Skip to content
Nirogi Lanka
Menu
🏠මුල් පිටුව
🧸පුංචි ඔයාලට
🌱 වැඩෙන ඔයාට
👨👩👧👦දෙමාපිය ඔබට
🧘වැඩිහිටියන් සඳහා
🩺සුවතා ගණක
🌐 ඔන්ලයින් වෛද්‍ය සේවාව
📞අමතන්න
Menu
🏠මුල් පිටුව
🧸පුංචි ඔයාලට
🌱 වැඩෙන ඔයාට
👨👩👧👦දෙමාපිය ඔබට
🧘වැඩිහිටියන් සඳහා
🩺සුවතා ගණක
🌐 ඔන්ලයින් වෛද්‍ය සේවාව
📞අමතන්න
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර
ඔබේ මොළය තරුණව තියාගන්න පුදුම කෑම රටාවක් – අපි MIND Diet ගැන දැනගනිමු!
Read more
ඔයා කන කෑම ඇත්තටම කොලෙස්ටරෝල් (Cholesterol) වලට බලපානවද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
Read more
ඔයාගේ ලේ වල තියෙන මේදය (Triglycerides) ගැන දැනගමුද? හදවතට කොහොමද මේවා බලපාන්නේ?
Read more
කාබෝහයිඩ්‍රේට් (Carbohydrates) ගැන සරලවම දැනගමුද? ඔයාගේ ඇඟට මේවා කොච්චර වැදගත්ද!
Read more
ඔයාගේ ඇඟේ බර නිරෝගීව තියාගන්න කැමතිද? (Healthy Weight) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
Read more
හෘදයාබාධ (Coronary Artery Disease – CAD): ඔබ දැනගත යුතුම දේ
Read more
ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්
Read more
බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
Read more
Search for:
