உங்கள் மார்பகங்களும் வலியுடனும் வீக்கத்துடனும் இருக்கின்றனவா? இது மார்பக அழற்சியாக (மாஸ்டிடிஸ்) இருக்கலாம்!

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு மார்பகங்களில் வலியும் வீக்கமும் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. சில நேரங்களில் இது ஒரு சாதாரண விஷயமாக இருக்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் இது 'மாஸ்டிடிஸ்' (Mastitis) எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம், இதற்குச் சில கவனம் தேவைப்படுகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம். ஏனெனில், இதைப் பற்றி நீங்கள் சரியாகத் தெரிந்துகொண்டால், நிலைமை மோசமடைவதற்கு முன்பே நீங்கள் விரைவாக நிவாரணம் பெற்று, இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

மார்பக அழற்சி (Mastitis) என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'மாஸ்டிடிஸ்' என்பது உங்கள் மார்பகத்தில் உள்ள திசுக்களில் ஏற்படும் ஒரு வலிமிகுந்த வீக்கம் அல்லது அழற்சி ஆகும். இது சில சமயங்களில் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். நமக்குக் காயம் ஏற்படும்போது, ​​அந்த இடம் சிவந்து, வீங்கி, வலியுடன் மாறுவதைப் போல இதையும் நினைத்துப் பாருங்கள்.

யாருக்கு மார்பக அழற்சி (Mastitis) ஏற்படுகிறது? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இது பெரும்பாலும் பாலூட்டும் தாய்மார்களிடமே காணப்படுகிறது . இருப்பினும், மிகவும் அரிதாக, பாலூட்டாத பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கும் 'மார்பக அழற்சி' ஏற்படலாம்.

உலகளவில், பாலூட்டும் தாய்மார்களில் சுமார் 30% பேர் இந்த நிலையை அனுபவிப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது குறிப்பாக குழந்தை பிறந்த முதல் மூன்று மாதங்களில் மிகவும் பொதுவானது. எனவே, நீங்கள் ஒரு புதிய தாயாக இருந்தால், இதைப் பற்றி சிறிதளவு விழிப்புடன் இருப்பது நல்லது.

மார்பக அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? உங்களுக்கும் அவை இருக்கின்றனவா?

மார்பக அழற்சி என்பது மார்பகத்தில் ஏற்படும் ஒரு வீக்கம் ஆகும். இதனால் உங்கள் மார்பகங்கள் வீங்கலாம், வலி ​​ஏற்படலாம் அல்லது தொடுவதற்குச் சூடாக உணரப்படலாம். சில சமயங்களில் உங்கள் மார்பகங்கள் மிகவும் நிரம்பியதாகவும், கடினமாகவும், வீங்கியதாகவும் உணரப்படலாம். மேலும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்:

• மார்பு வலி (மாஸ்டால்ஜியா) அல்லது எரிச்சல் உணர்வு. குழந்தைக்குப் பாலூட்டும் போது இந்த வலி அதிகமாக இருக்கலாம்.
• மார்பகத்தில் கடினமான கட்டிகள் அல்லது வீக்கங்களை உணர்தல்.
• மார்பகத்தின் சில பகுதிகளில் சிவப்புப் புள்ளிகள் போல் தோன்றுவது.
• இது நோய்த்தொற்றாக முற்றினால், காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம் மற்றும் உடல் வலிகள் போன்ற சளி காய்ச்சல் சார்ந்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களில் உங்கள் மார்பகங்கள் வீங்கியது போல் உணர்வது இயல்பானது. இருப்பினும், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை இந்த நிலை தொடரலாம்.

மார்பக அழற்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை? இது ஏன் ஏற்படுகிறது?

மார்பக அழற்சியின் முக்கிய காரணம் , அளவுக்கு அதிகமாக பால் சுரப்பதே ஆகும். இந்த அதிகப்படியான பால் தேங்கும்போது, ​​பால் குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் இறுக்கமடைந்து, குழாய்களைச் சுருக்குகின்றன. இதனால் மார்பகங்கள் மிகவும் நிரம்பி வீங்கிவிடுகின்றன (மார்பக வீக்கம்). இது அழற்சி மார்பக அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு தண்ணீர்க் குழாயை அடைத்தால், தண்ணீர் செல்வது கடினமாகிவிடும்.

