந்துவிடும்போது, ​​ஒரு புதிய இன்சுலின் கார்ட்ரிட்ஜைக் கொண்டு பேனாவை மீண்டும் நிரப்பிக்கொள்ளலாம்.
• பயன்படுத்தப்படும் இன்சுலின் வகையைப் பொறுத்து: இன்சுலினில் பல வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, விரைவாகச் செயல்படும், குறுகிய நேரம் செயல்படும், மற்றும் நீண்ட நேரம் செயல்படும். சில பேனாக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை இன்சுலினுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• டிஜிட்டல் மற்றும் மேனுவல் வகைகள்:உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள ஒரு செயலியுடன் இணைக்கக்கூடிய சில நவீன இன்சுலின் பேனாக்கள் உள்ளன. இவை "ஸ்மார்ட்" பேனாக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் கடைசியாக எப்போது ஊசி போட்டுக்கொண்டீர்கள், எவ்வளவு எடுத்துக்கொண்டீர்கள் போன்ற விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்ள இவை உதவுகின்றன. மற்றொரு வகை, வழக்கமான கைமுறைப் பேனா ஆகும். இவற்றில், உங்கள் விவரங்களை ஒரு நோட்டுப் புத்தகத்தில் நீங்கள் எழுத வேண்டும்.

'ஸ்மார்ட்' இன்சுலின் பேனா என்பது என்ன?

இவை அதிநவீன தொழில்நுட்பம் கொண்டவை. நீங்கள் ஊசி போட்டுக் கொண்ட உடனேயே, நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட இன்சுலின் அளவு மற்றும் நேரம் குறித்த தகவல்களை இது உங்கள் கைப்பேசியில் உள்ள ஒரு செயலிக்குத் தானாகவே அனுப்புகிறது. இந்தச் செயலி வேறு சில பணிகளையும் செய்யும்:

• அந்த நேரத்தில் உங்கள் உடலில் செயல்படும் இன்சுலினின் அளவைப் பதிவு செய்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மற்றும் நீங்கள் உண்ணப்போகும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவின் அடிப்படையில், தேவையான இன்சுலின் அளவை (போலஸ்) கணக்கிட இது உதவுகிறது.
• உணவு நேரத்தில் ஊசி போட்டுக்கொள்ள மறந்துவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டல்களை (எச்சரிக்கைகளை) அனுப்புவோம்.
• இன்சுலினின் வெப்பநிலை மற்றும் காலாவதித் தேதி குறித்துக் கொள்ளுங்கள்.

இது போன்ற ஒரு ஸ்மார்ட் பேனாவில் உங்களுக்கு ஆர்வம் இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இன்சுலின் பேனாவைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. ஊசி போடுவதற்கு முன், சுத்தமான, உலர்ந்த இடத்தைத் தயார் செய்யுங்கள்.

ஊசி போடுவதற்கு முன் தயார் செய்ய வேண்டியவை

• உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இன்சுலின் பேனா. (நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகை பேனாக்களைப் பயன்படுத்தினால், சரியான நேரத்தில் சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.)
• புத்தம் புதிய ஊசி மற்றும் ஆல்கஹால் துடைப்பான்.
• பயன்படுத்திய ஊசிகளைப் போடுவதற்கு ஏற்ற ஒரு கொள்கலன். இறுக்கமாக மூடும் மூடியுடன் கூடிய தடிமனான பிளாஸ்டிக் பாட்டில் போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

பேனாவைத் தயார் செய்வது எப்படி (படி படியாக)

1. முதலில், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும்.

2. பேனாவிலிருந்து மூடியை அகற்றவும்.

3. பேனாவில் உள்ள இன்சுலின் கலங்கலாகத் தெரிந்தால் , பேனாவை உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் சுமார் ஒரு நிமிடம் உருட்டவும். இன்சுலின் முற்றிலும் தெளிவாக இருந்தால், இதைச் செய்யத் தேவையில்லை. எந்த நேரத்திலும் பேனாவை அசைக்க வேண்டாம்.

4. பேனா ஊசியைப் பொருத்தியுள்ள ரப்பர் சீலை ஆல்கஹால் பஞ்சு கொண்டு துடைக்கவும்.

5. ஒரு புதிய ஊசியை எடுத்து, அதிலுள்ள காகிதப் பட்டையை அகற்றி, அதை ஊசியுடன் இணைத்துத் திருகவும். பிறகு, ஊசியிலிருந்து பெரிய வெளிப்புற மூடியையும் சிறிய உட்புற மூடியையும் அகற்றவும். (பெரிய வெளிப்புற மூடியைத் தனியாக எடுத்து வைக்கவும், ஊசி போட்ட பிறகு அதை அகற்றுவதற்கு அது தேவைப்படும்).

6. பேனாவைத் தயார் செய்யவும். இது மிகவும் முக்கியமானது. தயார் செய்தல் என்பது ஊசியில் உள்ள காற்று குமிழ்களை அகற்றுவதாகும். இது ஊசி சிக்கிக்கொள்ளாமல், சரியாக வேலை செய்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஒவ்வொரு ஊசி போடுவதற்கு முன்பும் நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, டோஸ் குமிழியை '2 யூனிட்கள்' என்பதற்குத் திருப்பவும். இப்போது, ​​பேனாவை மேல்நோக்கித் திருப்பிய நிலையில், ஊசி போடும் பொத்தானை முழுவதுமாக அழுத்தவும். ஊசியிலிருந்து ஒரு துளி இன்சுலின் வெளியே வரும் வரை இதைச் செய்யவும்.

