உங்கள் குழந்தை இந்த உலகிற்கு வரவிருக்கும் நாள் நெருங்கும்போது, நீங்கள் பலவிதமான உணர்வுகளை உணர்கிறீர்கள், அல்லவா? நீங்கள் சற்றே பயப்படலாம், ஆனால் அதே சமயம் மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் ஆவலையும் உணரலாம். இவை அனைத்தும் மிகவும் இயல்பானவையே. எனவே, இன்று, இந்த அழகான பயணத்தின் மிக முக்கியமான மற்றும் இறுதிப் பகுதியான, பிரசவ செயல்முறை எவ்வாறு நடைபெறுகிறது மற்றும் அதற்கான வாய்ப்புகள் என்னென்ன என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
பிரசவத்தின் முக்கிய நிலைகள் என்னென்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் குழந்தையும் நஞ்சுக்கொடியும் கருப்பையிலிருந்து யோனி வழியாக வெளியே வரும் முழு செயல்முறையையும் மூன்று முக்கிய நிலைகளாகப் பிரிக்கலாம்.
- நிலை 1: பிரசவத்தின் ஆரம்பம் (சுருக்கங்கள்)
- நிலை 2: பிரசவ வலி மற்றும் குழந்தை பிறப்பு
- நிலை 3: நஞ்சுக்கொடி பிரிதல்
மருத்துவர்கள் இதை 'இயல்பான பிரசவம்' என்று அழைக்கிறார்கள். ஆனால், எல்லாமே இப்படித்தான் நடக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் இதுபோன்ற சில சூழ்நிலைகளைக் கடந்து செல்ல நேரிடலாம், ஆனால் இறுதியில் குழந்தை சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை (C-section) மூலம் பிறக்கக்கூடும். அல்லது, நீங்கள் திட்டமிட்ட சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டதால், இதுபோன்ற எந்தச் சூழ்நிலைகளையும் நீங்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்காது. எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு பிரசவமும் தனித்துவமானது .
இவ்வளவு பெரிய விஷயத்தில் என்ன நடக்கும் என்று சரியாகத் தெரியாதபோது பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால், இந்தப் பயணம் முழுவதும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க உங்கள் மருத்துவரும் மருத்துவக் குழுவினரும் இருக்கிறார்கள். உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் ஒரே குறிக்கோள்தான்: ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை.
முதல் முறை: வாரத்தின் தொடக்கம்
இது பிரசவத்தின் முதல் மற்றும் மிக நீண்ட கட்டமாகும். உங்களுக்கு சீரான பிரசவ வலிகள் ஏற்படத் தொடங்கும் போது இது ஆரம்பிக்கும். உங்கள் கருப்பை வாய் முழுமையாக விரிவடைந்து மெலிவடையும் போது இது முடிவடையும். இது பொதுவாக 12 முதல் 19 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் இதற்கு முன்பு குழந்தை பெற்றிருந்தால், இதற்கு மிகக் குறைந்த நேரமே ஆகலாம்.
இந்த முதல் வாய்ப்பும் இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- பிரசவத்தின் ஆரம்ப நிலை: இந்தக் கட்டத்தில், கருப்பை வாய் சுமார் 6 சென்டிமீட்டர் அளவுக்குத் திறக்கும். இதற்குப் பொதுவாக 6 முதல் 12 மணி நேரம் ஆகும்.
- தீவிர பிரசவம்: இந்த நிலையில் உங்கள் கருப்பை வாய் 10 சென்டிமீட்டர் விரிவடைந்து, முழுமையாகக் காட்சியளிக்கும். குழந்தையை வெளியே தள்ள வேண்டும் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்படத் தொடங்கலாம். இதற்குப் பொதுவாக சுமார் 4-8 மணி நேரம் ஆகும்.
உங்கள் மருத்துவர், பிரசவ வலிகள் ஏற்படும் நேரத்தையோ அல்லது அவை தொடங்கும் நேரத்தையோ பதிவு செய்யும்படி கூறுவார். ஒரு வலி தொடங்கியதிலிருந்து அடுத்த வலி தொடங்கும் வரையிலான நேரத்தை அளவிடுங்கள். வலிகள் சீரான இடைவெளியில், அதாவது ஒவ்வொரு 3-5 நிமிடங்களுக்கும் வந்தால், உங்களுக்குப் பிரசவ வலி ஏற்பட்டிருக்கலாம். இது, நீங்கள் சில சமயங்களில் அனுபவிக்கும் "பயிற்சி வலிகளிலிருந்து" (பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ்) வேறுபட்டது.
ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் வீட்டில் இருக்கலாம், ஆனால் மருத்துவமனைக்குச் செல்லத் தயாராக இருக்க வேண்டும். நோயின் தீவிர நிலை தொடங்கியவுடன், மருத்துவமனையில் தங்குவதே நிச்சயமாகச் சிறந்தது.
முதல் முறை வலி நிவாரணம்
இந்த நேரத்தில் வலியைக் குறைக்க பின்வரும் விஷயங்கள் உங்களுக்கு உதவும்:
- தவறாமல் நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
- உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த தியானம் செய்யுங்கள்.
- ஓரிடத்தில் நிற்காமல், அங்கும் இங்கும் நகருங்கள், நடங்கள்.
- ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, மெதுவாக வெளியே விடுங்கள்.
- சுடுநீரில் அல்லாமல், வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்.
- பிரசவப் பந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த நேரத்தில் உங்கள் கணவர், தாய், சகோதரி அல்லது நெருங்கிய நண்பர் அருகில் இருப்பது உங்களுக்குப் பெரும் பலம் தரும். வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், வலி நிவாரண வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
இரண்டாம் முறை: குழந்தை வெளியே வரும்போது
கருப்பை வாய் 10 சென்டிமீட்டர் அளவுக்கு முழுமையாக விரிவடையும்போது இந்தக் கட்டம் தொடங்குகிறது. உங்கள் அருமைக் குழந்தை பிறக்கும்போது இது முடிவடைகிறது. இதற்கு 30 நிமிடங்கள் முதல் பல மணிநேரம் வரை ஆகலாம்.
இந்த நிலையில், நடக்கவிருக்கும் விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
- இரண்டு முதல் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை பிரசவ வலி வரும். ஒவ்வொரு வலியும் சுமார் 60-90 வினாடிகள் நீடிக்கும்.
- நீங்கள் பிரசவ வலியை (தள்ளுவதை) உணர்வீர்கள். வலிகளுக்கு இடையில் நீங்கள் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்கலாம். பிரசவ வலியை எப்போது உணர வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் துல்லியமாகக் கூறுவார்.
- குழந்தையின் தலை யோனியிலிருந்து வெளிவரத் தொடங்குகிறது. இதை நாம் 'கிரௌனிங்' என்று அழைக்கிறோம்.
- மருத்துவர் மிகவும் கவனமாக யோனியிலிருந்து குழந்தையை வெளியே எடுக்க உதவுகிறார்.
- குழந்தை பிறந்த பிறகு, தொப்புள் கொடி வெட்டப்படுகிறது.
மூன்றாம் நிலை: நஞ்சுக்கொடி பிரிதல்
இந்தக் கட்டம் குழந்தை பிறந்த பிறகு தொடங்கி, நஞ்சுக்கொடி வெளியேற்றப்படும்போது முடிவடைகிறது. இதுவே மிகக் குறுகிய கட்டமாகும். இது பொதுவாக 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.
இந்த நேரத்தில்,
- குழந்தை பிறந்த 5 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள், மீண்டும் சிறிய சுருக்கங்கள் ஏற்படத் தொடங்கும். இவை நஞ்சுக்கொடி கருப்பையை விட்டு வெளியேற உதவுகின்றன.
- நீங்கள் லேசாக முக்க வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது நஞ்சுக்கொடி வெளியே வர உதவுவதற்காக மருத்துவர் உங்கள் அடிவயிற்றில் அழுத்துவார்.
- நஞ்சுக்கொடி வெளியே வரும்போது அல்லது அதன் பிறகு சிறிது நேரத்திற்கு, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
- சில தாய்மார்களுக்கு குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது காய்ச்சலாகவோ உணரலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவக் குழுவிடம் தெரிவிக்கவும்.
உங்களுக்கு சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த உடனேயே உங்கள் மருத்துவர் நஞ்சுக்கொடியை அகற்றிவிடுவார். நஞ்சுக்கொடியின் எந்தத் துண்டுகளும் உள்ளே தங்கிவிடவில்லை என்பதை அவர்கள் உறுதி செய்வார்கள். உங்களுக்கு எபிசியோடோமி அல்லது பிறப்புறுப்பில் கிழிசல் ஏற்பட்டிருந்தால், நஞ்சுக்கொடி வெளியே வந்த பிறகு அதைத் தைத்துவிடுவார்கள்.
உண்மையிலேயே இன்று புதன்கிழமையா? எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
உங்களுக்கு ஏற்படுவது உண்மையான பிரசவ வலியா அல்லது பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் போன்ற ஒத்திகை சுருக்கங்களா என்பதை சில சமயங்களில் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம். உண்மையான பிரசவ வலிக்கு ஒரு தெளிவான முறை உண்டு, மேலும் அதன் தீவிரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கும். இந்த மூன்று விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
| பண்புரீதியான | எதைக் கவனிக்க வேண்டும் |
|---|---|
| அதிர்வெண் | உங்களுக்கு பிரசவ வலிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி வருகின்றன? அவை ஒரு சீரான வரிசையில், நெருக்கமாக வருகின்றனவா என்று பாருங்கள். அவற்றை உங்கள் கைப்பேசியில் உள்ள ஒரு செயலியில் அல்லது ஒரு புத்தகத்தில் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். |
| கால அளவு | ஒரு சுருக்கம் எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்? பிரசவம் நெருங்க நெருங்க இந்த நேரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கும். இதை வினாடிகளில் அளவிடவும். |
| தீவிரம் | வலி மேலும் மேலும் மோசமாகிறதா? நடக்கும்போதோ அல்லது நிலை மாறும்போதோ வலி குறையாமல் தொடர்கிறதா? அப்படியானால், அது உண்மையான மூட்டுவலியாக இருக்கலாம். |
நான் எப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்?
பொதுவாக, பிரசவ வலி தீவிரமடையும்போது நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும்.
ஒரு மணி நேரமாகத் தொடர்ந்து ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடத்திற்கும் உங்களுக்குப் பிரசவ வலி வந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவமனையின் பிரசவப் பிரிவைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு பிரசவ வலி ஏற்பட்டாலும் சரி, இல்லாவிட்டாலும் சரி, பனிக்குடம் உடைந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்குச் சந்தேகம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது ஏதேனும் வித்தியாசத்தைக் கவனித்தாலோ, உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் தெரிவிக்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய சூழ்நிலைகள்
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும் .
- நெஞ்சு வலி
- தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் (சின்கோப்)
- கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- கைகள், பாதங்கள் அல்லது முகத்தில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வீக்கம் (எடிமா)
- அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
- குழந்தையின் அடம்பிடிப்பு கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது
நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சென்றால் என்ன நடக்கும்?
நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு வந்ததும், பிரசவ அறையில் பதிவு செய்ய வேண்டும். அங்கிருந்து, நீங்கள் நோயாளிகளை வகைப்படுத்தும் அறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள். பின்னர், நீங்கள் பிரசவ அறையில் (LDR அறை) அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.
அங்கே இந்த விஷயங்கள் நடக்கும்:
- மருத்துவமனை உங்களுக்கு உடுத்துவதற்கு ஒரு ஆடையை வழங்கும்.
- அவர்கள் உங்கள் நாடித்துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பார்கள்.
- உங்கள் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பு மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களை அளப்பதற்காக, வெளிப்புறக் கரு கண்காணிப்புக் கருவி (ஒரு பெல்ட் போன்ற சாதனம்) உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றிப் பொருத்தப்படுகிறது.
- பிரசவம் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதை அறிய, மருத்துவர் கருப்பை வாய்ப் பரிசோதனை செய்வார்.
- உங்களுக்கு உப்புநீர் மற்றும் தேவையான மருந்துகளைச் செலுத்துவதற்காக, உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பில் ஒரு IV குழாய் பொருத்தப்படலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பிரசவத்தில் மூன்று முக்கிய நிலைகள் உள்ளன: கருப்பைச் சுருக்கங்கள் தொடங்குதல், குழந்தையின் பிறப்பு மற்றும் நஞ்சுக்கொடி வெளியேறுதல்.
- உண்மையான பிரசவ வலிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட முறை உண்டு. நாளடைவில், அவை ஒன்றுக்கொன்று நெருக்கமாக வந்து, நீண்ட நேரம் நீடித்து, அதிக வலியை உண்டாக்கும்.
- இந்தப் பயணத்தைப் பற்றி பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் உணர்வது இயல்பானது. உங்களுக்கு உதவ, டாக்டர் உட்பட ஒரு முழு மருத்துவர் குழுவே உள்ளது.
- மருத்துவமனைக்கு எப்போது செல்ல வேண்டும் என்பதையும், அவசரநிலையின் அறிகுறிகளையும் நன்கு அறிந்திருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வொரு பிரசவமும் வித்தியாசமானது. உங்கள் அனுபவத்தை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள். நீங்கள் வலிமையானவர், இந்தப் பயணத்தை உங்களால் கடந்து செல்ல முடியும்!
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்