మీ బిడ్డ ప్రయాణానికి తొలి సంకేతం! 'పిండ ధ్రువం' గురించి సరళమైన మాటల్లో అన్నీ

మీరు కొత్తగా తల్లి అయినట్లయితే, మీ గర్భంలో పెరుగుతున్న చిన్నారి గురించి, అతనిలో వచ్చే చిన్న చిన్న మార్పుల గురించి తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి మీకు చాలా ఉంటుంది, కదా? ముఖ్యంగా మీరు మొదటిసారి 'అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్' చేయించుకున్నప్పుడు, డాక్టర్ చెప్పే కొన్ని పదాలు మీకు కొంచెం కొత్తగా అనిపించవచ్చు, కొన్నిసార్లు వాటిని అర్థం చేసుకోవడం కూడా కొంచెం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అలాంటి ఒక పదమే 'ఫెటల్ పోల్'. చింతించకండి, ఇది చాలా సులభం. ఈరోజు మనం 'ఫెటల్ పోల్' అంటే ఏమిటి, మీ గర్భధారణ సమయంలో అది ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

'పిండ ధ్రువం' అంటే ఏమిటి? అది శిశువా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, గర్భధారణ సమయంలో పిండం అభివృద్ధి చెందే మొట్టమొదటి దశనే 'ఫెటల్ పోల్' అంటారు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, 'అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్'లో కనిపించే పిండం యొక్క మొట్టమొదటి స్పష్టమైన సంకేతం ఇది. దీన్ని ఒక చిన్న విత్తనం మొలకెత్తడంలా, మొదట ఒక చిన్న మొగ్గలా ఊహించుకోండి. ఈ 'ఫెటల్ పోల్' రోజురోజుకీ క్రమంగా అభివృద్ధి చెంది, పూర్తిస్థాయి పిండంగా, ఆ తర్వాత భ్రూణంగా మారుతుంది. చివరకు, కొన్ని నెలల్లో ఒక ముద్దులొలికే పాపాయిగా మీ చేతుల్లోకి వస్తుంది.

కాబట్టి, మీరు "ఇది శిశువా?" అని అడిగితే, వైద్యపరంగా చెప్పాలంటే, 'ఫెటల్ పోల్' అని పిలువబడే ఈ తొలి దశ ఇంకా పూర్తిస్థాయి శిశువు కాదు. గర్భధారణలో సుమారు 10 వారాల వరకు, అభివృద్ధి చెందుతున్న ఈ జీవాన్ని మనం 'ఎంబ్రియో' అని పిలుస్తాము. 10 వారాల తర్వాత, దానిని 'ఫెటస్' అని పిలుస్తాము, అప్పుడే కాళ్లు చేతులు, చేతులు వంటివి మరింత స్పష్టంగా అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి. కాబట్టి ఆ సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో 'ఫెటల్ పోల్' అనేది చాలా ముఖ్యమైన మొదటి అడుగు.

అయితే, వైద్యులు ఈ 'పిండ ధ్రువం'లో ఏమి గమనిస్తారు?

వైద్యులు ఈ "పిండ ధ్రువాన్ని" "(అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్)" పరీక్ష ద్వారా చూడగలరు మరియు దాని పరిమాణాన్ని కొలవగలరు. ఇది గర్భధారణ ప్రారంభంలో చాలా ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ఈ సమాచారం మీకు మరియు మీ వైద్యునికి చాలా విలువైనది. అది ఏమి చెబుతుందో ఇక్కడ ఉంది:

• పిండం ఎంత అభివృద్ధి దశలో ఉందో తెలుసుకోండి: 'ఫెటల్ పోల్' పొడవు ('క్రౌన్-టు-రమ్ప్ లెంగ్త్' లేదా 'CRL' కొలత) మీ గర్భధారణ వయస్సు గురించి, లేదా మీ బిడ్డ మీ గర్భంలో ఎంతకాలంగా ఉందో మీ వైద్యుడికి సుమారుగా అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ చివరి నెలసరి యొక్క ఖచ్చితమైన రోజు మీకు గుర్తులేకపోతే, లేదా మీ నెలసరి చక్రం క్రమరహితంగా ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం. ఖచ్చితమైన రోజును నిర్ధారించడంలో ఈ కొలత ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

• మీకు ఎన్ని పిండాలు ఉన్నాయో నిర్ధారించుకోండి: మీరు కవలలు లేదా ముగ్గురు పిల్లలను ఆశిస్తున్నట్లయితే, మీరు స్కాన్‌లో ఒకటి కంటే ఎక్కువ 'పిండ ధ్రువాలను' చూడవచ్చు. అప్పుడు మీరు ఆ విషయాన్ని ముందుగానే తెలుసుకోవచ్చు.

• గర్భం సరైన స్థానంలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి:ఆరోగ్యకరమైన, సాధారణ గర్భం ఎల్లప్పుడూ మీ గర్భాశయం లోపలే ఉండాలి. కొన్నిసార్లు, పిండం గర్భాశయం వెలుపల, ఉదాహరణకు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లలో అమరవచ్చు. ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. 'ఫెటల్ పోల్' యొక్క స్థానాన్ని చూడటం ద్వారా, గర్భం వాస్తవానికి గర్భాశయంలోనే ఉందని మీరు నిర్ధారించుకోవచ్చు.

• గర్భధారణ సమస్యను అనుమానించండి: అంచనా వేసిన వారాల సంఖ్యకు 'పిండం యొక్క ధ్రువం' (ఫెటల్ పోల్) ఊహించిన దాని కంటే చాలా చిన్నదిగా ఉంటే, లేదా అది అస్సలు కనిపించకపోతే, అది తేదీలు తప్పుగా ఉన్నాయని (అంటే గర్భం ఊహించిన దాని కంటే ఆలస్యంగా ఉండవచ్చని) లేదా ప్రారంభ గర్భస్రావం జరగబోతోందని సూచించవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ మీకు తదుపరి సలహా ఇస్తారు.

ఈ 'పిండ స్తంభం' ఎక్కడ ఉందో మీకు తెలుసా?

మీ గర్భాశయంలో, 'పిండ ధ్రువం' (Fetal Pole) అనేది 'పచ్చసంచి' (Yolk Sac) అని పిలువబడే ఒక చిన్న సంచికి చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. దీనిని ఇలా ఆలోచించండి: 'పచ్చసంచి' అనేది పిండానికి పోషణను అందించే మొదటి ఆహార సంచి. మొక్క యొక్క మొదటి ఆకులు పోషణను అందించినట్లే. 'పిండ ధ్రువం' మరియు 'పచ్చసంచి' రెండూ 'గర్భధారణ సంచి' (Gestational Sac) అని పిలువబడే మరొక సంచిలో భద్రంగా ఉంటాయి. ఒక సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణలో, ఈ మొత్తం 'గర్భధారణ సంచి' మీ గర్భాశయంలోనే ఉంటుంది.

'పిండ స్తంభం' ఎలా కనిపిస్తుంది?

అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌లో చూసినప్పుడు, "పిండం యొక్క కొన" (ఫెటల్ పోల్) కొద్దిగా వంగిన, కామా ఆకారంలో ఉంటుంది. దాని ఒక చివర పిండం యొక్క కిరీటం (క్రౌన్) ఉంటుంది, మరియు మరొక చివర తోకలా కనిపించే పిరుదుల భాగం (రమ్ప్) ఉంటుంది (కానీ అది నిజమైన తోక కాదు). ఈ కిరీటం నుండి కింది భాగం వరకు ఉన్న పొడవును "CRL" (క్రౌన్-టు-రమ్ప్ లెంగ్త్) అని కొలుస్తారు.

'పిండ స్తంభం' తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

'పిండ ధ్రువం' అనేది ఒక ప్రయాణానికి నాంది మాత్రమే. ఈ చిన్న మొగ్గ క్రమంగా పెద్దదిగా పెరుగుతుంది. దాని కణాలు వేగంగా విభజన చెందుతాయి మరియు వివిధ అవయవ వ్యవస్థలు ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి. గుండె ఏర్పడి కొట్టుకోవడం మొదలవుతుంది, మరియు మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ ఏర్పడటం మొదలవుతాయి. క్రమంగా, ఈ 'పిండ ధ్రువం' ఒక స్పష్టమైన పిండంగా మారుతుంది, మరియు సుమారు 10 వారాలకు, అది భ్రూణంగా మారుతుంది. అప్పుడే మనం "శిశువు" అని పిలిచే ఆకారం మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

పిండం పరిమాణం ఎలా మారుతుంది?

గర్భధారణ పురోగమిస్తున్న కొద్దీ 'పిండ ధ్రువం' పరిమాణం, అంటే పిండం యొక్క పరిమాణం, క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, పిండాన్ని తల పైభాగం నుండి గర్భాశయం అడుగుభాగం వరకు ఉన్న పొడవు ('క్రౌన్-టు-రమ్ప్ లెంగ్త్', లేదా 'CRL') ద్వారా కొలుస్తారు.

వైద్యులు 'అల్ట్రాసౌండ్' ద్వారా 'పిండ ధ్రువాన్ని' మొదటిసారి గుర్తించినప్పుడు, అది 1 లేదా 2 మిల్లీమీటర్లంత చిన్నదిగా ఉండవచ్చు (అది చాలా చిన్నది, ఒక చీమ పిల్లంత!). కానీ అది అద్భుతమైన వేగంతో పెరుగుతుంది. గర్భధారణ యొక్క 10వ వారం నాటికి, పిండం 30 మిల్లీమీటర్ల (సుమారు 3 సెంటీమీటర్లు) వరకు పెరగగలదు. అది సుమారుగా ఒక అంగుళం కంటే కొంచెం ఎక్కువ.

'పిండ స్తంభం' ఎప్పుడు కనిపిస్తుంది?

చాలా సందర్భాలలో, ప్రత్యేకమైన 'యోని అల్ట్రాసౌండ్' స్కాన్‌తో సుమారు ఐదున్నర (5.5) వారాల వయస్సులో 'పిండ ధ్రువాన్ని' చూడవచ్చు. సాధారణ 'ఉదర అల్ట్రాసౌండ్' స్కాన్‌తో దీనిని చూడటానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, బహుశా 6-7 వారాలు పట్టవచ్చు.

అయితే ఇక్కడ ఒక విషయం ఉంది, కొన్నిసార్లు, ఉపయోగించే అల్ట్రాసౌండ్ యంత్రం యొక్క రిజల్యూషన్, మీ గర్భాశయం యొక్క కోణం లేదా మీ శరీరాకృతిని బట్టి, అది కనిపించడానికి మరికొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. కాబట్టి మొదటి స్కాన్‌లో డాక్టర్ "ఇంకా కనిపించడం లేదు, సుమారు ఒక వారంలో చూద్దాం" అని చెబితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదా? కొన్నిసార్లు, మనం అనుకున్న దానికంటే కొంచెం ఆలస్యంగా బిడ్డ గర్భం దాల్చి ఉండవచ్చు.

మీకు మొదట కనిపించేది 'పిండ ధ్రువమా'? లేక గుండె చప్పుడు?

సాధారణంగా, గర్భధారణ జరిగిన ఆరు (6) వారాల తర్వాత, 'ఫెటల్ పోల్' కనిపించిన కొద్ది కాలానికే, పిండం యొక్క హృదయ స్పందనను 'అల్ట్రాసౌండ్'లో గుర్తించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, 'ఫెటల్ పోల్' మరియు హృదయ స్పందన రెండూ ఒకే స్కాన్‌లో కనిపిస్తాయి. అది చాలా ఉత్సాహకరమైన క్షణం!

'పిండ ధ్రువం' కనిపించకపోతే దాని అర్థం ఏమిటి?

అనుకున్న సమయంలో అల్ట్రాసౌండ్‌లో 'ఫెటల్ పోల్' కనిపించకపోతే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని కొన్ని రోజులు లేదా వారంలో మరో స్కాన్ చేయించుకోమని అడుగుతారు. 'ఫెటల్ పోల్' కనిపించకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో ప్రశాంతంగా ఉండటం ముఖ్యం.

• ``బ్లైటెడ్ ఓవమ్'' పరిస్థితి: దీనిని ``అనెంబ్రియోనిక్ ప్రెగ్నెన్సీ'' అని కూడా అంటారు. ఫలదీకరణ చెందిన అండం గర్భాశయంలో అమరినప్పటికీ, ఏదో ఒక కారణం చేత అది పిండంగా అభివృద్ధి చెందనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ``జెస్టేషనల్ శాక్'' ఏర్పడినప్పటికీ, దాని లోపల ``ఫెటల్ పోల్'' ఏర్పడదు. ఇది గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలలో గర్భస్రావానికి దారితీయవచ్చు.

• గర్భధారణలో చాలా తొందరగా: మీరు అనుకుంటున్న దానికంటే ఆలస్యంగా గర్భం దాల్చే అవకాశం ఉంది. అప్పుడు పిండం అల్ట్రాసౌండ్‌లో కనిపించేంత పెద్దగా ఉండకపోవచ్చు. ముఖ్యంగా మీ నెలసరి క్రమరహితంగా ఉంటే, మీకు నెలసరి రాకపోవడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే డాక్టర్ మిమ్మల్ని కొన్ని రోజుల్లో మళ్లీ కలవమని అడుగుతారు.

• గర్భస్రావం: వినడానికి బాధగా అనిపించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అల్ట్రాసౌండ్‌లో పిండం లేదా గర్భసంచి కనిపించకపోవచ్చు, మరియు అప్పటికే మీకు గర్భస్రావం జరిగి ఉండవచ్చు.

ముఖ్య గమనిక: ఒకవేళ 'పిండ ధ్రువం' మీ 'గర్భాశయం' వెలుపల ఎక్కడైనా కనిపిస్తే, దానిని 'ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ' అంటారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి , దీనికి అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరం మరియు ఇది నిలవని గర్భం. 'గర్భసంచి' కనిపించే ఇతర ప్రదేశాలు:

* ఉదరం

గర్భాశయ ముఖద్వారం

* ఫాలోపియన్ ట్యూబ్ (ఇది అత్యంత సాధారణమైనది)

అండాశయం

>

ఇలాంటి పరిస్థితిలో, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం అత్యవసరం.

ఒకవేళ 'పిండ ధ్రువం' ఉండి, గుండె చప్పుడు లేకపోతే?

కొన్నిసార్లు, అల్ట్రాసౌండ్‌లో పిండం కనిపించినప్పటికీ, గుండెచప్పుడు కనిపించకపోవచ్చు. ఒకవేళ పిండం వ్యాసం 7 మి.మీ. కంటే పెద్దగా ఉండి, వైద్యుడికి గుండెచప్పుడు కనిపించకపోతే, దురదృష్టవశాత్తు ఆ గర్భం నిలవనిదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితి తరచుగా గర్భస్రావానికి దారితీయవచ్చు.

ఈ సందర్భంలో, మీ డాక్టర్ మీకు పరిస్థితిని వివరిస్తారు. రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి వారు ఇతర పరీక్షలను (ఉదాహరణకు, రక్తంలో hCG స్థాయిలు) కూడా చేయించవచ్చు. ఇది కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడి, వారి సలహాను పాటించడం ఉత్తమం.

గర్భస్థ శిశువు ఆరోగ్యంగా ఉండి, గర్భం విజయవంతం కావడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

ఒక తల్లిగా మీరు ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్య ఇదే. నిజం చెప్పాలంటే, 'ఫెటల్ పోల్'కు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను, ముఖ్యంగా జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల వచ్చే వాటిని మనం నివారించడం చాలా కష్టం. ఉదాహరణకు, 'ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ' యొక్క స్థానాన్ని మార్చడానికి గానీ, లేదా గర్భధారణ తర్వాత జన్యుపరమైన సమస్యల వల్ల జరిగే గర్భస్రావాలను పూర్తిగా నివారించడానికి గానీ మనం ఏమీ చేయలేము.

కానీ, ఆశ వదులుకోవద్దు! మిమ్మల్ని, మీ కడుపులోని బిడ్డను వీలైనంత ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, అలాగే గర్భధారణ విజయవంతం కావడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి:

• సమతుల్య ఆహారం: పెద్ద చేపలు (ఉదాహరణకు, స్వోర్డ్ ఫిష్, షార్క్), పచ్చి లేదా సరిగ్గా ఉడకని గుడ్లు లేదా మాంసం, మరియు పాదరసం కలిగిన పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులను తినడం మానుకోండి. తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, ప్రోటీన్లు (చేపలు, చికెన్, గుడ్లు, నట్స్), మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు (అవకాడో, ఆలివ్ నూనె) ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
• మీ డాక్టర్ సలహాను పాటించండి: మీరు తీసుకునే ఏవైనా మందులు (ప్రిస్క్రిప్షన్, ఓవర్-ది-కౌంటర్) లేదా సప్లిమెంట్ల గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి మరియు వారి అనుమతితో మాత్రమే వాటిని తీసుకోండి.
• నికోటిన్ మరియు మత్తుపదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి: ధూమపానం, పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి. మద్యం సేవించడం, ఇతర మత్తుపదార్థాలు వాడటం పూర్తిగా మానుకోండి. ఇవి పిండానికి చాలా హానికరం.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
• వ్యాయామం (మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా): మీ వైద్యుడు అనుమతిస్తే, నడవడం లేదా ఈత కొట్టడం వంటి తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి.
• కెఫిన్‌ను పరిమితం చేయండి:టీ, కాఫీ మరియు చాక్లెట్ వంటి వాటిలో లభించే కెఫిన్‌ను రోజుకు 200 మిల్లీగ్రాముల కంటే ఎక్కువగా తీసుకోకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడిని కూడా అడగండి.
• ప్రినేటల్ విటమిన్: మీ డాక్టర్ సూచించిన ప్రినేటల్ విటమిన్‌ను తప్పకుండా తీసుకోండి, ముఖ్యంగా ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్నదాన్ని తీసుకోవాలి.

ఈ వ్యాసంలో మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు

``ఫెటల్ పోల్'' అంటే పిండం, అనగా మీ బిడ్డ ప్రయాణంలో ఒక అత్యంత ప్రారంభ, చిన్న దశ. ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణలో, ఈ ``ఫెటల్ పోల్'' క్రమంగా అభివృద్ధి చెంది, ``పిండం''గా మారి, చివరకు మీ ప్రియమైన బిడ్డగా ఈ ప్రపంచంలోకి వస్తుంది.

మీ అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ ఫలితాల గురించి మరియు అవి మీ గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దాని గురించి మీ వైద్యునితో నిష్కపటంగా మరియు నిజాయితీగా మాట్లాడండి. మీకు వివరాలు తెలియజేయడానికి మరియు మీ సందేహాలకు సమాధానమివ్వడానికి వారే అత్యంత సరైన వ్యక్తులు. అనవసరంగా ఆందోళన పడకండి, మీ వైద్యునితో మాట్లాడి ప్రతిదీ వివరించండి. శుభాకాంక్షలు!

` పిండ ధ్రువం, పిండ ధ్రువం, గర్భం, పిండం, భ్రూణం, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్, గర్భస్రావం, తొలి గర్భం, శిశువు అభివృద్ధి, సి.ఆర్.ఎల్., పచ్చసంచి, గర్భసంచి