మోకాలి వెనుక ఉండే ఈ రక్తనాళం (పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ) గురించి మీకు తెలుసా? ఇది కాలు సమస్యలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఈ రోజు మనం మన కాళ్ళ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైన, కానీ మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేసే ఒక భాగం గురించి మాట్లాడుకుందాం. అది పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ అనే ఒక రక్తనాళం. మీరు దాని గురించి విని ఉండకపోవచ్చు. కానీ మీ మోకాలి వెనుక, కాలి కింది భాగానికి సరైన రక్త సరఫరా జరగడానికి ఇది చాలా అవసరం. కాబట్టి, అసలు అది ఏమిటి, అది ఎలాంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది, మరియు దానిని ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి అనే విషయాలను చూద్దాం.

పాప్లిటియల్ ధమని అంటే ఏమిటి? అవి ఎక్కడ ఉంటాయి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పాప్లిటియల్ ధమని అనేది మీ కాళ్ళలోని ఒక ప్రధాన రక్తనాళం. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ తొడలోని ఫెమోరల్ ధమని అనే పెద్ద రక్తనాళం యొక్క ఒక శాఖ. ఇది మీ తొడ మధ్యలో మొదలై, మీ మోకాలి వెనుకకు వెళ్లి, మీ కాలి కింది భాగానికి రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. మీరు లేదా డాక్టర్ మీ చేతిని నేరుగా మోకాలి వెనుక ఉంచడం ద్వారా పాప్లిటియల్ నాడిని అనుభూతి చెందవచ్చు.

మన రెండు కాళ్ళలోనూ, అంటే కుడి కాలు మరియు ఎడమ కాలులోనూ, ఈ పాప్లిటియల్ ధమని ఉంటుంది.

ఈ ధమని ఇంకా విభజించబడుతుందా?

అవును, మోకాలి కీలు క్రింద, పాప్లిటియల్ ధమని చిన్న శాఖలుగా విభజించబడుతుంది. వాటిలో ప్రధానమైనవి యాంటీరియర్ టిబియల్ ధమని మరియు టిబియోపెరోనియల్ ట్రంక్ (దీనిని కొన్నిసార్లు టిబియోఫైబులర్ ట్రంక్ అని కూడా పిలుస్తారు). ఈ టిబియోపెరోనియల్ ట్రంక్ మీ పిక్క వెనుక భాగానికి మరియు మీ కాలు బయటి వైపున ఉండే చిన్న ఎముకకు (ఫైబులాకు) రక్తాన్ని తీసుకువెళుతుంది.

ఈ చిన్న రక్తనాళాలన్నీ ఈ విధంగా శాఖలుగా విస్తరించి, చివరికి కలిసి మీ పాదాలకు పూర్తి రక్త సరఫరాను అందిస్తాయి. దీన్ని, ఒక చెట్టు తన వేర్ల నుండి ఆకులకు నీటిని తీసుకువెళ్లడానికి కొమ్మలుగా విస్తరించడంలాగా ఊహించుకోండి.

పాప్లిటల్ ధమని ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?

పాప్లిటియల్ ధమని మన శరీర రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఇది పరిధీయ ధమనుల వర్గంలోకి వస్తుంది. అంటే, గుండె నుండి శరీరంలోని దూర భాగాలకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్ళే ధమనులు.

పాప్లిటల్ ధమని ప్రధానంగా ఈ భాగాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది:

• మీ కాలి వెనుక భాగంలో ఉండే చిన్న ఎముక (ఫిబులా).
• మోకాలి కీలు మరియు మోకాలిచిప్ప వెనుక ఉండే గుంట (`పాప్లిటియల్ ఫోసా`).
• కాలి కింది భాగంలోని కండరాలకు మరియు నరాలకు.
• కాలు లోపలి వైపున ఉండే పెద్ద ఎముక (`టిబియా`).
• అలాగే, చీలమండలు మరియు పాదాల కోసం కూడా.

కాబట్టి మన కాళ్ల ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు పాప్లిటియల్ ధమని ఎంత ముఖ్యమైనదో మీరు చూడవచ్చు. ఇందులో ఏదైనా సమస్య ఉంటే, కాళ్లకు రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోవచ్చు.

ఈ ధమనులను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు ఏమిటి?

దురదృష్టవశాత్తు, పాప్లిటియల్ ధమని వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా ప్రభావితం కావచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం:

• సిస్టిక్ అడ్వెంటిషియల్ డిసీజ్: ఇది పాప్లిటల్ ధమని గోడ లోపల ఒక తిత్తి ఏర్పడే పరిస్థితి. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని ఇరుకుగా చేసి, రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది. కాలక్రమేణా, ధమని ఇరుకుగా మారవచ్చు (పాప్లిటల్ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్). ఇది పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది . మీరు కాలి కింది భాగంలో, ముఖ్యంగా నడిచేటప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఈ నొప్పి క్రమంగా పెరుగుతూ ఉంటుంది. ఈ లక్షణాన్ని మనం ఇంటర్మిటెంట్ క్లాడికేషన్ అని పిలుస్తాము.

• పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ అనూరిజం: అనూరిజం అంటే ధమని గోడలోని ఒక బలహీనమైన భాగం బెలూన్‌లా ఉబ్బడం. ఈ ఉబ్బు ధమని గోడను బలహీనపరిచి, అది పగిలిపోయే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. పాప్లిటియల్ ధమనిలో అనూరిజం ఏర్పడితే, దాని లోపల రక్తం గడ్డ కట్టవచ్చు. ఒకవేళ ఆ గడ్డ రక్త ప్రవాహాన్ని పూర్తిగా అడ్డుకుంటే, దానిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే కాలును తొలగించవలసి రావచ్చు . అబ్డామినల్ ఏయోర్టిక్ అనూరిజంల తర్వాత, పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ అనూరిజం రెండవ అత్యంత సాధారణ రకమైన అనూరిజం. ఈ పరిస్థితి పురుషులలో కూడా ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది.

• పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ ఎంట్రాప్‌మెంట్ సిండ్రోమ్ (PAES): మోకాలి ప్రాంతంలోని కండరాలు మరియు స్నాయువులు పాప్లిటియల్ ధమనిని నొక్కినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల నడవడం వంటి శారీరక శ్రమ సమయంలో మోకాలి ప్రాంతంలో కండరాల నొప్పి మరియు తిమ్మిర్లు వస్తాయి. దీనిని ఇంటర్మిటెంట్ క్లాడికేషన్ అని కూడా అంటారు. PAES అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి తరచుగా అథ్లెట్లలో, ముఖ్యంగా 30 ఏళ్లలోపు పురుష అథ్లెట్లలో కనిపిస్తుంది. దీనిని ఒక నీటి పైపును గట్టిగా నొక్కినప్పుడు నీటి ప్రవాహం ఆగిపోవడంతో పోల్చవచ్చు.

• పాప్లిటల్ ఆర్టరీ అథెరోస్క్లెరోటిక్ వ్యాధి: దీని గురించి చాలా మంది విని ఉంటారు. ధమనుల లోపల కొవ్వు పేరుకుపోవడం (ప్లేక్) మరియు రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడటం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల ధమనులు సన్నబడి, మూసుకుపోతాయి (అక్లూజన్స్). ఇది రక్త ప్రవాహం తగ్గడానికి, గ్యాంగ్రీన్ (కణజాల మరణం), మరియు అవయవచ్ఛేదం (యాంపుటేషన్) ప్రమాదం పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఇతర అక్లూజివ్ పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ వ్యాధుల మాదిరిగానే, ఇది ధూమపానం చేసేవారిలో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారిలో వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• పాప్లిటల్ ఆర్టరీ హెమరేజ్: ఉదాహరణకు, మోకాలికి తీవ్రమైన గాయంమోకాలి కీలు తప్పడం వంటి దాని కారణంగా, పాప్లిటల్ ధమని చిట్లి రక్తస్రావం కావచ్చు.

• పాప్లిటియల్ సిస్ట్ లేదా బేకర్స్ సిస్ట్: ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. దీనిని అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా సులభంగా గుర్తించవచ్చు. ఇది మోకాలి వెనుక భాగంలో ఏర్పడే ద్రవంతో నిండిన తిత్తి. దీనివల్ల నొప్పి మరియు వాపు రావచ్చు. అలాగే, ఇది మోకాలిని వంచడం మరియు కదపడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఆర్థరైటిస్ వల్ల గానీ లేదా మెనిస్కస్ దెబ్బతినడం వల్ల గానీ మోకాలి కీలుపై పడే ప్రభావమే ఈ బేకర్స్ సిస్ట్‌కు కారణం. ఈ తిత్తి మోకాలి వెనుక భాగంలో ఉన్నప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా పాప్లిటియల్ ధమని పనితీరును ప్రభావితం చేయదు.

పాప్లిటల్ ఆర్టరీ వ్యాధికి కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ఈ పాప్లిటల్ ధమని సంబంధిత వ్యాధుల అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. అవి:

• కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి కలిగి ఉండటం.
• మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్).
• అధిక రక్తపోటు.
• అధిక కొలెస్ట్రాల్.
• పురుషుడు కావడం (కొన్ని పరిస్థితులు పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి).
• ఊబకాయం.
• ధూమపానం చేయడం లేదా పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం.

ఇలాంటివి ఉన్నప్పుడు, కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది, కదా?

లక్షణాలు ఏమిటి? వాటిని ఎలా గుర్తించాలి?

పాప్లిటల్ ఆర్టరీ వ్యాధి యొక్క చాలా సందర్భాలలో, ప్రధాన లక్షణం కాళ్ళలో నొప్పి లేదా బరువుగా అనిపించడం, ముఖ్యంగా నడిచేటప్పుడు లేదా ఇతర శారీరక కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు . ఈ నొప్పి, తిమ్మిర్లు మరియు బరువుగా అనిపించడం విశ్రాంతితో తగ్గిపోతాయి. వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని ఇంటర్మిటెంట్ క్లాడికేషన్ అని పిలుస్తారు.

అంతే కాకుండా, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:

• కాలి కింది భాగంలో వాపు (ఎడెమా).
• పాదాలపై మానని గాయాలు (పాదాల పుండ్లు).
• మోకాలి ప్రాంతంలో, మోకాలి వెనుక (పాప్లిటల్ ఫోసా) లేదా పాదంలో నొప్పి.
• కాళ్లలో తిమ్మిరి లేదా చల్లదనం.
• కాలి చర్మం రంగులో మార్పు.

మీకు ఇలాంటిది ఏదైనా ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు? వైద్యులు ఎలాంటి పరీక్షలు చేస్తారు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. దీనికి అదనంగా, మీకు పాప్లిటల్ ధమనికి సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారించడానికి ఈ క్రింది పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• పల్స్ వాల్యూమ్ రికార్డింగ్స్ (PVR): మీ కాళ్ళకు ప్రవహించే రక్తం పరిమాణం గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇది రక్తపోటు మానిటర్ మరియు డాప్లర్ అనే పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.యాంకిల్-బ్రాకియల్ ఇండెక్స్ (ABI) విలువ లెక్కించబడుతుంది.
• వాస్కులర్ అల్ట్రాసౌండ్: దీని ద్వారా మీ కాళ్ళలో రక్త ప్రవాహం ఎలా ఉందో చూడవచ్చు. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు చేసే స్కాన్‌ను పోలి ఉంటుంది, కానీ ఇది ప్రత్యేకంగా రక్తనాళాలకు సంబంధించినది.
• యాంజియోగ్రామ్: ఇందులో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ యాంజియోగ్రామ్ (MRA) లేదా CT యాంజియోగ్రామ్ (CTA) చేయించుకోవచ్చు. ఇది మీ కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణ తగ్గిన ప్రాంతాలను తనిఖీ చేస్తుంది.
• కాథెటర్ యాంజియోగ్రఫీ: ఇది కొంచెం సంక్లిష్టమైన పరీక్ష. శరీరంలోకి ఒక కాథెటర్‌ను చొప్పించడం ద్వారా దీనిని చేస్తారు. సాధారణంగా ఇతర పరీక్షలు చేసిన తర్వాత, మరింత సమాచారం అవసరమైనప్పుడు దీనిని చేస్తారు.

ఈ వ్యాధులకు చికిత్సలు ఏమిటి?

పాప్లిటల్ ధమని వ్యాధికి చికిత్స పరిస్థితిని బట్టి మారుతుంది. ప్రధాన చికిత్సలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మందులు: రక్తపోటును తగ్గించడానికి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మరియు రక్తపు గడ్డలను నివారించడానికి మందులు ఇవ్వవచ్చు.
• కాథెటర్ యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంటింగ్: ఇందులో, మూసుకుపోయిన ధమనిని బెలూన్ లాంటి పరికరంతో ఉబ్బించి, ఆ తర్వాత అది మళ్లీ మూసుకుపోకుండా నిరోధించడానికి ఒక స్టెంట్ ( జాలీ లాంటి పరికరం)ను అమరుస్తారు.
• బైపాస్ గ్రాఫ్టింగ్: మూసుకుపోయిన ధమనిని దాటవేసి, కొత్త రక్తనాళ భాగాన్ని ('గ్రాఫ్ట్') జోడించడం ద్వారా రక్తం ప్రవహించడానికి కొత్త మార్గాన్ని సృష్టించడం. ఇది రహదారి మూసుకుపోయినప్పుడు వేరే మార్గాన్ని ఎంచుకోవడం లాంటిది.
• శస్త్రచికిత్స: కొన్నిసార్లు, పైన పేర్కొన్న తిత్తులను తొలగించడానికి, లేదా పాప్లిటల్ ధమనిపై ఒత్తిడి కలిగిస్తున్న కండరాలు లేదా స్నాయువులను విడిపించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది.

మన పాప్లిటల్ ధమనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా? నివారణ పద్ధతులు

"చికిత్స కన్నా నివారణే మేలు," అంటారు. కాబట్టి, మీ మోకాలి వెనుక ధమనిని మాత్రమే కాకుండా, మీ మొత్తం రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీరు పొగత్రాగుతుంటే, తప్పకుండా మానేయండి. పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకానికి కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది.
• వారానికి ఎక్కువ రోజులు వ్యాయామం చేయండి. రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు నడవడం కూడా మంచిది.
• కొలెస్ట్రాల్, కొవ్వు మరియు ఉప్పు తక్కువగా ఉండే, గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి. కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా తినండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• మీకు మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు ఉంటే, వాటిని చక్కగా అదుపులో ఉంచుకోండి. మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను సమయానికి తీసుకోండి.

మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి? ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• కాలు లేదా పాదంపై మానని గాయాలు.
• నడిచేటప్పుడు మీకు నొప్పిగా అనిపిస్తే, లేదా నడవడానికి లేదా మీ కాలు కదపడానికి కష్టంగా ఉంటే.
• మీ కాళ్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా వాస్తే.
• కాలు యొక్క ఉష్ణోగ్రత లేదా రంగులో మార్పు ఉంటే (ఉదాహరణకు, ఒక కాలు మరొకదాని కంటే చల్లగా అనిపిస్తే, లేదా పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తే).
• మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా మీ కాలులో నొప్పి ఉంటే.

ఈ విషయాల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. పరిస్థితి పెద్ద సమస్యగా మారకముందే దాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి, ముందుగానే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మీకు సహాయపడుతుంది.

ముగింపు సందేశం

సరే, మనం ఈరోజు మాట్లాడుకున్న పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ గురించి ఇప్పుడు మీకు మంచి అవగాహన వచ్చింది కదా. ఇవి చాలా ముఖ్యమైన రక్తనాళాలు, ఇవి మన తొడ నుండి మొదలై, మోకాలి వెనుకగా వెళ్లి, కాలి కింది భాగాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తాయి.

పాప్లిటల్ ధమని వ్యాధి రక్త ప్రసరణలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఉదాహరణకు అడపాదడపా క్లాడికేషన్ (నడిచినప్పుడు నొప్పి వచ్చి, విశ్రాంతితో తగ్గే నొప్పి). కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది కాలును కోల్పోయేలా కూడా దారితీయవచ్చు.

అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం, ధూమపానం మానేయడం) పాటించడం మరియు ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. మీకు ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించవద్దు. అప్పుడు, అవసరమైన పరీక్షలు చేసి, తగిన చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.

పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ, మోకాలి వెనుక ధమని, కాలి రక్త ప్రసరణ, కాలి నొప్పి, ఇంటర్మిటెంట్ క్లాడికేషన్, పాప్లిటియల్ ఆర్టరీ అనూరిజం