7. இப்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவுக்குக் குமிழியைத் திருப்புங்கள்.

8. மருந்தளவு சரியாக உள்ளதா என்பதை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். ஊசியைத் தொடாமல் பேனாவை ஓரமாக வைக்கவும்.

இப்படித்தான் ஊசியைப் போட்டுக்கொள்ள வேண்டும்:

1. பேனாவை உங்கள் எழுதும் கையில் பிடித்து, உங்கள் கட்டைவிரலால் பொத்தானை அழுத்தும்படி பிடித்துக்கொள்ளுங்கள்.

2. ஊசியை உங்கள் தோலில் வேகமாக 90 டிகிரி கோணத்தில் செருகவும். ஊசி தோலுக்குள் முழுவதுமாகச் செல்ல வேண்டும்.

3. ஊசிப் பொத்தானை மெதுவாக முழுவதுமாக அழுத்தி, முழு மருந்தளவையும் உங்கள் உடலில் செலுத்திக்கொள்ளவும்.

4. பொத்தானை சுமார் 6 முதல் 10 வினாடிகள் அழுத்திப் பிடித்திருந்து , பின்னர் ஊசியைத் தோலிலிருந்து அகற்றவும். இது, மருந்து முழுவதுமாக உறிஞ்சப்படுவதற்குப் போதுமான நேரத்தை அளிக்கும்.

5. ஊசி செலுத்திய பிறகு, ஊசியின் மீதுள்ள பெரிய வெளிப்புற மூடியை கவனமாக வைத்து, ஊசியைத் திருகி அகற்றவும். அகற்றப்பட்ட ஊசியை, தயாராக வைக்கப்பட்டுள்ள பாதுகாப்புக் கொள்கலனில் வைக்கவும்.

6. பேனாவின் மூடியை மீண்டும் பொருத்தி, அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும்.

இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கு சிறந்த இடங்கள் எவை?

இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கு சிறந்த இடங்கள்:

• உங்கள் தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள பகுதி (உங்கள் தொப்புளுக்கு சுமார் 2 அங்குலம் கீழே)
• தொடைகளின் முன்புறம் மற்றும் பக்கவாட்டுகள்
• கையின் மேல் மற்றும் வெளிப்புறப் பகுதி
• பிட்டப் பகுதி

இந்தப் பகுதிகளில் ஊசி போடாதீர்கள்:

• தொப்புளிலிருந்து சரியாக 2 அங்குலம்
• வயிற்றின் நடுவில்
• தழும்புகள் அல்லது வரித்தழும்புகள் உள்ள பகுதிகளில் அல்லது அருகில்
• சந்திப்புக்கு அருகில்
• இடுப்புப் பகுதிக்கு

செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று , நீங்கள் ஊசி போடும் இடங்களை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துவதாகும் . நீங்கள் ஒரே இடத்தில் தொடர்ந்து ஊசி போட்டுக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் தோலுக்கு அடியில் கட்டிகள் உருவாகலாம். இந்த நிலை லிப்போஹைபர்டிராஃபி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அந்தப் பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்புத் திசுக்களும் சிதைவடையலாம் (லிப்போடிஸ்ட்ரோஃபி). இது நடந்தால், உங்கள் உடலால் இன்சுலினைச் சரியாக உறிஞ்ச முடியாது. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஊசி போடும் இடங்களை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரே இடத்தில் ஊசி போடுகிறீர்கள் என்றால், முன்பு ஊசி போட்ட இடத்திலிருந்து குறைந்தது ஒன்றரை அங்குலம் தள்ளி ஊசி போட முயற்சி செய்யுங்கள்.

இன்சுலின் பேனாக்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன?

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

எந்தவொரு இன்சுலின் சிகிச்சையிலும் உள்ள முக்கிய ஆபத்து என்னவென்றால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைந்துவிடக்கூடும். இது ஹைப்போகிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு 70 mg/dL-க்குக் கீழே குறையும்போது இது நிகழ்கிறது.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் முதல் முறையாக இன்சுலின் பேனாவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நீரிழிவு நோய் பயிற்றுநர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் தயங்காமல் கேளுங்கள்.

அதன் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். இதற்கிடையில், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாகவோ அல்லது தொடர்ந்து குறைவாகவோ இருந்தால் , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் இன்சுலின் அளவை மாற்றுவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

இன்சுலின் பேனாக்களை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்க வேண்டுமா?

இதுவும் பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது.

• திறக்கப்படாத புதிய பேனாக்கள்: இவற்றை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். பெட்டியில் அச்சிடப்பட்டுள்ள காலாவதி தேதி வரை இவை நன்றாக இருக்கும்.
• திறக்கப்பட்ட பேனாக்கள்: இவற்றை அறை வெப்பநிலையில் சேமித்து வைக்கலாம். ஆனால், அவற்றை அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் குளிரிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும். திறக்கப்பட்ட ஒரு பேனா பொதுவாக சுமார் 28 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். பேனாவைத் திறந்த தேதியை அதன் மீதே எழுதுவது சிறந்தது.

உங்கள் வகை இன்சுலினுக்கான குறிப்பிட்ட வழிமுறைகள், அதனுடன் வரும் துண்டுப்பிரசுரத்தில் உள்ளன. அதைப் படிப்பது மிகவும் முக்கியம்.