உங்களுக்கு வயிற்று வலியா? ஒருவேளை அது (யெர்சினியோசிஸ்) ஆக இருக்கலாம்! நாம் இதைப் பற்றிப் பேசலாமா?

நம் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, சில சமயங்களில் நமக்கும் வயிற்றுக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன, அல்லவா? வயிற்று வலி, குமட்டல், சில நேரங்களில் வயிற்றுப்போக்கு. பெரும்பாலான நேரங்களில் இவை சாதாரணமானவை என்று நாம் நினைக்கிறோம், ஆனால் சில சமயங்களில் இதற்குப் பின்னால் வேறு காரணம் இருக்கலாம். சற்று கவனம் தேவைப்படும் அத்தகைய ஒரு நிலைதான் `(யெர்சினியோசிஸ்)`. இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது பயப்பட வேண்டாம், சரிதானே? இதைச் சரியாகத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், நாம் இந்த நோயைத் தடுக்கலாம் மற்றும் அது வந்தால் விரைவாகக் குணமடையலாம்.

அப்படியென்றால், இந்த `(யெர்சினியோசிஸ்)` என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், `(யெர்சினியோசிஸ்)` என்பது `(யெர்சினியா)` (Yersinia) எனப்படும் ஒரு வகை பாக்டீரியாவால் நமது உடலில், குறிப்பாக செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். இது சாதாரண சளியைப் போன்றது, ஆனால் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியா நமது உடலுக்குள் நுழைய பல முக்கிய வழிகள் உள்ளன.

சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சியை, குறிப்பாக பன்றி இறைச்சியை உண்ணும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. சில சமயங்களில், சற்றே இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் இறைச்சியைச் சாப்பிடுவது சுவையாக இருக்கும் என்று நாம் நினைக்கிறோம். ஆனால் அது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம். அதேபோல், பதப்படுத்தப்படாத பாலைக் குடிப்பதும் , அசுத்தமான நீரைக் குடிப்பதும் கூட யெர்சினியா என்ற பாக்டீரியாவை உடலுக்குள் கொண்டு வரக்கூடும்.

ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி உள்ளது. பலருக்கு இந்த `(யெர்சினியோசிஸ்)` நோய் வந்தாலும், அவர்கள் பெரிய சிகிச்சை ஏதுமின்றி விரைவாகக் குணமடைந்து விடுகிறார்கள். எனவே, தேவையில்லாமல் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

யெர்சினியோசிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இப்போது, ​​இந்த `(யெர்சினியோசிஸ்)` நோய் வரும்போது நாம் என்னென்ன சிரமங்களை எதிர்கொள்கிறோம் என்று பார்ப்போம். இந்த அறிகுறிகள் ஆளுக்கு ஆள் சற்றே மாறுபடலாம்.

• காய்ச்சல்: உடல் சூடாகி காய்ச்சல் ஏற்படலாம்.
• வயிற்று வலி: உங்களுக்கு வயிற்று வலி ஏற்படலாம், குறிப்பாக உங்கள் அடிவயிற்றின் கீழ் வலது பக்கத்தில். சில சமயங்களில் இது குடல்வால் அழற்சியாக இருக்குமோ என்றும் நீங்கள் நினைக்கலாம்.
• குமட்டல்: உங்கள் வயிறு புரள்வது போலவும், வாந்தி வருவது போலவும் நீங்கள் உணரலாம்.
• வாந்தி: சிலருக்கு வாந்தியும் ஏற்படலாம்.
• இரத்தத்துடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்கு: இது கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு அறிகுறியாகும். வயிற்றுப்போக்குடன் உங்கள் மலத்தில் சிறிதளவு இரத்தம் காணப்பட்டால், அது யெர்சினியோசிஸ் காரணமாக இருக்கலாம்.
• தொண்டை வலி: சிலருக்குத் தொண்டை வலி ஏற்படலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் தோன்றத் தொடங்கும். இருப்பினும், மிகவும் அரிதாக , இந்த அறிகுறிகள் தொடங்கி சுமார் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு சிலருக்கு தோல் தடிப்பு அல்லது மூட்டு வலி ஏற்படலாம். இந்த மூட்டு வலி சில சமயங்களில் பல மாதங்கள் நீடிக்கலாம்.

இந்த `(யெர்சினியோசிஸ்)` ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, `(யெர்சினியோசிஸ்)` என்ற இந்த நோய்க்கான முக்கிய காரணம் `(யெர்சினியா)` என்ற பாக்டீரியாவாகும். இந்த பாக்டீரியா மனிதர்களின் செரிமான மண்டலத்திலும், பூனைகள், நாய்கள், பன்றிகள், மாடுகள் மற்றும் ஆடுகள் போன்ற விலங்குகளின் செரிமான மண்டலத்திலும் வாழக்கூடியது.

அப்படியானால், இந்த பாக்டீரியா நம் உடலுக்குள் எப்படி நுழைகிறது?

• உணவின் மூலம்:சரியாக வேகவைக்கப்படாத, பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட இறைச்சியை (குறிப்பாக பன்றி இறைச்சியை) உண்பது.
• மாசுபட்ட பால் மற்றும் நீர்: பதப்படுத்தப்படாத பால், சீஸ் மற்றும் மாசுபட்ட நீரிலிருந்து.
• நேரடித் தொடர்பு: ஒருவர் பச்ச இறைச்சியைத் தொட்டுவிட்டு, தன் கைகளைச் சரியாகக் கழுவவில்லை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பிறகு, அவர் அதே கையால் ஒரு குழந்தையைத் தொட்டாலோ, அல்லது குழந்தையின் பொம்மை, வாய்சூப்பி (pacifier) ​​அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருளைத் தொட்டாலோ, குழந்தைக்கு அந்த பாக்டீரியா தொற்றிக்கொள்ளலாம். அதனால்தான் கைகளைக் கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.

சில சமயங்களில் நமது செல்லப் பூனைக்கோ அல்லது நாய்க்கோ உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நாம் அந்த விலங்கைத் தொட்டு, கைகளைச் சரியாகக் கழுவாமல் உணவு தயாரித்தால், அந்த பாக்டீரியாவை குடும்பத்தில் உள்ள மற்றவர்களுக்கும் பரப்பிவிட முடியும்.

உங்களுக்கு யெர்சினியோசிஸ் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது. மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் சில சோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார்.

• மலப் பரிசோதனை: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மல மாதிரியைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் யெர்சினியோசிஸ் நோய் கண்டறிதல் உறுதி செய்யப்படுகிறது. இதன் மூலம் யெர்சினியா பாக்டீரியாவின் இருப்பைக் கண்டறிய முடியும்.
• இரத்தப் பரிசோதனை: சில சமயங்களில், தேவைப்பட்டால், இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் இந்த பாக்டீரியாவைக் கண்டறிய முடியும்.

இந்தப் பரிசோதனைகளின் மூலம்தான், உங்களுக்கு யெர்சினியோசிஸ் உள்ளதா அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை ஒரு மருத்துவர் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும்.

யெர்சினியோசிஸ் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இதன் சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், `(யெர்சினியோசிஸ்)`-இன் அறிகுறிகள் ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் தானாகவே குறைந்துவிடும் . சளியைப் போலவே, இதுவும் சில நாட்களில் குணமாகிவிடும். இந்தக் காலகட்டத்தில், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும், நன்றாக ஓய்வெடுப்பதும் அவசியம்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் தொற்று கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது வேறு சிக்கல்கள் இருந்தாலோ, மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்றுவிடுகின்றன.

குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு யெர்சினியோசிஸ் (Yersiniosis) ஏற்பட்டால், அவர்கள் பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். ஏனென்றால், சிறு குழந்தைகளுக்கு விரைவாக நீரிழப்பு ஏற்படலாம், அதாவது அவர்கள் தங்கள் உடலில் உள்ள நீரை இழக்கக்கூடும். மேலும், அவர்களுக்கு மற்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு யெர்சினியோசிஸ் நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். சரியான நேரத்தில் மருந்துகளைக் கொடுப்பதும், அறிவுறுத்தப்பட்டபடி குழந்தையைப் பராமரிப்பதும் மிகவும் அவசியம்.

மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை?

இந்த நோய் பொதுவாகத் தானாகவே குணமாகிவிடும் என்றாலும், சில சமயங்களில் நிலைமை சற்று தீவிரமாக இருக்கக்கூடும் என்பதால் நாம் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கோ அல்லது உங்களுக்கோ இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• மலத்துடன் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு இருந்தால்: சிறிதளவு அல்லாமல், அதிக இரத்தப்போக்கு இருப்பது போல் தோன்றினால்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்து, எந்த உணவையோ அல்லது பானத்தையோ உள்ளே வைத்திருக்க முடியாவிட்டால்:இதனால் உடலில் நீர் தேங்கி, நீரிழப்பு ஏற்படலாம்.
• உங்களுக்குக் கடுமையான வயிற்று வலி இருந்தால்.
• அறிகுறிகள் நாளுக்கு நாள் மோசமடைந்தால், அல்லது பல நாட்களுக்குப் பிறகும் எந்த முன்னேற்றமும் ஏற்படவில்லை என்றால்.
• உங்களுக்கு நீரிழப்புக்கான அறிகுறிகளான அதிக தாகம், வாய் வறட்சி, கண்கள் குழிவிழுந்திருத்தல் மற்றும் வழக்கத்தை விட குறைவாக சிறுநீர் கழித்தல் போன்றவை இருந்தால் .
• 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு 38 டிகிரி செல்சியஸ் (100.4°F) அல்லது அதற்கும் அதிகமான காய்ச்சல் இருந்தால்.
• குழந்தைக்கு 3 மாதங்களுக்கு மேல் ஆகியும் காய்ச்சல் தொடர்ந்து அதிகரித்தால், அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் நீடித்தால்.

இதுபோன்ற நேரங்களில், வீட்டில் இருப்பதை விட உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது புத்திசாலித்தனம்.

யெர்சினியோசிஸ் நோய் ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

"வருமுன் காப்பது சிறந்த வழி" என்றொரு பழமொழி உண்டு. எனவே, இந்த `(யெர்சினியோசிஸ்)` நோய் வராமல் தடுக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றை நாம் பழக்கமாக்கிக் கொண்டால், `(யெர்சினியோசிஸ்)` நோயிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், வேறு பல தொற்று நோய்களிலிருந்தும் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

• பச்சையாகவோ அல்லது சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சியையோ உண்பதைத் தவிர்க்கவும்: இறைச்சியை, குறிப்பாக பன்றி இறைச்சியை, நன்கு வேகவைக்கவும். அதன் உட்புறம் இளஞ்சிவப்பு நிறம் மறைந்து, நன்றாக வெந்துவிடும் வரை சமைப்பது அவசியம்.
• பாஸ்சரைஸ் செய்யப்பட்ட பால் மற்றும் பால் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் அதை கடையில் வாங்கினாலும் சரி, வீட்டில் தயாரித்தாலும் சரி, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பாலை நன்கு சூடாக்கி சுத்திகரிப்பது முக்கியம்.
• கை கழுவுதல்: இது மிகவும் முக்கியமானது.
• சாப்பிடுவதற்கு அல்லது உணவு தயாரிப்பதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும்.
• உங்கள் குழந்தையையும், அவர்களின் பொம்மைகளையும், புட்டிகளையும், பசிஃபையர்களையும் கையாளுவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
• விலங்குகளையும் பச்ச இறைச்சியையும் தொட்ட பிறகு உங்கள் கைகளைக் கண்டிப்பாகக் கழுவவும்.
• தனித்தனி வெட்டும் பலகைகள்: பச்ச இறைச்சியை வெட்டுவதற்கு இரண்டு தனித்தனி பலகைகளையும், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை வெட்டுவதற்கு ஒன்றையும் வைத்திருங்கள். இரண்டையும் ஒரே பலகையில் வெட்டாதீர்கள்.
• சமையலறைப் பாத்திரங்களையும் மேற்பரப்புகளையும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: பச்ச இறைச்சியைத் தயாரித்த பிறகு, வெட்டும் பலகைகள், மேசைகள் மற்றும் கத்திகளை சோப்பு மற்றும் சுடுநீரால் நன்கு கழுவவும். முடிந்தால், அவற்றை பாத்திரம் கழுவும் இயந்திரத்தில் (டிஷ்வாஷர்) வைக்கவும்.
• விலங்குகளின் கழிவுகளை முறையாக அப்புறப்படுத்துங்கள்: உங்கள் வீட்டில் செல்லப்பிராணிகள் இருந்தால், அவற்றின் கழிவுகளை வெளியே விட்டுவிடாதீர்கள். அவற்றை உடனடியாக அப்புறப்படுத்தி, அந்த இடத்தை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• இயற்கை நீர் ஆதாரங்களில் இருந்து நேரடியாகத் தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: (கால்நடைகள், பன்றிகள் மற்றும் ஆடுகள் வாழும்) பண்ணைகளுக்கு அருகிலுள்ள குளங்கள் மற்றும் நீர்வழிகளில் இருந்து நேரடியாகத் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம். அந்த நீரில் கிருமிகள் இருக்கலாம்.
• உங்கள் செல்லப்பிராணியின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுங்கள்: உங்கள் நாய்க்கோ அல்லது பூனைக்கோ வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், அதைக் கையாண்ட பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். மேலும், கால்நடை மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்தச் சிறிய பழக்கங்களை நம் வாழ்வில் கடைப்பிடித்து வருவதன் மூலம், `(யெர்சினியோசிஸ்)` போன்ற நோய்கள் குறித்த அச்சத்தை நாம் தவிர்க்கலாம்.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னென்ன?

சரி, நாம் இப்போது `(யெர்சினியோசிஸ்)` பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம். இறுதியாக, மனதில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களை நினைவுபடுத்திக் கொள்வோம்.

சுத்தம் முதன்மையானது! குறிப்பாகக் கைகளைக் கழுவும்போதும், உணவு தயாரிக்கும்போதும் தூய்மையைக் கடைப்பிடிப்பது, பல நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

• யெர்சினியோசிஸ் என்பது சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சி, அசுத்தமான பால் மற்றும் நீரினால் அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும் .
• காய்ச்சல், வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் இரத்தத்துடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
• பெரும்பாலான நேரங்களில், இது தானாகவே சரியாகிவிடும். இருப்பினும், சிறு குழந்தைகளுக்கும் கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளவர்களுக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• தேவைப்படும்போது மருத்துவரை அணுகுவதில் தாமதிக்காதீர்கள்; குறிப்பாக, மலத்தில் அதிக இரத்தம் இருந்தாலோ, கடுமையான வாந்தி இருந்தாலோ, அல்லது சிறு குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருந்தாலோ மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• தடுப்பு நடவடிக்கைகளே அதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். உணவைச் சரியாகச் சமைக்கவும், சுத்தமான நீரையும் பாலையும் பயன்படுத்தவும், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும்.

ஆகவே, இப்போது உங்களுக்கு `(யெர்சினியோசிஸ்)` பற்றி ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இந்த விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது, நமது ஆரோக்கியத்தையும் நமது குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பதில் பெரிதும் உதவும். நாம் அனைவரும் இந்தச் சூழ்நிலைகளை விவேகத்துடனும் அச்சமின்றியும் எதிர்கொள்ள முடியும்!

யெர்சினியோசிஸ் , யெர்சினியா, வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, உணவு நஞ்சாதல், பாக்டீரியா தொற்று, உடல்நலம்