நீங்களும் உரத்த இசையைக் கேட்பீர்களா? உங்கள் காதுகளுக்கு என்ன ஆகிறது? (இரைச்சலால் ஏற்படும் செவித்திறன் இழப்பு) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

என்ன? இன்னும் கொஞ்சம் சத்தமாகப் பேச வேண்டுமா? ஆ... சத்தமான இசையைக் கேட்பது அல்லது உரத்த சத்தங்கள் நம் காதுகளைப் பாதிக்குமா என்று கேட்கிறீர்களா? நீங்கள் ஹெட்ஃபோன்களை அணிந்துகொண்டு, ஒலியளவை உச்சபட்சமாக வைத்து இசை கேட்கும் நபர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம், இல்லையா? அல்லது ஒருவேளை உங்கள் அம்மாவோ அப்பாவோ, "ஒலியளவைக் குறை! இல்லையென்றால் உன் செவித்திறனை இழந்துவிடுவாய்!" என்று உங்களிடம் சொல்லியிருக்கலாம். உண்மையில், அவர்கள் சொல்வதிலும் ஒரு நியாயம் இருக்கிறது. ஏனென்றால், உரத்த சத்தங்கள் (இசை மட்டுமல்ல, புல்வெட்டும் இயந்திரங்கள் மற்றும் ஜெட் என்ஜின்களில் இருந்து வரும் சத்தங்களும் கூட) நமது செவித்திறனைத் தற்காலிகமாகவும் நிரந்தரமாகவும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

செவித்திறன் இழப்பு என்பதன் பொருள் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், செவித்திறன் குறைபாடு என்பது, இயல்பான செவித்திறன் உள்ள ஒருவரைப் போல விஷயங்களைக் கேட்க இயலாமையாகும். சிலருக்கு, இது லேசான செவித்திறன் இழப்பாக இருக்கலாம். ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, இது முழுமையான செவித்திறன் இழப்பாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் நண்பர் சொல்வது உங்களுக்குக் கேட்காமல், அவர் என்ன சொன்னார் என்று சரியாகக் கேட்காமலேயே ஓரிரு முறை "அவர் என்ன சொன்னார்?" என்று கேட்க வேண்டிய நிலை எவ்வளவு எரிச்சலூட்டும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

நமது காது மிகவும் சிக்கலான மற்றும் நுட்பமான ஓர் உறுப்பு. அது வெளிக்காது, நடுக்காது மற்றும் உள்காது என மூன்று பாகங்களால் ஆனது. ஒரு ஒலி உள்ளே வரும்போது, ​​அதன் அதிர்வு அலைகள் வெளிக்காது வழியாக வந்து, நடுக்காதின் நுட்பமான எலும்புகளைக் கடந்து, பின்னர் உள்காதுக்குச் செல்கின்றன. உள்காதில் , ஒலியைக் கண்டறிந்து மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் நுண்ணிய மயிரணுக்கள் உள்ளன. அவை ஒரு ஒலிவாங்கியைப் போல செயல்படுகின்றன. எனவே, உரத்த சத்தம் இந்த நுட்பமான மயிரணுக்களை சேதப்படுத்தக்கூடும். அவை ஒருமுறை அழிந்துவிட்டால், மீண்டும் ஒருபோதும் வளராது. அதுதான் பிரச்சனை.

நம் காதுகளால் எவ்வளவு சத்தத்தைத் தாங்க முடியாது?

இப்போது, ​​உங்கள் இடத்தில் உள்ள இரைச்சல், யாரிடமாவது பேசுவதற்கு நீங்கள் கத்த வேண்டிய அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் காதுகள் பாதிக்கப்பட்டிருக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. அல்லது, நீங்கள் உங்கள் ஹெட்ஃபோன்களில் இசை கேட்கும்போது, ​​அதன் ஒலியளவு உங்களுக்கு அருகில் இருப்பவருக்குக் கேட்கும் அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், அதுவும் ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒலியின் அளவு அதிகமாகவும், அதன் தாக்கம் நீண்ட நேரமாகவும் இருந்தால், உங்கள் காதுகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பும் அதிகமாகும்.

தற்காலிக செவித்திறன் இழப்பு மற்றும் நிரந்தர செவித்திறன் இழப்பு என்றால் என்ன?

நீங்கள் திடீரென அதிக சத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது, ​​உதாரணமாக, பல மணிநேரம் தொடர்ந்து உரத்த இசை ஒலிக்கும் ஒரு விருந்தில் இருந்தால், உங்களுக்கு தற்காலிக செவித்திறன் இழப்பு (THL) ஏற்படலாம் . இது நிகழும்போது, ​​உங்களால் சிறிது காலத்திற்கு சாதாரணமாகக் கேட்க முடியாமல் போகலாம். உங்கள் காதுகள் அடைத்தது போலவும் கனமாகவும் இருப்பதை நீங்கள் உணரலாம்.

மேலும், உங்களுக்கு 'டின்னிடஸ்' எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படலாம். மருத்துவ ரீதியாக இது, காதின் உள்ளிருந்து "ரிங்... ரிங்..." மற்றும் "கீ... கீ..." என்பது போன்ற தொடர்ச்சியான ரீங்கார ஒலி என அறியப்படுகிறது. சிலருக்கு, இது காற்று வீசுவது போல் கேட்கலாம். இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது ஒரு தற்காலிக செவித்திறன் இழப்பாகும், மேலும் 'டின்னிடஸ்' ஓரிரு நாட்களில் சரியாகிவிடும்.

இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து நாள் தோறும், வாரம் தோறும், மாதம் தோறும் உரத்த இசையைக் கேட்டாலோ அல்லது பிற உரத்த சத்தங்களுக்கு ஆளானாலோ, இந்தக் கேட்கும் திறன் இழப்பு நிரந்தரமாகிவிடும் . அதாவது, முன்பே குறிப்பிட்டது போல, சேதமடைந்த மயிரணுக்கள் மீண்டும் வளராது என்பதால், உங்கள் கேட்கும் திறன் ஒருபோதும் முன்பிருந்ததைப் போல சிறப்பாக இருக்காது. இது படிப்படியாக நிகழலாம், எனவே ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அதைக் கவனிக்காமல் கூட இருக்கலாம்.

ஒரு சிறிய உதாரணத்தைப் பார்ப்போமா?

கசுன் என்ற ஒரு இளம் பள்ளி மாணவனை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவன் எப்போதும் தன் காதுகளில் இயர்போன்களை அணிந்து, இசையை முழு ஒலியளவில் கேட்பான். வகுப்பில் ஆசிரியர் சொல்வது அவனுக்குக் கேட்காது என்று அவனுடைய நண்பர்கள் சொல்வார்கள். ஆரம்பத்தில், கசுன் அதைப் பெரிதாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. ஆனால் சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, இரவில் தூங்கும்போது அவன் காதுகளிலிருந்து ஒரு மெல்லிய சத்தம் வருவதைக் கேட்கத் தொடங்கினான். அவன் அதை ஒரு மருத்துவரிடம் காட்டியபோதுதான், அதிக ஒலியளவில் இசை கேட்டதால் அவனது காதுகள் சிறிதளவு சேதமடைந்திருப்பதை அறிந்துகொண்டான். அதிர்ஷ்டவசமாக, கசுனுக்கு அது தற்காலிகமானதாகவே இருந்தது. ஆனால் அந்த மருத்துவர், "இதை மீண்டும் செய்தால், உங்கள் கேட்கும் திறனை நிரந்தரமாக இழக்க நேரிடும்" என்று கூறினார்.

யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

மிகவும் உரத்த சத்தங்களுக்கு ஆளாகும் எவருக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

• கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள்: அவர்கள் பயன்படுத்தும் இயந்திரங்களின் இரைச்சல் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
• தொழிற்சாலைகளில் பணிபுரிபவர்களே: சில இயந்திரங்களின் இரைச்சல் தாங்க முடியாததாக இருக்கிறது.
• இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் கச்சேரிக்கு வருபவர்கள்: பெரிய ஒலிபெருக்கிகளிலிருந்து வரும் ஒலி உங்கள் காதுகளை நேரடியாகத் தாக்கும்.
• ஹெட்ஃபோன்/இயர்பட்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துபவர்கள்: இது தற்போது, ​​குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டது. ஒலி நேரடியாகக் காதுக்குள் செல்வதால், அதனால் ஏற்படும் பாதிப்பு அதிகமாகிறது.
• புல் வெட்டும் இயந்திரங்கள் மற்றும் சங்கிலி ரம்பங்கள் போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், சில புகழ்பெற்ற இசைக்கலைஞர்களும் தங்கள் செவித்திறனை இழந்து, தொடர்ச்சியான காது இரைச்சலால் அவதிப்படுகிறார்கள். அவர்கள் இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசியிருக்கிறார்கள். இசையை உருவாக்கவும் ரசிக்கவும் செவித்திறன் தேவைப்படும் ஒருவருக்கு இது எவ்வளவு பெரிய பிரச்சனை, இல்லையா? அதனால்தான் உங்களுக்குப் பிடித்தமான சில இசைக்கலைஞர்கள் பாடும்போதும் வாசிக்கும்போதும் சிறப்பு காதுப் பாதுகாப்புக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

அப்படியானால், நமது காதுகளை எப்படிப் பராமரிப்பது?

சரி, இந்த அபாயகரமான சூழ்நிலையைத் தவிர்த்து, நமது காதுகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்? கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, சில எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், இந்த அபாயத்தை நாம் பெருமளவில் குறைக்கலாம்.

1. ஒலியளவைக் குறைக்கவும்: இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது இயர்பட்களைப் பயன்படுத்தினால், ஒலியளவை அதிகபட்ச அளவில் 60%-க்கும் குறைவாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும், ஒரே நேரத்தில் பல மணி நேரம் கேட்காதீர்கள். ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை உங்கள் காதுகளுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். அத்துடன், உங்கள் கார் மற்றும் வீட்டு ஒலி அமைப்பின் ஒலியளவையும் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

2. காதுப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் இரைச்சல் மிகுந்த சூழலில் (உதாரணமாக, தொழிற்சாலை, கட்டுமானத் தளம்) பணிபுரிந்தாலோ, அல்லது புல்வெட்டும் இயந்திரம், மின்சாரக் கருவி போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தினாலோ, காது அடைப்பான்களை (earplugs ) அல்லது காது மூடிகளை (earmuffs ) அவசியம் அணியுங்கள். இவற்றை மருந்தகங்களிலோ அல்லது வன்பொருள் கடைகளிலோ வாங்கலாம்.

3. இசை நிகழ்ச்சிகளில் கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் ஒரு இசை நிகழ்ச்சிக்குச் சென்றால், ஒலிபெருக்கிகளுக்கு மிக அருகில் நிற்காதீர்கள். முடிந்தால், காது அடைப்பான்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள். இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் இசை நிகழ்ச்சிக்கு வருபவர்களுக்காகவே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட காது அடைப்பான்களும் உள்ளன. இவை ஒலியின் தரத்தைக் குறைக்காமல், தீங்கு விளைவிக்கும் அலைகளைத் தடுத்துவிடுகின்றன.

4. உங்கள் காதுகளுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்: ஹெட்ஃபோன்களையோ அல்லது இயர்பட்களையோ எல்லா நேரமும் காதுகளில் வைத்திருக்காதீர்கள். நமது காதுகளுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் சுதந்திரமாக இருக்கவும் நாம் ஒரு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டும்.

5. விலகி இருங்கள்: ஒலியின் மூலத்திலிருந்து முடிந்தவரை தொலைவில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தூரம் அதிகரிக்க அதிகரிக்க, ஒலியின் கேட்கும் தன்மை குறையும்.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது:

• காதுகளில் தொடர்ந்து இரைச்சல் ஏற்பட்டால் (டின்னிடஸ்).
• உங்கள் கேட்கும் திறன் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக நீங்கள் உணர்ந்தாலோ, அல்லது மற்றவர்கள் உங்களிடம் பேசும்போது, ​​"என்ன சொன்னீர்கள்?" என்று தொடர்ந்து கேட்க வேண்டியிருந்தாலோ.
• உங்களுக்குக் காது வலி இருந்தாலோ அல்லது காதிலிருந்து திரவம் வெளியேறுவது போன்ற உணர்வு இருந்தாலோ.
• திடீரென்று உங்களுக்குக் கேட்கும் திறன் குறைந்துவிட்டது போல் உணர்ந்தால்.

இது போன்ற நேரங்களில், காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணரை (ENT நிபுணர்) சந்திப்பது சிறந்தது. அவர்கள் உங்கள் காதுகளைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் செவித்திறன் சோதனை செய்து, உங்களுக்கு என்ன பிரச்சினை என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவார்கள். அதன் பிறகு, அவர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் வழங்குவார்கள்.

அப்படியானால், நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது காதுகள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை. இப்போது உங்கள் காதுகளை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டால், பின்னர், "என்ன சொன்னாய்?" என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டியிருக்காது. உரத்த சத்தம் என்பது நமது காதுகளின் மென்மையான பாகங்களைச் சேதப்படுத்தும் ஒரு எதிரியைப் போன்றது. எனவே, முடிந்தபோதெல்லாம் ஒலியளவைக் குறைப்பதன் மூலமும், தேவைப்படும்போது காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நமது காதுகளைப் பாதுகாப்போம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், கேட்பது என்பது நம் வாழ்வில் உள்ள மிகவும் விலைமதிப்பற்ற வளங்களில் ஒன்றாகும். அதைப் பாதுகாப்பது நமது பொறுப்பு!

இது குறித்து உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்களால் உங்களுக்கு கூடுதல் தகவல்களைத் தர முடியும். பத்திரமாக இருங்கள்!

செவித்திறன் இழப்பு, உரத்த இரைச்சல், செவித்திறன் இழப்பு, காது இரைச்சல், ஹெட்ஃபோன் பயன்பாடு, காது பாதுகாப்பு, இரைச்சலால் ஏற்படும் செவித்திறன் இழப்பு