உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன? வாருங்கள், ஸ்பைரோமீட்டரைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது போலவோ, அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது கடினமாக இருப்பது போலவோ உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான இருமல் இருக்கிறதா? அல்லது நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது ஒரு சிறிய சத்தம் கேட்கிறதா? இன்று, இந்த விஷயங்களுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய நமது மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு சிறிய ஆனால் மிக முக்கியமான கருவியைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம். அதன் பெயர் ஸ்பைரோமீட்டர் . இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குப் பெரிதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் எளிமையானது.

ஸ்பைரோமீட்டர் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஸ்பைரோமீட்டர் என்பது உங்கள் நுரையீரல்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதை அளவிடும் ஒரு சிறிய இயந்திரம். உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க நீங்கள் தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, உங்கள் நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்க ஸ்பைரோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடிப்படையில், உங்கள் நுரையீரல்களால் எவ்வளவு காற்றை உள்ளிழுக்க முடியும் மற்றும் அதை எவ்வளவு வேகமாக வெளியேற்ற முடியும் என்பதை இது அளவிடுகிறது. உங்களுக்கு ஏதேனும் நுரையீரல் பிரச்சனைகள் அல்லது பாதிப்புகள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க இந்தத் தகவல் உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும். எனவே, இதைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை; இது உங்கள் நுரையீரல்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வழி மட்டுமே.

இந்த ஸ்பைரோமீட்டர் சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்வதும் மிகவும் எளிதானது. இது மிகவும் கடினமானதோ அல்லது வலி நிறைந்ததோ அல்ல.

தேர்வுக்கு முன் ஒரு சிறு தயாரிப்பு...

இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்வதற்கு முன்பு மருத்துவர் உங்களுக்கு சில அறிவுரைகளை வழங்குவார்.

• பரிசோதனைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, குறிப்பிட்ட மருந்துகளை (குறிப்பாக இன்ஹேலர்களை) உட்கொள்வதை நிறுத்தும்படி நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம். என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரிவிப்பார்.
• நீங்கள் தேர்வுக்கு முன்பு புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அவ்வாறு செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் .
• சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு நிரப்ப வராதீர்கள். சாதாரணமாகச் சாப்பிடுங்கள்.
• வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணிவது சிறந்தது. மார்பை இறுக்கும் ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• தேர்வுக்கு சற்று முன்பு காபி , டீ போன்றவற்றை அருந்துவதைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது.

தேர்வின் போது என்ன நடக்கிறது?

சரி, இப்போது பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம். 1. முதலில், நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் நேராக உட்காரச் சொல்லப்படுவீர்கள். 2. பிறகு, ஒரு செவிலியர் அல்லது தொழில்நுட்ப வல்லுநர் உங்கள் மூக்கில் ஒரு சிறிய கிளிப்பை மாட்டுவார். இது, நீங்கள் மூக்கின் வழியாக சுவாசிக்காமல், வாயின் வழியாக சுவாசிக்க உதவும். இது சற்று வித்தியாசமாக உணரப்படலாம், ஆனால் வலிக்காது. 3. அடுத்து, உங்கள் வாயில் வைப்பதற்காக ஒரு சிறிய குழாய் உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படும். இதுதான் ஸ்பைரோமீட்டர் இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும். காற்று வெளியேறாதவாறு, நீங்கள் அந்தக் குழாயை உங்கள் வாயில் இறுக்கமாகப் பிடித்து, உங்கள் உதடுகளால் அதை மூட வேண்டும். 4. இப்போதுதான் உண்மையான வேலை தொடங்குகிறது. முதலில், நீங்கள் சில சாதாரண மூச்சுகளை எடுக்கச் சொல்லப்படுவீர்கள். 5. பிறகு, நீங்கள் ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, அதை முழுவதுமாக அந்தக் குழாய்க்குள் உங்களால் முடிந்தவரை வேகமாக வெளியேற்றச் சொல்லப்படுவீர்கள்.இது பிறந்தநாள் கேக்கில் உள்ள மெழுகுவர்த்திகளை ஊதி அணைப்பது அல்லது பலூனை ஊதுவது போன்றது. உங்கள் நுரையீரல் காலியாகும் வரை உங்களால் முடிந்தவரை வேகமாகவும் கடுமையாகவும் ஊத வேண்டும். 6. நீங்கள் ஊதும்போது, ​​அங்கிருக்கும் நபர், "இன்னும் சத்தமாக! இன்னும் சத்தமாக! இன்னும் கொஞ்சம்! நன்று!" என்பது போன்ற வார்த்தைகளைக் கூறி உங்களை ஊக்குவிப்பார். 7. இதை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யும்படி நீங்கள் கேட்கப்படுவீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்திருக்கிறீர்களா என்று சரிபார்க்கவும். இந்தச் சோதனைக்கு சுமார் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஆகும். இது சற்று சோர்வாக இருக்கலாம், மேலும் உங்களுக்கு லேசான தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். ஆனால் இது வலியற்றது.

ஸ்பைரோமீட்டர் எதை அளவிடுகிறது?

இவ்வளவு காற்றடைத்த பிறகு இது உங்களுக்கு என்ன சொல்லும் என்று இப்போது நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருப்பீர்கள், இல்லையா? ஸ்பைரோமீட்டர் எனப்படும் இந்தக் கருவி உங்கள் நுரையீரல்களைப் பற்றிய பல மிக முக்கியமான விஷயங்களை அளவிடுகிறது. அவற்றில் மிக முக்கியமான சிலவற்றைப் பார்ப்போம்.

• FVC (கட்டாய உயிர் கொள்ளளவு): இது "கட்டாய உயிர் கொள்ளளவு" போன்றது. எளிமையாகச் சொன்னால் , நீங்கள் ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, அதை வலுவாக வெளிவிடும்போது உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து வெளியேறும் காற்றின் மொத்த அளவே இதுவாகும். உங்கள் நுரையீரலால் எவ்வளவு காற்றைத் தேக்கி வைக்க முடியும் என்பதை இது மருத்துவருக்கு ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை அளிக்கிறது.

• FEV1 (ஒரு வினாடியில் வெளியேற்றப்படும் காற்றின் அளவு): இது "ஒரு வினாடியில் வெளியேற்றப்படும் காற்றின் அளவு" என்பதைக் குறிக்கிறது. அதாவது, நீங்கள் பலமாக மூச்சை வெளிவிடும்போது, ​​முதல் வினாடியில் மட்டும் வெளியேறும் காற்றின் அளவு இதுவாகும். இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு அளவீடு. ஏனென்றால், உங்கள் மூச்சுக்குழல்களில் ஏதேனும் அடைப்பு அல்லது தடை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் இதைப் பயன்படுத்துவார். மூச்சுக்குழல்களில் அடைப்பு இருந்தால், முதல் வினாடியில் வெளியேறும் காற்றின் அளவு குறைந்துவிடும்.

• FEV1/FVC விகிதம்: இது மேலே குறிப்பிடப்பட்ட FEV1 மதிப்பிற்கும் FVC மதிப்பிற்கும் உள்ள விகிதமாகும். இது நுரையீரல்களின், குறிப்பாக சுவாசப் பாதைகளின் நிலையைப் பற்றிய ஒரு நல்ல புரிதலையும் அளிக்கும்.

இந்த அளவீடுகள் உங்கள் நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரிவிக்கின்றன. இந்த மதிப்புகள் இயல்பானவையா, குறைவாக உள்ளதா அல்லது அதிகமாக உள்ளதா என்பதை அவர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த ஸ்பைரோமீட்டர் சோதனை நமக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

இந்தச் சோதனையைச் செய்வதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

நோய்களைக் கண்டறியுங்கள்:

இது நுரையீரல் தொடர்பான பல்வேறு நோய்களைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது.

• ஆஸ்துமா : ஆஸ்துமா இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால், இந்தப் பரிசோதனை பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது.
• சிஓபிடி ( நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் ): இது சற்று நீண்ட பெயர். சிங்களத்தில், இதன் பொருள் "நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்" என்பதாகும். இது புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது தூசி, புகை போன்றவற்றிற்கு ஆளாகுபவர்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.இரசாயனங்களுடன் பணிபுரிபவர்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு நுரையீரல் நோய். இதில் எம்பிசிமா மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நிலைகள் அடங்கும்.
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் : இது நுரையீரலையும் உடலின் மற்ற பாகங்களையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு மரபணு நோயாகும்.
• நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கம் : இது நுரையீரல் திசுக்கள் தடித்து விறைப்படைவதால், நுரையீரல்கள் முறையாக விரிவடைவதைக் கடினமாக்கும் ஒரு நிலையாகும்.
• நுரையீரல் தொடர்பான பல நோய்களைக் கண்டறிய இது உதவுகிறது.

ஒரு நோய் எப்படி இருக்கிறது என்று பாருங்கள்:

ஏற்கனவே நுரையீரல் நோய் உள்ள ஒருவருக்கு வழங்கப்படும் மருந்து சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதையும், நோயின் தீவிரம் குறைந்திருக்கிறதா அல்லது அதிகரித்திருக்கிறதா என்பதையும் சரிபார்ப்பதற்காக, இந்த ஸ்பைரோமீட்டர் பரிசோதனையும் குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு செயல்பாட்டிற்கு முன்:

சில பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு முன்பு உங்கள் நுரையீரல்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கும் இந்தப் பரிசோதனை முக்கியமானது.

உங்கள் வேலையால் உங்கள் நுரையீரல்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனவா என்று பாருங்கள்:

சில குறிப்பிட்ட வேலைகளில் பணிபுரிபவர்கள் (உதாரணமாக, கல் குவாரிகள், சுரங்கங்கள், சில தொழிற்சாலைகள் மற்றும் வண்ணப்பூச்சுப் பணியாளர்கள்) நுரையீரலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் தூசி, வாயுக்கள் மற்றும் இரசாயனங்களை உள்ளிழுக்க நேரிடலாம். இது அவர்களின் நுரையீரல் சேதமடைந்துள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும் உதவும்.

உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?

உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஸ்பைரோமீட்டர் பரிசோதனை செய்துகொள்ளச் சொல்லலாம்:

• தொடர்ச்சியான இருமல்
• குறிப்பாக நடக்கும்போதோ அல்லது வேலை செய்யும்போதோ ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் .
• மார்பில் இறுக்கம் அல்லது பாரம் போன்ற உணர்வு
• மூச்சுத்திணறல்

இந்தச் சோதனையின் முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறீர்கள்?

மருத்துவர், பரிசோதனைக்குப் பிறகு பெறப்பட்ட மதிப்புகளை (FVC மற்றும் FEV1 போன்றவை) உங்கள் வயது, உயரம், பாலினம் மற்றும் இனம் போன்றவற்றுடன் ஒப்பிடுகிறார். ஏனெனில், அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே ஒரு 'நல்ல' மதிப்பு என்று எதுவும் இல்லை. ஒரு சிறு குழந்தையின் நுரையீரல் கொள்ளளவு, வயது வந்தவரின் நுரையீரல் கொள்ளளவிலிருந்து வேறுபட்டது.

இது பள்ளியில் வழங்கப்படும் மதிப்பெண் அறிக்கை போன்றது. ஆனால், குறைந்த மதிப்பெண்களைக் கண்டு அஞ்ச வேண்டாம். இது, அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும், தேவைப்பட்டால் சிகிச்சை அளிக்கவும் உங்களுக்கு உதவும்.

உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகள் இயல்பை விடக் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் நுரையீரலில் ஒரு பிரச்சனை இருக்கலாம். அது ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி-யில் (COPD) உள்ளது போல, காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் அடைப்பு போன்ற சுவாசப் பிரச்சனையாகவோ அல்லது நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கத்தில் (Pulmonary Fibrosis) உள்ளது போல, நுரையீரல் கொள்ளளவு குறைதல் போன்ற கட்டுப்படுத்தல் பிரச்சனையாகவோ இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் இதை உங்களுக்கு விளக்குவார். சில சமயங்களில், நீங்கள் சுவாசிப்பதற்கு உதவியாக, உங்கள் மருத்துவர் மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கி (bronchodilator) எனப்படும் ஒரு மருந்தை (இன்ஹேலர்) வழங்குவார்.உங்களுக்கு மூச்சுக்குழாய்களை சற்றே அகலமாக்கும் மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கி (bronchodilator) கொடுக்கப்பட்டு, சில நிமிடங்களில் இந்தச் சோதனையை மீண்டும் செய்யுமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம். மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு நுரையீரல் செயல்பாடு மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்ப்பதே இதன் நோக்கமாகும். ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களைக் கண்டறிவதில் இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

இதனால் ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உண்டா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் பாதுகாப்பான சோதனையாகும். இருப்பினும், உரத்த ஒலியின் காரணமாக, சிலருக்குப் பின்வரும் அனுபவங்கள் ஏற்படலாம்:

• லேசான தலைச்சுற்றல்
• மூச்சுத்திணறல்
• வா, இருமல்.
• நீங்கள் சற்றே சோர்வாக உணரலாம்.

இவை பொதுவாகக் குறுகிய காலத்தில் சரியாகிவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்குச் சமீபத்தில் மாரடைப்பு, பெரிய கண் அறுவை சிகிச்சை, மார்பு அல்லது வயிற்றில் பெரிய அறுவை சிகிச்சை, அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்ய இருமுறை யோசிக்கலாம் அல்லது சில நாட்களுக்கு அதை ஒத்திவைக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில் இந்த ஸ்பைரோமீட்டர் பரிசோதனை யாருக்குத் தேவைப்படுகிறது?

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, இந்தச் சோதனை பின்வருபவர்களுக்குக் குறிப்பாக முக்கியமானது:

• புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு (சில சமயங்களில், புகைப்பிடிப்பதை ஏற்கனவே விட்டவர்களுக்கும் கூட).
• மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் (இருமல், மூச்சுத்திணறல், நெஞ்சு இறுக்கம், மூச்சிரைப்பு) உள்ளவர்களுக்கு.
• குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் (தாய், தந்தை, உடன்பிறந்தவர்கள்) நுரையீரல் நோய் (குறிப்பாக ஆஸ்துமா, சிஓபிடி) இருந்தால்.
• பணியிடத்தில் அடிக்கடி தூசி மற்றும் இரசாயனங்களுடன் தொடர்பில் வருபவர்களுக்கு.
• சில அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு முன்பு.

தேர்வின் போது இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்... (ஒரு சிறு நினைவூட்டல்)

• வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் அல்லது நிறுத்திவிடுங்கள்.
• தேர்வுக்குச் சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு புகை பிடிக்க வேண்டாம்.
• அதிகமாகச் சாப்பிட்டுவிட்டு வராதீர்கள்.
• சோதனைக்கு அருகில் காபி அல்லது தேநீர் அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• தேர்வுக்கு முன்பு கடினமான உடற்பயிற்சி செய்யாதீர்கள்.
• உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும். பரிசோதனை வேறு ஒரு நாளுக்கு மாற்றியமைக்கப்படலாம்.

ஆகவே, இறுதியாக நாம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி இதுதான்:

ஸ்பைரோமீட்டர் பரிசோதனை நீங்கள் நினைப்பது போல் அவ்வளவு பெரியதோ அல்லது கடினமானதோ அல்ல. இது உங்கள் நுரையீரலைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்கும் மிகவும் எளிமையான, வலியற்ற ஒரு பரிசோதனையாகும். உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யச் சொன்னால், அதைப் பற்றி பயப்படவோ அல்லது சங்கடப்படவோ வேண்டாம். உங்கள் நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள, உங்கள் நன்மைக்காகவே இதைச் செய்யுங்கள். சில சமயங்களில், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே இது நுரையீரல் பிரச்சனைகளைக் கண்டறியக்கூடும். அவ்வாறு கண்டறிந்தால், நீங்கள் முன்கூட்டியே சிகிச்சையைத் தொடங்கி, பெரிய பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.

நமது நுரையீரல்கள் நம் வாழ்வின் இயந்திரம் போன்றவை. அவற்றை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது நமது பொறுப்பாகும். எனவே, உங்கள் சுவாசத்தில் அக்கறை கொள்ளுங்கள், தேவைப்பட்டால் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்துகொள்ளத் தயங்காதீர்கள்!

ஸ்பைரோமீட்டர், நுரையீரல் பரிசோதனை, மூச்சுத்திணறல், ஆஸ்துமா, சிஓபிடி, நுரையீரல் நோய், எஃப்விசி, எஃப்இவி1