இது பேசுவதற்கு ஒரு கடினமான மற்றும் உணர்வுப்பூர்வமான தலைப்பு என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால், நம் வாழ்வில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில், நமக்காகவோ அல்லது நாம் நேசிப்பவர்களுக்காகவோ நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளக்கூடிய ஒன்றைத்தான் சந்தித்துக் கொண்டிருக்கிறோம். அதுதான் குணப்படுத்த முடியாத நோய். இது போன்ற நேரங்களில், இதைப்பற்றி அறிந்திருப்பது ஒரு பெரும் பலமாக இருக்கும். எனவே, இதைப்பற்றி வெளிப்படையாகவும், எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும் பேசுவோம்.
இந்த குணப்படுத்த முடியாத நோய் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், குணப்படுத்த முடியாத நோய் என்பது எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையாலும் முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாத மற்றும் தவிர்க்க முடியாமல் மரணத்தில் முடியக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இதன் பொருள், உங்கள் நோயை மாற்றியமைக்கவோ அல்லது குணப்படுத்தவோ முடியாது என்பதாகும்.
இந்த வகை நோய் விரைவாகத் தீவிரமடையலாம், அல்லது காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகி, அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கலாம்.
உங்களுக்கு குணப்படுத்த முடியாத நோய் இருக்கிறது என்பதை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் மீது உலகமே இடிந்து விழுந்தது போல் உணரவைக்கும். இந்த மாதிரியான செய்தியைக் கையாள்வதற்குச் சரியான அல்லது தவறான வழி என்று எதுவும் இல்லை. நீங்கள் சோகமாக, கோபமாக, பயமாக, அல்லது நிம்மதியாகக் கூட உணரலாம். எதையும் நினைவில் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் மிகவும் வெறுமையாகக் கூட உணரலாம். இந்த எல்லா உணர்ச்சிகளையும் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உணரக்கூடும். நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தாலும், அது இயல்பானதுதான்.
நீங்கள் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்டவராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது அவரைப் பராமரிப்பவராக இருந்தாலும் சரி, மரணத்தைப் பற்றிப் பேசுவது எளிதான காரியம் அல்ல. இருப்பினும், என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிந்துகொள்வது, இந்தக் கடினமான பயணத்தைக் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு உதவும்.
மிகவும் பொதுவான குணப்படுத்த முடியாத நோய்கள் யாவை?
இந்த குணப்படுத்த முடியாத நோய்களின் முழுமையான பட்டியலைத் தருவது கடினம். ஏனெனில், ஒரே நோய் ஒருவருக்கு மரணத்தை விளைவிக்கலாம், ஆனால் மற்றொருவருக்கு அவ்வாறு செய்யாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், காலப்போக்கில் மரணத்தை விளைவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ள சில நோய்களும் உள்ளன.
| மருத்துவ நிலை | ஒரு சுருக்கமான அறிமுகம் |
|---|---|
| முற்றிய புற்றுநோய் (முற்றிய புற்றுநோய் / உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவும் புற்றுநோய்) | புற்றுநோய் உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கும் பரவி, கட்டுப்படுத்த முடியாத நிலையை அடையும்போது. |
| அல்சைமர் நோய் | மூளை செல்களைப் படிப்படியாக அழித்து, நினைவாற்றலையும் மற்ற மன செயல்பாடுகளையும் பாதிக்கும் ஒரு நோய். |
| இதய செயலிழப்பு | இதயம் படிப்படியாக பலவீனமடைந்து, உடலுக்குப் போதுமான இரத்தத்தைச் செலுத்த இயலாமல் போகும் ஒரு நிலை. |
| சிறுநீரக செயலிழப்பு | சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து கழிவுகளை வடிகட்டும் திறனை இழந்து, செயல்படுவதை நிறுத்திவிடுகின்றன. |
| கல்லீரல் செயலிழப்பு | கல்லீரலின் செயல்பாடு கிட்டத்தட்ட முழுமையாக நின்றுவிடுவதால், அதனால் தனது பணிகளைச் செய்ய இயலாமல் போகிறது. |
| மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் | மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தைச் சேதப்படுத்தும் நரம்பு மண்டல நோய். |
| பார்கின்சன் நோய் | உடல் அசைவுகளைப் பாதிக்கும் நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு முற்போக்கான நோய். |
ஆனால் இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இந்தப் பட்டியலில் உள்ள நோய்களில் ஒன்று உங்களுக்கு இருப்பதால் மட்டுமே அது உயிருக்கு ஆபத்தானது என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் அது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது பற்றிய முழு விவரங்களையும் தெரிந்துகொள்ள, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
குணப்படுத்த முடியாத நோய்க்கும் நாள்பட்ட நோய்க்கும் என்ன வேறுபாடு?
இந்த இரண்டு சொற்களும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் நோய்களைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதால், சில சமயங்களில் குழப்பம் ஏற்படலாம். ஆனால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு பெரிய வேறுபாடு உள்ளது.
- நாள்பட்ட நோய்: நீரிழிவு, ஆஸ்துமா அல்லது தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் போன்ற நோய்கள் நாள்பட்ட நோய்களாகும். இந்நோய்கள் உள்ளவர்கள் சிகிச்சையின் மூலம் நோயைக் கட்டுப்படுத்தி, நிர்வகித்து , இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
- குணப்படுத்த முடியாத நோய்: இங்கே, சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவும்.அது ஆறுதல் அளிப்பதற்காக மட்டுமே. அதாவது, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது, வலியைக் குறைப்பது மற்றும் நிவாரணம் அளிப்பது. ஆனால் அந்த சிகிச்சைகள் உங்களை மரணத்திலிருந்து காப்பாற்றாது.
இந்த வகையான நோய் உள்ள ஒருவர் எவ்வளவு காலம் உயிர் வாழ முடியும்?
இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி, ஆனால் இதற்குப் பதிலளிப்பது மிகவும் கடினமான ஒன்றாகும். உண்மையைச் சொல்லப்போனால், இதற்கு ஒரேயொரு பதில் இல்லை. இது ஒவ்வொருவருக்கும் பெரிதும் மாறுபடும். நீங்கள் வாழ வேண்டிய கால அளவு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக:
- உங்களுக்கு என்ன நோய் இருக்கிறது?
- உங்கள் உடல்நலம் எப்படி இருக்கிறது?
- நீங்கள் என்ன சிகிச்சை பெற்று வருகிறீர்கள்?
நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்வீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் தன்னால் முடிந்தவரை முயற்சிப்பார். ஆனால், யாராலும் உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது. இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சில நாட்கள், வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகள் கூட வாழலாம். நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால் மட்டுமே உங்கள் மருத்துவர் இந்தத் தகவலை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
வாழ்வின் இறுதிக் கட்டத்தில் என்னென்ன அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்?
உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபட்டாலும், வாழ்வின் இறுதிக் கட்டத்தை நெருங்கும்போது நீங்கள் காணக்கூடிய சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| குழப்பம் | காலம், இடம் அல்லது நபர்கள் குறித்த குழப்பம். |
| மாயத்தோற்றங்கள் | உண்மையில் இல்லாத விஷயங்களைக் காண்பது அல்லது கேட்பது. |
| விழுங்குவதில் சிரமம் | உணவு அல்லது பானத்தை விழுங்குவதில் சிரமம். |
| சோர்வு | எவ்வளவு ஓய்வெடுத்தாலும் நீடிக்கும் கடுமையான சோர்வு. |
| பசியின்மை | பசியின்மை. |
| மூச்சுத்திணறல் | மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு. |
| கிளர்ச்சி | காரணமின்றி பதட்டமாகவும் பொறுமையின்றியும் நடந்துகொள்வது. |
| சிறுநீர் அல்லது மலம் அடக்க முடியாமை | அறியாமல் சிறுநீர் அல்லது மலம் கழித்தல். |
உங்களுக்கு ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறி மோசமடைந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் தெரிவிப்பது அவசியம் . இந்த அறிகுறிகளைக் காணும்போது பீதியடைய வேண்டாம். அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தி உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய மருந்துகளும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன.
குணப்படுத்த முடியாத நோய்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
இங்கு சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் நோயைக் குணப்படுத்துவதை விட, நோயாளியை முடிந்தவரை வசதியாகவும் வலியின்றியும் வைத்திருப்பதே ஆகும். மருத்துவக் குழு, நோயின் தீவிரத்தைக் குறைக்கும் பராமரிப்பு என்ற கருத்தாக்கத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், இதை 'ஆறுதல் பராமரிப்பு' என்று அழைக்கலாம். இது தொடர்பான குறிக்கோள்கள்:
- உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல்.
- உங்கள் அறிகுறிகளான வலி மற்றும் மூச்சுத்திணறல் போன்றவற்றை நன்கு கையாளுங்கள்.
- உங்கள் உணர்ச்சி, மன மற்றும் ஆன்மீக நலனை ஆதரிக்கிறது.
இந்த நோய்த்தணிப்புப் பராமரிப்புக் குழு, உங்கள் சட்டப்பூர்வ ஏற்பாடுகளுக்கும் (உயில், அதிகாரப் பத்திரம் போன்றவை) உதவ முடியும்.
இறுதிக்காலப் பராமரிப்பை எப்போது நாட வேண்டும் என்பதை எப்படி அறிந்துகொள்வது?
குணப்படுத்த முடியாத நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் இறுதிக்காலப் பராமரிப்புக்குத் தகுதி பெறுகிறார்கள். இது நோயாளியின் வசதியில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு வகை பராமரிப்பு ஆகும். இந்தப் பராமரிப்பு உங்கள் சொந்த வீட்டில், ஒரு சிறப்பு இறுதிக்காலப் பராமரிப்பு மையத்தில், ஒரு முதியோர் இல்லத்தில் அல்லது ஒரு மருத்துவமனையில் வழங்கப்படலாம். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க இறுதிக்காலப் பராமரிப்புக் குழு உங்களுக்கு உதவும். பொதுவாக, நீங்கள் ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாகவே வாழ்வீர்கள் என்று உங்கள் மருத்துவர் கருதினால், நீங்கள் இறுதிக்காலப் பராமரிப்புக்குத் தகுதி பெறுவீர்கள்.
இறுதிக்காலப் பராமரிப்பு இந்த நாளில்தான் தொடங்க வேண்டும் என்று எந்த விதியும் இல்லை. இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு மாறுவதற்கான சிறந்த நேரத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
உங்களுக்கு இந்த வகையான நோய் இருந்தால், உங்களை நீங்களே எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்வீர்கள்?
இது போன்ற ஒரு நோயறிதலைப் பெறும்போது, உங்கள் மனதில் ஆயிரக்கணக்கான எண்ணங்கள் ஓடுவது இயல்பானது. பதட்டமும் மனச்சோர்வும் கூட பொதுவானவையே. இந்த நேரத்தில், உங்களை நீங்களே கவனித்துக்கொள்வது முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் முக்கியம். ஒருவேளை, இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:
- யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முயலுங்கள்: இந்தச் செய்தி அதிர்ச்சியளிக்கிறது. இதை முழுமையாக உள்வாங்கிக்கொள்ள நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் இறக்கப் போகிறீர்கள் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வது, நீங்கள் கனவு கண்ட எதிர்காலத்தைக் கைவிடுவதற்குச் சமம். அது எளிதானதல்ல. இருப்பினும், இந்தச் சூழ்நிலையின் யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொண்டு மதிப்பது, நிகழ்காலத்தில் வாழவும் ஒவ்வொரு கணத்தையும் முழுமையாகப் பயன்படுத்திக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு உதவும்.
- பேசுவதற்கு ஒருவரைக் கண்டறியுங்கள்: உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் பேசுவது, இந்தச் சிக்கலான உணர்ச்சிகளைக் கையாள உங்களுக்கு உதவும். அதுமட்டுமின்றி, உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க அவர்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பையும் அளிக்கிறது. இப்போது யாரிடமும் பேச உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்றால், பரவாயில்லை. சரியான நேரம் வரும்போது நீங்களே அறிந்துகொள்வீர்கள். அதுவரை, நாட்குறிப்பு எழுதுவது அல்லது ஒரு ஆலோசகருடன் பேசுவது உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்க உதவும்.
- முடிந்தால், உங்கள் இயல்பான வழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்களுக்கு உடல்நிலை அனுமதித்தால், உங்கள் நாளை வழக்கம் போல் திட்டமிடுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைத் தொடர்ந்து செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியளிக்கும் விஷயங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்: இந்த நோய் உங்களை நிகழ்காலத்திற்குள் தள்ளுகிறது. அதை உங்களுக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் ஆறுதலையும் தரும் விஷயங்களில் ஈடுபடுங்கள். அது ஒரு சூடான தேநீர் அருந்துவது, பிடித்தமான புத்தகத்தைப் படிப்பது அல்லது தோட்டத்தில் பறவைகள் பாடுவதைக் கேட்பது போன்ற மிகவும் எளிமையான ஒன்றாக இருக்கலாம்.
- துணை சிகிச்சைகளை முயற்சித்துப் பாருங்கள்: அக்குபஞ்சர், ரெய்கி, யோகா, மசாஜ் மற்றும் தியானம் போன்றவை உங்களுக்கு மிகுந்த நிவாரணம் அளிக்கும். ஆனால், இது போன்ற எதையும் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்குப் பொருந்தாத முறைகள் எவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு குணப்படுத்த முடியாத நோய் இருந்தால், நீங்கள் எப்படி உதவலாம்?
வருங்காலத் துயரம் என்பது மிகவும் வேதனையான உணர்வு. மரணத்தைப் பற்றியும், அது எப்படி, எப்போது நிகழும் என்பதைப் பற்றியும் சிந்திப்பது ஒரு பெரும் சுமையாகும்.
இது போன்ற ஒரு விஷயத்தை நீங்கள் முதல் முறையாகக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், என்ன செய்வதென்று அல்லது சொல்வதென்று உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். வருத்தமாக உணர்வது இயல்பானதுதான். ஆனால், இது போன்ற ஒருவரைக் கவனித்துக்கொள்வது நீங்கள் நினைப்பது போல் அவ்வளவு சிக்கலானதல்ல. மரணப்படுக்கையில் இருப்பவர்களுக்கும், நம் அனைவருக்கும் தேவைப்படும் அதே விஷயங்கள்தான் தேவைப்படுகின்றன - அதாவது, அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்கவும், அவர்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், அன்பு செலுத்தவும் ஒருவர். நீங்கள் உதவக்கூடிய சில வழிகள் இதோ:
- நல்ல கேட்பவராக இருங்கள்: என்ன சொல்வதென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், பேசுபவருக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள். அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதைக் கேளுங்கள். இது உங்கள் இருவருக்கும் அச்சமூட்டும் நேரம். ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாக இருங்கள்.
- அவர்களுடன் நேரம் செலவிடுங்கள்: நீங்கள் அருகில் இருப்பது மட்டுமே அவர்களுக்குப் பெரும் ஆறுதலாகும். ஒன்றாக ஒரு திரைப்படம் பாருங்கள். ஒரு சிறு பயணம் செல்லுங்கள். அவர்களுக்குப் பிடித்த பாடல்களைக் கேளுங்கள். ஒரு புத்தகம் படியுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதுதான் முக்கியம்.
- உங்களுக்கு உதவி தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், கேட்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்: வாழ்வின் இறுதிக் கட்டத்தில் இருப்பவர்கள், மற்றவர்களுக்குச் சுமையாக இருக்க விரும்பாததால், உதவி கேட்கத் தயங்கக்கூடும். உங்களால் உதவ ஒரு வழியைக் காண முடிந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். அது கடைக்குச் சென்று வருவது, இரவு உணவு சமைப்பது அல்லது துணி துவைப்பது போன்ற சிறிய செயலாக இருக்கலாம்.
- எல்லாவற்றிலும் அவர்களைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்: அவர்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாததால் எதற்கும் வர விரும்ப மாட்டார்கள் என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். அவர்களையும் அழையுங்கள், முடிவெடுக்க அவர்களையே அனுமதியுங்கள்.
- நிலைமையைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்கும் அதே வேளையில், அவர்களைத் தனியாக விட்டுவிட மாட்டீர்கள் என்று அவர்களுக்கு உறுதியளியுங்கள்: நோயைப் பற்றி எளிமையாகவும் உண்மையாகவும் பேசுங்கள். அது நடக்கவே இல்லை என்பது போல் நடிக்காதீர்கள். அதே சமயம், நம்பிக்கையையும் அளியுங்கள். அவர்களுடைய இறுதி விருப்பங்கள் என்ன என்று கேட்டு, அந்தத் திட்டங்களில் அவர்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்கிறீர்கள் என்றும் ஒருபோதும் கைவிட மாட்டீர்கள் என்றும் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
- அவர்களின் விருப்பங்களையும் தேவைகளையும் மதியுங்கள்: அவர்கள் விரும்புவதையும் அவர்களுக்குத் தேவையானது என்ன என்பதையும் செவிமடுங்கள். நீங்கள் உதவ விரும்பும் வழியில் அல்லாமல், அவர்களுக்குத் தேவைப்படும் வழியில் உதவுங்கள்.
இது போன்ற ஒரு நோயறிதலைப் பெறும்போது வாழ்க்கை திடீரென மாறிவிடுகிறது. அன்புக்குரியவர்களிடம் விடைபெறுவதையும், எதிர்காலத் திட்டங்களைக் கைவிடுவதையும் நினைத்துப் பார்ப்பது கடினமாக இருக்கிறது. சில நாட்கள் நன்றாக இருக்கும், சில நாட்கள் மோசமாக இருக்கும். தேவைப்படும்போது ஓய்வெடுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நோயறிதலுக்கும் மரணத்திற்கும் இடையில் 'வாழ்க்கை' என்று ஒன்று இருக்கிறது. அந்த வாழ்க்கையை, நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில், நீங்கள் நேசிக்கும் மக்களுடன் வாழ்வதற்கானது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- குணப்படுத்த முடியாத நோய் என்பது, மரணத்தில் முடியக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.
- சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் நோயைக் குணப்படுத்துவதல்ல, மாறாக அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, நோயாளிக்கு அதிகபட்ச ஆறுதலையும் நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தையும் வழங்குவதே ஆகும். இதற்கு நோய்த்தணிப்புப் பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது.
- இது போன்ற செய்திகளைப் பெறும்போது சோகம், கோபம், பயம் போன்ற பல்வேறு உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பது முற்றிலும் இயல்பானது.
- நோயாளிக்கும் அவர்களைப் பராமரிப்பவர்களுக்கும் மன மற்றும் உடல் ரீதியான ஆதரவு இன்றியமையாதது. நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- இது தொடர்பாக உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கோ ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், சிறந்த வழிகாட்டுதலைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்