இந்த அழற்சி மார்பக வீக்க நிலை சில சமயங்களில் பாக்டீரியா மார்பக வீக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.அது அவ்வாறு உருவாகலாம். அதாவது, பாக்டீரியாக்கள் அந்த வீங்கிய பகுதிக்குள் நுழைந்து நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில சமயங்களில், இந்த பாக்டீரியா தொற்று மார்பகத்தில் சீழ் கட்டி உருவாகக் காரணமாகலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், அந்தச் சீழ் கட்டியை வெளியேற்ற வேண்டியிருக்கும்.

யாருக்கு மார்பக அழற்சி (Mastitis) ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது, ​​உங்கள் மார்பகத்தில் அதிகப்படியான பால் சுரத்தால், உங்களுக்கு மார்பக அழற்சி (மாஸ்டிடிஸ்) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

சமீபத்தில், இந்த அதிகப்படியான பால் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்த தங்கள் ஆலோசனையை மருத்துவர்கள் மாற்றியுள்ளனர். முன்பு அவர்கள், உங்கள் மார்பகங்களை அடிக்கடி காலி செய்யுமாறு (பால் பம்ப் செய்வதன் மூலமோ அல்லது குழந்தைக்குப் பாலூட்டுவதன் மூலமோ) கூறி வந்தனர். ஆனால் இப்போது மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், அவ்வாறு செய்வது மார்பக வீக்கத்தை மேலும் மோசமாக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதற்குக் காரணம், நீங்கள் உங்கள் மார்பகங்களை அடிக்கடி காலி செய்யும்போது, ​​உங்கள் உடல் அதிகப் பாலை உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறது. இது பால் உற்பத்தியை அதிகரித்து, மார்பக வீக்கத்தை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

மருத்துவர் மார்பக அழற்சியை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு மார்பக அழற்சி உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பார். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், மார்பகப் புற்றுநோய் அல்லது பிற மார்பக நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, மேமோகிராம் அல்லது மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம்.

மார்பக அழற்சிக்கான சிறந்த சிகிச்சைகள் என்னென்ன? பார்க்கலாம்...

மார்பக அழற்சிக்கான முக்கிய சிகிச்சையானது , வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைத்து, நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதாகும். ஆராய்ச்சியாளர்கள் தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் மற்றும் மார்பக அழற்சி குறித்து எப்போதும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டே இருக்கிறார்கள், எனவே சமீபத்திய சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

சிகிச்சை குறித்த சமீபத்திய கருத்து: ஒரு சுளுக்கு போலவேதான்!

முன்பு, மார்பக அழற்சிக்கான சிகிச்சையானது மார்பகங்களை மசாஜ் செய்வது, அதிக பாலை வெளியேற்றுவது போன்றவை ஆகும். ஆனால் இப்போது பல மருத்துவர்கள், அழற்சி மார்பக அழற்சியை ஒரு கால் சுளுக்கு போலத்தான் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்கிறார்கள். கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் காலில் சுளுக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் அதை மசாஜ் செய்யவோ அல்லது சூடு வைக்கவோ மாட்டீர்கள். மார்பக அழற்சிக்கும் அதே போலத்தான் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் . உங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்படும் வீக்கமானது, பால் குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் வீங்குவதால் ஏற்படுகிறது; ஒரு 'பால் கட்டி' சிக்கிக்கொண்டு அதை 'பிழிந்து வெளியேற்ற' வேண்டியிருப்பதால் அல்ல. எனவே, பால் சீராகப் பாய்வதற்கு, நீங்கள் முதலில் இந்த வீக்கத்தைக் குறைக்க வேண்டும்.

வீட்டிலேயே என்னென்ன சிகிச்சைகளைச் செய்யலாம்?

மார்பக அழற்சி ஏற்பட்டால், நீங்கள் வீட்டில் இவற்றை முயற்சி செய்யலாம்:

• பனிக்கட்டி ஒத்தடம்: ஒரு பனிக்கட்டி ஒத்தடத்தையோ அல்லது உறைந்த காய்கறிகள் உள்ள பையையோ எடுத்து, ஒருக்களித்துப் படுத்தவாறு வீங்கிய இடத்தில் வைக்கவும். இது, வீக்கத்தை நிணநீர் கணுக்களுக்குச் செல்ல அனுமதித்து, வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். ஒருபோதும் சூடு வைக்க வேண்டாம்.
• வலி நிவாரணிகள்:மருந்தகங்களில் வாங்கக்கூடிய இபுப்ரோஃபென் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs), வீக்கம் மற்றும் வலி ஆகிய இரண்டையும் குறைக்க உதவும்.
• நிணநீர் வடிகால்: இது மிகவும் மென்மையான ஒரு முறையாகும். பூனையைத் தடவுவதைப் போல, மார்பு மற்றும் அக்குள் பகுதிகளைச் சுற்றியுள்ள நிணநீர் கணுக்களை மென்மையாகவும் மெதுவாகவும் தடவவும். இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் திரவத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது ஒரு தீவிரமான மசாஜ் அல்ல.
• எதிர் அழுத்த மென்மையாக்கல் (RPS): இதுவும் ஒரு மென்மையான மசாஜ் ஆகும். இது முலைக்காம்பு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள கருநிறப் பகுதியின் வீக்கத்தைக் குறைத்து, அங்கு இருக்கக்கூடிய திரவத்தையும் நீக்குகிறது. இதனால், மார்பகம் நிறைந்திருந்தாலும் உங்கள் குழந்தை எளிதாகப் பற்றிக்கொள்ள முடியும். இதைச் செய்யும் முறை: உங்கள் இரண்டு விரல்களை முலைக்காம்பின் அடிப்பகுதியில் வைத்து, மென்மையாக அழுத்தம் கொடுத்து, பின்னர் உங்கள் விரல்களை முலைக்காம்பிலிருந்து விலக்கவும். முலைக்காம்பைச் சுற்றி வெவ்வேறு திசைகளில் இதைச் செய்யவும்.
• ஆதரவளிக்கும் உள்ளாடையை அணியுங்கள்: இதன் பொருள் இறுக்கமான உள்ளாடை என்பதல்ல. உங்கள் மார்பகங்களுக்குக் கூடுதல் அழுத்தம் கொடுக்காமல், நல்ல ஆதரவை வழங்கும் உள்ளாடையை அணியுங்கள்.

இந்த விஷயங்களைப் பற்றிப் பேச வேண்டாம்!

ஓ, உங்களுக்கு மார்பக அழற்சி (Mastitis) இருந்தால், இவற்றுக்கெல்லாம் பெயர் சொல்லாதீர்கள், சரியா?

• உங்கள் மார்பகங்களை அதிகமாக மசாஜ் செய்யாதீர்கள்.
• உங்கள் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்ய எந்த சாதனத்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• உங்கள் மார்பகங்களை எதிலும் ஊற வைக்காதீர்கள்.
• வெப்பம் கொடுக்க வேண்டாம்.

பாக்டீரியா மார்பக அழற்சிக்கான மருந்துகள்

வீட்டு சிகிச்சைகள் மூலம் உங்கள் மார்பக அழற்சி குணமாகவில்லை என்றால், அது பாக்டீரியா மார்பக அழற்சியாக மாறக்கூடும். அப்படிப்பட்ட நிலையில், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார். இந்த மருந்துகள் உங்கள் பால் குழாய்களில் பெருகியுள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். இந்தத் தொற்று பொதுவாக 10 நாட்களுக்குள் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், 48 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் நலமடையத் தொடங்குவீர்கள். பாராசிட்டமால் மற்றும் இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகள் வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும், ஆனால் அவை தொற்றைக் குணப்படுத்தாது.

மார்பக அழற்சியால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

மார்பக அழற்சிக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது மார்பக சீழ்கட்டியாக மாறக்கூடும். இந்த வகை சீழ்கட்டிக்கு பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மருத்துவர் ஒரு சிறிய கீறல் மூலமாகவோ அல்லது ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தியோ சீழை வெளியேற்றுவார்.

மார்பக அழற்சியில் இருந்து குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

மார்பக அழற்சி பொதுவாக 10 முதல் 14 நாட்களுக்குள் முழுமையாகக் குணமாகிவிடும்.சரியாகக் கையாண்டால், 24 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் அறிகுறிகள் கணிசமாக மேம்படும். மார்பக வீக்கம் மற்றும் நீர்க்கசிவுக்கான அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதே முக்கியம். அதன் பிறகு, பனிக்கட்டி ஒத்தடம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் போன்ற சிகிச்சைகளைத் தொடங்கலாம்.

எனக்கு மார்பக அழற்சி இருக்கும்போது என் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?

ஆம், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் குழந்தைக்குத் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு மார்பகத்தில் தொற்று ஏற்பட்டாலும், அது உங்கள் தாய்ப்பால் மூலம் குழந்தைக்குப் பரவாது. உண்மையில், தாய்ப்பாலில் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகள் உள்ளன. எனவே, அது உங்கள் குழந்தையைத் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. மார்பக அழற்சிக்காக உங்கள் மருத்துவர் கொடுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக உங்கள் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பானவை.

மார்பக அழற்சி இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஆனாலும் நீங்கள் அதைத் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.

மார்பக அழற்சி மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளதா?

ஆம், மார்பக அழற்சி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எனவே, அதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளைத் தெரிந்து கொள்வது நல்லது.

மார்பக அழற்சியைத் தடுப்பது எப்படி?

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால் , உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான அளவு பாலை மட்டுமே பம்ப் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், 'பால் தீர்ந்துவிட்டது' என்று சொன்ன பிறகு பம்ப் செய்யாதீர்கள்.

பாலூட்டுதல் ஆலோசகருடன் பேசுவது அல்லது தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் வகுப்பில் கலந்துகொள்வது உதவியாக இருக்கும். ஒரு சரியான முறையில் குழந்தை மார்பகத்தைக் கவ்வும் விதம் எப்படி இருக்கும், எப்படி உணரப்படும் என்பதை அறிந்துகொள்ள இது உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் குழந்தை சரியாக மார்பகத்தைக் கவ்வும்போது, ​​உங்கள் உடல் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் பால் உற்பத்தியைச் சரிசெய்துகொள்ளும். இது மார்பக அழற்சியைத் தடுக்க உதவும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள், மார்பக அழற்சி ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்துக் கொள்ள பின்வருவனவற்றையும் செய்யலாம்:

• இறுக்கமான உள்ளாடை அணியாதீர்கள்.
• உங்கள் மார்பகங்களில் காம்பு உறைகள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

மார்பக அழற்சி (Mastitis) உள்ள ஒருவருக்கு எத்தகைய அனுபவம் ஏற்படும்?

மார்பக அழற்சி வலியும் அசௌகரியமும் அளிக்கும், ஆனால் அது பொதுவாக நீண்டகாலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. மேலே குறிப்பிட்டபடி, வீட்டு சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் நன்றாகப் பலனளிக்கின்றன.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் உடல் பாக்டீரியா தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதால், பால் சுரப்பு சற்றுக் குறையக்கூடும். ஆனால் நீங்கள் குணமடையத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் பால் சுரப்பு மீண்டும் அதிகரிக்கும்.

மார்பக அழற்சி, மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறதா?

மார்பக அழற்சி, மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான அபாயத்தை அதிகரிப்பதில்லை. இருப்பினும், மார்பக அழற்சியின் அறிகுறிகள், அழற்சி மார்பகப் புற்றுநோய் எனப்படும் ஒரு அரிய வகை மார்பகப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். இந்த வகை புற்றுநோய் மார்பகத்தின் தோலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. தோல் தடித்தல், தோல் உரிவது போன்ற அமைப்பு அல்லது ஒரு கட்டி போன்றவற்றை நீங்கள் காணலாம். மார்பக அழற்சியைப் போலவே, ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களும் சிவந்து வீங்கக்கூடும். அழற்சி மார்பகப் புற்றுநோய் பொதுவாக மார்பகத்தில் கட்டிகளை ஏற்படுத்துவதில்லை.

அழற்சி மார்பகப் புற்றுநோய் என்பது வேகமாக வளரும், தீவிரமான ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். இதை விரைவாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். எனவே, உங்கள் மார்பகங்களில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

நீங்கள் வீட்டில் செய்யும் சிகிச்சைகள் உங்கள் மார்பக வீக்கத்தைக் குறைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுவதும் நல்லது:

• கடுமையான மார்பு வலி.
• உங்கள் மார்பகங்களின் அமைப்பில் மாற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால்.
• புதிய கட்டி ஒன்று கண்டறியப்பட்டால்.
• முலைக்காம்பிலிருந்து திரவம் கசிந்தால், அது 'முலைக்காம்புச் சுரப்பு' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொண்ட 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகோ அல்லது பல நாட்கள் வீட்டு சிகிச்சை மேற்கொண்ட பிறகோ அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு ஏன் மார்பக அழற்சி (Mastitis) வந்தது?
• இது குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
• எனக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?
• மார்பக அழற்சி மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• சிக்கல்கள் ஏற்படுமோ என்று நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

மார்பக அழற்சிக்காக நான் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டுமா?

மார்பக அழற்சிக்காக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டிய தேவை ஏற்படுவது அரிது. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்து, மருத்துவரைச் சந்திக்கக் காத்திருப்பது குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்வது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். ஏற்கனவே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (antibiotics) எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்குக் காய்ச்சல், வீக்கம் அல்லது சீழ்க்கட்டி (abscess) ஏற்பட்டால், நீங்கள் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

எனக்கு மார்பக அழற்சி (Mastitis) அல்லது பால் குழாய் அடைப்பு உள்ளதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

பால் குழாய்களில் ஏற்படும் அடைப்பு என்பது, அக்குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது இரத்தத் தேக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இதனால், பால் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்பட்டு, பால் வெளியேறுவது அல்லது பாய்வது கடினமாகிறது. இந்த அழற்சிக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது மார்பக அழற்சியாக (மாஸ்டிடிஸ்) மாறக்கூடும்.

உங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்படும் எந்த மாற்றமும் மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணமாகும். மார்பக அழற்சி என்பது புற்றுநோய் அல்ல என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளை மருத்துவரிடம் பரிசோதித்துக் கொள்வது அவசியம். மிக அரிதாக, மார்பகத் தொற்றின் அறிகுறிகள், அழற்சி மார்பகப் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது உங்களுக்கு மார்பக அழற்சி ஏற்பட்டால், பாலூட்டுதல் ஆலோசகருடன் பேசுவது உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் மார்பகத்தை சரியாகப் பற்றிக்கொள்கிறீர்களா மற்றும் சரியான பாலூட்டும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதை அவர்களால் சரிபார்க்க முடியும், மேலும் மீண்டும் மார்பக அழற்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

சுருக்கமாக நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சரி, இப்போது நாம் `(மார்பக அழற்சி)` பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம். சுருக்கமாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• மார்பக அழற்சி என்பது மார்பகத்தில் ஏற்படும் வலிமிகுந்த வீக்கம் ஆகும். இது பாலூட்டும் தாய்மார்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• இதற்கான முக்கிய காரணம், நெரிசலும் அதன் விளைவாக ஏற்படும் அழற்சியுமே ஆகும்.
• பழைய முறைகளான மசாஜ் மற்றும் வெப்பம் போன்றவை இனி பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. புதிய முறை என்னவென்றால், இதை ஒரு சுளுக்கு போலக் கருதி சிகிச்சை அளிப்பதாகும்: பனிக்கட்டி ஒத்தடம், வலி ​​நிவாரணிகள், மென்மையான நிணநீர் வெளியேற்றம், ஆதரவளிக்கும் மார்பகக் கச்சை.
• பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால், மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார்.
• உங்களுக்கு மார்பக அழற்சி இருந்தாலும் உங்கள் குழந்தைக்குத் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுங்கள்.
• இதைத் தடுக்க, உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான அளவு பாலைக் கொடுங்கள்/பகிர்ந்து கொடுங்கள், சரியாக மார்பகத்தில் பற்ற வையுங்கள், மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணியாதீர்கள்.
• உங்கள் மார்பகங்களில் ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்களைக் கண்டால் , கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நலமுடன் இருங்கள்!

மார்பக அழற்சி, முலைக்காம்பு தொற்று, பாலூட்டும் தாய்மார்கள், மார்பக வீக்கம், மார்பக வலி, தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், மார்பக தொற்று, பால் குழாய்