⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முதலில், ஹீமோஃபீலியா என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் எங்கு வெட்டு அல்லது காயம் ஏற்பட்டாலும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு நின்றுவிடுகிறது, அல்லவா? இது இரத்த உறைதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு சுவர் கட்டும்போது, செங்கற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்ப சிமெண்ட் போடுவதைப் போல, நம் இரத்தத்தில் உள்ள சில புரதங்கள் ஒன்றுசேர்ந்து, காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் ஒரு 'அடைப்பானை' உருவாக்கி இரத்தப்போக்கை நிறுத்துகின்றன. இந்தப் புரதங்களை நாம் இரத்த உறைதல் காரணிகள் (Clotting Factors) என்று அழைக்கிறோம். ஹீமோஃபீலியா உள்ள ஒருவரின் உடலில், இந்த இரத்த உறைதல் காரணிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தேவையான அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. அல்லது அவை சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. எனவே, ஒரு சிறிய காயம் கூட இரத்தப்போக்கை நிறுத்தாமல் தொடர்ந்துகொண்டே இருக்கிறது. சில சமயங்களில், எந்தக் காயமும் இல்லாமலேயே, உடலுக்குள், குறிப்பாக மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்குள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.ஹீமோஃபீலியா எவ்வாறு உருவாகிறது? இது பரம்பரை நோயா?
ஆம், ஹீமோஃபீலியா ஒரு மரபணுக் கோளாறு ஆகும். அதாவது, இது நாம் நமது பெற்றோரிடமிருந்து மரபணுக்கள் மூலம் பெறும் ஒரு நோயாகும். இந்த நோய்க்கான குறைபாடுள்ள மரபணு, X குரோமோசோமில் அமைந்துள்ளது. உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, பெண்களுக்கு இரண்டு X குரோமோசோம்களும் (XX), ஆண்களுக்கு ஒரு X குரோமோசோம் மற்றும் ஒரு Y குரோமோசோமும் (XY) உள்ளன. எனவே, இந்த நோய் ஆண்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.- பெண்கள் பொதுவாக இந்த நோயைக் கடத்துபவர்களாக மட்டுமே இருக்கிறார்கள். அதாவது, அவர்களுடைய ஒரு X குரோமோசோமில் குறைபாடுள்ள மரபணு இருந்தாலும், மற்ற X குரோமோசோம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதால் அவர்களுக்கு நோயின் அறிகுறிகள் வெளிப்படுவதில்லை. இருப்பினும், அவர்களால் அந்தக் குறைபாடுள்ள மரபணுவைத் தங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கடத்த முடியும்.
- ஒரு ஆண் குழந்தை தனது தாயிடமிருந்து இந்தக் குறைபாடுள்ள X குரோமோசோமை மரபுவழியாகப் பெற்றால், அவனிடம் உள்ள ஒரே X குரோமோசோம் அது என்பதால், அவனுக்கு ஹீமோஃபீலியா நோய் ஏற்படும்.
இப்போது உங்களுக்குப் புரிகிறதா? ஹீமோஃபீலியா என்பது சளியைப் போல வெளியிலிருந்து நமக்கு வரும் ஒரு நோய்த்தொற்று அல்ல. அது நமது மரபணுக்களுடன் பரம்பரையாக வரும் ஒரு நோயாகும்.
எனவே, முக்கிய கேள்வி இதுதான்: ஹீமோஃபீலியா பரம்பரையாக வருவதைத் தடுக்க முடியுமா?
இதற்கான மிகச் சுருக்கமான மற்றும் நேர்மையான பதில், "இல்லை" என்பதுதான்.தற்போதைய மருத்துவ அறிவியலின்படி, குறைபாடுள்ள மரபணு ஒருவருக்குப் பரவுவதைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை. அதாவது, உங்கள் குடும்பத்தில் ஹீமோஃபீலியா பாதிப்பு இருந்திருந்தால், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ அந்த மரபணு பரவுவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வாய்ப்பு உள்ளது. இதற்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சையோ அல்லது தடுப்பூசியோ இல்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! இந்த நோய் பரம்பரையாக வருவதை நம்மால் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், நம்மால் செய்யக்கூடிய சில மிக முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன.செய்யக்கூடியவை: மரபணு ஆலோசனை
உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஹீமோஃபீலியா இருந்தால், நீங்கள் திருமணம் செய்வதற்கு முன்போ அல்லது குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளத் திட்டமிடுவதற்கு முன்போ செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் , மரபணு ஆலோசனை பெறுவதே ஆகும்.- இதை யார் குறிப்பிட வேண்டும்?
- குடும்பத்தில் (தாய் அல்லது தந்தை வழி) ஹீமோஃபீலியா நோயாளிகள் இருந்தால்.
- நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்து, உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று உள்ளதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால்.
- ஏற்கனவே ஹீமோஃபீலியா பாதிப்புள்ள குழந்தை உள்ள பெற்றோர் , குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள நினைத்தால்.
- இந்த ஆலோசனையில் என்ன நடக்கும்?
நோயைத் தடுக்கவே முடியாவிட்டால், அதன் சிக்கல்களை எப்படித் தடுப்பது?
இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. ஹீமோஃபீலியா பரம்பரையாக வருவதை நம்மால் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அது ஏற்படுத்தக்கூடிய சிக்கல்களையும் அபாயங்களையும் தடுக்க நம்மால் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும். இந்த விஷயங்கள், ஹீமோஃபீலியாவுடன் நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.| தடுக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் | செய்ய வேண்டியவை |
|---|---|
| அடிக்கடி இரத்தப்போக்கு மற்றும் சிராய்ப்பு | - ரக்பி மற்றும் குத்துச்சண்டை போன்ற மோதல் விளையாட்டுகளைத் தவிர்த்தல். - நீச்சல் மற்றும் நடைப்பயிற்சி போன்ற பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுதல். - உங்களுக்குச் சிறிய குழந்தை இருந்தால், வீட்டில் உள்ள கூர்மையான பொருட்களின் மீது பாதுகாப்பு உறைகளையும், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் பாதுகாப்புப் பட்டைகளையும் பயன்படுத்துங்கள். |
| மூட்டு சேதம் | மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இரத்த உறைதல் காரணிகளைச் சரியான நேரத்தில், சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்வது. இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். - இயன்முறை மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி மூட்டுகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளைச் செய்வது. |
| பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இருந்து இரத்தம் வடிதல் | - வாய் சுகாதாரத்தை மிகவும் நன்றாகப் பேணுங்கள். தினமும் மென்மையான பல் துலக்கும் தூரிகை கொண்டு உங்கள் பற்களைத் துலக்குங்கள். - உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தியுங்கள். பல் பிடுங்குதல் போன்ற எந்தவொரு சிகிச்சையையும் மேற்கொள்வதற்கு முன்பு, உங்கள் ஹீமோஃபீலியா நிலை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம். |
| பாதகமான மருந்துகளால் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு | - ஆஸ்பிரின் மற்றும் NSAID-கள் (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென், டிக்ளோஃபெனாக்) போன்ற, இரத்தம் உறைதலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். - எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஹீமோஃபீலியா என்பது தற்போதைய முறைகளால் தடுக்கவோ குணப்படுத்தவோ முடியாத ஒரு மரபணு நோயாகும்.
- உங்கள் குடும்பத்தில் ஹீமோஃபீலியா பாதிப்பு வரலாறு இருந்தால், குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது பற்றி சிந்திப்பதற்கு முன்பு மரபணு ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
- இந்த நோயைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அதனால் ஏற்படும் சிக்கல்களை (இரத்தப்போக்கு, மூட்டு பாதிப்பு) தடுக்க பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.
- மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையை (காரணி மாற்று சிகிச்சை) முறையாக எடுத்துக்கொள்வதும், பாதுகாப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதும், தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளைத் தவிர்ப்பதும் அவசியமாகும்.
- இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகளோ அச்சங்களோ இருந்தால், அவற்றை ஒருபோதும் உங்களுக்குள்ளேயே வைத்துக்கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் மருத்துவர்அவர்களுடன் வெளிப்படையாகப் பேசி, சரியான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.