మీ ఎముకల బలాన్ని కొలిచే DXA స్కాన్ (బోన్ డెన్సిటీ టెస్ట్) గురించి మరింత తెలుసుకుందాం!

మీ ఎముకలు లోపల ఎంత బలంగా ఉన్నాయో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? కొన్నిసార్లు అవి మనకు బయట కనిపించవు, కానీ మన అస్థిపంజర వ్యవస్థే మనల్ని నిటారుగా నిలబెట్టి, మన శరీరం మొత్తానికి ఆధారాన్ని ఇస్తుంది. కాబట్టి, ఈ ఎముకల బలం గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా వయసుతో పాటు వచ్చే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఇది అవసరం. ఇక్కడే DXA స్కాన్ (బోన్ డెన్సిటీ టెస్ట్) మనకు సహాయపడుతుంది.

DXA స్కాన్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

DXA స్కాన్ అనేది మీ ఎముకల బలాన్ని, లేదా సాంద్రతను కొలిచే ఒక ప్రత్యేక పరీక్ష . మీ ఎముకలు ఎంత మందంగా, బలంగా ఉన్నాయో చూడటానికి ఇది ఎక్స్-రేలను ఉపయోగిస్తుంది. DXA అంటే "డ్యూయల్-ఎనర్జీ ఎక్స్-రే అబ్సార్ప్టియోమెట్రీ." కానీ ఇంత పొడవైన పేరును గుర్తుంచుకోవడం కష్టం కాబట్టి, మనమందరం దీనిని కేవలం DXA స్కాన్, లేదా ఎముక సాంద్రత పరీక్ష అని పిలుస్తాము. గతంలో దీనిని DEXA స్కాన్ అని పిలిచేవారు, కానీ వైద్యులు ఇప్పుడు ఆ పదాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం లేదు.

DXA స్కాన్ ఏ రకాల వ్యాధులను నిర్ధారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది?

డాక్టర్ మిమ్మల్ని DXA స్కాన్ చేయించుకోమని అడగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి:

• ఆస్టియోపొరోసిస్‌ను గుర్తించండి: ఇది ఎముకలు పెళుసుగా, బలహీనంగా మరియు సులభంగా విరిగిపోయే వ్యాధి. ఈ పరిస్థితి తరచుగా వయసుతో పాటు వస్తుంది.
• ఆస్టియోపీనియా పరిస్థితిని గుర్తించండి: ఇది ఒక పరిస్థితి, దీనిలో ఎముకల సాంద్రత సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఆస్టియోపొరోసిస్ అంత తీవ్రంగా ఉండదు మరియు ఎముకలు పలచబడటం ప్రారంభమవుతాయి. ఇది ఆస్టియోపొరోసిస్‌కు పూర్వసూచన కావచ్చు.
• మీ ఎముక విరిగే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేసుకోండి: మీ ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటే, చిన్నగా కిందపడినా కూడా ఎముక విరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ స్కాన్ మీ ప్రమాదాన్ని నిర్ధారించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కాలక్రమేణా మీ ఎముకలలో వచ్చే మార్పులను చూడటానికి కూడా వైద్యులు ఈ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. దీనిని ఈ విధంగా ఆలోచించండి:

• వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకల బలం సహజంగా తగ్గుతుంది. ఇది ఎంత వేగంగా జరుగుతుందో మరియు ఎంతగా తగ్గిపోయిందో చూడండి.
• కొన్ని మందులు (ఉదాహరణకు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్) వాడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు, దుష్ప్రభావంగా ఎముకల క్షీణతకు కారణం కావచ్చు . ఏదైనా చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు మీ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించుకోండి.
• మీరు ఇప్పటికే 'ఆస్టియోపొరోసిస్' లేదా 'ఆస్టియోపీనియా' అనే వ్యాధికి చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే , ఆ చికిత్సల వల్ల మీ ఎముకలు మెరుగుపడ్డాయో లేదా బలపడ్డాయో లేదో తనిఖీ చేసుకోండి.

నేను DXA స్కాన్ చేయించుకోవాలా?

