మీ మెదడులోని 'పాన్స్' గురించి మీకు నిజంగా తెలుసా? దాని గురించి చర్చిద్దాం - నిరోగి లంక

మనం తరచుగా మన శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాలైన గుండె, ఊపిరితిత్తులు లేదా మూత్రపిండాల గురించి మాట్లాడుకుంటాం. కానీ, మీ మెదడులో మీకు కనిపించని భాగాలలో జరిగే కీలకమైన పని గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అటువంటి ఒక చిన్నదైనా, చెప్పుకోదగ్గ భాగమే పాన్స్ . మిమ్మల్ని సంపూర్ణంగా పనిచేసేలా ఉంచడానికి, మీ పుర్రె లోపల అవిశ్రాంతంగా పనిచేసే ఒక నిశ్శబ్ద శక్తి కేంద్రంగా దీనిని భావించండి.

అయితే, 'పాన్స్' అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ పాన్స్ అనేది మెదడు కాండంలో రెండవ అత్యంత దిగువ భాగం, ఇది మెడుల్లా ఒబ్లాంగటాకు సరిగ్గా పైన ఉంటుంది. ఇది ఒక కీలకమైన వారధిలా పనిచేస్తూ, పై మెదడును కింద ఉన్న మెడుల్లా మరియు వెన్నుపాముకు కలుపుతుంది, తద్వారా మీ మొత్తం వ్యవస్థ అంతటా సమాచార ప్రసారం సజావుగా సాగేలా చూస్తుంది.

పాన్స్ అనేక కపాల నాడులకు ఒక ప్రధాన కేంద్రంగా పనిచేస్తుంది — ఈ నాడులు మీ మెదడుకు నేరుగా అనుసంధానించబడిన ప్రత్యేకమైన నాడుల నెట్‌వర్క్. ఈ నాడుల అనుసంధానాలు చాలా కీలకమైనవి; అవి మీ తలలోని వివిధ సంచలనాలను నిర్వహిస్తాయి మరియు మీ ముఖం, నోటి సంక్లిష్ట కదలికలను సమన్వయం చేస్తాయి.

'పాన్స్' అసలు ఏమి చేస్తుంది? దాని ప్రాథమిక విధులు ఏమిటి?

మీ మెదడు కాండంలో ఒక కీలక భాగమైన పాన్స్, మీ నాడీ వ్యవస్థకు ఒక ముఖ్యమైన కూడలి . ఇది మెదడుకు మరియు మెదడు నుండి ప్రయాణించే సంకేతాలకు ఒక ప్రవేశ ద్వారంలా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా, మీ నిద్ర చక్రాల వంటి కీలకమైన మెదడు విధులను నియంత్రించే అవసరమైన న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్లకు ఇది నిలయంగా ఉంటుంది.

పాన్స్ పోషించే కొన్ని కీలక పాత్రలను చూద్దాం:

• నిద్ర మరియు మెలకువను నియంత్రించడం: మీరు ఉత్సాహంగా మేల్కొన్నప్పుడు లేదా గాఢ నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు, దానికి మీ పాన్స్ (Pons) కారణం. ఇది మీ రోజువారీ చురుకుదనం స్థాయిలను నిర్ణయించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
• నొప్పి సంకేతాల నిర్వహణ: పాన్స్ మీ మెడ కింద నుండి వచ్చే నొప్పి సంకేతాలకు ఒక రిలే స్టేషన్‌గా పనిచేస్తుంది, మీరు అనుభూతి చెందే నొప్పి తీవ్రతను నియంత్రించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• మెదడు కేంద్రాలతో సహకారం: పాన్స్ అనేది సెరెబెల్లమ్‌కు ఒక ప్రాథమిక అనుసంధానం. సెరెబెల్లమ్ అనేది మీ సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని నిర్వహించే మెదడులోని భాగం. ఇది మీ శ్వాసను నియంత్రించడానికి ఇతర బ్రెయిన్‌స్టెమ్ ప్రాంతాలతో సామరస్యంగా కూడా పనిచేస్తుంది.

'పాన్స్'ను మీ మెదడుకు చెందిన అత్యంత నైపుణ్యం గల ట్రాఫిక్ పోలీస్ అధికారిగా భావించండి; అది సంకేతాలను నిర్దేశిస్తుంది, అవసరమైనప్పుడు వాటిని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థ అంతటా క్రమాన్ని నిర్వహిస్తుంది.

ఇది కపాల నాడులతో ఎలా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది?

పన్నెండు కపాల నాడులలో నాలుగు నాడులకు పాన్స్ ఒక ముఖ్యమైన సంధిగా పనిచేస్తుంది:

• ట్రైజెమినల్ నర్వ్ (క్రేనియల్ నర్వ్ V): ఈ నరం మీ ముఖంపై స్పర్శ మరియు నొప్పి అనే అనుభూతికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది నమలడానికి ఉపయోగించే కండరాలను కూడా నియంత్రిస్తుంది.
• అబ్డ్యూసెన్స్ నాడి (కపాల నాడి VI): ఈ నాడి కంటి కదలికలను నియంత్రిస్తుంది. ఈ నాడి దెబ్బతినడం వల్ల వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం ( డిప్లోపియా) సంభవించవచ్చు.
• ముఖ నాడి (కపాల నాడి VII): ఇది మీరు నవ్వుతున్నా లేదా కోపంగా ఉన్నా, మీ ముఖ కవళికలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది మీ నాలుక ముందు భాగంలో రుచిని గ్రహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• వెస్టిబులోకోక్లియర్ నాడి (కపాల నాడి VIII): ఈ నాడి రెండు మార్గాలుగా చీలుతుంది:
• వెస్టిబ్యులర్ నాడి మీ సమతుల్యతను కాపాడుతూ, మీరు పడిపోకుండా కదలడానికి సహాయపడుతుంది.
• కోక్లియర్ నాడి దీనికి బాధ్యత వహిస్తుందివినికిడి , శబ్దాలను మరియు మాటలను గ్రహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

'పాన్స్' ఇతర అవయవాలకు ఎలా సహాయపడుతుంది?

పాన్స్, ఇంద్రియ సమాచారాన్ని చేరవేయడం మరియు కీలకమైన అచేతన ప్రక్రియలను నిర్వహించడం ద్వారా మీ శరీరానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇది మీ నిద్ర-మెలకువ చక్రాలను మరియు మీ శ్వాస సరళిని నియంత్రిస్తుంది, అదే సమయంలో మీ నొప్పి గ్రహణ శక్తిని కూడా నియంత్రిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని గాయాల నుండి రక్షించడానికి అత్యవసరం.

'పాన్స్' ఖచ్చితంగా ఎక్కడ ఉంది?

పాన్స్ మీ మెదడు అడుగు భాగంలో, పుర్రె అడుగు భాగానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. ఇది మెడుల్లా ఒబ్లాంగటాకు సరిగ్గా పైన ఉంటుంది, ఇది పుర్రె అడుగు భాగం ద్వారా మీ మెదడును మీ వెన్నుపాముకు కలుపుతుంది.

'పాన్స్' ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు అది ఎంత పెద్దది?

పాన్స్ సాధారణంగా లేత గోధుమ లేదా తెలుపు రంగులో ఉంటుంది, దీని ఆకారాన్ని తరచుగా ఒక చిన్న ఉబ్బిన కాండంతో పోలుస్తారు. దీని పరిమాణం చాలా కాంపాక్ట్‌గా ఉంటుంది:

• ఎత్తు: సుమారు 1.06 అంగుళాలు (27 మి.మీ.).
• వెడల్పు: సుమారు 1.49 అంగుళాలు (38 మిమీ).
• లోతు: సుమారు 0.98 అంగుళాలు (25 మి.మీ.).

అది మోస్తున్న భారీ బాధ్యతతో పోలిస్తే ఇది ఆశ్చర్యకరంగా చిన్నది.

'పాన్స్' దేనితో తయారు చేయబడింది?

మీ మిగతా నాడీ వ్యవస్థలాగే, పాన్స్ కూడా ప్రత్యేకమైన కణాలు మరియు నిర్మాణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కేంద్రకాలను కలిగి ఉంటుంది —ఇవి నిర్దిష్ట విధులను నిర్వర్తించే లేదా నిర్దిష్ట ప్రాంతాలతో సంభాషించే న్యూరాన్‌ల సమూహాలు. ఇవి రెండు ప్రధాన రకాల కణాలతో ఏర్పడి ఉంటాయి:

• న్యూరాన్లు : ఇవి మీ శరీరమంతటా సంకేతాలను ప్రసారం చేసి, వాటిని విద్యుత్ మరియు రసాయన రూపాల మధ్య మార్చే ప్రధాన కణాలు.
• గ్లియల్ కణాలు: ఇవి నాడీ వ్యవస్థకు సహాయక సిబ్బంది వంటివి; ఇవి స్వయంగా విద్యుత్ సంకేతాలను ప్రసారం చేయనప్పటికీ, న్యూరాన్‌ల ఆరోగ్యం మరియు పనితీరుకు ఇవి చాలా కీలకమైనవి.

న్యూరాన్‌లను నిశితంగా పరిశీలించడం

న్యూరాన్లు మీ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సందేశ వాహకాలు. ప్రతి న్యూరాన్‌లో వేగవంతమైన సమాచార మార్పిడికి వీలు కల్పించే అనేక ప్రత్యేక భాగాలు ఉంటాయి.

• కణ దేహం: ఇది కణం యొక్క ప్రధాన నియంత్రణ కేంద్రం.
• ఆక్సాన్: ఆక్సాన్‌ను కణ దేహం నుండి బయటకు చాచిన ఒక పొడవైన, బాహువు వంటి పొడిగింపుగా ఊహించుకోండి. దాని కొన వద్ద కొమ్మల వంటి నిర్మాణాలు ఉంటాయి, ఇక్కడ న్యూరాన్ యొక్క విద్యుత్ సంకేతం రసాయన సందేశంగా మార్చబడుతుంది. 'సినాప్సెస్' అని పిలువబడే ఈ కొమ్మలు, న్యూరాన్ పొరుగు కణాలతో సంభాషించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. మీరు ఆక్సాన్‌ను ఒక విద్యుత్ తీగగా మరియు సినాప్స్‌ను ఆ తీగ చివర ఉన్న ప్లగ్‌గా ఊహించుకోవచ్చు.
• డెండ్రైట్‌లు: ఇవి కణ దేహంపై ఉండే చిన్న, కొమ్మల వంటి పొడిగింపులు (ఈ పేరు "చెట్టు లాంటిది" అని అర్థం వచ్చే లాటిన్ పదం నుండి వచ్చింది). డెండ్రైట్‌లు అనేవి సమీపంలోని ఇతర న్యూరాన్‌ల సినాప్స్‌ల నుండి వచ్చే రసాయన సంకేతాలను స్వీకరించే ప్రత్యేకమైన అనుసంధాన కేంద్రాలు.
• మైలిన్ ( Myelin ): ఇది అనేక న్యూరాన్‌ల ఆక్సాన్‌ల చుట్టూ ఉండే ఒక పలుచని, కొవ్వు పొర. విద్యుత్ తీగపై ఉండే ప్లాస్టిక్ ఇన్సులేషన్ లాగా, మైలిన్ ఆక్సాన్‌ను రక్షిస్తుంది మరియు విద్యుత్ సంకేతాలు మెరుపు వేగంతో ప్రయాణించడానికి సహాయపడుతుంది.

నాడీ సంబంధాలు అత్యంత సంక్లిష్టమైనవి. ఒకే న్యూరాన్ వేలాది డెండ్రైట్‌లను వివిధ సినాప్స్‌లకు అనుసంధానించగలదు. మీ శరీరంలో అవి ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి మరియు అవి నిర్వర్తించే నిర్దిష్ట పనిని బట్టి న్యూరాన్‌ల పొడవు మారుతూ ఉంటుంది.

గ్లియల్ కణాలు అంటే ఏమిటి?

'గ్లియల్ కణాలు' (glee-uhl అని ఉచ్ఛరిస్తారు) అనేక రకాల కీలకమైన విధులను నిర్వర్తిస్తాయి. అవి మీ అభివృద్ధి సమయంలో న్యూరాన్‌ల పెరుగుదలకు మరియు నిర్వహణకు తోడ్పడతాయి, అలాగే మీ జీవితాంతం మీ న్యూరాన్‌లు ఎలా పనిచేస్తాయో నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, అవి మీ నాడీ వ్యవస్థను ఇన్ఫెక్షన్‌ల నుండి కాపాడతాయి, రసాయన సమతుల్యతను నియంత్రిస్తాయి, మరియు మీ ఆక్సాన్‌లకు ఇన్సులేషన్‌గా పనిచేసే మైలిన్ పొరను ఉత్పత్తి చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. ఆశ్చర్యకరంగా, మీ నాడీ వ్యవస్థలో న్యూరాన్‌ల కంటే పది రెట్లు ఎక్కువ గ్లియల్ కణాలు ఉన్నాయి! ఈ గ్లియల్ కణాలను, మీ రేసింగ్ కార్లను (న్యూరాన్‌లను) దోషరహితంగా నడిపించే నిపుణులైన 'పిట్ క్రూ'గా మీరు భావించవచ్చు.

