கிருமிநாசினிகளைப் பற்றி எளிமையான முறையில் தெரிந்துகொள்வோம். அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானவை!

நீங்கள் 'கிருமிநாசினிகள்' என்ற வார்த்தையைக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், இல்லையா? நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தும் ப்ளீச் பாட்டிலிலோ அல்லது கை சுத்திகரிப்பானிலோ இந்தப் பெயரைப் பார்த்திருக்கலாம். இந்த 'கிருமிநாசினிகள்' என்றால் சரியாக என்ன? இன்று, இவை நம் வாழ்வில் எவ்வளவு முக்கியமானவை என்பதையும், ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் பற்றிப் பேசுவோம். ஏனென்றால், இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

அப்படியானால், இந்தக் கிருமிநாசினிகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கிருமிநாசினிகள் என்பவை, நம்மால் பார்க்க முடியாத ஆனால் நோயை உண்டாக்கக்கூடிய நுண்ணுயிரிகளான கிருமிகளை அழிக்கும் வேதிப்பொருட்கள் ஆகும். நாம் நம் வீடுகளைப் பெருக்கித் துடைப்பதைப் போலவே, கிருமிநாசினிகளும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள பல்வேறு பரப்புகளில் இருக்கும் இந்தக் கண்ணுக்குப் புலப்படாத எதிரிகளை அழிக்கின்றன. அவை இல்லாமல் போனால், நமக்கு நோய் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

நாம் குறிப்பிடும் 'கிருமிகள்' என்பவை என்ன?

கிருமிநாசினிகளைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​முதலில் இந்த 'கிருமிகள்' என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம், சரியா? அவற்றில் பல வகைகள் உள்ளன.

பாக்டீரியா என்றால் என்ன?

பாக்டீரியாக்கள் மிகச்சிறிய, ஒற்றை செல் உயிரினங்கள் ஆகும். அவை நம் உடலுக்குள்ளும் சுற்றுச்சூழலிலும் என எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன. நல்ல பாக்டீரியாக்களும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களும் உண்டு. உதாரணமாக, நம் குடலில் உள்ள சில பாக்டீரியாக்கள் உணவை ஜீரணிக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், சில கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் நம் உடலுக்குள் சென்றால், அவை காய்ச்சல், வயிற்று வலி மற்றும் இருமல் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். டைபாய்டு மற்றும் காலரா போன்ற நோய்களையும் இந்த பாக்டீரியாக்களே ஏற்படுத்துகின்றன.

வைரஸ்களைப் பற்றி என்ன?

வைரஸ்கள் என்பவை பாக்டீரியாக்களை விட சிறியதும் மிகவும் தந்திரமானதுமான கிருமிகளின் ஒரு குழுவாகும். அவற்றால் தாங்களாகவே வாழவோ இனப்பெருக்கம் செய்யவோ முடியாது. அவை நமது உடலின் செல்களுக்குள் ஊடுருவி, அந்த செல்களைப் பயன்படுத்தி தங்களைப் போன்ற பிரதிகளை உருவாக்கிக் கொள்கின்றன. இந்த வைரஸ்கள்தான் சளி, காய்ச்சல், டெங்கு மற்றும் கோவிட்-19 போன்ற பல நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

இந்த இரண்டைத் தவிர, பூஞ்சைகள் போன்ற வேறு வகை கிருமிகளும் உள்ளன. ஆனால், நம்மை மிகவும் தொந்தரவு செய்பவை, முன்னரே குறிப்பிட்ட பாக்டீரியாக்களும் வைரஸ்களும்தான்.

கிருமிநாசினிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

சரி, கிருமிகள் என்றால் என்ன, கிருமிநாசினிகள் என்றால் என்ன என்பது இப்போது நமக்குத் தெரியும். அப்படியென்றால், இந்தக் கிருமிநாசினிகள் அந்தக் கிருமிகளை எப்படி அழிக்கின்றன?

கிருமியை ஒரு சிறிய பலூனாக நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். கிருமிநாசினி என்பது அந்த பலூனில் ஒட்டிக்கொள்ளும் ஒரு குச்சி போன்றது.

அதாவது, கிருமிநாசினிகளில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள் கிருமிகளின் வெளிப்பூச்சைச் சேதப்படுத்துகின்றன, அல்லது கிருமிகளை உயிருடன் வைத்திருக்கும் அவற்றின் உட்புறப் பகுதிகளை அழிக்கின்றன. சில கிருமிநாசினிகள் கிருமியின் புரதங்களுடன் வினைபுரிந்து அவற்றைச் செயலிழக்கச் செய்கின்றன. மற்றவை கிருமியின் மரபணுப் பொருளைச் சேதப்படுத்துகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், அவை கிருமியை உயிர்வாழ முடியாதபடி செய்கின்றன.

நாம் என்ன வகையான கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்?

கிருமிநாசினிகளில் பல வகைகள் உள்ளன. நாம் அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்துபவையும், மருத்துவமனைகளிலும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படும் அதிக சக்தி வாய்ந்தவையும் உள்ளன.

வீட்டுப் பொருட்கள்:

• ப்ளீச்: ப்ளீச் என்பது பலருக்கும் தெரிந்த மற்றும் அவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு பொருளாகும். இதில் முக்கியமாக சோடியம் ஹைப்போகுளோரைட் என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது பல வகையான கிருமிகளைக் கொல்லக்கூடிய ஒரு சக்திவாய்ந்த பொருளாகும். இருப்பினும், இதைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கிருமிநாசினிகள்: இவை கை கிருமிநாசினிகளில் காணப்படுகின்றன. இவற்றில் ஆல்கஹால் செறிவு 60%-க்கும் அதிகமாக இருந்தால், அவை பொதுவாக அதிக செயல்திறன் மிக்கவையாக இருக்கும்.
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள்: சில சோப்புகளுக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், அவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சில சமயங்களில் நமது சருமத்தில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களைக் கொன்றுவிடும், எனவே தேவைப்படும்போது மட்டும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
• மற்ற சுத்திகரிப்பான்கள்: ஃபீனால் அடங்கிய திரவங்களும், குவாட்டர்னரி அம்மோனியம் சேர்மங்கள் அடங்கிய சுத்திகரிப்பான்களும் வீடுகளைச் சுத்தம் செய்யப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• இயற்கைப் பொருட்கள்: வினிகர் மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற பொருட்களுக்கும் ஓரளவு கிருமிநாசினி பண்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், இவை இரசாயன 'கிருமிநாசினிகள்' அளவுக்கு வலிமையானவை அல்ல. சிறிய அளவிலான துப்புரவுப் பணிகளுக்கு இவை உகந்தவை.

மருத்துவமனைகளிலும் மருத்துவ நடைமுறைகளிலும்:

மருத்துவமனைகள் மிகவும் வீரியம் மிக்க கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. அறுவை சிகிச்சைக் கருவிகள் போன்றவற்றைத் தொற்றுநீக்கம் செய்ய அவை பயன்படுகின்றன. குளுடரால்டிஹைட் மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஆவி ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும். இவை பொதுப் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை அல்ல.

கிருமிநாசினிகளை எவ்வாறு முறையாகவும் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?

கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து அதிகபட்சப் பலனைப் பெற, அவற்றைச் சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். வெறுமனே தெளித்துத் துடைப்பது மட்டும் போதாது.

மேற்பரப்பு கிருமி நீக்கம்:

நாம் அடிக்கடி தொடும் இடங்களில் கிருமிகள் நிறைந்திருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

• கதவு பூட்டுகள், விளக்கு சுவிட்சுகள்
• மேசைகள், நாற்காலிகள், கவுண்டர் மேற்பரப்புகள்
• சமையலறை தொட்டி, வெட்டும் பலகைகள்
• கழிப்பறை, குளியலறை மேற்பரப்புகள்
• தொலைபேசி, டிவி ரிமோட்

இதைச் சரியாகச் செய்வது எப்படி?

1. முதலில் சுத்தம் செய்யவும்: கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மேற்பரப்பில் உள்ள அழுக்கு, தூசி அல்லது எண்ணெயை சோப்பு நீர் அல்லது வேறு ஏதேனும் சுத்தப்படுத்தியைக் கொண்டு கழுவித் துடைக்க வேண்டும். அழுக்கின் மீது கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தினால், அது சரியாகச் செயல்படாது.

2. கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள்: தயாரிப்பு வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படியுங்கள். சிலவற்றை நீர்த்துப் பயன்படுத்த வேண்டும். சிலவற்றை அப்படியே பயன்படுத்தலாம்.

3. தொடர்பு நேரம்: இந்த விஷயத்தில்தான் பெரும்பாலானோர் தவறவிடுகின்றனர். ஒரு கிருமிநாசினி கிருமிகளைக் கொல்ல வேண்டுமானால், அது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு மேற்பரப்பில் இருக்க வேண்டும். இது தொடர்பு நேரம் அல்லது நிலைத்திருக்கும் நேரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்கு வழக்கமாக சில நிமிடங்கள் (உதாரணமாக, 5-10 நிமிடங்கள்) ஆகும். இந்த நேரம் பொதுவாக பாட்டிலில் உள்ள வழிமுறைகளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும்.

4. தேவைப்பட்டால் துடைக்கவும் அல்லது கழுவவும்: சில கிருமிநாசினிகளை உலர விடலாம். சிலவற்றை, குறிப்பாக உணவு தயாரிக்கும் பகுதிகளில் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு சுத்தமான நீரால் கழுவ வேண்டும்.

உங்கள் சமையலறையில் ஒரு வெட்டும் பலகை இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். அதை சோப்பு போட்டுக் கழுவுவது மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது. சில சமயங்களில், குறிப்பாக பச்சையான இறைச்சியை வெட்டிய பிறகு, பொருத்தமான கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தி, (அறிவுறுத்தல்களின்படி) சிறிது நேரம் சுத்தம் செய்வது, கிருமிகள் பரவுவதைப் பெருமளவில் குறைக்க உதவும்.

தனிப்பட்ட சுகாதாரம்:

கிருமிகளைப் பரப்பும் முக்கிய ஊடகம் நமது கைகளே.

• கை கழுவுதல்: உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவி, குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு ஒன்றாகத் தேய்ப்பது சிறந்தது.
• கை சுத்திகரிப்பான்கள்: சோப்பும் தண்ணீரும் கிடைக்காதபோது, ​​ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் கைகள் வெளிப்படையாக அழுக்காக இருந்தால், அவற்றை சோப்பு போட்டு கழுவுவதே சிறந்தது.
• காயங்களைச் சுத்தம் செய்தல்: சிறிய காயமாக இருந்தாலும், அதை கிருமிநாசினி கொண்டு சுத்தம் செய்து கழுவுவது தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். தோலில் பயன்படுத்தப்படும் கிருமிநாசினிகளே, கிருமி நாசினிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை தொற்றுநீக்கிகளை விட வீரியம் குறைந்தவை.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:

கிருமிநாசினிகள் வேதிப்பொருட்கள் என்பதால், அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த விஷயங்களையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• லேபிளைக் கவனமாகப் படியுங்கள்: ஒவ்வொரு கிருமிநாசினியிலும், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி, தேவைப்பட்டால் அதை எவ்வாறு நீர்த்துப்போகச் செய்வது என்பது குறித்த வழிமுறைகள் இருக்கும்.
• நல்ல காற்றோட்டமுள்ள இடத்தில் பயன்படுத்தவும்: சில கிருமிநாசினிகளில் உள்ள கடுமையான ஆவியை சுவாசிப்பது நல்லதல்ல.
• கையுறைகளை அணியுங்கள்: சில வீரியமான கிருமிநாசினிகள் சருமத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
• இரண்டு வகையான கிருமிநாசினிகளை ஒருபோதும் ஒன்றாகக் கலக்காதீர்கள்! குறிப்பாக, ப்ளீச்சை அம்மோனியா கலந்த சுத்திகரிப்பான்களுடன் கலக்கும்போது, ​​அபாயகரமான நச்சு வாயுக்கள் உருவாகக்கூடும்.
• இதை குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்.
• எந்தக் காரணத்திற்காகவும் குடிக்கவோ உட்கொள்ளவோ ​​கூடாது! இவை வெளிப்புறப் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே.

நம் உடலுக்குள் கிருமிநாசினிகள் உள்ளனவா?

ஆம், ஆச்சரியப்படாதீர்கள்! நம் உடலில் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு அற்புதமான அமைப்பு இயற்கையாகவே உள்ளது. அதை நாம் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த `(நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தில்)` சிறப்பு வகையான செல்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, வெள்ளை இரத்த செல்கள் `(வெள்ளை இரத்த செல்கள்)` நமது உடலின் பாதுகாப்புப் படை போன்றவை. ஒரு கிருமி உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​இந்த செல்கள் சுறுசுறுப்பாகி, அந்தக் கிருமியைக் கண்டுபிடித்து அழிக்கின்றன. இதுவே நமது உடலின் இயற்கையான "கிருமி எதிர்ப்பு அமைப்பு" ஆகும்.

நாம் வெளிப்புறங்களில் பயன்படுத்தும் கிருமிநாசினிகள், நமது சுற்றுப்புறத்தைக் கிருமிகள் அற்றதாக வைத்திருக்கவும், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மீதான சுமையைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

கிருமிநாசினிகளை அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது நல்லதா?

மற்ற எல்லாவற்றையும் போலவே, கிருமிநாசினிகளை அளவுக்கு அதிகமாகவும் தேவையின்றியும் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல.

• நல்ல பாக்டீரியாக்களும் அழியக்கூடும்: நமது சருமத்திலும், சுற்றுச்சூழலிலும் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. அவை நமக்கு உதவுவதோடு, நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கவும் செய்கின்றன. நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும், எல்லா இடங்களிலும் கடுமையான கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்தினால், இந்த நல்ல பாக்டீரியாக்களும் அழிக்கப்படலாம்.
• கிருமிகள் எதிர்ப்புத்திறனை வளர்த்துக் கொள்ளலாம்: சில கிருமிகள், ஒரு கிருமிநாசினிக்கு மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படும்போது, ​​அதற்கு எதிர்ப்புத்திறன் பெறும் வகையில் தங்களைத் தகவமைத்துக் கொள்ளும். இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் எதிர்ப்புத்திறனைப் போன்றது.
• சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்: சில கிருமிநாசினிகளை சருமத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், அவை சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்து, அரிப்பை உண்டாக்கி, ஒவ்வாமையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எனவே, கிருமிநாசினிகளை "தேவைப்படும் இடத்தில், சரியான நேரத்தில், சரியான அளவில் மற்றும் சரியான முறையில்" பயன்படுத்துவதே மிக முக்கியமானதாகும். எல்லாவற்றின் மீதும் 'கிருமிநாசினியை' வெறுமனே தெளிப்பதற்குப் பதிலாக, வீட்டில் நோயாளி இருப்பது போன்ற, கிருமிகள் அதிகமாகக் குவியக்கூடிய இடங்கள் போன்ற சிறப்புச் சூழ்நிலைகளில் அதை முறையாகப் பயன்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம்.

நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, இன்று நாம் கிருமிநாசினிகள் பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம், அல்லவா? இறுதியாக, இந்தக் குறிப்புகளை மனதில் கொள்வோம்:

• கிருமிநாசினிகள் என்பவை , கண்ணுக்குப் புலப்படாத கிருமிகளை அழிப்பதன் மூலம் நோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்க உதவும் முக்கியமான வேதிப்பொருட்கள் ஆகும்.
• அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தயாரிப்பு லேபிளைக் கவனமாகப் படித்து, அதில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். 'தொடர்பு நேரம்' என்பதில் குறிப்பாகக் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• சரியான முறை என்னவென்றால் , முதலில் சுத்தம் செய்துவிட்டு, பின்னர் கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துவதாகும் .
• இதை தேவையின்றி மற்றும் அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். தேவைப்படும் இடத்தில் மட்டும் முறையாகப் பயன்படுத்தவும்.
• பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். கையுறைகள், காற்றோட்டம் போன்றவை. கிருமிநாசினிகளை ஒருபோதும் கலக்காதீர்கள்.
• நமது சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியே நமது முக்கியப் பாதுகாவலன். வெளிப்புறக் கிருமிநாசினிகள் அதற்கு ஒரு துணை மட்டுமே.
• தனிநபர் சுகாதாரம், குறிப்பாக கைகளை நன்கு கழுவுதல், கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான எளிய மற்றும் சிறந்த வழியாகும்.

ஆகவே, இப்போது உங்களுக்கு `(கிருமிநாசினிகள்)` பற்றி ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இந்த அறிவு, நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்!

கிருமிநாசினிகள் , சுகாதாரம், சுத்தம், பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், நோய் தடுப்பு