உங்கள் சருமத்திலும் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் தென்படுகின்றனவா? வாருங்கள், இந்த 'வயதுப் புள்ளிகள்' பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது கண்ணாடியில் பார்த்தபோது, ​​உங்கள் கைகளின் மேற்புறம், கன்னங்கள் மற்றும் முகத்தில் உள்ள அந்தச் சிறிய பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளைக் கவனித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது தாத்தா பாட்டியின் தோலில் நீங்கள் அவற்றைப் பார்த்திருக்கலாம். வயதாகும்போது தோன்றும் இந்தப் புள்ளிகளைப் பார்க்கும்போது, ​​"ஓ, இது ஏதேனும் ஒரு நோயாக இருக்குமோ?" என்று நினைத்து பலர் சற்று பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் அவை உண்மையிலேயே ஆபத்தானவையா? இன்று, பலருக்கு இருக்கும் இந்த 'வயதுப் புள்ளிகள்' அல்லது சிலர் அழைப்பது போல் 'கல்லீரல் புள்ளிகள்' பற்றிப் பேசுவோம்.

இந்த வயதுப் புள்ளிகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை உங்கள் தோலில் இயல்பை விட கருமையாகவும், பொதுவாக பழுப்பு நிறத்திலும் காணப்படும் தட்டையான திட்டுகள் ஆகும். இவை எல்லா அளவுகளிலும் இருக்கலாம். சில புள்ளிகள் போல மிகச் சிறியதாகவும், மற்றவை ஒரு சென்டிமீட்டர் அளவு பெரியதாகவும் இருக்கலாம்.

இந்தப் புள்ளிகள் பெரும்பாலும் நமது உடலில் சூரிய ஒளி அடிக்கடி படும் பகுதிகளில் காணப்படுகின்றன. உங்கள் முகம், மேல் கைகள், கழுத்து, தோள்பட்டைகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகள் போன்றவற்றை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இவை 'கல்லீரல் புள்ளிகள்' என்று அழைக்கப்பட்டாலும், இந்தப் புள்ளிகளுக்கும் உங்கள் கல்லீரலுக்கும் உண்மையில் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை. பெயர் குறிப்பிடுவது போலவே, இந்தப் புள்ளிகள் கல்லீரலின் நிறத்தைப் போன்ற பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன, அதனால்தான் அவை பழங்காலத்திலிருந்தே அவ்வாறு அழைக்கப்படுகின்றன. எனவே, மருத்துவ ரீதியாக இவற்றை 'வயதுப் புள்ளிகள்' அல்லது 'சூரியப் புள்ளிகள்' என்று அழைப்பதே மிகவும் சரியானதாகும். மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை 'சூரிய லென்டிஜின்ஸ்' என்று அழைக்கிறார்கள்.

யாருக்கு இந்தப் புள்ளிகள் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

இவை பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. வயது அதிகரிக்கும்போது இவை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் கூடுகிறது. ஆனால், இளையவர்களுக்கு இவை வராது என்று அர்த்தமல்ல. சில சமயங்களில், இளையவர்களுக்கும் கூட இவை வரலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், இந்தப் புள்ளிகள் உருவாகும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகமாக உள்ளது:

• உங்களுக்கு வெளுத்த சருமம் இருந்தால்: வெளுத்த சருமம் கொண்டவர்களுக்கு, அதாவது சிவந்த சருமம் உடையவர்களுக்கு, இந்தப் புள்ளிகள் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• கடந்த காலத்தில் உங்களுக்குக் கடுமையான வெயில் எரிச்சல் ஏற்பட்டிருந்தால்: நீங்கள் சிறு வயதில் கடற்கரைக்குச் சென்றிருந்தாலோ அல்லது கிரிக்கெட் விளையாடியிருந்தாலோ, அங்கிருந்து கிளம்பும் வரை உங்கள் தோல் சிவந்து எரிச்சல் அடைந்திருந்தால், அதுவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
• நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெயிலில் இருந்தால்: வேலை அல்லது பிற காரணங்களுக்காக, பகல் நேரங்களில் கடுமையான வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
• உங்கள் சருமத்தை செயற்கையாகக் கருமையாக்க சாதனங்களைப் பயன்படுத்தினால்: இவை இலங்கையில் அவ்வளவு பிரபலமாக இல்லாவிட்டாலும், சிலர் பயன்படுத்தும் 'டேனிங் பெட்' எனப்படும் சாதனங்களும் இதற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

இந்தப் புள்ளிகள் உண்மையில் ஏன் உருவாகின்றன? அதற்கான காரணம் என்ன?

இதற்கான காரணம் மிகவும் எளிமையானது. நம் அனைவருக்கும் சருமத்திற்கு அதன் நிறத்தை வழங்கும் ஒரு இயற்கையான நிறமி உள்ளது. இதை நாம் மெலனின் என்று அழைக்கிறோம்.சிலர் மிகவும் வெண்மையாகவும், சிலர் நன்கு பழுப்பு நிறமாகவும், சிலர் மிகவும் கருப்பாகவும் இருப்பதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். இந்த நிற வேறுபாடு, ஒவ்வொருவரின் தோலிலும் உள்ள மெலனின் அளவைப் பொறுத்தது.

நாம் சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது, ​​நமது சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக, நம் உடல் இந்த மெலனின் உற்பத்தியை வேகப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் நாம் வெயிலில் இருக்கும்போது சற்று கருமையாக உணர்கிறோம்.

இப்போது, ​​நமது தோலின் ஒரே பகுதி பல ஆண்டுகளாகத் தொடர்ந்து சூரிய ஒளியில் படுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். என்ன நடக்கிறது என்றால், அந்த இடங்களில் மெலனின் நிறமி அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, கட்டிகளைப் போல ஒரே இடத்தில் குவிகிறது. இதைத்தான் நாம் இந்தப் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகளாக, அல்லது 'வயதுப் புள்ளிகளாக' பார்க்கிறோம்.

மேலும், புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போன்ற சில மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகும் இந்த வகையான புள்ளிகள் ஏற்படலாம்.

இந்தப் புள்ளிகள் பார்ப்பதற்கு எப்படி இருக்கும், அவற்றின் பண்புகள் என்னென்ன?

இந்தப் புள்ளிகளை நீங்கள் எளிதாக அடையாளம் காண உதவும் வகையில், அவற்றின் முக்கியப் பண்புகளைப் பார்ப்போம். உங்கள் வசதிக்காக இதை ஒரு அட்டவணையில் தருகிறேன்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?

பொதுவாக, இது போன்ற ஒரு புள்ளியுடன் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம், குறிப்பாக தோல் மருத்துவரிடம் சென்றால், அவர் அதைப் பார்த்த மாத்திரத்திலேயே அது ஒரு 'வயதுப் புள்ளி' என்பதை அடையாளம் கண்டுகொள்வார்.

இருப்பினும், மிகவும் அரிதாக, இந்த மச்சத்தின் தோற்றம் குறித்து மருத்துவருக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அதாவது, "இது தோல் புற்றுநோயாக இருக்குமோ?" என்ற மிகச்சிறிய ஐயம் ஏற்பட்டாலும், அதை உறுதிப்படுத்த அவர் ஒரு சிறிய பரிசோதனையைச் செய்யலாம். இதை நாம் 'தோல் திசுப்பரிசோதனை' (skin biopsy) என்று அழைக்கிறோம்.

இதில், மச்சம் உள்ள இடத்திலிருந்து தோலின் ஒரு சிறிய துண்டை எடுத்து ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார்கள். அங்கு, அதில் புற்றுநோய் செல்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் தொற்று உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, அதை நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்வார்கள். இதைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை; இது சந்தேகங்களை நிராகரிப்பதற்கான ஒரு வழக்கமான பரிசோதனை மட்டுமே.

இந்தப் புள்ளிகளுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

முதலில், இந்தப் புள்ளிகள் உங்கள் உடல் நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, எனவே அவற்றுக்குக் கட்டாயம் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், பலர் அவற்றின் தோற்றத்தைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டு, இந்தப் புள்ளிகளை அகற்ற சிகிச்சைகளை நாடுகின்றனர். நீங்களும் அவ்வாறே செய்ய விரும்பினால், அதற்கும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை முறை சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

சரும நிறத்தை வெண்மையாக்கும் எந்த அழகு சாதனப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

இது மிகவும் முக்கியமானது. சந்தையில் உள்ள, குறிப்பாக ஆன்லைனில் விற்கப்படும், சருமத்தை வெண்மையாக்கும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை நீக்கும் கிரீம்கள் அனைத்தும் நல்லவை அல்ல. சில தயாரிப்புகளால் மிகவும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

எனவே, புதிய சருமப் பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகவும். பொருட்களை வாங்கும்போது, ​​மூலப்பொருட்கள் பட்டியலில் இந்த வார்த்தைகளைத் தேடுங்கள். அவை பாதரசத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்:

• கலோமல்
• சின்னாபாரிஸ்
• சிவப்பு ஹைட்ரார்ஜிரிக் ஆக்சைடு
• குவிக்சில்வர்
• "மெர்குரி" அல்லது "மெர்குரிக்" என்ற சொற்களைக் கொண்ட எதுவும்.

