నమస్కారం! ఈ రోజు మీరు ఎలా ఉన్నారు? ఈ రోజు మనం మీ శరీరంలోని డోపమైన్ అనే ఒక అద్భుతమైన రసాయనం గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. మీరు దీనిని 'ఆనందాన్నిచ్చే హార్మోన్' అని పిలవడం విని ఉండవచ్చు. అసలు డోపమైన్ అంటే ఏమిటి మరియు అది మీ మనస్సు, శరీరంపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుంది అనే దాని గురించి మనం సరళంగా, స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడుకుందాం.
డోపమైన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, డోపమైన్ అనేది మీ మెదడులోని ఒక రసాయన దూత, ఇది నాడీ కణాల మధ్య సంకేతాలను ప్రసారం చేస్తుంది. దీనిని మీ మెదడు నుండి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ముఖ్యమైన సందేశాలను చేరవేసే ఒక తపాలా వాహకంలా భావించండి. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని మనం న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అని పిలుస్తాము, ఇది ప్రత్యేకంగా మోనోఅమైన్ తరగతికి చెందినది.
డోపమైన్ ఒక హార్మోన్గా కూడా పనిచేస్తుంది. అడ్రినలిన్ వంటి కాటెకోలమైన్ల గురించి మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు; డోపమైన్ ఈ కుటుంబంలో ఒక ముఖ్యమైన సభ్యుడు. ఈ హార్మోన్లు మీ మూత్రపిండాల పైన చిన్న టోపీల వలె ఉండే మీ అధివృక్క గ్రంథులచే ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. అదనంగా, మీ హైపోథాలమస్ డోపమైన్ను న్యూరోహార్మోన్గా విడుదల చేస్తుంది.
మీ శరీరంలో డోపమైన్ ఏమి చేస్తుంది?
డోపమైన్ అనేక రకాల ముఖ్యమైన శారీరక విధులలో పాల్గొంటుంది. అది ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం.
న్యూరోట్రాన్స్మిటర్గా డోపమైన్
న్యూరోట్రాన్స్మిటర్గా, డోపమైన్ మీ శరీరానికి ఈ క్రింది విషయాలలో సహాయపడుతుంది:
- కదలిక: డోపమైన్ మీ శారీరక కదలికలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
- జ్ఞాపకశక్తి: మీరు సమాచారాన్ని నిలుపుకోవడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
- ఆనందకరమైన ప్రతిఫలం మరియు ప్రేరణ: ప్రతిఫలదాయకమైన కార్యకలాపాలను చేపట్టడానికి మీరు ప్రేరణ పొందడానికి డోపమైన్ ప్రధాన చోదక శక్తి. దీని గురించి మనం త్వరలో మరింత లోతుగా తెలుసుకుందాం.
- ప్రవర్తన మరియు గ్రహణశక్తి : ఇది మీ నిర్ణయాలు తీసుకునే విధానం, ఆలోచనా సరళి మరియు ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- గమనిక: ఇది నిర్దిష్ట పనులపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- నిద్ర మరియు మెలకువ: ఇది మీ నిద్ర-మెలకువ చక్రాలను మరియు చురుకుదనాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
- మానసిక స్థితి : ఆనందం లేదా విచారం వంటి మీ భావోద్వేగ స్థితులను నియంత్రించడంలో డోపమైన్ సహాయపడుతుంది.
- అభ్యసనం: ఇది కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞానాన్ని సంపాదించే ప్రక్రియకు తోడ్పడుతుంది.
- చనుబాలు పట్టడం: చనుబాలు ఇచ్చే తల్లులలో పాల ఉత్పత్తిలో డోపమైన్ పాత్ర పోషిస్తుంది.
హార్మోన్గా డోపమైన్
డోపమైన్ ఒక హార్మోన్గా మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అది ఈ కీలకమైన పనులను నిర్వర్తిస్తుంది:
- పోరాడాలా లేక పారిపోవాలా అనే ప్రతిస్పందన: ఇది అత్యవసర పరిస్థితులలో మీ శరీరం యొక్క ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనకు దోహదపడుతుంది.
- రక్తనాళాల నియంత్రణ: డోపమైన్ తక్కువ మోతాదులో రక్తనాళాలను విస్తరింపజేసేదిగా (వాసోడైలేటర్గా) మరియు అధిక మోతాదులో రక్తనాళాలను సంకోచింపజేసేదిగా (వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్గా) పనిచేయగలదు.
- సోడియం విసర్జన: ఇది మూత్రం ద్వారా అదనపు ఉప్పు మరియు ద్రవాలను తొలగించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- ఇన్సులిన్ నియంత్రణ: ఇది మీ క్లోమంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
- జీర్ణ వ్యవస్థ (GI): ఇది జీర్ణక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ కడుపు, ప్రేగుల లోపలి పొరను రక్షిస్తుంది.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ: ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని లింఫోసైట్ల కార్యకలాపాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
డోపమైన్ మిమ్మల్ని ఎలా సంతోషంగా ఉంచుతుంది?
డోపమైన్ను తరచుగా "ఆనందాన్నిచ్చే హార్మోన్" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఆనందం మరియు సంతృప్తి భావాలను ప్రేరేపించి, ఆ ప్రతిఫలదాయకమైన ప్రవర్తనలను పునరావృతం చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీకు ఇష్టమైన భోజనం తిన్నప్పుడు లేదా మీకు నచ్చిన పాట విన్నప్పుడు కలిగే అనుభూతి గురించి ఆలోచించండి. మీకు కలిగే ఆ ఆనందపు ఉప్పెన ఉందేంటి? అది మీ మెదడు అధిక మొత్తంలో డోపమైన్ను విడుదల చేయడం, ఆ అనుభవం ప్రతిఫలదాయకమైనదని సంకేతం ఇవ్వడం. ఇది మీ రివార్డ్ సిస్టమ్లో ఒక భాగం. పరిణామ దృక్కోణం నుండి చూస్తే, ఈ వ్యవస్థ మనుగడకు అత్యవసరమైన ప్రవర్తనలను—అంటే తినడం, తాగడం, ఇతరులతో కలవడం వంటివి—ప్రోత్సహించడానికి పరిణామం చెందింది. వాటిని కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేలా, డోపమైన్తో మీకు ప్రతిఫలాన్ని అందించడం ద్వారా ఇది పనిచేస్తుంది.
డోపమైన్ను ప్రేరేపించే కార్యకలాపాలను వెతుక్కోవడానికి మీ మెదడు సహజంగానే రూపొందించబడింది. మీరు ఆనందించే పనిలో నిమగ్నమైనప్పుడు, మీ మెదడు గణనీయమైన మొత్తంలో డోపమైన్ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది మీకు గొప్ప అనుభూతిని కలిగించి, ఆ అనుభవాన్ని మళ్లీ పొందాలని మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఖచ్చితంగా ఈ కారణంగానే మనం జంక్ ఫుడ్ మరియు చక్కెరలకు సులభంగా బానిసలమవుతాము. ఈ పదార్థాలు డోపమైన్ను భారీగా విడుదల చేస్తాయి, ఇది తాత్కాలిక ఉత్సాహాన్ని అందించి, ఆ అనుభూతిని పదేపదే కోరుకునేలా మీ మెదడును ప్రేరేపిస్తుంది.
మీ డోపమైన్ స్థాయిలు సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
మీ డోపమైన్ స్థాయిలు సమతుల్యంగా మరియు ఆరోగ్యకరంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సాధారణంగా ఇలా అనుభూతి చెందుతారు:
- ఆనంద భావన.
- మీ పనులను పూర్తి చేయడానికి బలమైన ప్రేరణ .
- ఉత్సాహంగా మరియు అప్రమత్తంగా .
- అద్భుతమైన ఏకాగ్రతను కొనసాగించగలగడం.
డోపమైన్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటి?
మీ డోపమైన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:
- నిరంతర అలసట మరియు నీరసం.
- రోజువారీ కార్యకలాపాలలో ప్రేరణ లేదా ఆసక్తి స్పష్టంగా లోపించడం .
- విచారం లేదా సాధారణ అసంతృప్తి భావనలు .
అదనంగా, మీరు గమనించవచ్చు:
- జ్ఞాపకశక్తి లోపాలు లేదా మతిమరుపు.
- మానసిక స్థితిలో మార్పులు.
- నిద్రకు ఆటంకాలు.
- ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది.
