உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், தினமும் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? இந்த நீண்ட கால கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

ஆஸ்துமா உள்ள சில குழந்தைகளும் பெரியவர்களும் தினமும் தங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம். உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத நாட்களில்கூட, தினமும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்வது ஏன் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அதற்கு ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது. இந்த நீண்டகாலக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள், அல்லது நாம் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் அல்லது பராமரிப்பு மருந்துகள் என்று அழைப்பவை, உங்கள் சுவாசப் பாதைகளைத் திறந்து தெளிவாக வைத்திருக்கப் பயன்படுகின்றன, இதனால் சுவாசிப்பது எளிதாகிறது.

ஆஸ்துமா என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஆஸ்துமா என்பது சுவாசப் பாதைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இந்த நிலையில், உங்கள் சுவாசப் பாதைகள் சற்று அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும். இது, மிகச் சிறிய விஷயங்களுக்குக் கூட எளிதில் கோபப்படும் ஒருவரைப் போன்றது. இதன் காரணமாக, சில சமயங்களில் இந்த சுவாசப் பாதைகள் உள்ளிருந்து வீங்கி, அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் இறுக்கமடைந்து அடைபடுகின்றன. உள்ளிருந்து காற்றடைக்கப்பட்ட ஒரு தண்ணீர்க் குழாயை யாரோ ஒருவர் அழுத்துவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளியே விடுவது கடினமாக இருக்கும், அல்லவா? இதனால்தான் ஆஸ்துமா உருவாகும்போது மூச்சிரைப்பு, மார்பு இறுக்கம் மற்றும் இருமல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த நிலை ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். சிலருக்கு இது எல்லா நேரங்களிலும் இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு இது அரிதாகவே இருக்கும்.

அப்படியானால், இந்த நீண்ட காலக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் என்றால் என்ன?

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இரண்டு வகையான மருந்துகளைக் கொடுப்பார். அவற்றில் ஒன்று நிவாரணி மருந்து என்று அழைக்கப்படுகிறது . உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமடையும்போது, ​​அதாவது உங்களுக்கு மூச்சிரைப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும்போது, ​​உடனடி நிவாரணம் அளிக்க இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது நெருப்பில் தண்ணீர் ஊற்றுவது போன்றது.

ஆனால், இன்று நாம் பேசும் நீண்ட காலக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் வேறுபட்டவை. இவை உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் மருந்துகள் அல்ல. அவை ஒரு வீட்டின் அஸ்திவாரம் போன்றவை. அஸ்திவாரம் வலுவாக இருந்தால், வீடும் வலுவாக இருக்கும். அதுபோலவே, இந்த மருந்துகள் உங்கள் சுவாசப் பாதைகளில் உள்ள வீக்கத்தையும் உணர்திறனையும் படிப்படியாகக் குறைத்து, உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. அதனால்தான் அவை "கட்டுப்பாட்டு" அல்லது "பராமரிப்பு" மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

இந்த மருந்து எப்படி வேலை செய்கிறது? மெதுவாகவா? விரைவாகவா?

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். இந்த நீண்ட காலக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் மிக மெதுவாகவே செயல்படுகின்றன. உடனடி நிவாரணம் தரும் மருந்துகளைப் போலவே, இவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகும் நீங்கள் பெரிய வித்தியாசத்தை உணர மாட்டீர்கள். இந்த மருந்துகள் தங்கள் வேலையைச் சரியாகச் செய்வதற்குச் சில நாட்கள், ஒருவேளை சில வாரங்கள் கூட ஆகலாம். யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு தோட்டத்தில் ஒரு செடியை நட்டால், அது வளர்ந்து, பூத்து, காய்க்கச் சிறிது காலம் ஆகும், அல்லவா? நீங்கள் தினமும் தண்ணீர் ஊற்றி, அதைப் பராமரித்தால் மட்டுமே அது நன்றாக வளரும். இந்த மருந்துகளும் அப்படித்தான்.

உங்கள் சுவாசப் பாதைகளில் உள்ள நாள்பட்ட வீக்கத்தைக் குறைத்து, அவற்றை மீண்டும் அடைபடாமல் திறந்து வைத்திருக்க உதவுவதே இவற்றின் முக்கியப் பணியாகும்.

அப்படியானால், நான் நலமாக உணரும்போதும் இந்த மருந்தை தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?

ஆம், நிச்சயமாக! இந்த விஷயத்தில்தான் பலர் தவறு செய்கிறார்கள். "எனக்கு இப்போது சளியே இல்லை," "எனக்கு இருமல் கூட இல்லை," "அப்படியென்றால் நான் ஏன் தினமும் இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறேன்?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் இவ்வளவு நலமாக இருப்பதற்குக் காரணம், நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்வதுதான்.

நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவர் இன்சுலின் பயன்படுத்துகிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் நலமாக உணர்ந்தாலும், மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி அந்த மருந்தை அவர் கட்டாயம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், நோய் மீண்டும் மோசமடையக்கூடும். ஆடை விஷயத்திலும் இதுவேதான் உண்மை.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி இந்த மருந்துகளை நீங்கள் தினமும் தவறாமல் எடுத்துக்கொண்டால், அவை உங்கள் உடலுக்குள் செயல்படுவதற்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். அப்போதுதான் உங்கள் சுவாசப் பாதைகள் வீங்குவதும் அடைபடுவதும் நின்று, நீங்கள் தொடர்ந்து நன்றாக சுவாசிக்க முடியும். நீங்கள் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டால், சில நாட்களுக்குள் பிரச்சனைகள் மீண்டும் தோன்றத் தொடங்கலாம்.

நீண்ட காலக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

இந்த வகையின் கீழ் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குப் பரிந்துரைத்த மருந்து அவற்றுள் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

• உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (ICS): இவை மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் மிக முக்கியமான கட்டுப்பாட்டு மருந்து வகையாகும். "ஸ்டீராய்டு" என்ற பெயரைக் கேட்டுப் பயப்பட வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் வழக்கமாக மாத்திரை வடிவில் எடுத்துக்கொள்ளும் ஸ்டீராய்டுகளைப் போன்றவை இவை அல்ல. இவை ஒரு இன்ஹேலர் மூலம் நேரடியாக நுரையீரலுக்குச் செலுத்தப்படுவதால், உடலின் மற்ற பாகங்களில் மிகக் குறைந்த தாக்கத்தையே ஏற்படுத்துகின்றன. இவை சுவாசப் பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது, தீக்காயம் குணமாக மருந்து தடவுவதைப் போன்றது.

• நீண்ட நேரம் செயல்படும் பீட்டா-அகோனிஸ்டுகள் (LABA): இந்த மருந்துகள், சுவாசப் பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளைத் தளர்த்துவதன் மூலம், அவற்றைத் திறந்து வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இவை அரிதாகவே தனியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை பெரும்பாலும் உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் ஒரே இன்ஹேலரில் இணைத்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவ்விரண்டும் இணைக்கப்படும்போது, ​​ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் திறம்படச் செயல்படுகின்றன.

• பிற மருந்துகள்: மேலும், லியூகோட்ரைன் மாற்றி மருந்துகள் போன்ற மாத்திரை வடிவில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் மருந்துகளும் உள்ளன. சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த மருந்துகளில் பெரும்பாலானவை இன்ஹேலர் வடிவில் வருகின்றன. இது, நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது மருந்தை உங்கள் நுரையீரலுக்குள் செலுத்த உதவும் ஒரு கருவியாகும். சில சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்து நெபுலைசர் மூலமாகவும் கொடுக்கப்படலாம்.

இந்த மருந்தை தினமும் முறையாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

இதை கவனமாகப் பரிசீலிக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தச் சொல்லியிருக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஆனால், நீங்கள், "இன்று எனக்கு மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது," என்று கூறி அதை ஒரு முறை மட்டும் பயன்படுத்தினாலோ, அல்லது இரண்டு மூன்று நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தாமல் இருந்தாலோ என்னவாகும்?

• ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றலாம்: இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் போன்றவை படிப்படியாக அதிகரிக்கத் தொடங்கலாம்.
• இரவில் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம்: நீங்கள் இருமலுடன் விழித்துக்கொள்ள நேரிடலாம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
• திடீர் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது: இதுவே மிகவும் ஆபத்தான விஷயம். நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், உங்கள் சுவாசப் பாதைகளின் பாதுகாப்பு குறைந்துவிடும். அப்போது, ​​தூசி, புகை, குளிர் போன்ற ஒரு சிறிய விஷயம்கூட ஒரு கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதலை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதன் பிறகு நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய நிலை ஏற்படலாம்.
• நுரையீரலுக்கு நீண்டகால பாதிப்பு ஏற்படலாம்: ஆஸ்துமா அடிக்கடி தீவிரமடையும்போது, ​​அது நுரையீரலுக்கும் நல்லதல்ல.

எனவே, இந்தக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

பக்க விளைவுகளுக்கு நாம் பயப்பட வேண்டுமா?

"ஸ்டீராய்டுகள்" என்ற வார்த்தையைக் கேட்டாலே பலர் பயப்படுகிறார்கள். சில ஸ்டீராய்டுகளைத் தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொண்டால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், ஆஸ்துமாவுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், மிகக் குறைந்த அளவிலேயே கொடுக்கப்படுகின்றன. மேலும், அவை நேரடியாக நுரையீரலுக்குச் செல்வதால், உடலால் மிகக் குறைந்த அளவே உறிஞ்சப்படுகிறது.

இருப்பினும், சில சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக:

• வாய் மற்றும் உதடுகளில் ஏற்படும் சிறிய அளவிலான தொற்றுகள் (உதாரணமாக, வாய் த்ரஷ்).
• குரல் கரகரப்பு.

இது போன்ற விஷயங்களைத் தடுக்க மிகவும் எளிதான வழிகள் உள்ளன.

1. இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் வாயைத் தண்ணீரால் நன்கு கொப்பளிக்கவும்.

2. இன்ஹேலரை ஸ்பேசர் கருவியுடன் பயன்படுத்துதல் (இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்).

மற்ற பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதாக ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், ஏற்படக்கூடிய சிறு பக்க விளைவுகளை விட நன்மைகள் பன்மடங்கு அதிகமாக இருப்பதால் மருத்துவர் இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கிறார். உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.

இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் முக்கியத்துவம்

உங்கள் ஆஸ்துமாவை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இணைந்து முடிவு செய்வீர்கள்.

• உங்கள் அறிகுறிகள்.
• உங்கள் வாழ்க்கை முறை.
• நீங்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்தக்கூடிய எளிமை.

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான கட்டுப்படுத்தும் மருந்தையும் அதன் அளவையும் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் இந்தக் காரணிகள் அனைத்தையும் கருத்தில் கொள்வார். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் (உதாரணமாக, மருந்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, பக்க விளைவுகள் குறித்த கவலைகள்) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். அதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் மருந்தைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் ஆஸ்துமா நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதையும் நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து, மனதில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இவைதான்:

• நீண்ட காலக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் என்பவை , அறிகுறிகள் இல்லாதபோதும் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய மருந்துகளாகும்.
• இவை மெதுவாகச் செயல்பட்டாலும், சுவாசப் பாதைகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கும் அவசியமானவை.
• ஆஸ்துமா தீவிரமடையும்போது மட்டுமே நிவாரண மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால், கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளைத் தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
• நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளை முறையாக எடுத்துக்கொள்ளாவிட்டால், உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமடைந்து கடுமையான தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• பக்க விளைவுகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் இன்ஹேலரைச் சரியாகப் பயன்படுத்தி, வாயைக் கொப்பளித்தால், பல பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.
• உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் பேசி, உங்கள் ஆஸ்துமாவை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆஸ்துமா என்பது, முறையாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், உங்களின் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்காத ஒரு நோயாகும். இந்த நீண்டகாலக் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது பெரும் உதவியாக இருக்கும்!

ஆஸ்துமா , நீண்ட கால கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள், கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகள், பராமரிப்பு மருந்துகள், உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆஸ்துமா சிங்களம்