இந்தப் புள்ளிகள் ஆபத்தானவையா? இவை புற்றுநோயாக இருக்கக்கூடுமா?

உண்மையான 'வயதுப் புள்ளி' என்பது சிறிதும் ஆபத்தானது அல்ல, அது புற்றுநோயையும் உண்டாக்குவதில்லை.

ஆனால் இங்குள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், சில அபாயகரமான தோல் புற்றுநோய்கள் (உதாரணமாக, மெலனோமா) ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த வயதுப் புள்ளிகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கலாம். ஒரு சாதாரண மனிதருக்கு இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாட்டைக் கண்டறிவது கடினம்.

அதனால்தான், உங்கள் தோலில் ஒரு புதிய புள்ளியைக் கண்டால், அது பாதிப்பில்லாத 'வயதுப் புள்ளி'தானா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, அதை ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் காட்டுவது மிகவும் முக்கியம். வருமுன் காப்பதே எப்போதும் சிறந்தது.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்தப் புள்ளிகள் மீண்டும் வருமா?

ஆம், அவை மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளது. சிகிச்சைகள் ஏற்கனவே உள்ள புள்ளிகளை மட்டுமே நீக்குகின்றன. ஆனால், உங்கள் சருமத்தை சூரியனிடமிருந்து தொடர்ந்து பாதுகாக்கவில்லை என்றால், புதிய புள்ளிகள் உருவாக எப்போதும் வாய்ப்புள்ளது. எனவே, இந்தப் புள்ளிகள் உருவாவதைத் தடுப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

அப்படியானால், இந்தப் புள்ளிகள் தோன்றுவதை எப்படித் தடுப்பது?

இந்தப் புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் புற ஊதா (UV) ஒளியின் வெளிப்பாடு என்பதால், அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே சிறந்ததாகும். இவற்றை ஒரு பழக்கமாக ஆக்கிக்கொள்ளுங்கள்.

1. தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்: தினமும் வெளியே செல்லும்போது, ​​மழை நாளாக இருந்தாலும் கூட, உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் கைகள் போன்ற சூரிய ஒளி படும் அனைத்துப் பகுதிகளிலும், குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட பரந்த-செயல்பாட்டு சன்ஸ்கிரீனைப் பூசவும். உங்களுக்கு வியர்த்தாலோ அல்லது தண்ணீரில் வேலை செய்தாலோ, ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை மீண்டும் பூச மறக்காதீர்கள்.

2. சூரியனைத் தவிர்க்கவும்: முடிந்தவரை, சூரியக் கதிர்கள் மிகவும் வலுவாக இருக்கும் காலை 10 மணி முதல் மதியம் 2 மணி வரையிலான நேரத்தில், நேரடி சூரிய ஒளியில் செல்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள்: வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது, ​​முடிந்தவரை உடலின் பெரும்பகுதியை மறைக்கும் வகையில் ஒரு பெரிய தொப்பி, நீண்ட கை ஆடைகள் மற்றும் கால்சட்டைகளை அணியுங்கள்.

மருத்துவரை எப்போது சந்திப்பது சிறந்தது?

வயதுப் புள்ளிகள் ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், தோல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கக்கூடிய சில மாற்றங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது அவசியம்.

• அந்த இடத்தில் இரத்தம் கசிந்தால் ...
• மச்சத்தின் நிறம் மாறினால் , குறிப்பாக அது கருப்பாக மாறினால் .
• புள்ளியைச் சுற்றியுள்ள விளிம்பு ஒழுங்கற்றதாக மாறினால் (அதன் வட்ட வடிவத்தை இழந்து ஒரு பக்கமாகப் பரவினால்).
• அந்தப் புள்ளி வேகமாகப் பெரிதாகிக் கொண்டிருந்தால் ...

இது போன்ற ஒரு மாற்றம் ஏற்பட்டால் அது புற்றுநோயாகத்தான் இருக்கும் என்று சொல்ல முடியாது, ஆனால் உங்கள் பாதுகாப்பிற்காக அதை பரிசோதித்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.