మీ మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా? బ్లడ్ యూరియా నైట్రోజన్ (BUN) పరీక్ష గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు, "BUN పరీక్ష చేద్దాం" అని ఎవరైనా అనడం మీరు వినవచ్చు. "ఈ BUN అంటే ఏమిటి?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. చింతించకండి, ఇది చాలా సులభమైన రక్త పరీక్ష. ఈ పరీక్ష యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం మీ మూత్రపిండాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో చూడటం. కాబట్టి, దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

బ్లడ్ యూరియా నైట్రోజన్ (BUN) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, బ్లడ్ యూరియా నైట్రోజన్ (దీనిని మనం సంక్షిప్తంగా BUN అని పిలుస్తాము) మన రక్తంలోని యూరియా నైట్రోజన్ పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది. సరే, ఇప్పుడు మీరు, "ఈ యూరియా నైట్రోజన్ అంటే ఏమిటి?" అని అడుగుతున్నారు.

మనం తినే ఆహారంలోని ప్రోటీన్ జీర్ణమైన తర్వాత, యూరియా నైట్రోజన్ అనే వ్యర్థ పదార్థం ఏర్పడుతుంది. ఇది మన కాలేయంలో ఏర్పడుతుంది. ఆ తర్వాత అది రక్తం ద్వారా మూత్రపిండాలకు ప్రయాణిస్తుంది. మూత్రపిండాలు వడపోతలా పనిచేసి, ఈ అనవసరమైన యూరియా నైట్రోజన్‌ను రక్తం నుండి తొలగించి, మూత్రం ద్వారా విసర్జిస్తాయి.

కాబట్టి, మీ రక్తంలో యూరియా నైట్రోజన్ ఎంత ఉందో చూడటం ద్వారా, మీ మూత్రపిండాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో మీ డాక్టర్‌కు ఒక అంచనాకు రావచ్చు. మీ రక్తంలో కొంత యూరియా నైట్రోజన్ ఉండటం సాధారణమే. అయితే, అది మరీ ఎక్కువగా ఉంటే, మీ మూత్రపిండాలు ఈ వ్యర్థ పదార్థాలను సరిగ్గా తొలగించడం లేదని అర్థం, మరియు మీ మూత్రపిండాలలో ఏదో సమస్య ఉండవచ్చు.

వైద్యులు ఈ BUN పరీక్షను ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తారు?

డాక్టర్ మిమ్మల్ని BUN పరీక్ష చేయించుకోమని అడగడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

• సాధారణ ఆరోగ్య తనిఖీలో భాగంగా: కొన్నిసార్లు, మీ వార్షిక ఆరోగ్య తనిఖీ సమయంలో లేదా కాంప్రహెన్సివ్ మెటబాలిక్ ప్యానెల్ (CMP) లేదా బేసిక్ మెటబాలిక్ ప్యానెల్ (BMP) వంటి రక్త పరీక్షల శ్రేణిలో భాగంగా BUN పరీక్ష చేస్తారు. ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఒక సాధారణ అవగాహనను ఇస్తుంది.
• మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే: మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు. మూత్రపిండాల వ్యాధికి ప్రారంభ దశలలో తరచుగా కొన్ని లక్షణాలు మాత్రమే ఉంటాయి. అయితే, మీకు కింది వాటిలో ఏవైనా ఉంటే, మీ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా కిడ్నీ వ్యాధి ఉంటే.
• మీకు మధుమేహం ఉంటే.
• మీకు అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) ఉంటే.
• మీకు గుండె జబ్బు ఉంటే.
• మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి లక్షణాలు ఉంటే: మీకు తీవ్రమైన మూత్రపిండాల వ్యాధిని సూచించే లక్షణాలు ఉంటే, BUN పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది. లక్షణాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:
• సాధారణం కంటే తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనిపించడం.
• మూత్రం నురుగులాంటి ఆకృతిని కలిగి ఉంది.
• మూత్రంతో పాటు రక్తం పడుతోంది.
• నాకు చాలా అలసటగా అనిపిస్తోంది.
• నాకు ఆకలి మందగించింది.
• ముఖ్యంగా చేతులు, పాదాలు, చీలమండలు వాస్తాయి.

సాధారణ BUN విలువ ఎంత?

మీ వయస్సు మరియు లింగం ఆధారంగా సాధారణ BUN విలువలు మారుతూ ఉంటాయి.అందువల్ల, మీ BUN స్థాయి సాధారణంగా ఉందో లేదో మీ డాక్టర్ మాత్రమే ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు. చిన్న పిల్లలు మరియు శిశువులలో BUN స్థాయిలు సాధారణంగా పెద్దల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి.

మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని సూచించే BUN స్థాయి ఎంత?

వైద్యులు కేవలం BUN ఆధారంగా మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని నిర్ధారించరు. అయితే, మీ BUN సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉండి, రక్తంలోని క్రియాటినిన్ అనే మరో వ్యర్థ పదార్థం కూడా అధికంగా ఉంటే, మీకు మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉండవచ్చు.

అధిక BUN స్థాయి అంటే ఏమిటి?

అధిక BUN స్థాయి సాధారణంగా మీ మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని సూచిస్తుంది. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు ఉన్నవారికి కూడా కొన్నిసార్లు అధిక BUN స్థాయిలు ఉండవచ్చు. దీనికి కారణమయ్యే కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం: మీరు మాంసం, చేపలు మరియు గుడ్లు వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తింటే, మీ BUN స్థాయిలు పెరగవచ్చు.
• నిర్జలీకరణం: శరీరం తగినంత నీరు తాగనప్పుడు.
• వయసు పెరగడం: వయసు పెరిగే కొద్దీ BUN స్థాయిలు కొద్దిగా పెరగవచ్చు.
• కొన్ని మందులు: ఉదాహరణకు, `(కార్బమాజెపైన్)`, `(మెథోట్రెక్సేట్)`, మరియు `(టెట్రాసైక్లిన్)` వంటి కొన్ని మందులు BUN స్థాయిలను పెంచగలవు. మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం ముఖ్యం.
• కాలిన గాయాలు: తీవ్రంగా కాలిన గాయాలు ఉన్న వ్యక్తిలో BUN స్థాయి పెరగవచ్చు.
• మూత్ర నాళ అవరోధం: మూత్రం సరిగ్గా బయటకు ప్రవహించకుండా అడ్డుపడితే.
• ఒత్తిడి: అధిక ఒత్తిడి కూడా కొన్నిసార్లు ప్రభావం చూపుతుంది.
• గుండెపోటు.
• జీర్ణాశయ రక్తస్రావం.

తక్కువ BUN స్థాయి అంటే ఏమిటి?

తక్కువ BUN స్థాయిలు అసాధారణమేమీ కాదు , కానీ దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు:

• తక్కువ ప్రోటీన్ ఆహారం: మీరు తినే ఆహారంలో ప్రోటీన్ పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటే.
• మీరు చిన్న వ్యక్తి అయితే.
• అతిగా నీరు తాగడం: మీ శరీరానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ నీరు తాగడం.
• కాలేయ వ్యాధి: మీకు ఏదైనా కాలేయ వ్యాధి ఉంటే.

BUN పరీక్షకు ముందు నేను ఏమి చేయాలి?

BUN పరీక్ష చేయించుకోవడానికి ముందు, మీకు రక్తస్రావ రుగ్మత ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు వాడుతున్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి . కొన్నిసార్లు మీ వైద్యుడు BUN పరీక్షతో పాటు ఇతర రక్త పరీక్షలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇతర రక్త పరీక్షల కోసం, మీరు 8 నుండి 12 గంటల పాటు ఉపవాసం (ఏమీ తినకుండా, తాగకుండా) ఉండవలసి ఉంటుంది .అది అవసరం కావచ్చు. అందువల్ల, BUN పరీక్షకు లేదా మరేదైనా రక్త పరీక్షకు ముందు మీరు ఉపవాసం ఉండాలా వద్దా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

BUN పరీక్షను ఎలా చేస్తారు?

BUN స్థాయిలను చాలా సులభమైన రక్త పరీక్ష ద్వారా కొలుస్తారు.

• డాక్టరు లేదా నర్సు మీ చేతిపై సిర ఉన్న ప్రాంతాన్ని అయోడిన్, ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్ లేదా మరొక క్లెన్సర్‌తో తుడిచి శుభ్రం చేస్తారు.
• ఆ తర్వాత, చెవిపోగు కన్నా కొంచెం చిన్నదైన ఒక సన్నని సూదిని ఉపయోగించి, మీ చేతిలోని సిర నుండి కొద్ది మొత్తంలో రక్తాన్ని చిన్న సీసాలలోకి తీస్తారు.
• చీమ కుట్టినట్లుగా మీకు కొద్దిగా నొప్పి అనిపించవచ్చు. రక్తం తీసిన చోట చిన్నగా కమిలినట్లుగా కూడా అనిపించవచ్చు. కానీ ఆ సూది గుర్తులు త్వరగా నయమవుతాయి.
• ఆ తర్వాత, మీ రక్త నమూనాని పరీక్ష కోసం ల్యాబ్‌కు పంపుతారు. రిపోర్టు రావడానికి రెండు నుంచి మూడు రోజులు పట్టవచ్చు.

BUN పరీక్ష తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

ల్యాబ్ మీ రక్త నమూనా పరీక్షను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ మీకు ఫోన్ చేసి, పరీక్ష నివేదిక ఫలితాలను వివరించి, మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే వాటికి సమాధానమిస్తారు. మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు మరికొన్ని పరీక్షలు చేయమని ఆదేశించవచ్చు. వాటిలో ముఖ్యమైనవి:

• సీరం క్రియేటినిన్ పరీక్ష: ఇది రక్తంలో క్రియేటినిన్ అనే వ్యర్థ పదార్థం పేరుకుపోవడాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది.
• అంచనా వేయబడిన గ్లోమెరలర్ ఫిల్ట్రేషన్ రేట్ (eGFR): ఇది మీ రక్తంలోని క్రియాటినిన్ పరిమాణం ఆధారంగా మీ డాక్టర్ లెక్కించే ఒక సంఖ్య. మీ మూత్రపిండాలు మీ రక్తాన్ని ఎంత బాగా శుభ్రపరుస్తున్నాయో ఇది తెలియజేస్తుంది. ఈ ఫిల్ట్రేషన్ రేటును మీ ప్రోటీన్ స్థాయిలు, వయస్సు, లింగం, శరీర పరిమాణం మరియు జాతి ఆధారంగా లెక్కిస్తారు.

అధిక BUN స్థాయిలను ఎలా తగ్గించాలి?

"BUN స్థాయిలను తగ్గించండి" అని నేరుగా చెప్పడానికి బదులుగా, వైద్యులు అధిక BUN స్థాయిలకు కారణాన్ని కనుగొని, ఆ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు . అయితే, BUN స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం.

మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నా లేదా కిడ్నీ డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్నా తప్ప, పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం ముఖ్యం. మీ సీరం క్రియాటినిన్ సాధారణంగా ఉండి, మీ BUN స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది తరచుగా నిర్జలీకరణాన్ని సూచిస్తుంది.

• సగటున ఒక పురుషుడు రోజుకు సుమారు 13 గ్లాసుల నీరు (దాదాపు 3 లీటర్లు) తాగాలి.
• ఒక మహిళ రోజుకు సుమారు 9 గ్లాసుల నీరు (దాదాపు 2.2 లీటర్లు) తాగాలి.

అలాగే, తక్కువ ప్రొటీన్ ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం BUN స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ ప్రొటీన్ ఉన్న ఆహారాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ధాన్యాలు: ఓట్స్, బియ్యం, బ్రెడ్, నూడుల్స్, పాస్తా.
• పండ్లు: ఆపిల్స్, బెర్రీలు, అరటిపండ్లు.
• కూరగాయలు: ఆకుకూరలు, మిరపకాయ, బ్రోకలీ.
• ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు:అవకాడోలు, నట్స్, కొబ్బరి నూనె.

మీ BUN స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే మీరు తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఏమిటి?

మీ BUN స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను పరిమితం చేయడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం ఉత్తమం . ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు ఉదాహరణలు:

• మాంసాలు: గొడ్డు మాంసం, కోడి మాంసం, పంది మాంసం, సాల్మన్.
• పాల ఉత్పత్తులు: పాలు, జున్ను, పెరుగు.

చాలా మంది రోజుకు 40 నుండి 60 గ్రాముల ప్రోటీన్‌ను తీసుకోవాలి. అయితే, మీ BUN స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు తీసుకునే ప్రోటీన్‌ను దీనిలో సగానికి తగ్గించాల్సి రావచ్చు. ఈ విషయం గురించి మీ డాక్టర్‌ను లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

అసాధారణ BUN విలువలకు చికిత్స చేయడానికి మందులు ఉన్నాయా?

వైద్యులు సాధారణంగా BUN స్థాయిలను సరిచేయడానికి నిర్దిష్ట మందులను సూచించరు . వారు అసాధారణ BUN స్థాయిలకు కారణమైన అంతర్లీన సమస్యకు చికిత్స చేస్తారు.

మీరు మళ్ళీ డాక్టర్‌ని ఎప్పుడు కలవాలనుకుంటున్నారు?

మీరు BUN పరీక్ష చేయించుకుని కొన్ని రోజులు గడిచినా, ఆ నివేదిక గురించి మీ డాక్టర్ నుండి మీకు ఎలాంటి సమాచారం అందకపోతే, ఆయనకు ఫోన్ చేసి దాని గురించి అడగడం మంచిది.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు BUN పరీక్ష చేయించుకున్న తర్వాత, మీ వైద్యుడిని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• డాక్టర్ గారు, నా పరీక్ష నివేదిక అర్థం ఏమిటి?
• మీరు ఇంకేమైనా పరీక్షించాలనుకుంటున్నారా?
• నా BUN తగ్గించుకోవడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
• నా BUN స్థాయి అసాధారణంగా ఉండటానికి ఏదైనా వ్యాధి కారణమవుతోందా?

గుర్తుంచుకోండి, యూరియా నైట్రోజన్ అనేది మనం తినే ప్రోటీన్ నుండి మన కాలేయం ఉత్పత్తి చేసే ఒక వ్యర్థ పదార్థం. కొన్నిసార్లు, రక్తంలో యూరియా నైట్రోజన్ పరిమాణం చాలా ఎక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు. దీనివల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. మీకు రక్తంలో యూరియా నైట్రోజన్ ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉన్నట్లు లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. అప్పుడు వారు మీ మూత్రపిండాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో చూడటానికి BUN పరీక్ష చేసి, అవసరమైన చికిత్సను సూచించగలరు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసినవి

సరే, ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకున్న దాని నుండి, బ్లడ్ యూరియా నైట్రోజన్ (BUN) పరీక్ష అంటే ఏమిటి, దానిని ఎందుకు చేస్తారు మరియు అది మీకు ఏమి చెప్పగలదో మీకు అర్థమై ఉండాలి.

సంక్షిప్తంగా:

• BUN పరీక్ష మీ మూత్రపిండాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో తనిఖీ చేస్తుంది.
• యూరియా నైట్రోజన్ అనేది మీరు తినే ప్రోటీన్ నుండి ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక వ్యర్థ పదార్థం .
• BUN స్థాయిలు పెరగడానికి లేదా తగ్గడానికి వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు. దానికి ఎల్లప్పుడూ మూత్రపిండాల సమస్యే కారణం కానవసరం లేదు.
• మీ BUN స్థాయిలు లేదా మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి . వారు మీకు అన్ని విషయాలను వివరంగా వివరిస్తారు.

మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి ఈ పరీక్షల గురించి తెలుసుకోవడం మీకే మంచిది!

రక్త యూరియా నైట్రోజన్, BUN పరీక్ష, మూత్రపిండాల పనితీరు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, క్రియేటినిన్, ప్రోటీన్, ఆరోగ్య పరీక్షలు, రక్త పరీక్షలు