தலையில் அடிபடும்போது மூளைக்கு என்ன நடக்கிறது - வாருங்கள், அதிர்ச்சி தரும் மூளைக் காயம் (TBI) பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் தலையில் பலமாக அடிபடும்போது அல்லது உங்கள் தலையில் ஏதேனும் பட்டு காயம் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் மூளைக்கு என்ன நடக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? சில நேரங்களில், இந்த வகையான நிகழ்வுகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். இன்று நாம், அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் (TBI) எனப்படும் இந்த வகையான மண்டையோட்டுக் காயத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது நமது மூளையின் செயல்பாட்டை உண்மையில் பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான மருத்துவ நிலையாகும்.

அதிர்ச்சி மூளைக் காயம் (TBI) என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தலையில் ஏற்படும் பலமான அடி, ஒரு திடீர் உலுக்குதல், அல்லது மண்டையோட்டைத் துளைத்து மூளைக்குள் ஒரு பொருள் நுழைவதால் மூளைக்கு ஏற்படும் சேதமே அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் (TBI) ஆகும். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: உயரமான பாறையிலிருந்து ஒரு தேங்காய் விழும்போது அதனுள் இருக்கும் நீர் வெளியேறுவதைப் போல, நமது மூளையும் மண்டையோட்டிற்குள்தான் இருக்கிறது. எனவே, உங்கள் தலையில் பலமாக அடிபட்டால், மூளை மண்டையோட்டின் உட்புறத்தில் மோதக்கூடும். அல்லது, கூர்மையான ஏதேனும் ஒன்று உங்கள் தலையில் பட்டால், அது மண்டையோட்டைத் துளைத்து மூளையைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

மூளைக் காயம் (TBI) எனப்படும் இந்த நிலை, அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் இறப்பு மற்றும் நீண்டகால இயலாமைக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். இது குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதாவது, இது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இதற்கு சிகிச்சைகள் உள்ளன. மிக முக்கியமாக, இந்த வகையான விபத்துகளைத் தடுப்பதற்கான வழிகளும் உள்ளன.

இலங்கையில் இது போன்ற தலைக் காயங்களைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம், அல்லவா? மிதிவண்டியிலிருந்து கீழே விழுவது, விளையாடும்போது தலையில் அடிபடுவது, வாகன விபத்துகள்... இவை அனைத்தும் மூளைக் காயத்தை (TBI) ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மூளைக் காயம் (TBI) எவ்வளவு பொதுவானது?

உண்மையில், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும். உதாரணமாக, 2020-ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் மட்டும் 214,000-க்கும் மேற்பட்டோர் மூளைக் காயத்திற்காக (TBI) மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டனர். மேலும், 69,000-க்கும் மேற்பட்டோர் மூளைக் காயம் தொடர்பான சிக்கல்களால் உயிரிழந்தனர். எனவே, இதைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.

அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயத்தின் (TBI) வகைகள் யாவை?

மருத்துவர்கள் இந்த மூளைக் காயங்களை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர்:

1. ஊடுருவும் மூளைக் காயம் (Penetrating TBI): தோட்டா, கத்தி அல்லது உலோகத் துண்டு போன்ற கூர்மையான ஒன்று உங்கள் மண்டையோட்டைத் துளைத்து, மூளைத் திசுக்களைச் சேதப்படுத்துவதே இதுவாகும். மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இதை 'திறந்த மூளைக் காயம்' (Open TBI) என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

2. ஊடுருவாத/மழுங்கிய மூளைக் காயம்: உங்கள் தலையில் பலமாக அடிபடும்போது, ​​மண்டை ஓட்டிற்குள் மூளை நகர்வதாலோ அல்லது முறுக்குவதாலோ இது நிகழ்கிறது. மருத்துவர்கள் இதை 'மூடிய தலை மூளைக் காயம்' அல்லது 'மழுங்கிய மூளைக் காயம்' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இது ஒரு கார் விபத்து, கீழே விழுதல், தலையில் அடிபடுதல், ஒரு வெடிப்பு அல்லது விளையாட்டு விளையாடும்போது தலையில் அடிபடுதல் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.

மேலும், மருத்துவர்கள் மூளைக் காயத்தின் நிலைகளை லேசானது, மிதமானது மற்றும் கடுமையானது என வகைப்படுத்துகின்றனர்.

• லேசான மூளைக் காயம்:இதுவே மிகவும் பொதுவான வகையாகும், இது அனைத்து மூளைக் காயங்களிலும் 75%-க்கும் அதிகமாக உள்ளது. சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் இந்த லேசான மூளைக் காயத்தை மூளையதிர்ச்சி என்று அழைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது லேசானதாக இருந்தாலும், குறிப்பிடத்தக்க, நீண்டகாலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். லேசான மூளைக் காயம் உள்ள ஒருவர், வேலைக்குச் செல்வது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவதில் சிரமப்படலாம்.
• மிதமான மற்றும் கடுமையான மூளைக் காயம்: இந்த இரண்டு நிலைகளுமே பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க, நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கின்றன.

மூளைக் காயத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு மூளைக் காயம் (TBI) ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் தலையில் எங்காவது அடிபட்டு, உங்கள் மண்டை ஓட்டிற்குள் மூளை நகர்த்தப்பட்டிருக்கிறது அல்லது முறுக்கப்பட்டிருக்கிறது என்று அர்த்தம். இவ்வாறு நிகழும்போது, ​​உங்கள் மூளை சேதமடையலாம் மற்றும் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் காயமடையலாம். மூளைக் காயம் உங்கள் மூளையில் வேதியியல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் மூளை செல்கள் சரியாகச் செயல்படுவதை நிறுத்திவிடுகின்றன.

மூளைக் காயத்தின் அறிகுறிகள், அது லேசானதா, மிதமானதா அல்லது கடுமையானதா என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும். இருப்பினும், எந்தவொரு மூளைக் காயமும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றில் உடல்ரீதியான பிரச்சனைகள், சிந்திப்பதிலும் நினைவில் கொள்வதிலும் சிரமம், மற்றும் சமூக அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சனைகள் ஆகியவை அடங்கும். பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளே காணப்படும். இருப்பினும், ஒரு சிறு குழந்தைக்கு மூளைக் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், சாப்பிடுவதிலும் தாய்ப்பால் அருந்துவதிலும் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், அல்லது எவ்வளவுதான் ஆறுதல் கூறினாலும் அக்குழந்தை கட்டுப்படுத்த முடியாதபடி அழக்கூடும்.

லேசான மூளைக் காயத்தின் அறிகுறிகள்

லேசான மூளைக் காயத்தின் அறிகுறிகள் மாறுபடும். அவை காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே, சில நாட்கள் கழித்து, அல்லது ஒரு வாரம் கழித்துக்கூட தோன்றலாம். தலையில் ஏற்பட்ட காயத்திற்கும் நீங்கள் உணரும் அசௌகரியத்திற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை உங்களால் கவனிக்க முடியாமல் போகலாம். மேலும், மூளை குணமாகும்போது அறிகுறிகளும் மாறக்கூடும்.

அறிகுறிகளில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

உடல் ரீதியான பிரச்சனைகள்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• தலைச்சுற்றல் அல்லது சமநிலை இழப்பு
• தலைவலி
• ஒளியைப் பார்க்க இயலாமை (கண்கள் நீல நிறமாக மாறுவது போல் தோன்றும்)
• சோர்வு, பலவீனமாக உணர்தல்
• பார்வைக் கோளாறுகள், உதாரணமாக, மங்கலான பார்வை

சிந்திப்பதில் அல்லது நினைவில் கொள்வதில் உள்ள சிக்கல்கள்:

• குழப்பம்
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
• தெளிவாக சிந்திப்பதில் சிரமம்
• குறுகிய கால நினைவாற்றல் இழப்பு
• எல்லாம் மெதுவாக நடப்பது போல, மெதுவான இயக்கத்தில் இருப்பது போன்ற உணர்வு.
• மயக்கம்

சமூக அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சனைகள்:

• கவலை
• அடிக்கடி பதட்டம்
• எரிச்சல்

தூக்கப் பிரச்சனைகள்:

லேசான மூளைக் காயம் உங்கள் தூக்கத்தையும் பாதிக்கலாம். இதனால், தூங்குவதில் சிரமம், வழக்கத்தை விடக் குறைவாகத் தூங்குதல் அல்லது வழக்கத்தை விட அதிகமாகத் தூங்குதல் போன்றவை ஏற்படலாம்.

மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயத்தின் அறிகுறிகள்

லேசான மூளைக் காயத்தைப் போலவே, மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயத்தின் அறிகுறிகளும் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும்.

உடல் ரீதியான பிரச்சனைகள்:

இவை மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம், உதாரணமாக:

• சுயநினைவு இழப்பு. மிதமான மூளைக் காயம் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் மற்றும் 24 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக நீடிக்கலாம். கடுமையான மூளைக் காயம் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம்.
• கோமா
• கைகளிலும் கால்களிலும் பலவீனம்
• சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு தொடர்பான பிரச்சனைகள்
• கேட்கும் அல்லது பார்க்கும் பிரச்சனைகள்
• தொடுதல் போன்ற உணர்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

சிந்திப்பதில் அல்லது நினைவில் கொள்வதில் உள்ள சிக்கல்கள்:

மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயம் பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்:

• குழப்பம்
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
• தெளிவாக சிந்திப்பதில் சிரமம்
• குறுகிய கால நினைவாற்றல் இழப்பு
• மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் சிரமம்
• மயக்கம்

சமூக அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சனைகள்:

மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயம் பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்:

• கவலை
• அடிக்கடி பதட்டம்
• எரிச்சல்
• சோகம், வருத்தம்
• மனச்சோர்வு
• கோபம்
• ஆக்கிரமிப்பு
• நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம்
• வழக்கத்தை விட அதிக பொறுப்பற்ற முறையில் வேலை செய்வது

மூளைக் காயத்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

லேசான, மிதமான மற்றும் கடுமையான மூளைக் காயம் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கு லேசான மூளைக் காயம் ஏற்பட்டு, உங்கள் மூளை குணமாகப் போதுமான நேரம் கொடுக்கவில்லை என்றால், 'இரண்டாம் தாக்க நோய்க்குறி' எனப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை உருவாகும் அபாயம் உங்களுக்கு அதிகமாக உள்ளது. இதில், மூளை திடீரென வீங்கி, மூளைத் திசுக்கள் ஓரிடத்திலிருந்து மற்றோர் இடத்திற்கு இடம் பெயர்கின்றன.

மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயம் பின்வரும் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• மூளை இரத்தக் கசிவு
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• நிரந்தர மூளை பாதிப்பு மற்றும் இயலாமைகள்
• ஆயுட்காலம் குறைதல்

மேலும், மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயம் பின்வரும் பாதிப்புகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது:

• அல்சைமர் நோய்
• கவலை
• நாள்பட்ட அதிர்ச்சி மூளைநோய் (CTE) (விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற, தலையில் அடிக்கடி அடிபடும் நபர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நோய்)
• மனச்சோர்வு
• இயக்கக் கோளாறுகள்
• மன அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD)

மூளைக் காயம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்களுக்கு லேசான மூளைக் காயம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். மேலும், அந்தக் காயம் எதனால் ஏற்பட்டது என்பதையும் கண்டறிய முயற்சிப்பார். அவர்கள் பின்வரும் சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• நரம்பியல் மதிப்பீடு
• பிம்பப் பரிசோதனைகள். மூளையில் இரத்தக் கசிவு அல்லது வீக்கம் உள்ளதா எனச் சோதிக்க, சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ செய்யப்படலாம்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்

உங்களுக்கு மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், என்ன உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவை என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் சி.டி. ஸ்கேனையும் பரிந்துரைக்கக்கூடும்.

மூளைக் காயத்திற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

லேசான மற்றும் மிதமான/கடுமையான மூளைக் காயத்திற்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் மாறுபடலாம்.

லேசான மூளைக் காயத்திற்கான சிகிச்சை

உங்களுக்கு லேசான மூளைக் காயம் இருந்தால், மருத்துவர்கள் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஓய்வு: இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் மூளை குணமடைவதற்கு நீங்கள் நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.
• மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய NSAID அல்லாத வலி நிவாரணிகள் (உதாரணமாக, பாராசிட்டமால். ஆனால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது சிறந்தது.)
• அடுத்த சில வாரங்களில் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றனவா அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் .

மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயத்திற்கான சிகிச்சை

மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயம் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். மருத்துவர்கள் பின்வரும் அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்யலாம்:

• மண்டையோட்டிற்குள் இருக்கும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.
• ஊடுருவும் மூளைக் காயம் ஏற்பட்டால் (அதாவது, மண்டை ஓட்டைத் துளைத்துக்கொண்டு ஏதேனும் ஒன்று மூளைத் திசுக்களுக்குள் நுழைந்தால்), மண்டை ஓட்டிற்குள் இருக்கும் சிதைவுகளை அகற்றவும்.
• இரத்தக் கட்டிகளை அகற்றவும்.
• மண்டையோட்டில் ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகளைச் சரிசெய்யவும்.
• மூளையின் உள்ளே உள்ள அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அளவுகளை அளவிடக்கூடிய கண்காணிப்புக் கருவிகளைப் பொருத்தவும்.

மருத்துவர்கள் இது போன்ற மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணிகள்.
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• சிரைகளில் இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படுவதைத் (சிரை த்ரோம்போஎம்போலிசம்) தடுக்கும் மருந்துகள்.
• விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் ஊக்கிகள்.
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• பதட்டத்திற்கான மருந்துகள் (பதட்டத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள்).

அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு, மறுவாழ்வு சிகிச்சையைத் தொடங்குவீர்கள். மறுவாழ்வின் நோக்கம், அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் உங்கள் திறனை மேம்படுத்துவதும், தகவல் தொடர்பு அல்லது மனநலப் பிரச்சினைகள் போன்ற சவால்களைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுவதும் ஆகும். நீங்கள் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பெறலாம்:

• உடல் சிகிச்சை
• தொழில்சார் சிகிச்சை
• பேச்சு சிகிச்சை
• சுவாச சிகிச்சை
• எந்தவொரு உணர்ச்சி அல்லது மனநலப் பிரச்சனைக்கும் உதவும் உளவியல் சிகிச்சை

மூளைக் காயத்திலிருந்து முழுமையாகக் குணமடைவது சாத்தியமா?

இது உண்மையில் உங்கள் சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு மூளைக் காயத்திலும் சவால்கள் இருக்கலாம். சில சமயங்களில், ஒரு மூளைக் காயம் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு மூளைக் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

முக்கியம்: ஒவ்வொருவரின் குணமடையும் முறையும் மாறுபடும், எனவே உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

மூளைக் காயத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

மூளைக் காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எல்லாவற்றையும் உங்களால் தவிர்க்க முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்கவும், மூளைக் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:

• கீழே விழுவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்: உங்களுக்கு 65 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், கீழே விழுவதற்கான அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. படிக்கட்டுகளில் கைப்பிடிகளைப் பொருத்துவதையும், உங்கள் வீட்டைச் சுற்றித் தெளிவான, பாதுகாப்பான பாதைகளை உருவாக்குவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் (உதாரணமாக, உங்களைத் தடுக்கிவிடக்கூடிய தரைவிரிப்புகள், நீண்ட மின்சாரக் கம்பிகள் மற்றும் சிறிய மரச்சாமான்களை அகற்றுவது).
• பாதுகாப்பாக விளையாடுங்கள்: நீங்கள் மோதல் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டாலோ, மிதிவண்டி அல்லது மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டினாலோ, தலைக்கவசம் போன்ற பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்.
• உங்கள் இருக்கைப் பட்டையை அணியுங்கள்: வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​உங்கள் இருக்கைப் பட்டையை அணியுங்கள், மேலும் உங்களுடன் இருப்பவர்களும் இருக்கைப் பட்டைகளை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்யும்போது, ​​அவர்களை எப்போதும் கார் இருக்கைகள் அல்லது பூஸ்டர் இருக்கைகளில் அமர வைக்கவும்.

எனக்கு லேசான மூளைக் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது. என்னை நானே எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

லேசான மூளைக் காயம் உள்ள பெரும்பாலானோர் சில நாட்கள் ஓய்வெடுத்தால் குணமடைந்துவிடுவார்கள். உங்களுக்கு லேசான மூளைக் காயம் இருந்தால், பின்வருவனவற்றைச் செய்வதன் மூலம் உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளலாம்:

• உங்கள் தலை மற்றும் மூளைக்கு மீண்டும் காயம் ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்குத் தலைவலி இருந்தால், என்ன வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் மூளை குணமடைய நேரம் தேவை. உங்களுக்குத் தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், நன்றாகத் தூங்குவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மூளைக் காயம் உள்ளவர்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு மூளைக் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் :

• தலைவலி நீங்கவில்லை என்றாலோ அல்லது அது மோசமடைந்தாலோ.
• வாந்தி நிற்கவில்லை என்றால்.
• தெளிவற்ற பேச்சு.

மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் கவனித்து வந்தால், பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் :

• அவர்கள் சுயநினைவின்றி இருக்கிறார்கள், உங்களால் அவர்களை எழுப்ப முடியாது.
• அவர்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால்.
• நீங்கள் கவனித்தால், அவற்றின் ஒரு கண்ணில் உள்ள கருவிழி மற்றொன்றை விட மிகவும் பெரியதாக இருக்கிறது.

எனக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கு மிதமான அல்லது கடுமையான மூளைக் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது. நான் அவர்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் கவனித்து வந்தால், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டமைக்க உதவுவதற்கு உங்களுக்கு ஆதரவும் வழிகாட்டுதலும் தேவைப்படலாம். இதோ சில ஆலோசனைகள்:

• மூளைக் காயம் அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள். என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் அன்புக்குரியவர் சவால்களை எதிர்கொள்ளும்போது அவருக்குச் சிறந்த முறையில் ஆதரவளிக்க உதவும்.
• சிகிச்சையில் பங்கேற்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
• அவர்கள் போதுமான ஓய்வு பெறுவதற்கு உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
• உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.கடுமையான மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைக் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் சோர்வையும் மன அழுத்தத்தையும் தரக்கூடியது. உங்களுக்குச் சற்று ஓய்வு கிடைக்க உதவக்கூடிய சேவைகள் மற்றும் திட்டங்களைப் பற்றி உங்கள் அன்புக்குரியவரின் மருத்துவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேருங்கள். நீங்கள் அனுபவிப்பதை புரிந்துகொள்ளும் நபர்களுடன் இணைவது, நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று உணர உதவும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு லேசான மூளைக் காயம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு என்ன வகையான மூளைக் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது?
• எனக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• நான் எப்போது குணமடைவேன்?
• நான் எப்போது மீண்டும் வேலைக்கோ அல்லது பள்ளிக்குச் செல்ல முடியும்?

கடுமையான மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் கவனித்து வந்தால், இந்தக் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம்:

• சிகிச்சைக்கான வழிகள் என்னென்ன?
• அவர்களுக்கு எவ்வகையான மறுவாழ்வு தேவைப்படும்?
• அவர்கள் குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன?
• இந்தச் சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க நான் அவர்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

மூளை அதிர்ச்சி காயம் (TBI) என்பது ஒரு தீவிரமான தலைக் காயமாகும். மிக மோசமான சந்தர்ப்பங்களில் இது உயிருக்கே ஆபத்தாக அமையலாம். ஆனால், ஒரு லேசான மூளை அதிர்ச்சி காயம் கூட உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடும். உங்கள் தலையில் அடிபடும்போதோ அல்லது ஏதேனும் ஒன்று உங்கள் தலையில் மோதும்போதோ மூளை அதிர்ச்சி காயம் ஏற்படலாம். இவை குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அவை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கலாம். ஒரு மூளை அதிர்ச்சி காயம், நீங்கள் சிந்திக்கும், நடந்துகொள்ளும், உணரும் மற்றும் கற்கும் விதத்தை மாற்றக்கூடும். அது உங்கள் வேலை செய்யும் திறனையும், உறவுகளை உருவாக்கும் திறனையும் பாதிக்கலாம்.

எதிர்பாராத வீழ்ச்சிகள், வாகன விபத்துகள் மற்றும் தனிநபர்களுக்கிடையேயான வன்முறை உட்பட பல காரணங்களால் மூளைக் காயம் ஏற்படலாம். மூளைக் காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அனைத்தையும் உங்களால் தவிர்க்க முடியும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. ஆனால், உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். உங்களுக்கு மூளைக் காயம் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்களையும் உங்கள் மூளையையும் அதிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது பற்றி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் தலை ஒரு விலைமதிப்பற்ற விஷயம், அதைப் பாதுகாப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும்.

மூளைக் காயம், தலைக் காயம், மூளையதிர்ச்சி, மண்டையோட்டுக் காயம், மூளை பாதிப்பு, நரம்பியல் கோளாறுகள்