ఆందోళన నివారిణుల గురించి మాట్లాడుకుందామా?

మీకు ఎప్పుడైనా భయం, ఆందోళన లేదా ఆత్రుత కలుగుతుందా? చిన్న చిన్న విషయాలకు కూడా మీరు ఎప్పుడైనా ఆందోళన, కంగారు లేదా ఆత్రుతకు గురవుతారా? ఈ పరిస్థితిని మనం ఆందోళన అని పిలుస్తాము. ఇది చాలా మందికి ఉంటుంది మరియు వారి జీవితాలపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, దీనిని నియంత్రించవచ్చు. ఈ రోజు మనం ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక రకమైన మందు అయిన యాంజియోలిటిక్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ ఆంజియోలిటిక్స్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆంజియోలిటిక్స్ అనేవి మీ ఆందోళనను, అంటే భయం మరియు కంగారు వంటి భావాలను నియంత్రించడానికి లేదా "సడలించడానికి" సహాయపడే మందులు. కొంతమంది వైద్యులు వీటిని "యాంటీ-యాంగ్జైటీ" మందులు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి ఒకే రకమైన మందులు కావు, కానీ ఈ ప్రయోజనం కోసం అనేక విభిన్న వర్గాల మందులను ఉపయోగిస్తారు. కొన్ని మందులను ప్రధానంగా ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితుల కోసం ఉపయోగిస్తారు, కానీ వాటికి ఆందోళనను తగ్గించే సామర్థ్యం కూడా ఉంటుంది.

ఈ మందులు ఎలా పనిచేస్తాయి?

ఆందోళనను తగ్గించే మందులు అనేక రకాలుగా ఉపయోగించబడతాయి కాబట్టి, అవి ఆందోళనను తగ్గించే విధానంలో కూడా విభిన్నంగా ఉంటాయి. వాటిలోని కొన్ని ప్రధాన పద్ధతులను చూద్దాం.

ఈ మందును ఏయే వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు?

వివిధ రకాల ఆందోళన రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఆంజియోలిటిక్స్ ప్రధానంగా ఉపయోగించబడతాయి. వాటిలో కొన్ని:

• సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత
• భయాందోళన రుగ్మత
• నిర్దిష్ట ఫోబియాలు
• బహిరంగ ప్రదేశాలంటే భయం (అగోరాఫోబియా)
• పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)

అదనంగా, కొన్నిసార్లు ఒక వైద్యుడు ఒక వ్యాధికి ఆమోదించబడిన మందును, అదే విధమైన లక్షణాలు ఉన్న మరొక వ్యాధికి సూచించవచ్చు. దీనిని "ఆఫ్-లేబుల్" వాడకం అంటారు. ఇది పూర్తిగా వైద్యపరంగా ఆమోదించబడిన, సురక్షితమైన పద్ధతి. ఆ మందు మంచి ఫలితాలను ఇస్తుందని మరియు దుష్ప్రభావాలు తక్కువగా ఉంటాయని వైద్యుడికి తెలుసు కాబట్టి ఆయన ఇలా చేస్తారు. ఉదాహరణకు, గుండె జబ్బులకు సూచించిన బీటా-బ్లాకర్లను కొన్నిసార్లు ఆందోళనను నియంత్రించడానికి కూడా సూచిస్తారు.

ఈ మందును వాడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఈ మందులను వాడటం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

చికిత్సా పద్ధతుల వైవిధ్యం

ఆందోళన చికిత్సకు అనేక రకాల మందులు అందుబాటులో ఉండటం వల్ల కలిగే గొప్ప ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఏమిటంటే, ఒక మందు మీకు పని చేయకపోయినా, ప్రయత్నించడానికి ఇతర మార్గాలు ఉంటాయి. మీకు పని చేసేదాన్ని కనుగొనడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ చివరికి మీకు పని చేసేది ఏదో ఒకటి తప్పకుండా దొరుకుతుంది.

ఇతర చికిత్సలతో కలిపి

ఈ మందులతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు కౌన్సెలింగ్ లేదా సైకోథెరపీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మందులు శరీరంలోని రసాయన మార్పులను నియంత్రిస్తుండగా, సైకోథెరపీ మీ ఆలోచనా విధానాలను మరియు ప్రవర్తనలను మార్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రెండింటినీ కలిపినప్పుడు, ఫలితాలు మరింత మెరుగ్గా ఉంటాయి.

జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడం

ఆందోళన మీ దైనందిన జీవితానికి, పనికి, కుటుంబ సంబంధాలకు, చివరికి నిద్రకు కూడా ఒక పెద్ద అడ్డంకిగా మారగలదు. ఆందోళనకు చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా మీరు ఈ అడ్డంకులను అధిగమించి, సాధారణమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. అంతేకాకుండా, చికిత్స చేయని ఆందోళన భవిష్యత్తులో మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, మరియు డిప్రెషన్ వంటి అనేక ఇతర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, ఆందోళనకు చికిత్స చేయించుకోవడం అనేది మీ సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఒక గొప్ప పెట్టుబడి.

దుష్ప్రభావాలు లేదా ప్రతికూలతలు ఏమీ లేవా?

ఏ మందుకైనా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు మరియు సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మీరు తీసుకునే మందు రకాన్ని బట్టి ఇవి మారుతూ ఉంటాయి.

• అందరిపై ఒకే విధంగా ప్రభావం ఉండదు: ఒకే మందు అందరిపై ఒకేలా పనిచేయదు. ఒక వ్యక్తికి చాలా మంచి ఫలితాలు లభించగా, మరొక వ్యక్తికి అంతగా లభించకపోవచ్చు.
• వ్యసనం: కొన్ని ఆందోళన మందులు (ముఖ్యంగా బెంజోడయాజెపైన్‌లు మరియు Z-డ్రగ్స్) వ్యసనానికి దారితీయవచ్చు, కాబట్టి వైద్యులు తరచుగా వాటిని తక్కువ కాలం పాటు సూచిస్తారు. మీ వైద్యుని సలహా లేకుండా వాటిని తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు, అకస్మాత్తుగా ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.
• ఇతర వాటితో పరస్పర చర్యలు: ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం సేవించడం చాలా ప్రమాదకరం. అలాగే, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు, విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
• మగత మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలు: కొన్ని మందుల వల్ల మగత, అలసట మరియు ప్రతిచర్య మందగించడం వంటివి కలగవచ్చు. అందువల్ల, ఈ మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు వాహనం నడిపేటప్పుడు లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేసేటప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. దీని గురించి మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.

వైద్యుడిని అడగవలసిన విషయాలు

మీకు ఇలాంటి మందును సూచించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మర్చిపోకండి:

• ఈ మందును ఎంతకాలం తీసుకోవాలి?
• ఇది తీసుకుంటున్నప్పుడు వాహనం నడపడం లేదా పని చేయడం సురక్షితమేనా?
• నేను మద్యం తాగవచ్చా?
• ఇది నాకు ఇప్పటికే ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాలపై ప్రభావం చూపుతుందా?
• నేను ఏ దుష్ప్రభావాల గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందాలి?

మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

ఆందోళన మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది మీకు మీరే హాని చేసుకోవాలనే ఆలోచనలకు దారితీయవచ్చు. కొన్ని మందులు వాడటం మొదలుపెట్టిన తొలినాళ్లలో ఇలాంటి ఆలోచనలు వచ్చే స్వల్ప ప్రమాదం ఉంటుంది.