మనం తరచుగా 'అధిక కొలెస్ట్రాల్' మరియు 'అడ్డుపడిన రక్తనాళాలు' వంటి విషయాలను వింటూ ఉంటాం. కానీ మన శరీరంలో ఇది అసలు ఎలా జరుగుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మన శరీరంలో రక్త ప్రసరణకు రక్తనాళాలు రహదారుల వంటివి. ఈ రహదారులు ఆక్సిజన్ సమృద్ధిగా ఉన్న, స్వచ్ఛమైన రక్తాన్ని మన గుండె నుండి శరీరంలోని అవయవాలకు తీసుకువెళ్తాయి. క్రమంగా ఈ రహదారులు కొవ్వు మరియు వ్యర్థాలతో మూసుకుపోతే ఏమవుతుందో ఊహించండి? వైద్య పరిభాషలో దీనినే మనం అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని పిలుస్తాము.
సరళంగా చెప్పాలంటే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటే ఏమిటి?
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటే మన రక్తనాళాల (ముఖ్యంగా ధమనుల) గోడల లోపల కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, కాల్షియం మరియు ఇతర పదార్థాలు క్రమంగా పేరుకుపోయి ఒక 'ఫలకం' (ప్లేక్) ఏర్పడటం. వైద్య పరిభాషలో దీనిని 'అథెరోమా' అంటారు. ఈ ఫలకం క్రమంగా పెరిగేకొద్దీ, రక్తనాళం గోడ మందంగా మరియు గట్టిగా మారుతుంది. దీనిని మనం "రక్తనాళాలు గట్టిపడటం" లేదా "రక్తనాళాల గట్టిపడటం" అని అంటాము.
దీనిలో భయపెట్టే విషయం ఏమిటంటే, ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభ దశలలో ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా, చాలా నిశ్శబ్దంగా జరుగుతుంది. సంవత్సరాల తరబడి మీరు ఎటువంటి మార్పులను గమనించకపోవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా, ఈ ఫలకం పెరిగి, రక్తనాళం లోపల ఉన్న ల్యూమెన్ను (రక్తం ప్రవహించే ప్రదేశం) ఇరుకుగా చేస్తుంది.
ట్రాఫిక్ రద్దీ కారణంగా నాలుగు వరుసల రహదారి ఒకే వరుసకు తగ్గిపోయిందని ఊహించుకోండి. రక్త ప్రవాహం బాగా తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల మన అవయవాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్, పోషకాలు అందవు. అంతకంటే ప్రమాదకరమైన విషయం ఏమిటంటే, వేగంగా ప్రవహించే రక్తం కారణంగా ఈ రక్తనాళం అకస్మాత్తుగా చిట్లిపోవచ్చు . అలా జరిగినప్పుడు, ఆ గాయాన్ని మాన్పడానికి మన శరీరం రక్తం గడ్డకడుతుంది .
సన్నబడిన రక్తనాళం మూసుకుపోయిన రహదారి లాంటిదైతే, ఆ రహదారి మధ్యలో ఉన్న అడ్డంకి లాంటిది రక్తం గడ్డ. అది రక్త ప్రవాహాన్ని పూర్తిగా ఆపగలదు.
ఈ విధంగా రక్త ప్రవాహం నిలిచిపోతే ఏమి జరుగుతుంది? అది రక్తం గడ్డ ఎక్కడ ఏర్పడుతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే కరోనరీ ధమనిలో ఇది ఏర్పడితే, గుండెకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు, దీనివల్ల గుండెపోటు వస్తుంది .
ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది వాస్తవానికి చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల కలిగే గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం వంటి సమస్యలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణానికి ప్రధాన కారణం. చాలా మంది మధ్య వయస్కులకు ఈ పరిస్థితి ఉందని సర్వేలు చూపిస్తున్నాయి, కానీ వారిలో దాదాపు సగం మందికి తమకు ఆ విషయం తెలియదు.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ప్రారంభ దశలలో ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు. రక్తనాళం 70% కంటే ఎక్కువగా మూసుకుపోయినప్పుడు లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వంటి అత్యవసర పరిస్థితి తర్వాతే చాలా మందికి తమకు ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లు తెలుస్తుంది.
రక్తనాళం ఎక్కడ మూసుకుపోయిందనే దానిపై ఆధారపడి, శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
| ప్రభావిత శరీర భాగం | సంభావ్య లక్షణాలు |
|---|---|
| హృదయం (కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి) |
|
| జీర్ణ వ్యవస్థ (మెసెంటెరిక్ ఇస్కీమియా) |
|
| కాళ్లు మరియు పాదాలు (పరిధీయ ధమని వ్యాధి) |
|
| మూత్రపిండాలు (మూత్రపిండ ధమని సంకుచితం) |
|
| మెదడు (కరోటిడ్ ధమని వ్యాధి) |
|
రక్తనాళాలు ఈ విధంగా ఎందుకు మూసుకుపోతాయి? కారణాలు ఏమిటి?
అథెరోస్క్లెరోసిస్కు అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
- చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ల స్థాయిలు పెరిగాయి.
- పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకం (ధూమపానం).
- అధిక రక్తపోటు.
- మధుమేహం.
ఈ కారకాలు మన రక్తనాళాల లోపల ఉండే సున్నితమైన పొరను (ఎండోథీలియం) దెబ్బతీస్తాయి. ఈ నష్టమే అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది. ఈ నష్టం రాత్రికి రాత్రే జరగదు, కానీ చాలా సుదీర్ఘ కాలంలో జరుగుతుంది.
ఈ ప్రక్రియలోని దశలను వివరంగా పరిశీలిద్దాం.
ఇది సంవత్సరాలుగా కొనసాగుతున్న ప్రక్రియ. ఇవి ప్రధాన దశలు.
1. ఎండోథెలియల్ దెబ్బతినడం: అధిక కొలెస్ట్రాల్, సిగరెట్లలోని విషపదార్థాలు మరియు అధిక రక్తపోటు వంటివి రక్తనాళాల లోపలి పొరను దెబ్బతీస్తాయి . ఈ నష్టం జరిగినప్పుడు, తెల్ల రక్త కణాలు ఆ ప్రాంతానికి ఆకర్షించబడతాయి. ఈ కణాలు పేరుకుపోయి రక్తనాళం లోపల వాపును కలిగిస్తాయి.
2. కొవ్వు చారల ఏర్పాటు: ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క మొదటి కనిపించే సంకేతం. దెబ్బతిన్న ప్రదేశానికి చేరుకున్న తెల్ల రక్త కణాలు, కొలెస్ట్రాల్ కణాలను కబళించి వాటిని తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్తో నిండిన ఈ కణాలను 'ఫోమ్ కణాలు' అంటారు. అవి చనిపోయినప్పుడు, రక్తనాళం గోడపై పసుపు రంగు చార లేదా మచ్చను వదిలివేస్తాయి.
3. ఫలకం విస్తరణ:చనిపోయిన కణాలు మరియు ఇతర వ్యర్థాలు పేరుకుపోతూ ఉండటంతో, ఆ చిన్న కొవ్వు గడ్డ క్రమంగా ఒక పెద్ద ఫలకంగా పెరుగుతుంది. ఆ తర్వాత, ఈ ఫలకం చుట్టూ నునుపు కండర కణాలతో కూడిన ఒక పీచు పొర ఏర్పడుతుంది. ఇది ఫలకం యొక్క ముక్కలు విరిగి రక్తప్రవాహంలో పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది. ఈ ఫలకం పెద్దదిగా పెరిగేకొద్దీ, రక్తం ప్రవహించడానికి ఉన్న స్థలం ఇరుకుగా మారుతుంది.
4. ఫలకం పగలడం: ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. రక్త ఫలకం చుట్టూ ఉండే ఫలకం అకస్మాత్తుగా పగిలిపోవచ్చు. ఇలా జరిగినప్పుడు, ఆ ప్రదేశంలో రక్తం గడ్డకడుతుంది. ఈ రక్తం గడ్డ రక్తనాళాన్ని పూర్తిగా మూసివేసి, రక్త ప్రవాహాన్ని ఆపేస్తుంది. గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం రావడానికి ఇదే కారణం.
దీనికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్నింటిని మనం మార్చగలం, కానీ వయస్సు వంటి కొన్నింటిని మనం మార్చలేము.
| ప్రమాద కారకం | వివరణ |
|---|---|
| వయస్సు మరియు లింగం | 45 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు మరియు 55 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| కుటుంబ చరిత్ర | మీ సమీప కుటుంబంలో ఎవరికైనా (పురుషులకు 45 ఏళ్లలోపు, మహిళలకు 55 ఏళ్లలోపు) గుండె జబ్బు ఉండి ఉంటే, మీకు కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| మధుమేహం | అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. |
| అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్) | ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు, రక్తనాళాలు దెబ్బతినే మరియు కొవ్వు పేరుకుపోయే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| అధిక కొలెస్ట్రాల్ (హైపర్లిపిడెమియా) | ముఖ్య కారణం చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలు పెరగడమే. |
| ధూమపానం | సిగరెట్లలోని రసాయనాలు రక్తనాళాలను నేరుగా దెబ్బతీస్తాయి. |
| వ్యాయామం చేయకపోవడం | శారీరక శ్రమ లేకపోవడం ఊబకాయం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది. |
| అనారోగ్యకరమైన ఆహారం | సంతృప్త కొవ్వు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్, ఉప్పు మరియు చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం. |
అథెరోస్క్లెరోసిస్ వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?
రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం అనేక తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. వాటిలో ప్రధానమైనవి:
- కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
- గుండెపోటు
- అసాధారణ గుండె లయలు (అరిథ్మియా)
- గుండె వైఫల్యం
- స్ట్రోక్
- తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడి (TIA)
- పరిధీయ ధమని వ్యాధి
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD)
- రక్తనాళాలు బలహీనపడటం, దీనివల్ల అవి ఉబ్బి (అన్యూరిజమ్స్) పగిలిపోతాయి.
ఈ పరిస్థితిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స అందించడం ద్వారా ఈ ప్రమాదకరమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు లేదా ఆలస్యం చేయవచ్చు.
ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారించాలి?
ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి లేదా దాని వల్ల మీకు కలిగే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి మీ డాక్టర్ అనేక దశలను అనుసరిస్తారు.
1. పూర్తి శారీరక పరీక్ష: ఇందులో భాగంగా, స్టెతస్కోప్ను ఉపయోగించి మీ గుండె చప్పుడును మరియు మీ రక్తనాళాల గుండా రక్తం ప్రవహించే శబ్దాన్ని వింటారు. ఉదాహరణకు, మీ మెడలోని కెరోటిడ్ ధమనులను వింటున్నప్పుడు మీకు "హూషింగ్" శబ్దం ("బ్రూయిట్") వినిపిస్తే, అది ఆ ధమనిలో రక్తం గడ్డకట్టిందనడానికి సంకేతం కావచ్చు.
2. మీ వైద్య చరిత్ర మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి అడగడం: ఈ సమాచారం మీ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది.
3. మీ జీవనశైలి గురించి అడగడం: మీరు ధూమపానం చేస్తారా లేదా, మీ ఆహారపు అలవాట్లు ఎలా ఉంటాయి వంటి విషయాల గురించి అడగడం.
4. రక్త పరీక్షలు చేయించడం: ఇవి మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, చక్కెర స్థాయిలు మరియు గుండె పనితీరు గురించి చాలా విషయాలు తెలియజేస్తాయి.
పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు
కొన్నిసార్లు, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మరియు చికిత్సను ప్రణాళిక చేయడానికి మరిన్ని పరీక్షలు అవసరం అవుతాయి.
- యాంజియోగ్రఫీ: రక్తనాళాలు ఎక్కడ మరియు ఎంత మేరకు మూసుకుపోయాయో ఖచ్చితంగా చూడటానికి, ప్రత్యేకమైన ఎక్స్-రేలు మరియు రంగును ఉపయోగించే ఒక పరీక్ష.
- ECG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్): గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలు, రేటు మరియు లయను కొలుస్తుంది.
- ఎకోకార్డియోగ్రామ్: గుండె రక్తాన్ని ఎంత బాగా పంపింగ్ చేస్తుందో చూడటానికి, గుండె కవాటాలు మరియు గదుల చిత్రాలను తీస్తుంది.
- వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష: మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు (ట్రెడ్మిల్పై నడుస్తున్నప్పుడు) మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలుస్తారు.
- అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్: మెడలోని (కెరోటిడ్ అల్ట్రాసౌండ్) లేదా పొత్తికడుపులోని (అబ్డామినల్ అల్ట్రాసౌండ్) రక్తనాళాల మందాన్ని మరియు వాటిలో కొవ్వు నిల్వలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి ఈ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు.
- CT స్కాన్: ఈ స్కాన్ శరీరం లోపలి భాగాల చిత్రాలను తీస్తుంది మరియు పెద్ద రక్తనాళాలు మందంగా మారడాన్ని, సన్నబడటాన్ని గుర్తించగలదు.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో జీవనశైలి మార్పులు, మందులు, అవసరమైతే శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర చికిత్సలు ఉంటాయి. మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.
1. జీవనశైలి మార్పులు
ఇవి అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు. ఈ మార్పులు సమస్యల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించగలవు.
- పొగాకు ఉత్పత్తులన్నింటికీ దూరంగా ఉండండి. ఒకవేళ మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే, వెంటనే మానేయండి.
- గుండెకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని అనుసరించండి. కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు, చేపలు, ఆలివ్ నూనె వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉండే, మరియు ఎర్ర మాంసం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తక్కువగా తీసుకునే మధ్యధరా ఆహారాన్ని తినడం ఉత్తమం.
- ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయండి. చిన్న నడకలతో ప్రారంభించి, క్రమంగా వారంలో చాలా రోజులు, రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు వ్యాయామం చేసేలా అలవాటు చేసుకోండి.
2. మందులు (మందుల రకాలు)
కొవ్వు పేరుకుపోయే ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడానికి మందులు సహాయపడతాయి. మీ డాక్టర్ వీటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు (ఉదా., స్టాటిన్లు).
- రక్తపోటును తగ్గించే మందు.
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే మందులు.
- రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించే మందులను (ఉదాహరణకు, ఆస్పిరిన్) సూచించవచ్చు.
3. చికిత్సా పద్ధతులు మరియు శస్త్రచికిత్సలు
రక్తనాళాలు తీవ్రంగా మూసుకుపోయినా లేదా సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉన్నా, మీరు ఈ రకమైన చికిత్సలను ఆశ్రయించవలసి రావచ్చు.
- యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంట్ అమరిక: ఇది ఒక ప్రక్రియ, దీనిలో మూసుకుపోయిన రక్తనాళంలోకి ఒక చిన్న బెలూన్ను చొప్పించి, నాళాన్ని వెడల్పు చేయడానికి దానిని ఉబ్బించి, అది మళ్లీ మూసుకుపోకుండా నిరోధించడానికి ఒక చిన్న జాలీ వంటి గొట్టాన్ని (స్టెంట్) అమరుస్తారు.
- కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్టింగ్ (CABG): మూసుకుపోయిన రక్తనాళాన్ని దాటవేసి, శరీరంలోని వేరొక భాగం నుండి తీసుకున్న రక్తపు భాగాన్ని ఉపయోగించి కొత్త రక్తనాళాన్ని సృష్టించే ప్రక్రియ .
మీరు ఏమి చేయాలి?
మీకు ఈ పరిస్థితి ఉన్నట్లు తెలిస్తే కంగారు పడకండి. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టరుతో కలిసి పనిచేయడం.
- వారు మీకు చెప్పిన నిర్ణీత సమయానికి క్లినిక్లకు వెళ్లండి.
- మీ రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకొని, వాటిని అదుపులో ఉంచుకోండి.
- ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినా లేదా ఉన్న లక్షణాలలో మార్పు వచ్చినా, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మీ మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల కూడా శ్రద్ధ వహించండి. ఇలాంటి పరిస్థితితో జీవిస్తున్నప్పుడు ఆందోళనగా, భయంగా అనిపించడం సహజం. అవసరమైతే, దీని గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో లేదా కౌన్సిలర్తో మాట్లాడండి.
మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?
మీకు లేదా మీ సమీప బంధువులకు గుండెపోటు (తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఎడమ చేయి కిందికి వ్యాపించే నొప్పి) లేదా పక్షవాతం (ముఖంలో ఒక వైపు వాలిపోవడం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, శరీరంలో ఒక వైపు స్పృహ కోల్పోవడం) వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే అంబులెన్స్ కోసం 1990కి కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్మెంట్ (ETU)కి వెళ్ళండి. ఇవి తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే అత్యవసర పరిస్థితులు.
ముగింపు సందేశం
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది రక్తనాళాల లోపల అభివృద్ధి చెందే, లక్షణాలు కనిపించని కానీ చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి.
- అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు ధూమపానం ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు.
- మంచి ఆహారం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, ధూమపానం మానుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.
- మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లయితే, మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా సరే, వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.
- గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి