మన ఎముకలు ఎంత బలంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటికి రక్త సరఫరా మరియు నరాల సరఫరా ఎలా జరుగుతుందో, అలాగే అవి విరిగినప్పుడు తిరిగి ఎలా పెరుగుతాయో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మన ఎముకల చుట్టూ దీనికి సహాయపడే ఒక చాలా ప్రత్యేకమైన పదార్థం ఉంది. వైద్య శాస్త్రంలో దానినే మనం పెరియోస్టియం అని పిలుస్తాము. ఇది మన ఎముకల చుట్టూ ఉండే ఒక రక్షణాత్మక, పోషక 'కవచం' లాంటిది. ఈరోజు మనం ఈ పెరియోస్టియం గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?
పెరియోస్టియమ్కు అసలు ఏమి జరుగుతుంది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పొర (పెరియోస్టియం) మన ఎముకలకు మూడు ప్రధాన విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. అవేంటో చూద్దాం.
1. ఎముకలకు రక్త సరఫరాను అందించడం
ఒకసారి ఆలోచించండి, మన ఎముకలు కూడా మొక్కల లాంటివే. అవి కూడా జీవించి, బలంగా ఉండటానికి పోషణ మరియు ఆక్సిజన్ అవసరం. ఆ పోషణ, అంటే కొత్త రక్తం, ఆక్సిజన్తో పాటు, ఈ (పెరియోస్టియం)లోని చిన్న రక్త నాళాల ద్వారా మనకు అందించబడుతుంది. ఈ రక్త నాళాలు మన శరీరమంతటా ఉన్న రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థకు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, ఇవి మన ఎముకలకు అవసరమైన తాజా, ఆక్సిజన్ సమృద్ధిగా ఉన్న రక్తాన్ని తీసుకువస్తాయి.
2. ఎముకలకు స్పర్శ జ్ఞానాన్ని ఇవ్వడం
మీరు ఎప్పుడైనా ఎముకకు దెబ్బ తగిలినప్పుడు 'టప్' అనే శబ్దం విన్నారా? లేదా చేయి గానీ కాలు గానీ విరిగినప్పుడు కలిగే భరించలేని నొప్పిని అనుభవించారా? ఆ అనుభూతి, ఆ నొప్పి, ఈ (పెరియోస్టియం) భాగంలోని నరాల వల్ల కలుగుతుంది. అంటే, ఈ నరమే మన ఎముకలకు 'స్పర్శజ్ఞానాన్ని' అందిస్తుంది. ఈ నరాల కారణంగానే మన ఎముకలకు కలిగే ఏ గాయాన్నైనా లేదా నష్టాన్నైనా మనం గ్రహించగలుగుతాము.
3. ఎముక పెరుగుదల మరియు మరమ్మత్తు
ఇది పెరియోస్టియం యొక్క అద్భుతమైన పని.
మనం చిన్నప్పుడు, శిశువులుగా ఉన్నప్పుడు, మన ఎముకలు క్రమంగా పెరిగి పొడవుగా అవుతాయి. ఈ పెరియోస్టియం లోపల, ఆస్టియోబ్లాస్ట్లు అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణాలు ఏర్పడతాయి, ఇవి ఈ ప్రక్రియలో సహాయపడతాయి. ఈ ఆస్టియోబ్లాస్ట్లే కొత్త ఎముక కణజాలాన్ని తయారు చేసి, ఎముకలను పెంచే కణాలు. ఇల్లు కట్టేటప్పుడు ఇటుకలు పేర్చినట్లే ఇది కూడా పనిచేస్తుంది.
కాబట్టి, శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లల ఎముకలు ఇంకా పెరుగుతూ ఉండటం వలన, వాటి (పెరియోస్టియం)లో ఈ (ఆస్టియోబ్లాస్ట్స్) కణాలు చాలా చురుకుగా ఉంటాయి.
కానీ మనం పెరిగేకొద్దీ, ఎముకల పెరుగుదల ఆగిపోయినప్పుడు, ఈ (ఆస్టియోబ్లాస్ట్) కణాలు కొద్దిగా తగ్గిపోతాయి. కానీ, ఒకవేళ మీరు ప్రమాదంలో గానీ లేదా కింద పడటం వల్ల గానీ మీ చేయి లేదా మరేదైనా ఎముక విరిగితే ఊహించుకోండి. అప్పుడు, ఈ (పెరియోస్టియం)లో 'నిద్రపోతున్న' వీరుల వంటి (ఆస్టియోప్రోజెనిటర్ కణాలు) అనే ఒక రకమైన ప్రాథమిక కణాలు మేల్కొని, ఆ (ఆస్టియోబ్లాస్ట్) కణాలను మళ్లీ తయారు చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. అప్పుడే విరిగిన ఎముక మళ్లీ అందంగా అతుక్కుంటుంది, కొత్త ఎముక కణజాలం ఏర్పడి ఆ ఖాళీని పూరిస్తుంది. అంటే ఎముక విరగడం వంటిది జరిగినప్పుడు, ఈ (పెరియోస్టియం)లోని కణాలే దానిని నయం చేస్తాయి.
ఇది (పెరియోస్టియం) ఎక్కడ ఉంది?
నిజానికి, మన శరీరంలోని చాలా ఎముకల చుట్టూ పెరియోస్టియం అనే పొర ఉంటుంది. ఇది ఎముకలలోని దాదాపు ప్రతి భాగాన్ని కప్పి ఉంచుతుంది. కానీ ఇది లేని ప్రదేశాలు కేవలం రెండే ఉన్నాయి. అవేంటంటే:
- ఎముకల చివరలు మృదులాస్థితో కప్పబడి ఉండే ప్రదేశాలలో.
- మన కండరాలు, స్నాయువులు మరియు టెండన్లు మన ఎముకలకు అనుసంధానమయ్యే చోటు.
పెరియోస్టియం లేని ఎముకలు ఉన్నాయా?
అవును, అలాంటి ఎముకలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిని (సెసమాయిడ్ ఎముకలు) అంటారు. ఇవి సాధారణంగా మన కండరాలలో లేదా స్నాయువులలో ఇమిడి ఉండే చిన్న ఎముకలు. ఉదాహరణకు:
- మీ మోకాలి చిప్ప (పటేలా) .
- చేతులు మరియు మణికట్టులలో ఉండే కొన్ని చిన్న ఎముకలు.
- పాదాలలో కొన్ని చిన్న ఎముకలు.
ఈ (సెసమాయిడ్ ఎముకలకు) పెరియోస్టియం నుండి ప్రత్యక్ష రక్త సరఫరా ఉండదు కాబట్టి, అవి దెబ్బతింటే, ఇతర ఎముకలతో పోలిస్తే నయం కావడానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
పెరియోస్టియం పొరలు
ఈ పొర (పెరియోస్టియం) రెండు ప్రధాన పొరలతో ఏర్పడి ఉంటుంది.
1. బయటి పొర: ఇది రక్షక పొర. ఇది లోపలి పొరను మరియు దాని కింద ఉన్న ఎముకను రక్షిస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఫైబర్లతో తయారై ఉంటుంది. పెరియోస్టియంలోని చాలా రక్తనాళాలు మరియు నరాలు ఈ బయటి పొరలోనే ఉంటాయి.
2. లోపలి పొర: దీనిని కొన్నిసార్లు కాంబియం పొర అని కూడా అంటారు. ఇంతకు ముందు చెప్పిన ఆస్టియోప్రోజెనిటర్ కణాలు మరియు వాటి నుండి అభివృద్ధి చెందే కణాలు (ఆస్టియోబ్లాస్ట్లు) ఈ పొరలో ఉంటాయి. అంటే, ఎముక పెరుగుతున్నప్పుడు లేదా విరిగిన తర్వాత నయమవుతున్నప్పుడు ఈ పొరలోని కణాలు పనిచేస్తాయి.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, చిన్నపిల్లలు మరియు యువకులలో ఎముకలు ఇంకా పెరుగుతూ ఉండటం వల్ల వారి పెరియోస్టియం కొంచెం మందంగా ఉంటుంది. వారికి వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఎముకల పెరుగుదల ఆగిపోయినప్పుడు, ఈ పెరియోస్టియం కొంచెం పలుచగా మారుతుంది.
(పెరియోస్టియం), (ఎండోస్టియం) మరియు (పెరికాండ్రియం) అంటే ఏమిటి?
ఇవన్నీ మన ఎముకల చుట్టూ ఉండే మూడు కణజాల పొరలు. ఇవి కొంచెం గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు కాబట్టి, వాటిని విడివిడిగా చూద్దాం.
- పెరియోస్టియం: మనం మాట్లాడుకుంటున్న ఎముకల బయటి పొర ఇదే. ఎముకలు పెరగడానికి, నయం కావడానికి సహాయపడే రక్తనాళాలు, నరాలు మరియు కణాలు ఇందులో ఉంటాయి.
- (ఎండోస్టియం): ఇది కూడా ఒక పొర. కానీ ఇది ఎముకల లోపలి భాగంలో , ఎముక మజ్జ ఉండే కుహరాన్ని కప్పి ఉంటుంది.
- పెరికాండ్రియం: ఇది పెరియోస్టియంను చాలా పోలి ఉంటుంది, కానీ ఇది ఎముకల చివరల వద్ద ఉండే మృదులాస్థిని కప్పి ఉంటుంది. పెరియోస్టియం ఎముకల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది మరియు పెరికాండ్రియంలోని కణాలు మృదులాస్థి అవసరమైన చోట కొత్త మృదులాస్థి పెరగడానికి సహాయపడతాయి.
ఆ మూడింటి మధ్య తేడా మీకు అర్థమైందా?
పెరియోస్టియంను ప్రభావితం చేసే సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటి?
పెరియోస్టియంను ప్రభావితం చేసే రెండు ప్రధాన సమస్యలు ఉన్నాయి.
1. పెరియోస్టైటిస్
పెరియోస్టియమ్ వాపుకు వైద్యపరమైన పేరు ఇది. పెరియోస్టియమ్కు అతుక్కున్న కండరాలను అతిగా ఉపయోగించినప్పుడు, అంటే అవి అదే విధంగా కదులుతూ ఉన్నప్పుడు, పెరియోస్టియమ్ ఒత్తిడికి గురై ఉబ్బి, నొప్పి కలగడం మొదలవుతుంది.
దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ షిన్ స్ప్లింట్స్.పరుగు మరియు దూకడం వంటి క్రీడలు ఆడేవారికి పిక్క ప్రాంతంలోని ఎముక ముందు భాగం నుండి వచ్చే నొప్పి ఇది. కానీ ఈ పరిస్థితి (పెరియోస్టైటిస్) ఏదైనా కండరం ఎక్కువగా ఉపయోగించబడే ఏ ప్రాంతంలోనైనా (పెరియోస్టియం) ఏర్పడవచ్చు.
కొన్నిసార్లు, ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కూడా పెరియోస్టైటిస్ రావచ్చు. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి:
- ఎముక దగ్గర తీవ్రమైన నొప్పి .
- చీము లేదా ఇతర ద్రవం స్రవించడం.
- జ్వరం .
2. ఎముక పగుళ్లు
ఈ విషయం మనందరికీ తెలుసు. వైద్య పరిభాషలో, ఎముక విరగడాన్ని బోన్ ఫ్రాక్చర్ అంటారు. ఇవి సాధారణంగా కారు ప్రమాదాలు మరియు కింద పడటం వంటి తీవ్రమైన ప్రమాదాలలో సంభవిస్తాయి. బోన్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క లక్షణాలు:
- తీవ్రమైన నొప్పి.
- వాపు.
- సున్నితత్వం.
- సాధారణంగా కదిలించగలిగే శరీర భాగాన్ని కదిలించలేకపోవడం.
- గాయాలు లేదా చర్మం రంగు మారడం.
- సాధారణంగా ఉండని గడ్డ లేదా వైకల్యం కనిపిస్తుంది.
