మీ మూత్రపిండాలు ఎలా ఉన్నాయి? (eGFR) పరీక్షతో తెలుసుకుందాం!

మీరు ఎప్పుడైనా రక్త పరీక్ష నివేదికలో `(eGFR)` అనే విలువను చూశారా? బహుశా ఒక డాక్టరు మీకు దీని గురించి చెప్పి ఉండవచ్చు. చాలా మందికి ఇది కొంచెం సంక్లిష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, `(eGFR)` అనేది వాస్తవానికి మన మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం గురించి చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని తెలియజేసే ఒక సులభమైన పరీక్ష. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం `(eGFR)` అంటే ఏమిటి, అది మనకు ఏమి తెలియజేస్తుంది, మరియు అది ఎవరికి ముఖ్యమైనది వంటి అనేక విషయాల గురించి సులభమైన పదాలలో మాట్లాడుకుందాం.

మూత్రపిండాలు అంటే ఏమిటి? `(eGFR)` అంటే నిజానికి ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన మూత్రపిండాలు మన శరీరంలోని రెండు చిన్న ఫిల్టర్ల వంటివి. వీటిలో గ్లోమెరూలీ అని పిలువబడే లక్షలాది ఇతర చిన్న ఫిల్టర్లు ఉంటాయి. ఇవే మన రక్తంలోని అనవసరమైన వ్యర్థాలను, విషపదార్థాలను వడపోసి, వాటిని మూత్రం రూపంలో విసర్జిస్తాయి. దీన్ని నీటిని శుభ్రపరిచే వాటర్ ఫిల్టర్‌లాగా ఊహించుకోండి.

ఇప్పుడు, ఈ `అంచనా వేయబడిన గ్లోమెరలర్ ఫిల్ట్రేషన్ రేట్ (eGFR)` అనేది, మీ శరీర పరిమాణానికి అనుగుణంగా, మీ మూత్రపిండాలలోని `(గ్లోమెరూలీ)` అనే ఫిల్టర్ల ద్వారా నిమిషానికి ఎంత రక్తం శుద్ధి చేయబడుతుందో కొలిచే ఒక విలువ. సాధారణంగా, మీరు రక్త పరీక్ష చేయించుకున్నప్పుడు, `(ప్రాథమిక జీవక్రియ ప్యానెల్)`లో భాగంగా ఈ `(eGFR)` విలువను పొందుతారు.

మీ మూత్రపిండాలలో ఏదైనా సమస్య ఉందో లేదో, ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉందో లేదో గుర్తించడానికి వైద్యులకు ఈ `(eGFR)` విలువ చాలా ముఖ్యం. మన మూత్రపిండాలు మూత్ర వ్యవస్థలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. మూత్రపిండాల వ్యాధి వచ్చినప్పుడు, ఈ ఫిల్టర్లు రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే వేగం తగ్గుతుంది. అప్పుడు, హానికరమైన విషపదార్థాలు రక్తంలో పేరుకుపోవడం మొదలవుతాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు కండరాల నొప్పులు వంటి మూత్రపిండాల వ్యాధి లక్షణాలు, మూత్రపిండాలు వాటి పనితీరులో సుమారు 40% కోల్పోయే వరకు కనిపించకపోవచ్చు. అందుకే eGFR పరీక్ష చాలా ముఖ్యం. ఇది వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించి, మూత్రపిండాలకు జరిగే నష్టాన్ని తగ్గించడానికి లేదా ఆపడానికి చికిత్సను ప్రారంభించగలదు.

ఈ `(eGFR)` పరీక్ష ఎవరికి అత్యంత ముఖ్యమైనది?

కిడ్నీ వ్యాధి ప్రారంభమైందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, అలాగే ఇప్పటికే కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నవారిలో ఆ వ్యాధి దశను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు eGFR పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు.

కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి మూత్రపిండాల సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు ఈ సమస్యలలో ఏవైనా ఉన్నా, లేదా వాటికి మందులు వాడుతున్నా, మీ డాక్టర్ eGFR పరీక్షను ఉపయోగించి మీ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించవచ్చు:

• మీకు మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేసే పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు ఉంటే.
• మీకు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి లేదా గుండె జబ్బు ఉంటే.
• మీకు మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉంటే.
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా కిడ్నీ వ్యాధి ఉంటే.
• మీకు తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) లేదా మూత్ర అడ్డంకులు ఉంటే.
• మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే.
• మీకు ధూమపానం చేసే అలవాటు ఉంటే.
• మీరు ఊబకాయంతో ఉంటే.

ఈ ప్రమాద కారకాలు ఉన్న వ్యక్తులు తమ eGFR విలువ గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వైద్యులు ఈ `(eGFR)` విలువను ఎలా కనుగొంటారు?

వాస్తవానికి, మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని వడపోసే రేటును (GFR) ఖచ్చితంగా కొలిచే పరీక్షలు చాలా సంక్లిష్టమైనవి. అందుకే వాటిని సాధారణంగా పరిశోధన ప్రాతిపదికన లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి వంటి ప్రత్యేక సందర్భాలలో మాత్రమే చేస్తారు. దానికి బదులుగా, వైద్యులు ఒక అంచనా విలువను కనుగొనడానికి ఒక సూత్రాన్ని ఉపయోగిస్తారు, దీనిని 'eGFR' అంటారు. ఈ సూత్రం మీ వయస్సు మరియు లింగం వంటి సమాచారంతో పాటు , మీ 'సీరం క్రియేటినిన్' రక్త పరీక్ష ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇంతకీ, ఈ `(సీరం క్రియేటినిన్)` రక్త పరీక్ష అంటే ఏమిటి? ఇది మీ రక్తంలో `(క్రియేటినిన్)` అనే వ్యర్థ పదార్థం యొక్క స్థాయిని కొలుస్తుంది. మన శరీరం `(క్రియేటినిన్)` అనే రసాయనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇదే మన కండరాలకు శక్తిని ఇస్తుంది. మన కండరాలు ఈ శక్తిని ఉపయోగించినప్పుడు, కండర కణజాలం విచ్ఛిన్నమై, `(క్రియేటినిన్)` అనే విషపూరిత వ్యర్థ పదార్థం రక్తంలోకి విడుదల అవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు `(క్రియేటినిన్)` అనే ఈ విషపూరిత పదార్థాన్ని రక్తం నుండి వడపోస్తాయి మరియు మీరు మూత్రవిసర్జన చేసినప్పుడు అది శరీరం నుండి బయటకు విసర్జించబడుతుంది. అయితే, మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నప్పుడు, ఈ `(క్రియేటినిన్)` రక్తంలోనే ఉండిపోయి, కొద్దికొద్దిగా పేరుకుపోవడం మొదలవుతుంది.

మీ eGFRను లెక్కించడానికి, మీ డాక్టర్ నేషనల్ కిడ్నీ ఫౌండేషన్ వారి లెక్కింపు విధానం వంటి దానిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఈ క్రింది కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది:

• మీ క్రియాటినిన్ స్థాయి.
• వయస్సు.
• లింగం.
• ఎత్తు మరియు బరువు.
• జాతి మరియు/లేదా జాతి సమూహం (ఇది కొన్ని గణనలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది).

`(సీరం క్రియేటినిన్)` రక్త పరీక్షకు ముందు మీరు ఏమి చేయాలి?

ఈ `(సీరం క్రియేటినిన్)` రక్త పరీక్ష చాలా సున్నితమైనది. అందువల్ల, రక్త పరీక్షకు ముందు మీరు మీ డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించాలి. పరీక్షకు ముందు కొంత కాలం పాటు ఉపవాసం ఉండమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు, అంటే ఘన ఆహారం తినకుండా, కేవలం ద్రవ పదార్థాలు మాత్రమే తాగాలి. అలాగే, కొంతకాలం పాటు మీరు తీసుకుంటున్న కొన్ని మందులను ఆపమని కూడా అడగవచ్చు.

ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, పరీక్షకు ముందు రోజు వండిన మాంసం తినవద్దని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం మాంసం తినడం వల్ల క్రియాటినిన్ స్థాయిలు తాత్కాలికంగా పెరగవచ్చని తేలింది. కాబట్టి, కచ్చితమైన ఫలితాలు పొందడానికి ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది.

`(eGFR)` విలువలు దేనిని సూచిస్తాయి?

వైద్యులు eGFRను నిమిషానికి మిల్లీలీటర్లలో కొలుస్తారు, దానిని శరీర ఉపరితల వైశాల్యంతో భాగించి (mL/min/1.73m2) .

వయస్సు, లింగం మరియు ఇతర కారకాలను బట్టి `(eGFR)` విలువలు మారవచ్చు. వయసు పెరిగే కొద్దీ మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని కోల్పోయే కొద్దీ ఈ విలువ సహజంగానే కొద్దిగా తగ్గుతుంది. ఉదాహరణకు, 20 ఏళ్ల వ్యక్తి సగటు `(eGFR)` విలువ సుమారుగా 116 mL/min/1.73m2 ఉండగా, 60 ఏళ్ల వయస్సు వారికి ఇది సుమారుగా 85 mL/min/1.73m2 కు తగ్గవచ్చు.

సాధారణంగా, 60 కంటే ఎక్కువ ఉన్న 'eGFR' విలువ అంటే మీ మూత్రపిండాల పనితీరు కనీసం 60% ఉందని అర్థం. ఈ విలువ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, మూత్రపిండాల పనితీరు అంత మెరుగ్గా పరిగణించబడుతుంది.

మీ రిపోర్టులో మీరు రెండు `(eGFR)` విలువలను చూడవచ్చు, ఒకటి నల్లజాతీయులకు మరియు మరొకటి నల్లజాతీయులు కానివారికి. కొన్ని అధ్యయనాలు ఆఫ్రికన్ సంతతికి చెందిన ప్రజలలో ఇతరుల కంటే `(క్రియేటినిన్)` ఉత్పత్తి మరియు కండర ద్రవ్యరాశి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుందని చూపించాయి, కాబట్టి వారి `(eGFR)` విలువ కూడా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ల్యాబ్‌కు మీ జాతి తెలియదు కాబట్టి, కొన్నిసార్లు రిపోర్టులో రెండు విలువలూ పంపబడతాయి. అయితే, శ్రీలంకలో ఇది మనకు అంతగా సంబంధితం కాకపోవచ్చు, కానీ తెలుసుకోవడం మంచిది. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్ మీ రిపోర్టును కచ్చితంగా వివరించడం.

eGFR మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

మీ eGFR వరుసగా మూడు నెలల పాటు 60 కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారించవచ్చు.

ఈ మూత్రపిండాల వ్యాధిలో ఐదు ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి:

• స్టేజ్ 1 (eGFR 90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ): దీని అర్థం మూత్రపిండాలకు కొంత స్వల్ప నష్టం జరగవచ్చు, కానీ అవి ఇంకా బాగా పనిచేస్తున్నాయి.
• స్టేజ్ 2 (eGFR 60 మరియు 89 మధ్య): దీని అర్థం మూత్రపిండాలు స్టేజ్ 1 కంటే కొంచెం ఎక్కువగా దెబ్బతిన్నాయి, కానీ అవి ఇంకా బాగా పనిచేస్తున్నాయి.
• దశ 3 (eGFR 30 నుండి 59 మధ్య): దీని అర్థం మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గిపోయింది. ఈ దశలో కొన్ని లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
• స్టేజ్ 4 (eGFR 15 మరియు 29 మధ్య): దీని అర్థం మూత్రపిండాల పనితీరు చాలా బలహీనంగా ఉంది, మరియు మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన మూత్రపిండాల నష్టం ఉంది.
• 5వ దశ (eGFR 15 కంటే తక్కువ): ఇది మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి సంకేతం. దీని అర్థం మీ మూత్రపిండాలు 15% కంటే తక్కువగా పనిచేస్తున్నాయని. ఈ దశ అత్యంత ప్రమాదకరమైనది మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఈ వ్యక్తులకు డయాలసిస్ (యంత్రంతో రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం) లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి అవసరం కావచ్చు.

ఈ దశ గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత భయపడకండి. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, `(eGFR)` విలువ తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, దానిని ముందుగానే గుర్తించి, సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులు చేసుకుంటే, మూత్రపిండాలకు జరిగే నష్టాన్ని చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.

`(eGFR)` విలువ అసాధారణంగా ఉంటే తదుపరి పరీక్షలు ఏమిటి?

మీ eGFR అసాధారణంగా ఉంటే, మూత్రపిండాల నష్టం యొక్క పరిధిని అంచనా వేయడానికి మరియు అసాధారణతకు కారణాన్ని కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలను చేయమని ఆదేశించవచ్చు:

• మూత్ర పరీక్ష: మూత్రంలో అల్బుమిన్ (ఒక రకమైన ప్రోటీన్) మరియు రక్తం ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేస్తుంది. ఇవి మూత్రపిండాల వ్యాధికి ప్రారంభ సంకేతాలు కావచ్చు.
• కిడ్నీ అల్ట్రాసౌండ్ లేదా CT స్కాన్:మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, మూత్రపిండాల క్యాన్సర్ లేదా ఇతర మూత్ర నాళ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి.
• క్రియేటినిన్ క్లియరెన్స్ పరీక్ష: ఒకే సమయంలో మూత్రం మరియు రక్తంలోని క్రియేటినిన్ స్థాయిలను కొలుస్తుంది.
• కిడ్నీ బయాప్సీ: మూత్రపిండాల వ్యాధి రకం మరియు తీవ్రతను ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి.

ఈ పరీక్షల నుండి పొందిన సమాచారం ఆధారంగా మీకు ఉత్తమమైన చికిత్స నిర్ణయించబడుతుంది.

నేను ఏ సమయంలో డాక్టర్‌ను కలవాలి?

మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నా, లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధికి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఉన్నా, ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• మీకు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయవలసి వస్తే, మీ మూత్రంలో రక్తం ఉంటే, లేదా మీ మూత్రం నురుగుగా ఉంటే.
• చర్మం పొడిగా ఉంటే, దురదగా ఉంటే, లేదా ముదురు రంగులో ఉంటే.
• మీకు చాలా అలసటగా అనిపిస్తే.
• కండరాలు అదిరిపోతుంటే మరియు శరీరం పట్టేసినట్లు అనిపిస్తే.
• మీకు వికారం లేదా వాంతులు ఉంటే.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
• మీ చేతులు, పాదాలు లేదా చీలమండలు వాచి ఉంటే.

ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - మనం గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు `(eGFR)` గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా?

గుర్తుంచుకోండి, మీకు కిడ్నీ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నా, లేదా మీకు ఇప్పటికే కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నా, మీ ``eGFR`` విలువను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కొన్ని మందులు తీసుకునే వారికి కూడా వర్తిస్తుంది.

మీ eGFR ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి మూత్రపిండాల వ్యాధిని సూచిస్తే, మీ మూత్రపిండాలను మరింత నష్టం నుండి కాపాడుకోవడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీ డాక్టర్ అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహం కోసం మందులను సూచించవచ్చు. అవసరమైతే బరువు తగ్గడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు పోషకమైన, తక్కువ ఉప్పు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా కూడా మీరు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.

కాబట్టి, మీ `(eGFR)` విలువపై నిఘా ఉంచండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి. ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి రెండు ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు గొప్ప ఊతం!

మూత్రపిండం , eGFR, క్రియేటినిన్, మూత్రపిండ వ్యాధి, రక్త పరీక్ష, ఆరోగ్యం, మూత్ర పరీక్ష