నిజానికి, ఎవరైనా తమ ఎముక సాంద్రతను తనిఖీ చేసుకోవడానికి DXA స్కాన్ ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ ఎముక సాంద్రత లేదా ఎముక విరిగే ప్రమాదం గురించి మీ డాక్టర్‌కు ఆందోళనలు ఉంటే, వారు ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

అయితే, ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి ఎముక సాంద్రతను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం కొందరికి సహజంగానే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, క్రమం తప్పకుండా DXA స్కాన్‌లు చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేసే అనేక బృందాలు ఉన్నాయి:

• 65 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు.
• 70 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు.
• గతంలో ఎముక విరిగిన (చిన్న ప్రమాదం వల్ల అయినా సరే) 50 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు
• తల్లిదండ్రులకు లేదా తాతముత్తాతలకు ఆస్టియోపొరోసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు.
• తమ గరిష్ట ఎత్తు (సాధారణంగా 20 ఏళ్ల వయస్సులో) ఉన్నప్పటి కంటే ఒకటిన్నర అంగుళాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పొట్టిగా ఉన్న వ్యక్తులు. (ఇది ఎముకల బలహీనతకు సంకేతం కావచ్చు.)

ఈ వయోపరిమితి కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు, ఎముకల క్షీణతకు అధిక ప్రమాదంలో ఉన్నందున, వారికి కూడా క్రమం తప్పకుండా DXA స్కాన్‌లు అవసరం కావచ్చు. మీరు ఈ పరీక్షను ఎప్పుడు మరియు ఎంత తరచుగా చేయించుకోవాలో మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.

ఎముక సాంద్రతను ప్రభావితం చేసే ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు మీరు తీసుకునే మందులు కూడా మీ ఎముక సాంద్రతలో సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• కొన్ని ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు .
• ధూమపానం లేదా ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం.
• మద్యపాన వ్యసనం లేదా రోజుకు మూడు యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ మద్యం సేవించడం.
• విటమిన్ డి లోపం .
• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి మందులను దీర్ఘకాలం పాటు వాడటం.
• కొన్ని క్యాన్సర్ నిరోధక మందులు .
• కొన్ని రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు .
• హార్మోన్ నిరోధకాలు .
• కొన్ని మూర్ఛ వ్యాధులకు మందులు .
• ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు (PPIలు) (వీటిని తరచుగా గ్యాస్ట్రైటిస్ మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD) వంటి పరిస్థితులకు సూచిస్తారు).
• హెపారిన్ (రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించే ఔషధం).

ఈ ఎముక సాంద్రత పరీక్ష (DXA స్కాన్) ఎలా చేస్తారు?

ఎముక సాంద్రత పరీక్ష మీ ఎముకల సాంద్రత మరియు ఖనిజ కూర్పును కొలవడానికి తక్కువ మోతాదు ఎక్స్-రేలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది సాధారణ ఎక్స్-రే లాంటిదే. అందుకే DXA లోని 'X' అక్షరం 'X' ను సూచిస్తుంది.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది ఆసుపత్రిలో చేరకుండానే చేసుకునే ప్రక్రియ . అంటే మీరు ఆసుపత్రిలో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ఇందులో సూదులు గానీ, ఇంజెక్షన్లు గానీ ఉండవు. మరియు నొప్పి కూడా ఉండదు.

ఈ పరీక్ష కోసం మీరు మీ సాధారణ దుస్తులు ధరించవచ్చు, లేదా మిమ్మల్ని ఆసుపత్రి గౌను ధరించమని అడగవచ్చు.

DXA స్కాన్ సాధారణంగా ఈ విధంగా జరుగుతుంది:

1. మిమ్మల్ని ఒక ప్రత్యేకమైన ఎక్స్-రే టేబుల్ మీద పడుకోబెడతారు.

2. ఒక టెక్నీషియన్ (రేడియాలజిక్ టెక్నాలజిస్ట్) మీరు సరిగ్గా పొజిషన్ తీసుకోవడానికి సహాయం చేస్తారు. మీ కాళ్లు కదలకుండా ఉండేందుకు, మిమ్మల్ని వాటి కింద లేదా చుట్టూ ఉంచవచ్చు.

3. అప్పుడు, ఆ టెక్నీషియన్స్కానింగ్ యంత్రం మీ శరీరంలోని చేయి లాంటి భాగాన్ని మీ శరీరం గుండా కదిలిస్తుంది. ఇదే మీ ఎముకల చిత్రాలను తీస్తుంది.

4. చాలా తరచుగా , మీ తుంటి మరియు వెన్నెముకను స్కాన్ చేస్తారు. అయితే, కొన్నిసార్లు మీ ముంజేతి ఎముకల వంటి మీ శరీరంలోని ఇతర ఎముకలను కూడా స్కాన్ చేయవచ్చు.

ఈ DXA స్కానర్ మీ ఎముకల సాంద్రతను కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌పై చిత్రాలు మరియు గ్రాఫ్‌ల రూపంలో చూపించడానికి రెండు రకాల తక్కువ మోతాదు రేడియేషన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. మీ ఎముకలు తెల్లగా కనిపిస్తాయి. కొవ్వు, కండరాలు మరియు ఇతర మృదు కణజాలాలు చిత్రాలపై ముదురు నీడలుగా కనిపిస్తాయి.

DXA స్కాన్‌కు ముందు మీరు ఏమి చేయకూడదు?

చాలా వరకు, DXA స్కాన్‌కు ముందు మీరు మీ రోజువారీ దినచర్యలో ఎలాంటి పెద్ద మార్పులు చేయవలసిన అవసరం ఉండదు. సాధారణంగా:

• మీరు పరీక్షకు ముందు తినవచ్చు, తాగవచ్చు.
• మీ డాక్టర్ మీకు వేరే విధంగా చెబితే తప్ప, మీరు మీ రోజువారీ మందులను యధావిధిగా తీసుకోవడం కొనసాగించవచ్చు.
• మీరు పరీక్షకు వచ్చినప్పుడు , సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. జిప్పర్లు, బటన్లు, బకిల్స్ వంటి లోహపు భాగాలు లేని దుస్తులు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి. పరీక్షకు ముందు మీరు లోహపు దుస్తులు మరియు ఆభరణాలు ఏవైనా ఉంటే వాటిని తీసివేయవలసి ఉంటుంది.

ముఖ్య గమనిక: మీరు ఫార్మసీ నుండి కాల్షియం సప్లిమెంట్లు లేదా ఇతర విటమిన్లు తీసుకుంటున్నట్లయితే, పరీక్షకు 24 గంటల ముందు వాటిని తీసుకోవద్దు. మీరు తీసుకుంటున్న విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్ల గురించి మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి. DXA స్కాన్‌కు ముందు మీరు వేటిని తీసుకోవచ్చో, వేటిని తీసుకోకూడదో మీ డాక్టరు మీకు తెలియజేస్తారు.

అలాగే, మీరు కొన్ని ఇతర ఇమేజింగ్ పరీక్షలు (ఉదాహరణకు, కాంట్రాస్ట్ డై ఉపయోగించిన CT స్కాన్) చేయించుకున్న 24 గంటలలోపు DXA స్కాన్ చేయించుకోకూడదు. అందువల్ల, మీరు DXA స్కాన్‌ను షెడ్యూల్ చేసుకునే ముందు, మీకు ఏవైనా ఇతర పరీక్షలు షెడ్యూల్ చేయబడి ఉంటే అధికారికి తెలియజేయండి.

ఎముక సాంద్రత పరీక్షకు ఎంత సమయం పడుతుంది?

ఎముక సాంద్రత పరీక్షకు సాధారణంగా సుమారు 30 నిమిషాలు పడుతుంది. మీ ఎముకలలో ఎన్నింటిని స్కాన్ చేయాలో దానిని బట్టి ఈ సమయం కొద్దిగా మారవచ్చు.

DXA స్కాన్ వల్ల ఏమైనా ప్రతికూలతలు ఉన్నాయా?

నిజానికి, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు చాలా తక్కువ. స్కాన్ తర్వాత మీకు ఎలాంటి నొప్పి గానీ, దుష్ప్రభావాలు గానీ ఉండవు.

అయితే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే లేదా గర్భవతిగా ఉండవచ్చని భావిస్తే, మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. DXA స్కాన్‌లలో ఉపయోగించే రేడియేషన్ స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది చాలా మందికి హానికరం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, సాధ్యమైనంత వరకు అన్ని రకాల రేడియేషన్‌కు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

స్కానర్‌ను తయారుచేసే కంపెనీని బట్టి DXA స్కాన్ ఫలితాలలో స్వల్ప తేడాలు ఉండవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. కానీ సాధారణంగా దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ డాక్టర్ కాలక్రమేణా మీ ఎముక సాంద్రతను పర్యవేక్షిస్తారు మరియు అవసరమైతే పునరావృత పరీక్షలు లేదా ఇతర పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.

DXA స్కాన్ ఫలితాలు ఏమిటి? వాటి అర్థం ఏమిటి?

DXA స్కాన్ ఫలితాలు మీ ఎముకలు ఎంత సాంద్రంగా, బలంగా ఉన్నాయో తెలియజేస్తాయి.

మీ ఎముక సాంద్రతను కొలవడానికి వైద్యులు "టి స్కోర్" అనే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ టి స్కోర్ , మీ ఎముక సాంద్రతను 20 నుండి 30 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆరోగ్యకరమైన సగటు వ్యక్తి యొక్క ఎముక సాంద్రతతో పోలుస్తుంది. ఫలితాలు సాధారణంగా రుణాత్మక సంఖ్యగా కొలవబడతాయి. మీ టి స్కోర్ సున్నాకు ఎంత దగ్గరగా ఉంటే (అది ధనాత్మక సంఖ్య అయినా పర్వాలేదు), మీ ఎముకలు అంత బలంగా ఉంటాయి.

• 0 మరియు -1 మధ్య: ఆరోగ్యకరమైన ఎముక సాంద్రత. (ఇది ఒక మంచి పరిస్థితి!)
• -1 మరియు -2.5 మధ్య: మీకు ``ఆస్టియోపీనియా`` ఉంది. దీనివల్ల మీకు ``ఆస్టియోపొరోసిస్`` వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
• -2.5 లేదా అంతకంటే తక్కువ: మీకు ఆస్టియోపొరోసిస్, అంటే ఎముకలు చాలా బలహీనంగా ఉన్నాయి. దీని అర్థం, మీ ఎముక విరిగే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంది.

మీ డాక్టర్ ఈ ఫలితాల గురించి మీతో చర్చిస్తారు మరియు వాటి అర్థాన్ని వివరిస్తారు. మీ ఎముక సాంద్రత ఆశించిన దానికంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి ఆయన లేదా ఆమె చికిత్సలను సూచిస్తారు. ఉదాహరణకు:

• ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయండి: క్రమమైన శారీరక శ్రమ మీ ఎముకలను బలపరుస్తుంది. నడవడం, యోగా మరియు బలవర్ధక శిక్షణ వంటివి ఎముకల క్షీణతను నివారించడానికి చాలా మంచివి.
• సప్లిమెంట్లు లేదా ప్రత్యేక ఆహారాలు: విటమిన్ డి లేదా కాల్షియం సప్లిమెంట్ తీసుకోమని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పవచ్చు. అలాగే, కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినమని కూడా వారు మీకు చెప్పవచ్చు.
• మందులు: ఎముకల క్షీణతను తగ్గించడానికి మరియు పగుళ్లను నివారించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. ఆస్టియోపొరోసిస్ కోసం వాడే కొన్ని మందులు మీ ఎముక సాంద్రతను పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

DXA స్కాన్ మరియు పూర్తి శరీర ఎముకల స్కాన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

DXA స్కాన్‌లు మరియు పూర్తి శరీర ఎముకల స్కాన్‌లు అనేవి రెండు ఒకేలాంటి పరీక్షలు. ఈ రెండు స్కాన్‌లు మీ ఎముకలను స్కాన్ చేస్తాయి, కానీ వైద్యులు వాటిని మీ ఎముకల ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వేర్వేరు అంశాలను తనిఖీ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

• DXA స్కాన్ అనేది మీ ఎముక సాంద్రతను కొలిచే మరియు ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి ఎముకలను బలహీనపరిచే వ్యాధులను తనిఖీ చేసే ఒక ప్రత్యేకమైన ఎక్స్-రే పరీక్ష.
• పూర్తి శరీర ఎముకల స్కాన్, మీకు క్యాన్సర్ ఉందో లేదో, ఉదాహరణకు అది మీ ఎముకలకు వ్యాపించిందో లేదో (మెటాస్టాసైజ్ అయిందో లేదో) చూడటానికి వైద్యులకు సహాయపడుతుంది. మీ క్యాన్సర్ ఏ దశలో ఉందో నిర్ధారించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు, ఎముకల గాయాలు మరియు ఇతర సమస్యలను కూడా గుర్తించగలదు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

DXA స్కాన్, DEXA స్కాన్, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష... మీ డాక్టర్ దాన్ని ఏ పేరుతో పిలిచినా, ఇది ఒక త్వరితమైన, సులభమైన (మరియు నొప్పిలేని) పరీక్ష.దీనివల్ల మీ డాక్టర్ ఎముక సాంద్రతను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులను వీలైనంత త్వరగా గుర్తించగలుగుతారు. మీ వయస్సు, కుటుంబంలో వ్యాధుల చరిత్ర, లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాలను బట్టి మీరు క్రమం తప్పకుండా ఎముక సాంద్రత పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు.

వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఎముకల సాంద్రత గురించి శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు ఎంత తరచుగా DXA స్కాన్ చేయించుకోవాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి. ముఖ్యంగా, ఆస్టియోపొరోసిస్ కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు తమ ఎముకల సాంద్రతను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీ జీవితాంతం మీకు మద్దతుగా నిలిచేంత బలంగా మీ ఎముకలను ఉంచుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తారు. కాబట్టి, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు. అవసరమైతే, పరీక్ష చేయించుకోండి మరియు మీ ఎముకల ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి.

DXA స్కాన్, ఎముక సాంద్రత, ఆస్టియోపొరోసిస్, ఆస్టియోపీనియా, పగుళ్లు, T స్కోర్, ఎముక ఆరోగ్యం