'పాన్స్'ను ప్రభావితం చేసే సాధారణ వైద్య పరిస్థితులు ఏమిటి?

మీ మెదడును ప్రభావితం చేసే అనేక పరిస్థితులు 'పాన్స్' పై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. కొన్ని వైద్య సమస్యలు ప్రత్యేకంగా ఈ ప్రాంతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి (అక్షర క్రమంలో):

• మెదడు కణితులు (క్యాన్సర్‌తో సహా)
• సెంట్రల్ పాంటైన్ మైలినోలిసిస్ (పాన్స్‌లోని మైలిన్ పొర దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే పరిస్థితి)
• తల గాయాలు, ముఖ్యంగా కంకషన్లు మరియు ఇతర బాధాకరమైన మెదడు గాయాలు
• జన్యుపరమైన రుగ్మతలతో సహా పుట్టుకతో వచ్చే రుగ్మతలు (పుట్టుకతోనే ఉండేవి)
• భారీ లోహ విషప్రయోగం లేదా ఇతర విషపదార్థాలు
• రోగనిరోధక మరియు శోథ పరిస్థితులు (ఉదా, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్)
• సంక్రమణలు (బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, పరాన్నజీవులు లేదా శిలీంధ్రాల వలన కలుగుతాయి)
• గాయం లేదా పక్షవాతం వలన తరచుగా సంభవించే లాక్డ్-ఇన్ సిండ్రోమ్ (దీనిలో కంటి కదలికలు మినహా శరీరం పక్షవాతానికి గురవుతుంది)
• మల్టిపుల్ సిస్టమ్ అట్రోఫీ
• ఒలివోపోంటోసెరెబెల్లార్ క్షీణత
• స్ట్రోక్

'పాన్స్'లో సమస్య యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

'పాన్స్'కు సంబంధించిన లక్షణాలు, దానిలోని ఏ నిర్దిష్ట ప్రాంతం ప్రభావితమైందనే దానిపై ఆధారపడి చాలా తేడాగా ఉంటాయి. పాన్స్‌లోని వివిధ ప్రాంతాలు వేర్వేరు విధులను నిర్వర్తించడం వలన, మీ శరీరంపై వాటి ప్రభావం కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. సాధారణ లక్షణాలు:

• అటాక్సియా (కండరాల సమన్వయంలో ఇబ్బంది, తరచుగా తూలుతూ, తాగి నడిచినట్లుగా నడకకు కారణమవుతుంది)
• చెవిటితనం
• డిప్లోపియా (రెండుగా కనిపించడం)
• స్పర్శ జ్ఞానాన్ని కోల్పోవడం (కంపనం, ఉష్ణోగ్రత లేదా నొప్పిని అనుభూతి చెందలేకపోవడంతో సహా)
• నిస్టాగ్మస్ (వేగవంతమైన, అసంకల్పిత, పునరావృత కంటి కదలికలు)
• వికారం మరియు వాంతులు
• పక్షవాతం (ఇది మీ తల, ముఖం లేదా నిర్దిష్ట శరీర భాగాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. 'లాక్డ్-ఇన్ సిండ్రోమ్' వంటి తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కంటి కదలికలు మినహా మొత్తం శరీరం పక్షవాతానికి గురికావచ్చు)
• వెర్టిగో (తీవ్రమైన తలతిరగడం లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న పరిసరాలు తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం)
• టిన్నిటస్ (చెవిలో రింగింగ్ లేదా ఇతర నిరంతర శబ్దాలు)

'పాన్స్' ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఏ పరీక్షలు ఉపయోగిస్తారు?

'పాన్స్'కు సంబంధించిన సమస్యలను నిర్ధారించడానికి, వైద్యులు ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• రక్త పరీక్షలు (రోగనిరోధక సమస్యలు, విషపదార్థాలు లేదా రాగి, పాదరసం లేదా సీసం వంటి భార లోహాలను గుర్తించడానికి)
• కంప్యూటరైజ్డ్ టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్
• ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్ (EEG)
• ఎలక్ట్రోమయోగ్రామ్ (నరాల ప్రసరణ పరీక్ష)
• ప్రేరిత పొటెన్షియల్స్ (ఇంద్రియ పరీక్షలు)
• జన్యు పరీక్ష
• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI)
• పోసిట్రాన్ ఎమిషన్ టోమోగ్రఫీ (PET) స్కాన్

'పాన్స్' సంబంధిత రుగ్మతలకు ఏ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

'పాన్స్'ను ప్రభావితం చేసే సమస్యలకు చికిత్సలు వ్యక్తిని బట్టి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. కొన్ని సమస్యలను మందులతో నియంత్రించవచ్చు, మరికొన్నింటికి శస్త్రచికిత్స వంటి అధునాతన జోక్యాలు అవసరం కావచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్ని సమస్యలు ప్రస్తుతం నయం చేయలేనివి లేదా చికిత్స చేయలేనివిగా ఉన్నాయి; అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్య దృష్టి లక్షణాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంపైకి మారుతుంది. పాన్స్ సంబంధిత అనారోగ్యాలకు "అందరికీ సరిపోయే ఒకే చికిత్స" అంటూ ఏదీ లేదు.

మీ 'పాన్స్'ను మీరు ఎలా కాపాడుకోవచ్చు?

'పాన్స్'ను ప్రభావితం చేసే కొన్ని పరిస్థితులు ఊహించని విధంగా సంభవించినప్పటికీ, మీరు కొన్ని సమస్యల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు. మీరు తీసుకోగల ఉత్తమ నివారణ చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి:విటమిన్ల స్థాయిలలోని అసాధారణతలు మీ మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ రక్తప్రసరణ వ్యవస్థకు కూడా తోడ్పడుతుంది, ఇది మెదడు యొక్క సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి అత్యంత కీలకం.
• శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి: మీ బరువు మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయిలను నియంత్రించుకోవడం ద్వారా, పక్షవాతం వంటి సమస్యలకు దారితీసే గుండె సంబంధిత సమస్యలను నివారించవచ్చు లేదా ఆలస్యం చేయవచ్చు.
• భద్రతా పరికరాలను ఉపయోగించండి: తల గాయాలు, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన మెదడు గాయాలు, దీర్ఘకాలిక లేదా శాశ్వత మెదడు నష్టాన్ని కలిగించగలవు. పని చేసేటప్పుడు లేదా వినోద కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు మీ తలను రక్షించుకోవడానికి హెల్మెట్‌ల వంటి రక్షణ పరికరాలను ఎల్లప్పుడూ ధరించండి.
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నిర్వహించండి: మెదడుకు సంబంధించిన అనేక వ్యాధులను, ముఖ్యంగా అదుపులో లేని అధిక రక్తపోటును, నిర్వహించకుండా వదిలేస్తే కాలక్రమేణా అవి మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఈ అంతర్లీన వ్యాధులకు చికిత్స చేయడం వ్యాధి పురోగతిని నివారించడానికి లేదా నెమ్మదింపజేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీ మెదడును తీవ్రమైన నష్టం నుండి కాపాడుతుంది.

ముగింపు ఆలోచనలు

మీ 'పాన్స్' అనేది మీ మెదడులోని ఒక చిన్నదైనప్పటికీ అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం . దీనిని తరచుగా విస్మరించినప్పటికీ, మీరు జీవించే విధానానికి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అనుభవించే విధానానికి ఇది చాలా అవసరం. ఇది మీ శ్వాస, సమతుల్యత మరియు వినికిడి వంటి ముఖ్యమైన విధులను అలసట లేకుండా నిర్వహిస్తుంది. మీకు అకస్మాత్తుగా నాడీ సంబంధిత లక్షణాలు కనిపిస్తే, దయచేసి వెంటనే 911కు లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర సేవల విభాగానికి ఫోన్ చేసి అత్యవసర వైద్య సహాయం పొందండి.

మీ మెదడును గాయాల నుండి మరియు నివారించగల సమస్యల నుండి కాపాడుకోవడం అనేది మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మీరు తీసుకోగల అత్యంత కీలకమైన చర్యలలో ఒకటి అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. ఇది చిన్నదే అయినప్పటికీ, 'పాన్స్' మీ రోజువారీ జీవితంపై చూపే ప్రభావం నిజంగా చాలా తీవ్రమైనది!

పాన్స్, మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ, నిద్ర, నొప్పి, కపాల నాడులు, మెదడు కాండం