குடும்பத்தில் யாருக்காவது புற்றுநோய் இருந்த வரலாறு உள்ளதா? லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

சில நேரங்களில் நாம், "என் குடும்பத்தில் பலருக்குப் புற்றுநோய் வரலாறு உள்ளது, அதனால் எனக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்குமோ?" என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்வோம். உண்மையில், சில வகையான புற்றுநோய்கள், தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படும் மரபணுத் தாக்கங்களால் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் என்பது புற்றுநோய் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும் ஒரு நிலையாகும், ஆனால் அது பற்றி அதிகம் பேசப்படுவதில்லை. இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?

லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் என்பது பெற்றோரிடமிருந்து பிள்ளைகளுக்கு, அதாவது பரம்பரையாக வரும் ஒரு மரபணு சார்ந்த பாதிப்பாகும் . இந்தப் பாதிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு, மற்றவர்களைக் காட்டிலும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மிக அதிகம், அல்லது அதற்கான ஆபத்தும் அதிகமாக உள்ளது.

குறிப்பாக, இந்த நிலை உள்ள ஒருவருக்கு 70 வயதிற்குள் பெருங்குடல் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு 40% முதல் 80% வரை அதிகமாக உள்ளது. மேலும், கருப்பை, சினைப்பைகள் மற்றும் வயிற்றுப் புற்றுநோய் வருவதற்கான அபாயமும் அதிகமாக உள்ளது. இதில் உள்ள சிறப்பு என்னவென்றால், புற்றுநோய் வருவதற்கான இயல்பான வயதை விட மிகவும் முன்னதாகவே , அதாவது 30 அல்லது 40 வயதிலேயே, இது உருவாகலாம்.

இந்த நிலைமைக்கு என்ன காரணம்?

இதைப்புரிந்துகொள்ள, ஒரு கணம் நம் உடலைப் பற்றி சிந்திப்போம். நம் உடல்கள் பில்லியன் கணக்கான செல்களால் ஆனவை. இந்த செல்கள் தொடர்ந்து பிரிந்து புதிய செல்களை உருவாக்குகின்றன. இதை, ஒரு நகல் எடுக்கும் இயந்திரத்தில் நகல் எடுப்பது போல நினைத்துப் பாருங்கள். செல்கள் இவ்வாறு பிரியும்போது, ​​சில சமயங்களில் சிறிய பிழைகள் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, நம் உடலின் டி.என்.ஏ-வில் உள்ள சிறப்பு 'பொருந்தாமை சரிசெய்யும் மரபணுக்கள்' (mismatch repair genes), இந்தத் தவறுகளைக் கண்டறிந்து அவற்றைச் சரிசெய்கின்றன.

லிஞ்ச் நோய்க்குறி உள்ள ஒருவருக்கு , இந்த 'சரிபார்ப்பு மரபணுக்களில்' ஒன்றில் குறைபாடு அல்லது பிழை உள்ளது . பின்னர், அந்த செல்கள் பிரிவடையும்போது, ​​மற்ற பிழைகள் சரிசெய்யப்படுவதில்லை. இதனால், குறைபாடுள்ள செல்கள் தொடர்ந்து பிரிந்து, உடலில் இன்னும் பல குறைபாடுள்ள செல்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. காலப்போக்கில், இந்தக் குறைபாடுள்ள செல்கள் புற்றுநோயாக மாறுகின்றன.

உங்கள் தாய்க்கோ அல்லது தந்தைக்கோ இந்த நிலை இருந்தால், உங்களுக்கும் அது பரம்பரையாக வருவதற்கான 50% வாய்ப்பு உள்ளது.

லிஞ்ச் நோய்க்குறியை உணர்த்தக்கூடிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலை குறித்து கவலைகளை எழுப்பக்கூடிய பல முக்கிய அம்சங்கள் உள்ளன. இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ பொருந்தினால், மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த நிலையை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ புற்றுநோய் ஏற்பட்டு, அது லிஞ்ச் நோய்க்குறியால் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அந்தப் புற்றுநோயின் ஒரு சிறிய மாதிரி பரிசோதிக்கப்படலாம். இதைச் செய்வதற்கு இரண்டு முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

• இம்யூனோஹிஸ்டோகெமிஸ்ட்ரி (IHC) சோதனை: இது புற்றுநோய் செல்களில் காணப்படும் புரதங்களின் வகைகளைச் சோதிக்கிறது. நாம் முன்பு பேசிய 'செக்கர் ஜீன்களால்' உற்பத்தி செய்யப்படும் புரதங்கள் அந்த செல்களில் இல்லை என்றால், அது லிஞ்ச் சிண்ட்ரோமின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• மைக்ரோசாட்டிலைட் இன்ஸ்டெபிலிட்டி (MSI) சோதனை: இது புற்றுநோய் செல்களின் டி.என்.ஏ-வில் உள்ள பிழைகளை நேரடியாகச் சரிபார்க்கிறது.

இந்தப் பரிசோதனைகள் உங்களுக்கு லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் இருப்பதை உறுதிசெய்தால், அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நிலை இருப்பதால் உங்களுக்கும் ஆபத்து இருப்பதாக நீங்கள் கருதினால், உங்களுக்கும் இந்த மரபணுக் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ள , இரத்த மாதிரியில் மரபணுப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளலாம் .

மரபியல் ஆலோசகரின் ஆதரவு

இந்த நிலையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு மரபியல் ஆலோசகரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். அவர் இதுபற்றி உங்களுக்குப் பல விஷயங்களை விளக்குவார்.

• ஒரு குடும்பத்தில் லிஞ்ச் நோய்க்குறி எவ்வாறு மரபுவழியாக வருகிறது.
• உங்கள் மரபணுப் பரிசோதனை அறிக்கையின் முடிவுகளின் அர்த்தம் என்ன.
• இந்த முடிவுகள் உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன.
• உங்கள் பிள்ளைகள் உங்களிடமிருந்து இந்த மரபணுவைப் பெறுவதற்கான நிகழ்தகவு.
• புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான உங்கள் வழிமுறைகள்.

உங்களுக்கு லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் இருந்தால், அது எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பது தெரிந்தால், புற்றுநோய் உள்ளதா எனத் தவறாமல் பரிசோதனை செய்துகொள்வதே சிறந்ததாகும். அவ்வாறு செய்தால், ஒருவேளை புற்றுநோய் ஏற்பட்டாலும், அது மிக ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்பட்டு முழுமையாகக் குணப்படுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக, பெருங்குடல் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், 90% நேர்வுகளில் குணப்படுத்த முடியும்.

உங்களுக்கு என்னென்ன பரிசோதனைகள் தேவை, அவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் பரிசோதனைகள்:

• பெருங்குடல் உள்நோக்கிப் பரிசோதனை: 20 முதல் 25 வயது முதல், ஒவ்வொரு ஆண்டும் அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்துகொள்ளுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம். இது பெருங்குடலில் உள்ள பாலிப்கள் அல்லது புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• எண்டோஸ்கோபி: உங்கள் 30-களில் தொடங்கி, வயிறு மற்றும் குடல்களைப் பரிசோதிப்பதற்காக இதை 3 முதல் 5 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை செய்யலாம்.
• பெண்களுக்கான பரிசோதனைகள்: 30 வயதிற்குப் பிறகு, கருப்பை மற்றும் சினைப்பைகளைச் சோதிப்பதற்காக, இடுப்புப் பரிசோதனை, யோனிவழி மீயொலிப் பரிசோதனை அல்லது கருப்பைத் திசுப்பரிசோதனை போன்ற சோதனைகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சிலர், குறிப்பாகக் குழந்தை பெற்ற பெண்கள், புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காகத் தடுப்பு அறுவை சிகிச்சை குறித்துத் தங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுகிறார்கள். இதன் பொருள், புற்றுநோய் உருவாகும் முன்பே பெருங்குடல், கருப்பை அல்லது சினைப்பைகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதாகும். இது முற்றிலும் ஒரு தனிப்பட்ட முடிவாகும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் முக்கியத்துவம்

வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதுடன், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதும் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

• காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தினமும் குறைந்த அளவு ஆஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்வது இந்த அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன, ஆனால் இது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. எனவே , உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் ஒருபோதும் சுயமாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்காதீர்கள்.