நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? உங்கள் கண்கள் கனமாக இருக்கின்றனவா? மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

சில சமயங்களில், காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்தாலும், நாள் செல்லச் செல்ல உங்களிடம் சக்தியே இல்லாதது போல் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் தசைகள் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால் உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாதது போலவும், குறிப்பாக உங்கள் கண்கள் கனமாக இருப்பது போலவும், பேசுவதற்கும் உணவை விழுங்குவதற்கும் சிரமப்படுவது போலவும் உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்கு இதுபோன்ற அனுபவங்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், இன்று நாம் பேசவிருக்கும் 'மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ்' எனப்படும் நோயைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். இது உங்களுக்குச் சற்றுப் பரிச்சயமில்லாததாக இருந்தாலும், இதை நீங்கள் எளிமையாகப் புரிந்துகொண்டால், பல கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டறியலாம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் என்றால் என்ன?

மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ், அல்லது சுருக்கமாக எம்.ஜி, என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் (autoimmune condition) ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், இது நமது உடலின் சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்பான நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே, தவறுதலாக நமது உடலின் சில பகுதிகளைத் தாக்கும் ஒரு நிலையாகும். எம்.ஜி-யில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலமானது நமது நரம்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் இடையேயான இணைப்புகளைத் தாக்குகிறது.

இதனால், நமது எலும்புகளுடன் இணைந்து நம்மை இயக்கும் தசைகள் படிப்படியாக பலவீனமடைகின்றன. இது முக்கியமாகப் பாதிப்பது:

• உங்கள் கண்கள், முகம், கழுத்து, கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள தசைகளுக்கு.

இந்த பலவீனம், பின்வரும் செயல்களைச் செய்வதை உங்களுக்குச் சிரமமாக்கலாம்:

• உங்கள் கண்களை அங்கும் இங்கும் நகர்த்தி, இமைக்கவும்.
• உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் முகபாவனைகள் மூலம் பல்வேறு உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்.
• உணவை மென்று, விழுங்கி, பேசு.
• உங்கள் கைகளை உயர்த்துங்கள், உங்கள் பொருட்களைத் தூக்குங்கள்.
• மாடிப்படி ஏறி, நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திரு.

இது ஒரு நாள்பட்ட பாதிப்பு. இதன் பொருள், அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே தீர்வு என்று எதுவும் இல்லை. ஆனால் கவலை வேண்டாம், இன்றைய மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் மூலம், யார் வேண்டுமானாலும் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

மயாஸ்தீனியா கிராவிஸில் முக்கிய வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், இந்த நிலையில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

மிகவும் பொதுவான தன்னுடல் தாக்குநோயான மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் நிலை, மேலும் இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கண் தசை பலவீனம்

இது, கண்களையும் கண் இமைகளையும் அசைக்கும் தசைகள் மட்டும் பலவீனமடையும் ஒரு நிலையாகும். இதனால் உங்கள் கண் இமைகள் தொய்வடையலாம் அல்லது கண்களைத் திறந்து வைத்திருப்பது கடினமாகலாம். சிலருக்கு இரட்டைப் பார்வையும் ஏற்படலாம். இந்தக் கண் பலவீனம் பெரும்பாலும் MG-யின் முதல் அறிகுறியாக உள்ளது. இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் பாதிப் பேருக்கு காலப்போக்கில் பொதுவான பார்வை உருவாகும்.

பொதுவான மயாஸ்தீனியா

இந்த நிலையில், கண்களின் தசைகள் மட்டுமின்றி, முகம், கழுத்து, கைகள், கால்கள் மற்றும் தொண்டையின் தசைகளும் பலவீனமடைகின்றன. இதனால் பேசுவது, உணவை விழுங்குவது, கைகளைத் தலைக்கு மேல் உயர்த்துவது, உட்கார்ந்த நிலையிலிருந்து எழுவது, நீண்ட தூரம் நடப்பது மற்றும் படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது போன்றவை சிரமமாகலாம்.

இந்த நோய் உண்மையில் எப்படி உருவாகிறது? நம் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது?

இதைப்புரிந்துகொள்ள, ஒரு சிறிய உதாரணத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். நமது நரம்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் இடையிலான உறவானது, ஒரு கிரிக்கெட் போட்டியில் பந்து வீச்சாளருக்கும் தடுப்பாட்டக்காரருக்கும் இடையிலான உறவைப் போன்றது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

1. பந்துவீச்சாளர் (நரம்பு): தசையைச் 'சுருங்கச்' சொல்லும் செய்தியை அனுப்புவது நரம்புதான்.

2. பந்து (அசிடைல்கோலின்): இந்தச் செய்தி 'அசிடைல்கோலின்' எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் (நரம்பியக்கடத்தி) மூலம் அனுப்பப்படுகிறது. இதுவே நமது 'பந்து'.

3. கள வீரரின் கையுறை (ஏற்பிகள்): உள்ளங்கையில் இந்தப் 'பந்தை'ப் பிடிப்பதற்கு என பிரத்யேக இடங்கள் உள்ளன. அவற்றை நாம் 'ஏற்பிகள்' என்று அழைக்கிறோம். இது கள வீரரின் 'கையுறை' போன்றது.

பொதுவாக, நரம்பிலிருந்து அனுப்பப்படும் 'பந்து' (அசிடைல்கோலின்) தசையிலுள்ள 'கையுறை' (ஏற்பி) உடன் பொருந்துகிறது. அப்போதுதான் தசை சுருங்குவதற்கான சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது. இது எந்தவித இடையூறும் இன்றி, மிக விரைவாக நிகழ்கிறது.

இருப்பினும், மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் உடலில் வேறுவிதமான நிகழ்வு ஏற்படுகிறது.

அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தவறான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கி, தசையிலுள்ள ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது அல்லது அழிக்கிறது. அதனால், நரம்பு பந்தை அனுப்பினாலும், அதைப் பிடிக்க கையுறை இருப்பதில்லை. எனவே, தசைக்குச் சரியான சமிக்ஞை கிடைக்காததால், அது பலவீனமடைகிறது. நீங்கள் கடினமாக உழைக்கும்போது, ​​பந்தைப் பிடிக்க முடியாததால் தசை இன்னும் பலவீனமடைகிறது. நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​அந்தக் கையுறையை மீண்டும் சிறிதளவு பயன்படுத்த முடிகிறது, அதனால் அது புத்துயிர் பெறுகிறது. புரிகிறதா?

மயாஸ்தீனியா கிராவிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

MG-யின் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தொடங்கலாம். அவற்றின் தீவிரம் நாளுக்கு நாள் மற்றும் நேரத்திற்கு நேரம் மாறுபடலாம். பலர் நாளின் தொடக்கத்தில் வலிமையாகவும், நாளின் முடிவில் பலவீனமாகவும் உணர்கிறார்கள்.

மருத்துவர் இந்த நோயை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேட்டறிந்து, உடல் பரிசோதனை செய்வார். அதன்பிறகு, நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அவர் பல சோதனைகளை மேற்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: நாம் முன்பு குறிப்பிட்ட அசாதாரண ஆன்டிபாடிகள் (`அசிடைல்கோலின் ஏற்பி ஆன்டிபாடிகள்` அல்லது `MuSK ஆன்டிபாடிகள்`) உள்ளதா என உங்கள் இரத்தம் பரிசோதிக்கப்படும். MG நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 85% பேரின் இரத்தத்தில் இந்த ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன.
• படமெடுப்பு ஸ்கேன்கள்: உங்கள் தைமஸ் சுரப்பியில் உள்ள பிரச்சனை அல்லது கட்டியை (தைமோமா) கண்டறிய, சிடி அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.
• எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG): இது நரம்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் இடையில் மின் சமிக்ஞைகள் கடத்தப்படும் விதத்தில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறியும் ஒரு சற்றே சிறப்பு வாய்ந்த பரிசோதனையாகும்.

இந்தப் பரிசோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நோயின் நிலையைத் தீர்மானித்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பரிந்துரைப்பார்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

முதலாவதாக, MG என்பது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இதற்கு முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும் பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் இன்று கிடைக்கின்றன.

பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:

• மருந்துகள்:
• கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள் போன்ற மருந்துகள், நரம்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் இடையேயான சமிக்ஞைப் பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்தி, தசை வலிமையை அதிகரிக்கின்றன.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள், அந்த அசாதாரண ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன.
• மோனோகுளோனல் ஆன்டிபாடிகள்:இவை நரம்பு வழியாகச் செலுத்தப்படும் சிறப்புப் புரதங்கள். இவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
• பிளாஸ்மா பரிமாற்றம் (பிளாஸ்மாஃபெரெசிஸ்): இதில், உங்களை ஒரு சிறப்பு இயந்திரத்துடன் இணைப்பார்கள். அந்த இயந்திரம், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்ட பிளாஸ்மா பகுதியை அகற்றி, அதற்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான பிளாஸ்மா அல்லது ஒரு கரைசலைச் செலுத்தும்.
• IV இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIG): ஆரோக்கியமான கொடையாளர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஆன்டிபாடிகளை நரம்பு வழியாகச் செலுத்துதல். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்க உதவுகிறது.
• அறுவை சிகிச்சை: சிலருக்கு, குறிப்பாக தைமஸ் கட்டி உள்ளவர்களுக்கு, அறுவை சிகிச்சை மூலம் அந்தச் சுரப்பி அகற்றப்படுகிறது ('தைமெக்டமி'). இது அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்தும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைமைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

அறிகுறிகளுடன் வாழும்போது நமக்காக நாம் என்ன செய்துகொள்ள முடியும்?

சிகிச்சை பெறும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது, இந்த நோயுடன் வாழ்வதை மிகவும் எளிதாக்கும்.

• உடற்பயிற்சி: உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற்று, உங்களுக்குப் பொருத்தமான இலகுவான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள் . இது உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தி, மனதை அமைதிப்படுத்தி, உங்களுக்கு ஆற்றலை அளிக்கும்.
• வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும்: அதீத வெப்பம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். எனவே, பகல் நேரங்களில் கடும் வெயிலில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்குச் சூடாக உணரும்போது, ​​குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துணியை உங்கள் கழுத்திலும் நெற்றியிலும் வைக்கவும்.
• நல்ல ஊட்டச்சத்து: ஆற்றலுடன் இருக்க, புரதம் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• உங்கள் வேலையைத் திட்டமிடுங்கள்: அதிக முயற்சி தேவைப்படும் பணிகளை, உங்களுக்கு அதிக ஆற்றல் இருக்கும்போது, ​​அதாவது காலையில் செய்யுங்கள்.
• ஓய்வு அவசியம்: நாள் முழுவதும் சிறு இடைவேளைகள் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நன்றாக உறங்குங்கள். உங்கள் உடலின் பேச்சைக் கேளுங்கள். சோர்வாக உணரும்போது வேலை செய்ய உங்களைக் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்.