- లైంగిక కోరిక తగ్గడం.
అధిక డోపమైన్ ఎలా అనిపిస్తుంది?
మీ డోపమైన్ స్థాయిలు అధికంగా పెరిగితే, మీకు ఈ విధంగా అనిపించవచ్చు:
- ఆనంద పారవశ్య భావన.
- అధిక శక్తి లేదా చంచలత్వం.
- లైంగిక కోరిక పెరగడం.
అయితే, అధిక డోపమైన్ వల్ల కొన్ని ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి, అవి:
- నిద్రలేమి లేదా నిద్రపట్టడంలో ఇబ్బంది.
- పేలవమైన ప్రేరణ నియంత్రణ.
- దూకుడు పెరగడం.
ఏ వైద్య పరిస్థితులు డోపమైన్ అసమతుల్యతలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి?
అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు డోపమైన్ స్థాయిలతో ముడిపడి ఉంటాయి, అయినప్పటికీ వాటి మధ్య ఉన్న కచ్చితమైన సంబంధం—అంటే అసమతుల్యత వల్ల సమస్య వస్తుందా లేక సమస్య వల్ల అసమతుల్యత వస్తుందా అనేది—సంక్లిష్టమైనది. మన మెదడులోని రసాయన ప్రక్రియ హార్మోన్లు మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లతో కూడిన ఒక క్లిష్టమైన వ్యవస్థ, అంటే డోపమైన్ ఒంటరిగా పనిచేయదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఈ అసమతుల్యతలతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
తక్కువ డోపమైన్తో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితులు:
- అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD): తరచుగా ఏకాగ్రతను నిలుపుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు అతి చురుకుదనం దీని లక్షణాలు.
- పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి: ఇది ఒక నాడీ క్షీణత రుగ్మత, దీనిలో డోపమైన్ను ఉత్పత్తి చేసే కణాలు నశించడం వల్ల చలన నియంత్రణ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
- రెస్ట్లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (RLS): కాళ్లను అనియంత్రితంగా కదపాలనే కోరికను కలిగించే ఒక అనుభూతి, ఇది సాధారణంగా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
అధిక డోపమైన్తో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితులు:
- మానియా: ఉత్సాహభరితమైన మానసిక స్థితి, వేగవంతమైన ఆలోచనలు మరియు అధిక కార్యాచరణ స్థాయిలతో కూడిన ఒక మానసిక స్థితి.
- ఊబకాయం: డోపమైన్ వ్యవస్థలో మార్పులు, తినడంతో ముడిపడి ఉన్న ప్రతిఫలాన్ని కోరుకునే ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేయగలవని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
- వ్యసనం: మెదడులోని రివార్డ్ సిస్టమ్లో డోపమైన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, అయితే మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం మరియు జూదం వంటి వ్యసనపూరిత ప్రవర్తనలు దీనిని దెబ్బతీస్తాయి.
అధిక మరియు తక్కువ స్థాయిలు రెండింటినీ కలిగి ఉన్న పరిస్థితులు:
- స్కిజోఫ్రీనియా: ఒక సంక్లిష్టమైన మానసిక రుగ్మత. సానుకూల లక్షణాలు (భ్రాంతులు వంటివి) మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలలో అధిక డోపమైన్ వల్ల సంభవించవచ్చు, అయితే ప్రతికూల లక్షణాలు (ప్రేరణ లేకపోవడం వంటివి) ఇతర ప్రాంతాలలో తక్కువ డోపమైన్తో ముడిపడి ఉండవచ్చు.
డోపమైన్ను ప్రభావితం చేసే మందులను అర్థం చేసుకోవడం
నిరోగి లంకలో, కొన్ని మందులు మీ డోపమైన్ స్థాయిలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దాని గురించి మీకు తెలియజేయాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.
డోపమైన్ అగోనిస్ట్లు అంటే ఏమిటి?
ఈ మందులు మెదడులోని డోపమైన్ గ్రాహకాలకు బంధించడం ద్వారా సహజ డోపమైన్ చర్యను అనుకరిస్తాయి, తద్వారా న్యూరాన్లను సమర్థవంతంగా ఉత్తేజపరుస్తాయి. వీటిని పార్కిన్సన్స్, డిప్రెషన్, ఆర్.ఎల్.ఎస్., ఏ.డి.హెచ్.డి., మరియు హైపర్ప్రోలాక్టినేమియా వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు ప్రామిపెక్సోల్ మరియు రోపినిరోల్.
డోపమైన్ యాంటగోనిస్టులు అంటే ఏమిటి?
ఈ మందులు డోపమైన్ గ్రాహకాలకు బంధించబడి వాటి కార్యాచరణను నిరోధిస్తాయి, తద్వారా తదుపరి నాడీ కణం డోపమైన్ను గ్రహించకుండా నివారిస్తాయి. చాలా యాంటీసైకోటిక్ మందులు ఈ వర్గంలోకి వస్తాయి మరియు వీటిని స్కిజోఫ్రీనియా, బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి పరిస్థితులకు లేదా తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులను నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు. రిస్పెరిడోన్ మరియు ఒలాంజాపైన్ వంటివి వీటికి ఉదాహరణలు.
డోపమైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్లు అంటే ఏమిటి?
ఇవి డోపమైన్ను విడుదల చేసిన నాడీ కణం దానిని తిరిగి గ్రహించకుండా నిరోధిస్తాయి, తద్వారా చుట్టుపక్కల ఉన్న న్యూరాన్లకు మరింత డోపమైన్ అందుబాటులో ఉంటుంది. వీటిని డిప్రెషన్, నార్కోలెప్సీకి మరియు ధూమపానం మానుకోవడం వంటి అలవాట్లకు సహాయపడటానికి సూచిస్తారు. బ్యూప్రోపియాన్ దీనికి ఒక సాధారణ ఉదాహరణ.
లెవోడోపా అంటే ఏమిటి?
లెవోడోపా అనేది పార్కిన్సన్ వ్యాధికి ఒక ప్రాథమిక చికిత్స. పార్కిన్సన్ వ్యాధి డోపమైన్ క్షీణత వల్ల వస్తుంది కాబట్టి, లెవోడోపా మెదడులోకి ప్రవేశించి డోపమైన్గా మార్చబడే ఒక పూర్వగామిగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో అకాలంగా విచ్ఛిన్నం కాకుండా, మెదడుకు సమర్థవంతంగా చేరేలా చూడటానికి, దీనిని తరచుగా కార్బిడోపాతో కలిపి ఇస్తారు.
పదార్థ వ్యసనంలో డోపమైన్ పాత్ర ఏమిటి?
మీరు పదార్థాలను తీసుకున్నప్పుడు, అవి మీ మెదడులోని న్యూరాన్లు సమాచారాన్ని పంపే మరియు స్వీకరించే విధానానికి అంతరాయం కలిగిస్తాయి. గంజాయి మరియు హెరాయిన్ వంటి పదార్థాలు సహజ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను అనుకరించగలవు. యాంఫెటమైన్లు మరియు కొకైన్ వంటి మరికొన్ని, సహజ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల అధిక విడుదలను బలవంతం చేస్తాయి లేదా వాటి పునఃశోషణను నిరోధిస్తాయి.
ఈ పదార్థాలు మీ మెదడులోని "రివార్డ్ సెంటర్"ను అతిగా ఉత్తేజపరుస్తాయి. కాలక్రమేణా, వీటిని నిరంతరం వాడటం వల్ల, మీ మెదడు ఈ ఉత్తేజానికి తక్కువ సున్నితంగా మారుతుంది. ఫలితంగా, ఈ పదార్థాల నుండి మీరు ఒకప్పుడు పొందిన ఆనందం తగ్గిపోతుంది, మరియు అదే ప్రభావాన్ని పొందడానికి మీకు అధిక మోతాదులు అవసరమవుతాయి.
అదే సమయంలో, ఆ పదార్థం ప్రభావం తగ్గినప్పుడు కలిగే ఆందోళన లేదా చంచలత్వం వంటి అసౌకర్యానికి మీ మెదడులోని ఇతర భాగాలు అతి సున్నితంగా మారతాయి. ఈ ప్రతికూల భావనలను నివారించడానికి, ఆ పదార్థాన్ని వాడటం కొనసాగించేలా ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. చివరికి, వ్యసనం ఒక దుష్టచక్రంగా మారుతుంది.
శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పుడు నమ్ముతున్నదేమిటంటే, డోపమైన్ నేరుగా ఆనందాన్ని కలిగించడం కంటే, సంతృప్తికరమైన అనుభవాల జ్ఞాపకాలను మీ మెదడులో నిల్వ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా వాటిని పునరావృతం చేయాలనే కోరికను బలపరుస్తుంది. మాదకద్రవ్యాలు డోపమైన్లో భారీ పెరుగుదలను కలిగించినప్పుడు, అవి ఆ జ్ఞాపకాలను "దృఢంగా నిక్షిప్తం" చేసుకునేలా మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇస్తాయి. అందుకే, మీరు చాలా కాలం పాటు మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉన్నప్పటికీ, గతంలో వాటి వాడకంతో ముడిపడి ఉన్న వాతావరణాలు లేదా ప్రేరకాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీకు తీవ్రమైన కోరికలు కలగవచ్చు.
మీరు సహజంగా ఆరోగ్యకరమైన డోపమైన్ స్థాయిలకు ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలరు?
ఆరోగ్యకరమైన డోపమైన్ స్థాయిలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అయితే, నిర్దిష్ట ఆహార ఎంపికలు డోపమైన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను నేరుగా ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి.
- మెగ్నీషియం మరియు టైరోసిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఇవి డోపమైన్ నిర్మాణానికి మూలకాలు. టైరోసిన్ అనేది ఒక అమైనో ఆమ్లం, దీనిని మీ శరీరం గ్రహించి మెదడులో డోపమైన్గా మారుస్తుంది. ఈ ప్రక్రియకు సహాయపడే ఆహారాలు: చికెన్, బాదం, ఆపిల్, అవకాడో, అరటిపండ్లు, బీట్రూట్, డార్క్ చాక్లెట్, ఆకుకూరలు, గ్రీన్ టీ, బీన్స్, ఓట్మీల్, నారింజ, బెండకాయ, నువ్వులు మరియు గుమ్మడి గింజలు, టమోటాలు, పసుపు, పుచ్చకాయ మరియు తృణధాన్యాలు.
- మీకు మంచి అనుభూతిని, విశ్రాంతిని కలిగించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ఇవి మీ డోపమైన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు: క్రమం తప్పని శారీరక వ్యాయామం, మైండ్ఫుల్నెస్ మెడిటేషన్, యోగా, మసాజ్ చేయించుకోవడం, పెంపుడు జంతువుతో ఆడుకోవడం, ప్రకృతిలో నడవడం లేదా పుస్తకం చదవడం.
ముగింపు ఆలోచనలు
మీరు గమనించినట్లుగా, డోపమైన్ అనేది ఒక కీలకమైన రసాయన సందేశవాహకం, ఇది మీ రోజువారీ జీవితంలోని కదలిక, జ్ఞాపకశక్తి, ఆనందం మరియు ప్రేరణ వంటి అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. డోపమైన్లో అసమతుల్యతలు తరచుగా వివిధ మానసిక ఆరోగ్య మరియు నాడీ సంబంధిత పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటాయి.
ఈ జీవ వ్యవస్థలు అత్యంత సంక్లిష్టమైనవని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. డోపమైన్ ఇతర హార్మోన్లు మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇంకా చాలా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, మీకు అసాధారణ డోపమైన్ స్థాయిలకు సంబంధించిన లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానించినా లేదా మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళనగా ఉన్నా, నిరోగి లంకలోని లేదా మీ స్థానిక ఆసుపత్రిలోని వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడమే ఉత్తమమైన మార్గం. వారు మీ లక్షణాలను అంచనా వేసి, మీ కోసం వ్యక్తిగత చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. దయచేసి ఈ సమస్యలను మీ అంతట మీరే నిర్ధారించుకోవడానికి లేదా పరిష్కరించుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు సంక్షోభ స్థితిలో ఉంటే, దయచేసి వెంటనే 911కు కాల్ చేయండి లేదా మీకు సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి వెళ్ళండి.
మెరుగైన ఆరోగ్యం వైపు మీ ప్రయాణంలో ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాము!
డోపమైన్, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, హార్మోన్లు, మానసిక స్థితి, ఆనందం, వ్యసనం, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
