గర్భధారణ 17-20 వారాలు: మీ బిడ్డ మరియు మీ శరీరంలో జరిగే మార్పుల గురించి తెలుసుకోండి (గర్భధారణ 17-20 వారాలు)

గర్భధారణలో రెండవ త్రైమాసికం ఒక అద్భుతమైన సమయం, ఈ సమయంలో చాలా మంది తల్లులు కొంచెం తేలికగా భావిస్తారు. మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ మరియు వాంతులు వంటివి చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి. కాబట్టి ఈ రోజు, 17 నుండి 20 వారాల మధ్య ఉండే ఈ అద్భుతమైన సమయంలో, మీ శరీరంలో మరియు మీ గర్భంలోని మీ చిన్నారి శరీరంలో ఎలాంటి అద్భుతమైన విషయాలు జరుగుతున్నాయో మనం మాట్లాడుకుందాం.

17వ వారం: చిన్నారి చాలా వేగంగా ఎదుగుతోంది!

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, గత రెండు వారాలతో పోలిస్తే ఇప్పటికి మీ బిడ్డ బరువు రెట్టింపు అయింది! ఈ సమయంలో శరీరంలో కొవ్వు కూడా పేరుకుపోవడం మొదలవుతుంది. ఈ కొవ్వు పొర బిడ్డ శరీర ఉష్ణోగ్రతను (వేడి ఉత్పత్తిని) మరియు జీవక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

గర్భాశయంలోని ఉమ్మనీరును ఆ చిన్ని ఊపిరితిత్తులు ఇప్పుడు బయటకు పంపడం మొదలుపెట్టాయి. రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ, మూత్ర వ్యవస్థ కూడా సక్రమంగా పనిచేస్తున్నాయి. జుట్టు, కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల వెంట్రుకలు కూడా పెరగడం మొదలయ్యాయి. శిశువు ఇప్పుడు తన చేతులను నోటిలో పెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తోంది. గుండె బాగా కొట్టుకుంటూ, రోజుకు సుమారు 100 పింట్ల రక్తాన్ని పంపింగ్ చేస్తోంది, ఇది చూస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు! ఈ చిన్నారి ఇప్పుడు గర్భంలో గెంతులు వేస్తూ, దొర్లుతూ, చాలా చురుకుగా ఉంది.

నీకేమైంది?

మీ పొట్ట ఇప్పుడు కొద్దిగా ముందుకు పొడుచుకుని ఉంటుంది. మీరు సుమారు 5-10 పౌండ్ల బరువు పెరిగి ఉండవచ్చు. మీకు ఆకలి కూడా కొంచెం ఎక్కువగా అనిపించవచ్చు. మీ గర్భాశయం పెద్దది అవుతోంది, కాబట్టి రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఇది మీకు మొదటి గర్భం కాకపోతే, మీరు బిడ్డ కదలికలను ( క్వికెనింగ్ ) కూడా గమనించవచ్చు.

18వ వారం: బిడ్డ ఇప్పుడు శబ్దాలు వినగలదు!

శిశువు యొక్క వేగవంతమైన పెరుగుదల ఇప్పుడు కొంతవరకు అదుపులో ఉంది, కానీ ప్రతిచర్యలు బాగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. శిశువు ఇప్పుడు నోరు తెరవగలడు, శరీరాన్ని మెలితిప్పగలడు, రకరకాల ముఖ కవళికలు చేయగలడు, మరియు గురక కూడా పెట్టగలడు. నాలుకపై రుచి మొగ్గలు అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి, కాబట్టి అతను తీపి మరియు చేదు రుచుల మధ్య తేడాను గుర్తించగలడు. ఏదైనా అతని పెదవులకు తగిలితే, అతను చప్పరించడం ప్రారంభిస్తాడు, మరియు అతను వస్తువులను మింగగలడు మరియు మూత్ర విసర్జన కూడా చేయగలడు.

కంటి రెటీనా కాంతికి సున్నితంగా మారడం మొదలవుతుంది. అంటే, మీ పొట్టపై ప్రకాశవంతమైన కాంతి పడినప్పుడు, మీ బిడ్డ దాని నుండి తన కళ్ళను కాపాడుకోవడానికి అటూ ఇటూ కదలవచ్చు. ఇప్పుడు ఆ చిన్న చెవులు కూడా పనిచేస్తున్నాయి!బిడ్డ ఇప్పుడు శబ్దాలు వినడం మొదలుపెట్టింది.

నీకేమైంది?

మీ గర్భాశయం ఇప్పుడు దాదాపు పుచ్చకాయ పరిమాణంలో ఉంటుంది. మీ బొడ్డు కింద దాన్ని మీరు చేతితో తడిమి తెలుసుకోవచ్చు. ఈ సమయంలో, అంటే 18 నుండి 22 వారాల మధ్య, మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ గర్భధారణ మధ్యలో అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు. బిడ్డ సరైన స్థితిలో ఉంటే, ఈ స్కాన్ ద్వారా పుట్టబోయేది అమ్మాయా లేదా అబ్బాయా అని కూడా తెలుసుకోవచ్చు.

ఈ సమయంలో, మీ గుండె సాధారణం కంటే సుమారు 40%-50% ఎక్కువగా పనిచేయాల్సి ఉంటుంది. రోజు చివరిలో మీకు నడుము నొప్పి ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం పొడవును మరియు జరాయువు (ప్లాసెంటా) ఉన్న ప్రదేశాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ యోని అల్ట్రాసౌండ్ కూడా చేయవచ్చు.

19వ వారం: 'వెర్నిక్స్' శిశువు చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది

ఈ వారంలో, మీ బిడ్డ చర్మం అభివృద్ధి చెందుతూ పారదర్శకంగా ఉంటుంది. చర్మం కింద ఉండే రక్తనాళాలు కనిపించడం వల్ల చర్మం ఎర్రగా కనిపిస్తుంది. మీ బిడ్డ ఊపిరితిత్తులలోని ప్రధాన వాయు మార్గాలు (బ్రోంకియోల్స్) ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, శిశువు చర్మంపై క్రీములాంటి తెల్లటి పొర ఏర్పడటం మొదలవుతుంది. దీనిని 'వెర్నిక్స్ కేసోసా' అంటారు. జున్నులా ఉండే ఈ పొర, శిశువు యొక్క సున్నితమైన చర్మాన్ని ఉమ్మనీటికి ఎక్కువసేపు గురికాకుండా కాపాడుతుంది. శిశువు పుట్టడానికి కొద్దిసేపటి ముందు ఇది రాలిపోతుంది.

నీకేమైంది?

మీకు ఇది మొదటి బిడ్డ కాకపోతే, ఇప్పుడు మీ బిడ్డ తన్నడాలు మీకు తెలియడం మొదలవ్వవచ్చు. మీ బిడ్డ పెరిగేకొద్దీ, మీకు పొత్తికడుపు నొప్పి, తల తిరగడం, గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం, కాళ్ళ నొప్పులు, మరియు చీలమండలు, పాదాలలో కొద్దిగా వాపు వంటివి కలగవచ్చు. మీ ముఖం, భుజాలు మరియు చేతులపై సన్నని రక్తనాళాలు (స్పైడర్ వీన్స్) ఏర్పడవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా ప్రసవం తర్వాత వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.

20వ వారం: గర్భధారణకు సరిగ్గా మధ్యలో!

అభినందనలు! మీ గర్భధారణ సగం పూర్తయింది. ఈ సమయానికి, మీ బిడ్డ శబ్దాలను చాలా బాగా వినగలదు - మీ గొంతు, మీ గుండె చప్పుడు, మరియు మీ కడుపు చప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, బయటి శబ్దాలను కూడా వినగలదు. మీకు దగ్గరలో పెద్ద శబ్దం వినిపిస్తే, మీ బిడ్డ తన చేతులతో చెవులను మూసుకోవచ్చు లేదా ఉలిక్కిపడవచ్చు.

పాప ఇప్పుడు చాలా ఎక్కువగా కదులుతోంది - మెలితిరగడం, దొర్లడం, కాళ్ళతో తన్నడం వంటివి చేస్తోంది. మీకు కవలలు పుడుతుంటే, వారు ఒకరినొకరు ఉత్తేజపరుచుకోవడం వల్ల ఈ కదలికలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. పాప ఇప్పుడు నిద్రపోతోంది, మరియు శబ్దాలు, కదలికలకు మేల్కొనవచ్చు. ఈ వయసులో, పిల్లలు తమ పాదాలను, కాలివేళ్లను నోటిలో పెట్టుకోవడానికి చాలా ఇష్టపడతారు!

నీకేమైంది?

మీ గర్భాశయం ఇప్పుడు మీ బొడ్డు స్థాయికి వచ్చింది. కవలలు బహుశా మరో అంగుళం పైకి జరిగి ఉంటారు. మీ నడుము ఇప్పుడు చాలా వరకు కనిపించడం లేదు. మీ మూత్ర నాళంలోని కొన్ని కండరాలు సడలడం వల్ల, మీకు మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి కీగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి సమయం. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

17-20 వారాల మధ్య జరిగే ప్రధాన మార్పుల సారాంశం

మనం చర్చించుకున్న విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడే ఒక సంక్షిప్త సారాంశం ఇక్కడ ఉంది.

మీ గర్భంలో ఇంకా ఏమి జరుగుతోంది?

ఈ సమయంలో, శిశువు తలపై జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు 'లానుగో' అని పిలువబడే చాలా సన్నని, మృదువైన వెంట్రుకల పొర శిశువు భుజాలు, వీపు మరియు చెంపలను కప్పివేస్తుంది. ఈ జుట్టు శిశువుకు రక్షణ కల్పించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది సాధారణంగా పుట్టిన మొదటి వారం చివరి నాటికి వాటంతట అవే రాలిపోతాయి.

మనం ఇంతకు ముందు చెప్పుకున్న 'వెర్నిక్స్ కేసోసా' అనే తెల్లటి పొరతో శిశువు చర్మం బాగా కప్పబడి ఉంటుంది. ఇది శిశువు చర్మాన్ని ఎక్కువసేపు ఉమ్మనీటిలో మునిగి ఉండకుండా కాపాడుతుంది.

మీ బిడ్డ కండరాలు అభివృద్ధి చెంది, వాటికి వ్యాయామం అందినప్పుడు, మీరు బిడ్డ కదలడాన్ని, లేదా 'క్వికెనింగ్' ను అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది ఒక అద్భుతమైన అనుభూతి.