మీకు ప్రమాదం జరిగి, ఎముక విరిగిందని మీరు భావిస్తే, మీరు వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి.
పెరియోస్టియంను పరీక్షించడానికి ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?
సాధారణంగా, కేవలం పెరియోస్టియంను పరిశీలించడానికి ప్రత్యేక పరీక్ష ఏదీ ఉండదు. మీ ఎముకలపై చేసే పరీక్షలు తరచుగా మొత్తం ఎముకపై దృష్టి పెడతాయి.
ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి చేసే ఒక సాధారణ పరీక్ష ఎముక సాంద్రత పరీక్ష . మీరు దీనిని DEXA స్కాన్ లేదా DXA స్కాన్ అని విని ఉండవచ్చు. ఇది మీ ఎముకలు ఎంత బలంగా ఉన్నాయో కొలవడానికి తక్కువ-స్థాయి ఎక్స్-రేలను ఉపయోగిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకల క్షీణతను కొలవడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
మీకు ఎముక విరిగినట్లయితే, మీ డాక్టరుకు లేదా సర్జన్కు ఈ క్రింది వాటి వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు:
- ఎక్స్-రేలు
- మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI)
- CT స్కాన్ (CT స్కాన్ - కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్)
మీకు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర సమస్య ఉందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు కణజాలం యొక్క ఒక భాగాన్ని తీసుకుని బయాప్సీ చేయవచ్చు.
మీ పెరియోస్టియంను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా?
మీ పెరియోస్టియంను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం అంటే, నిజానికి మీ మొత్తం అస్థిపంజరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడమే . మంచి ఆహారం, వ్యాయామ ప్రణాళికను పాటించడం, మరియు మీ వైద్యునితో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ప్రమాదాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఈ సులభమైన చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి:
- కారులో ప్రయాణించేటప్పుడు తప్పనిసరిగా సీట్బెల్ట్ ధరించండి.
- క్రీడలు ఆడేటప్పుడు మరియు ఇతర కార్యకలాపాలలో పాల్గొనేటప్పుడు తగిన భద్రతా పరికరాలను ధరించండి.
- మీ ఇల్లు మరియు కార్యస్థలాన్ని శుభ్రంగా, అనవసరమైన వస్తువులు లేకుండా ఉంచుకోండి. ఇది జారిపడిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీరు ఇంటి నుండి ఏదైనా కొన్నప్పుడు,తగిన పరికరాలను (నిచ్చెన వంటివి) ఉపయోగించండి. కుర్చీలు, బల్లలు లేదా కౌంటర్ల మీదకు ఎక్కవద్దు.
- మీకు నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉన్నా లేదా కింద పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నా, మీ చేతికర్రను లేదా వాకర్ను ఉపయోగించండి.
చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు! (ముఖ్య సందేశం)
మనం సాధారణంగా మన ఎముకలను కేవలం గట్టి, నిర్జీవమైన వస్తువులుగా భావిస్తాము. కానీ వాస్తవానికి అవి సజీవ కణజాలాలతో కూడిన ఒక సంక్లిష్ట వ్యవస్థ . మీ ఎముకల చుట్టూ ఉండే పొరను పెరియోస్టియం అంటారు. ఇది అవి పెరిగి, బలంగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. ఒకవేళ మీ ఎముకకు ఎప్పుడైనా గాయం అయితే, దాన్ని నయం చేయడానికి అవసరమైన ప్రత్యేక కణాలను విడుదల చేసేది కూడా ఇదే.
కాబట్టి, మీ ఎముకల ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీ ఎముకలను బలంగా ఉంచుకునే మార్గాల గురించి తెలుసుకోండి. ఎందుకంటే మీ ఎముకలు ఎంత బలంగా ఉంటే, ప్రమాదంలో అవి దెబ్బతినే అవకాశం అంత తక్కువగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలే పునాది!
పెరియోస్టియం , ఎముకలు, ఎముకల ఆరోగ్యం, ఎముక పగులు, పెరియోస్టిటిస్, ఎముకల పెరుగుదల, నరాల సరఫరా
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి