உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன? ஸ்பைரோமீட்டரைப் பற்றிப் பேசுவோம்! | நிரோகி லங்கா

சில சமயங்களில் உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறதா, அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதே மூச்சு வாங்குவதை உணர்கிறீர்களா? விடாத இருமலால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அல்லது சுவாசிக்கும்போது மூச்சிரைப்பு போன்ற சத்தம் கேட்பதை கவனிக்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, நமது மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் சிறிய ஆனால் மிகவும் இன்றியமையாத ஒரு கருவியை நம்பியிருக்கிறார்கள். இன்று, நாம் ஸ்பைரோமீட்டர் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதன் பெயர் அச்சமூட்டுவதாகத் தோன்றினாலும், உண்மையில் இது மிகவும் எளிமையான ஒரு நோயறிதல் கருவியாகும்.

ஸ்பைரோமீட்டர் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்…

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஸ்பைரோமீட்டர் என்பது உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை அளவிடும் ஒரு சிறிய இயந்திரம். உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அளவிட தெர்மோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படுவது போலவே, உங்கள் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு ஸ்பைரோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்தப் பரிசோதனையானது, உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு காற்றைத் தேக்கி வைக்க முடியும் என்பதையும், அந்தக் காற்றை உங்களால் எவ்வளவு வலுவாக வெளியேற்ற முடியும் என்பதையும் முதன்மையாக அளவிடுகிறது. இந்தத் தகவல்கள், உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள சாத்தியமான பலவீனங்கள் அல்லது உள்ளார்ந்த நோய்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன. பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை; இந்தப் பரிசோதனையானது, உங்கள் சுவாச ஆரோக்கியத்தை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு பயனுள்ள வழி மட்டுமே.

ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இந்தப் பரிசோதனையை மேற்கொள்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் வலியற்றது.

உங்கள் தேர்வுக்குத் தயாராகிறது…

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சில எளிய அறிவுரைகளை வழங்குவார்.

• பரிசோதனைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, குறிப்பிட்ட மருந்துகளை (குறிப்பாக இன்ஹேலர்களை) உட்கொள்வதை நிறுத்துமாறு நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெளிவான வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவார்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், பரிசோதனைக்கு முன்பு புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் .
• நீங்கள் வருவதற்குச் சற்று முன்பு கனமான உணவை உண்பதைத் தவிர்க்கவும் . இலகுவான, இயல்பான உணவு போதுமானது.
• உங்கள் மார்பையோ சுவாசத்தையோ நெருடாத , தளர்வான மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணிவது சிறந்தது.
• செயல்முறைக்குச் சற்று முன்பு காபி அல்லது தேநீர் போன்ற காஃபின் கலந்த பானங்களைத் தவிர்ப்பதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

தேர்வின் போது என்ன நடக்கிறது?

வாருங்கள், இந்தச் செயல்முறையை ஒன்றாகப் பார்ப்போம்.

1. முதலில், நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் நேராக உட்காரும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.

2. ஒரு செவிலியர் அல்லது தொழில்நுட்ப வல்லுநர் உங்கள் மூக்கில் ஒரு சிறிய கிளிப்பைப் பொருத்துவார். இது நீங்கள் வாய் வழியாக மட்டுமே சுவாசிப்பதை உறுதி செய்வதோடு, உங்கள் நாசித் துவாரங்கள் வழியாகக் காற்று வெளியேறுவதையும் தடுக்கிறது. இது சற்று வித்தியாசமாக உணரப்படலாம், ஆனால் வலியற்றது.

3. அடுத்து, உங்கள் வாயில் பிடித்துக் கொள்வதற்காக ஒரு சிறிய வாய்க்கருவி உங்களுக்கு வழங்கப்படும். இது ஸ்பைரோமீட்டர் இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும். காற்று வெளியேறாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அந்த வாய்க்கருவியை உங்கள் உதடுகளால் இறுக்கமாக மூட வேண்டும்.

4. இப்போது முக்கிய பகுதிக்கு வருவோம். முதலில் சில இயல்பான மூச்சுகளை எடுக்க வேண்டும்.

5. பிறகு, உங்களால் முடிந்தவரை ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, ஒரே திடீர், சக்திவாய்ந்த அசைவில் அந்தக் காற்று முழுவதையும் குழாயினுள் ஊதுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள். இதை, ஒரே நேரத்தில் பல பிறந்தநாள் மெழுகுவர்த்திகளை ஊதி அணைப்பது அல்லது ஒரு பலூனை ஊதுவது போல நினைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நுரையீரல்கள் காலியாகிவிட்டதாக உணரும் வரை, உங்களால் முடிந்தவரை கடினமாகவும் வேகமாகவும் மூச்சை வெளியேற்ற வேண்டும்.

6. நீங்கள் ஊதும்போது, ​​பணியாளர்கள், “இன்னும் வேகமாக! தொடர்ந்து ஊதுங்கள்! இன்னும் கொஞ்சம்! அருமை!” என்பது போன்ற வார்த்தைகளைக் கூறி உங்களை உற்சாகப்படுத்துவார்கள்.

7. அளவீடுகள் சீராகவும் துல்லியமாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, இந்தச் செயல்முறையைச் சில முறை மீண்டும் செய்யுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள்.

இந்த முழுப் பரிசோதனைக்கும் சுமார் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஆகும். அதன் பிறகு நீங்கள் சற்றுக் களைப்பாகவோ அல்லது லேசான தலைச்சுற்றலாகவோ உணரலாம், ஆனால் இந்தச் செயல்முறை வலியற்றது.

ஸ்பைரோமீட்டர் துல்லியமாக எதை அளவிடுகிறது?

இந்தத் தரவு உண்மையில் நமக்கு என்ன சொல்கிறது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். ஸ்பைரோமீட்டர் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தின் பல முக்கியக் குறிகாட்டிகளை அளவிடுகிறது. அவற்றுள் முக்கியமானவை இதோ:

• FVC (கட்டாய உயிர் கொள்ளளவு): இது உங்களால் வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்றக்கூடிய அதிகபட்ச காற்றின் அளவைக் குறிக்கிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், உங்களால் இயன்றவரை ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்த பிறகு, உங்கள் நுரையீரல்களால் வெளியேற்றப்படக்கூடிய காற்றின் மொத்த அளவே இதுவாகும். உங்கள் மொத்த கொள்ளளவைப் புரிந்துகொள்ள இது உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.நுரையீரல்கள் .

• FEV1 (ஒரு வினாடியில் வெளியேற்றப்படும் காற்றின் அளவு): இது, சோதனையின் முதல் வினாடியில் உங்களால் வெளியேற்றக்கூடிய காற்றின் அளவைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு முக்கியமான அளவீடு, ஏனெனில் உங்கள் மூச்சுக்குழாய்களில் உள்ள அடைப்புகள் அல்லது சுருக்கங்களைக் கண்டறிய இது மருத்துவருக்கு உதவுகிறது. உங்கள் சுவாசப் பாதைகளில் தடை ஏற்பட்டிருந்தால், அந்த முதல் வினாடியில் வெளியேற்றப்படும் காற்றின் அளவு கணிசமாகக் குறைந்துவிடும்.

• FEV1/FVC விகிதம்: இது உங்கள் FEV1 மதிப்பை உங்கள் FVC மதிப்பால் வகுப்பதன் மூலம் பெறப்படும் சதவீதமாகும். இது உங்கள் நுரையீரலின் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுவாசப் பாதைகளின் திறந்த நிலை குறித்து மேலும் தெளிவுபடுத்துகிறது.

இந்த மதிப்புகள், உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாடு இயல்பான வரம்பில் உள்ளதா அல்லது மேலதிகப் பரிசோதனை தேவையா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

ஸ்பைரோமெட்ரி பரிசோதனை நமக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

நோய்களைக் கண்டறிய:

இது நுரையீரல் தொடர்பான பல்வேறு கோளாறுகளைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது.

• ஆஸ்துமா : ஆஸ்துமா இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால், இந்தப் பரிசோதனை செய்வது வழக்கம்.
• சிஓபிடி ( நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் ): நீண்டகாலமாகப் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது பணியிடங்களில் தூசி, புகை மற்றும் இரசாயன எரிச்சலூட்டிகளுக்கு ஆளாகுபவர்களிடையே இந்த நிலை பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இது எம்பிசிமா மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நிலைகளையும் உள்ளடக்கியது.
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்: நுரையீரல் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களைப் பாதிக்கும் ஒரு மரபணு நிலை.
• நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கம்: இது நுரையீரல் திசுக்களில் வடு ஏற்பட்டு, அவை விறைப்படைவதால், நுரையீரல்கள் முறையாக விரிவடைவதைக் கடினமாக்கும் ஒரு நிலையாகும்.

தற்போதைய நிலைமைகளைக் கண்காணிக்க:

நீங்கள் ஏற்கனவே நுரையீரல் பாதிப்புக்கு சிகிச்சை பெற்றுக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருந்துகள் திறம்பட செயல்படுகின்றனவா என்பதையும், உங்கள் நிலை சீராக உள்ளதா அல்லது மாறுகிறதா என்பதையும் கண்டறிய, குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் செய்யப்படும் ஸ்பைரோமெட்ரி பரிசோதனை உதவுகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்:

பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுவதற்கு முன்பு, அந்த செயல்முறைக்கு உங்கள் நுரையீரல் ஆரோக்கியம் போதுமானதாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்தப் பரிசோதனை முக்கியமானது.

பணி சார்ந்த நுரையீரல் பாதிப்பைச் சரிபார்க்க:

சுரங்கங்கள், கல் குவாரிகள் அல்லது இரசாயனத் தொழிற்சாலைகள் போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள சூழல்களில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால், தூசி அல்லது இரசாயனங்களின் வெளிப்பாட்டால் உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாடு சேதமடைந்துள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க இந்தப் பரிசோதனை உதவுகிறது.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?

பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஸ்பைரோமெட்ரி பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• தொடர்ச்சியான இருமல்
• குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல்
• மார்பில் இறுக்கம் அல்லது அடைப்பு போன்ற உணர்வு
• மூச்சிரைப்பு (மூச்சுவிடும்போது ஏற்படும் விசில் போன்ற ஒலி)

இந்தச் சோதனையின் முடிவுகள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்ளப்படுகின்றன?

உங்கள் பரிசோதனை முடிந்ததும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வயது, உயரம், பாலினம் மற்றும் இனம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலான தரநிலை மதிப்புகளுடன் ஒப்பிட்டு, உங்கள் முடிவுகளை (FVC மற்றும் FEV1 போன்றவை) விளக்குவார். ஏனெனில், அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே ஒரு "சரியான" மதிப்பு என்று எதுவும் இல்லை; உதாரணமாக, ஒரு குழந்தையின் நுரையீரல் கொள்ளளவு, வயது வந்தவரின் கொள்ளளவிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது.

இதை ஒரு பள்ளி மதிப்பெண் அறிக்கை போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். எண்கள் எதிர்பார்த்ததை விடக் குறைவாக இருந்தால், பீதியடைய வேண்டாம். இந்தத் தரவு, மூல காரணத்தைக் கண்டறிய எங்களுக்கு உதவுகிறது, அதன் மூலம் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற சரியான சிகிச்சையை எங்களால் வழங்க முடியும்.

உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகள் இயல்பான வரம்பை விடக் குறைவாக இருந்தால், அது உங்கள் நுரையீரலில் ஒரு பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இது ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி-யில் காணப்படுவது போல, சுவாசப் பாதைகள் குறுகலாக இருக்கும் அடைப்பு வகையாகவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தும் வகையாகவோ இருக்கலாம்.(நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கம் போன்ற நிலைகளில் காணப்படுவது போல, நுரையீரல்கள் முழுமையாக விரிவடைய முடியாத நிலை). நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகள் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைத் துல்லியமாக விளக்குவார்.

சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இன்ஹேலர் மூலம் ஒரு மருந்தை ( மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கி எனப்படும், இது உங்கள் சுவாசப் பாதைகளைத் திறக்க உதவுகிறது) கொடுத்து, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அந்தப் பரிசோதனையை மீண்டும் செய்யச் சொல்வார். மருந்தினால் உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாடு மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்ப்பதற்காக இது செய்யப்படுகிறது; இது ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களைக் கண்டறிவதில் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உண்டா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது மிகவும் பாதுகாப்பான ஒரு செயல்முறையாகும்.

இருப்பினும், நீங்கள் காற்றை வலுவாக வெளியேற்ற வேண்டியிருப்பதால், சிலருக்குச் சிறிது நேரத்திற்குப் பின்வரும் அனுபவம் ஏற்படலாம்:

• லேசான தலைச்சுற்றல்
• மூச்சுத்திணறல்
• இருமல்
• லேசான சோர்வு

இந்த உணர்வுகள் பொதுவாக சில கணங்களில் தணிந்துவிடும்.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: உங்களுக்குச் சமீபத்தில் மாரடைப்பு, பெரிய கண் அறுவை சிகிச்சை, வயிற்று அல்லது மார்பு அறுவை சிகிச்சை, அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டிருந்தால் , உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனையை ஒத்திவைக்க முடிவு செய்யலாம். உங்கள் உடல்நல நிலைகள் மற்றும் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் பற்றிய துல்லியமான விவரங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் வழங்குவது மிகவும் அவசியம்.

பொதுவாக யாருக்கு ஸ்பைரோமெட்ரி பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது?

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, இந்தச் சோதனை பின்வருபவர்களுக்குக் குறிப்பாக முக்கியமானது:

• தற்போது புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது முன்பு புகைப்பிடித்தவர்கள்.
• நாள்பட்ட இருமல், மூச்சிரைப்பு, மூச்சுத்திணறல் அல்லது மார்பு இறுக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபர்கள்.
• குடும்பத்தில் நுரையீரல் நோய் (ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி போன்றவை) இருந்த வரலாறு உள்ளவர்கள்.
• தங்கள் பணியிடங்களில் தூசி அல்லது இரசாயன எரிச்சலூட்டிகளுக்கு ஆளாகும் மக்கள்.
• குறிப்பிட்ட வகை அறுவை சிகிச்சைகளுக்குத் தயாராகும் நோயாளிகள்.

உங்கள் தேர்வுக்குத் தயாராகுதல்: ஒரு விரைவான சரிபார்ப்புப் பட்டியல்

• வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அல்லது தவிர்க்க வேண்டிய மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
• தேர்வுக்குப் பல மணி நேரங்களுக்கு முன்பு புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• முன்னதாக அதிக அல்லது கனமான உணவை உண்ண வேண்டாம்.
• உங்கள் சந்திப்பு நேரத்திற்கு அருகில் காஃபின் கலந்த பானங்களை (தேநீர் அல்லது காபி) உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• தேர்வுக்கு முன்பு கடினமான உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும், தேவைப்பட்டால் சந்திப்பு நேரத்தை மாற்றி அமைத்துக் கொள்ளலாம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

ஸ்பைரோமெட்ரி பரிசோதனையானது தோற்றத்தில் அச்சமூட்டுவதாகத் தோன்றினாலும், அது அவ்வளவு கடினமானதல்ல. உங்கள் நுரையீரல் ஆரோக்கியம் குறித்த மதிப்புமிக்க அறிவைப் பெறுவதற்கு இது ஒரு எளிய, வலியற்ற மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைத்தால், கவலைப்படவோ தயங்கவோ வேண்டாம். உங்கள் நலனுக்காகவே நாங்கள் இதைச் செய்கிறோம். அறிகுறிகள் தீவிரமடைவதற்கு முன்பே நுரையீரல் பிரச்சனைகளை இது பெரும்பாலும் கண்டறிந்து, சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்கவும், மேலும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் எங்களுக்கு உதவுகிறது.

உங்கள் நுரையீரல்கள்தான் உங்கள் வாழ்வின் இயந்திரம். அவற்றை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது உங்கள் பொறுப்பு—ஆகவே, உங்கள் சுவாசத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், மேலும் தேவைப்படும்போது இந்தப் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளத் தயங்காதீர்கள்!

ஸ்பைரோமீட்டர், நுரையீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனை, மூச்சுத்திணறல், ஆஸ்துமா, சிஓபிடி, நுரையீரல் ஆரோக்கியம், எஃப்விசி, எஃப்இவி1