మీకు డిప్రెషన్ ఉందని మీ డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, మందులు వాడటం మొదలుపెట్టమని మీకు చెప్పవచ్చు. ఆ సమయంలో, 'ఈ మందులు నాకు నిజంగా సరైనవేనా?', 'ఇది వాడటం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుందా?', 'దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయా?' వంటి ఎన్నో ప్రశ్నలు, భయాలు మీ మనసులో మెదలడం చాలా సహజం. డిప్రెషన్ అనేది కేవలం ఒక విచార భావన మాత్రమే కాదు, అది మన జీవితాంతం ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. అందువల్ల, చికిత్స గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మనకు మానసిక సమస్యలు ఎదురవడం ఆశ్చర్యకరమేమీ కాదు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ యాంటీ-డిప్రెసెంట్ల గురించి, లేదా వాటి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
ఈ మందు ఎవరికి అత్యంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది?
దీనికి సరళమైన సమాధానం లేదు. కానీ ఈ మందులు చాలా మందికి పనిచేస్తాయని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. అయితే , చాలా తీవ్రమైన డిప్రెషన్తో బాధపడేవారికి ఈ మందులు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయని మీరు విని ఉండవచ్చు. ఆ మాటలో కొంత నిజం ఉంది, కానీ దానిని అర్థం చేసుకునే విధానం ఒకటి ఉంది.
సులభంగా చెప్పాలంటే, విషయం ఇది. వైద్యులు పరిశోధనలు చేసేటప్పుడు, 'ప్లేసిబో' అని పిలవబడే దానిని ఉపయోగిస్తారు. అంటే, వారు రోగులకు ఒక మందు ఇస్తారు, కానీ దానిలో నిజానికి ఎలాంటి మందు ఉండదు. అది కేవలం ఒక చక్కెర ఉండలా ఉంటుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ 'ప్లేసిబో' తీసుకున్న తర్వాత కొంతమందికి కొంచెం మెరుగ్గా అనిపిస్తుంది. దానికి కారణం, అది సృష్టించే మానసిక నమ్మకమే.
ఇప్పుడు, తీవ్రమైన డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న వారికి నిజమైన మందు ఇచ్చినప్పుడు, అది 'ప్లేసిబో' కంటే చాలా మెరుగైన ఫలితాన్ని చూపిస్తుంది. కానీ తేలికపాటి డిప్రెషన్తో బాధపడేవారి విషయంలో , కొన్నిసార్లు 'ప్లేసిబో' వల్ల కలిగే ఉపశమనానికీ, నిజమైన మందు వల్ల కలిగే ఉపశమనానికీ మధ్య పెద్ద తేడా ఉండదు.
దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీ కుంగుబాటు లక్షణాలు మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే, మీరు మందులు లేని ఇతర చికిత్సలతో బాగా కోలుకునే అవకాశం ఉంది.
ఉదాహరణకు, మొదట కౌన్సెలింగ్ , ముఖ్యంగా కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) వంటి వాటిని ప్రయత్నించడం మంచిది. ఇవి మీరు ఆలోచించే మరియు ప్రవర్తించే విధానాన్ని మార్చడం ద్వారా డిప్రెషన్ను అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
మీకు సరైన మందును ఎలా ఎంచుకుంటారు?
"ఈ రోగికి ఇది సరైన మందు" అని చెప్పడానికి వైద్యులకు ఇప్పటికీ ఒక పద్ధతి లేదు. ఇది వ్యక్తిని బట్టి చాలా మారుతూ ఉంటుంది. కానీ సాధారణంగా, వైద్యులు ఈ చికిత్సను ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో ప్రారంభిస్తారు. అదేంటో చూద్దాం.
మొదటి ఎంపిక మందు: SSRIలు
సాధారణంగా వైద్యులు సూచించే మొదటి మందులు ఇవే. ఇవి మన మెదడులోని సెరోటోనిన్ అనే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. సెరోటోనిన్ అనేది మన మానసిక స్థితులను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడే ఒక రసాయన దూత.
| ఔషధ రకం | ముఖ్యమైన సమాచారం |
|---|---|
| సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIs) |
|
పరిగణించవలసిన రెండవ రకం మందులు: SNRIs
ఒకవేళ SSRI మందులు మీకు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, మీ డాక్టర్ ఈ తర్వాతి రకాన్ని పరిగణించవచ్చు. ఇవి మెదడులోని రసాయనాలైన సెరోటోనిన్ మరియు నోర్అడ్రినాలిన్ రెండింటిపై పనిచేస్తాయి.
| ఔషధ రకం | ముఖ్యమైన సమాచారం |
|---|---|
| సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ మరియు నోర్ఎపినెఫ్రిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SNRIs) |
|
కేవలం మందులు మాత్రమే సరిపోకపోతే? - అదనపు చికిత్సలు
కొన్నిసార్లు, అంటే డిప్రెషన్తో బాధపడేవారిలో సుమారు 30% - 50% మంది కేవలం ఒకే మందుతో పూర్తిగా కోలుకోలేరు. మీకు అలా జరిగితే, మీ డాక్టర్ అదే సమయంలో మరొక చికిత్సా పద్ధతిని జోడించాలని నిర్ణయించవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ఇతర రకాల యాంటీ డిప్రెసెంట్లు (అసాధారణ యాంటీ డిప్రెసెంట్లు)
- మానసిక అనారోగ్యానికి ఇతర మందులు (అసాధారణ యాంటిసైకోటిక్స్)
- కెటమైన్ నాసల్ స్ప్రే
అదనంగా,మెదడును ఉత్తేజపరిచే చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని తీవ్రమైన డిప్రెషన్కు సాధారణంగా వీటిని ఉపయోగిస్తారు.
- ఎలక్ట్రోకన్వల్సివ్ థెరపీ (ECT)
- ట్రాన్స్క్రానియల్ మాగ్నెటిక్ స్టిమ్యులేషన్ (TMS)
- వాగస్ నాడి ఉద్దీపన (VNS)
మీరు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా అడగవలసిన ప్రశ్నలు
డిప్రెషన్ అనేది అత్యంత సంక్లిష్టమైన వైద్య పరిస్థితులలో ఒకటి. ఉత్తమ ఫలితాలు సాధించాలంటే, రోగికి, వైద్యుడికి మధ్య మంచి అవగాహన ఉండాలి.
కాబట్టి, మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు అడగడానికి భయపడకండి. అవి మీ చికిత్సను స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
| అడగవలసిన ప్రశ్న | అది ఎందుకు ముఖ్యం? |
|---|---|
| నాకు ఫలితాలు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? | మందులు పనిచేయడానికి సమయం పడుతుందని తెలుసుకోవడం, తొందరపాటు నిరాశను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. |
| మొదటి కొన్ని రోజులు నాకు మరింత కష్టంగా ఉంటుందా? | శరీరం కొన్ని మందులకు అలవాటుపడే వరకు వాటివల్ల స్వల్ప అసౌకర్యం కలగవచ్చు. ఈ విషయం గురించి ముందుగానే తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. |
| నేను మళ్ళీ డాక్టర్ని కలవడానికి ఇంకెంత కాలం పడుతుంది? | చికిత్స పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు అవసరమైన మార్పులు చేయడానికి తరచుగా సంప్రదిస్తూ ఉండటం చాలా అవసరం. |
| సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? అవి ఎంతకాలం ఉంటాయి? | సాధారణ మరియు తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఆందోళన చెందకుండా ఉండవచ్చు మరియు ఏదైనా తీవ్రమైనది జరిగితే వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయవచ్చు. |
| ఈ మందు పనిచేయడం ఆగిపోతే ఏం చేయాలి? | తదుపరి చర్యల కోసం (మందు మోతాదును మార్చడం, వేరొక మందుకు మారడం వంటివి) ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. |
| ఈ మందును ఎంతకాలం తీసుకోవాలి? | చికిత్సా కాలం గురించి స్పష్టమైన అవగాహన కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. |
| మందులు లేకుండా అందుబాటులో ఉన్న ఇతర చికిత్సలు ఏమిటి? | కౌన్సెలింగ్ వంటి ఎంపికల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు అనేక చికిత్సా పద్ధతులను మిళితం చేయవచ్చు. |
అంత త్వరగా ఆశ వదులుకోవద్దు!
మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని అనిపించడం సహజమే. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ యాంటీ డిప్రెసెంట్లు పనిచేయడానికి సమయం పడుతుంది. దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో తెలియదు, కానీ ఒక సిద్ధాంతం ప్రకారం, మన మెదడులో డిప్రెషన్కు కారణమయ్యే రసాయన మార్గాలను మార్చి, వాటిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి వీటికి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు పడుతుంది.
గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపించడానికి సాధారణంగా 4 నుండి 6 వారాల సమయం పడుతుంది. అయితే, "ఈ మందు నాకు అస్సలు పని చేయడం లేదు" అని ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీరు కనీసం 8 వారాల పాటు ఈ మందును నిరంతరంగా తీసుకోవాలి .
అంతేకాక, మొదటి చికిత్స ఫలించలేదని చికిత్సను ఆపవద్దు. ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చికిత్స తీసుకున్నప్పుడు మీరు కోలుకునే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, డిప్రెషన్ అనేది చికిత్స చేయగల వ్యాధి. మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కానీ మీరు చేయవలసిన అతి ముఖ్యమైన పని ఏమిటంటే , ఆశ వదులుకోకుండా ఉండటం, మీ డాక్టర్తో సంప్రదిస్తూ ఉండటం మరియు ఆయన/ఆమె సూచనలను పాటించడం.
ముగింపు సందేశం
- యాంటీ డిప్రెసెంట్లు చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్స, కానీ మీకు సరైన మందు మరియు మోతాదును కనుగొనడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు.
- చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడానికి మీ వైద్యునితో సన్నిహితంగా, నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలుంటే అడగడానికి భయపడకండి.
- మందులతో పాటు, మానసిక కౌన్సెలింగ్ (ముఖ్యంగా CBT) వంటి చికిత్సలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, ఫలితాలు చాలా విజయవంతంగా ఉంటాయి.
- ఓపికగా ఉండండి. మందు యొక్క పూర్తి ప్రభావం కనిపించడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా మందు వాడటం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.
- మీరు ఒంటరి కాదు. డిప్రెషన్ను అధిగమించడానికి మీకు మీరే సహాయం చేసుకోగలరు. సరైన చికిత్సతో, మీరు కోలుకోగలరు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి