తల్లిదండ్రులుగా, మీ చిన్నారి పెరట్లో లేదా ఆట స్థలంలో అటూ ఇటూ పరుగెత్తడాన్ని చూడటం కంటే గొప్ప ఆనందం మరొకటి లేదు. అది ఒక అందమైన దృశ్యం. కానీ అనుకోని సమయంలో జరిగే ఒక చిన్న పొరపాటు లేదా అజాగ్రత్త వల్ల ఈ ఆనందమంతా నాశనం కావచ్చు. ఒక చిన్న ప్రమాదం కూడా బిడ్డకు తీవ్రమైన హాని కలిగించగలదు. అందుకే పిల్లలు ఆరుబయట, పెరట్లో కూడా ఆడుకుంటున్నప్పుడు మనం ఎల్లప్పుడూ వారిపై శ్రద్ధ వహించాలని వైద్యులు మనకు గుర్తుచేస్తూ ఉంటారు.
కాబట్టి, ఈరోజు మీ బిడ్డను ప్రమాదాల నుండి కాపాడటానికి గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ముందుగా తోట భద్రతను చూద్దాం.
ఇది చాలా సులభం. మీరు ముందుగా మీ తోట చుట్టూ ఒక చిన్న నడక నడవాలి. అప్పుడు ఏ ప్రదేశాలు ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చో మీకే అర్థమవుతుంది. అవేంటో చూద్దాం.
| ప్రమాదం | ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| కంచెలు మరియు గేట్లు | మీ ఇంటి చుట్టూ ఉన్న కంచె దృఢంగా, మంచి స్థితిలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. దానికి తుప్పు పట్టిందా లేదా చెక్క ముక్కలు ఏమైనా రాలాయా? చిన్న పిల్లవాడు గేటును సులభంగా తెరవగలడా? ఇలాంటి విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండండి. |
| నీటి గొట్టాలు | వాడిన తర్వాత నీటి గొట్టాన్ని పెరట్లో పడి ఉండనివ్వకండి. పిల్లలు పరిగెడుతున్నప్పుడు అందులో చిక్కుకుపోయే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి దాన్ని ఎల్లప్పుడూ చుట్టి, పక్కన పెట్టండి. |
| నిచ్చెనలు | పిల్లలు నిచ్చెనలను ఆటవస్తువులుగా భావిస్తారు. అందువల్ల, వాటిపైకి ఎక్కడం ప్రమాదకరం కావచ్చు. నిచ్చెనలను ఎల్లప్పుడూ పిల్లలకు అందనంత దూరంలో ఉండే గ్యారేజీలో లేదా నిల్వ గదిలో భద్రపరచండి. |
| అనవసరమైన వస్తువులు | పెరట్లో నడిచే దారుల్లో బొమ్మలు లేదా ఇతర వస్తువులను వదిలివేయవద్దు. పిల్లలే కాదు, మీరు కూడా వాటికి తగిలి కింద పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది. |
| ప్రమాదకరమైన పరికరాలు | లాన్‌మోవర్లు, రంపాలు మరియు హెడ్జ్ ట్రిమ్మర్ల వంటి ప్రమాదకరమైన పరికరాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు పిల్లలను ఎల్లప్పుడూ ఇంటి లోపలే ఉంచండి . అలాగే, పారలు, గునపాలు మరియు వీడ్ వాకర్ల వంటి పదునైన పనిముట్లను, వాటి పదునైన వైపు కిందికి ఉండేలా పిల్లలకు అందకుండా భద్రపరచండి. |
ఆట స్థలంలో మనం ఏమి చేయాలి?
ఆట స్థలంలో భద్రతకు అత్యంత కీలకం మన శ్రద్ధ (పర్యవేక్షణ) . సర్వేల ప్రకారం, తల్లిదండ్రులు అజాగ్రత్తగా ఉన్నప్పుడే ఆట స్థలాల్లో 40% ప్రమాదాలు జరుగుతాయి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు స్నేహితునితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు లేదా కొద్దిసేపు మీ ఫోన్ చూస్తున్నప్పుడు కూడా ఒక పెద్ద ప్రమాదం జరగవచ్చు. కాబట్టి మీ పిల్లలపై ఎల్లప్పుడూ ఒక కన్నేసి ఉంచండి. వారు ఒకరినొకరు తోసుకుంటున్నా, కొట్టుకుంటున్నా మొదలైనవి చేస్తుంటే, వారిని ఆపండి.
ఆట స్థలంలో మీ ప్రధాన బాధ్యత మీ బిడ్డపై ఒక కన్నేసి ఉంచడం. ఆ సమయంలో మరే ఇతర విషయంపైనా శ్రద్ధ పెట్టవద్దు.
| భద్రత కోసం తీసుకోవాల్సిన చర్యలు | వివరణ మరియు ప్రాముఖ్యత |
|---|---|
| పిల్లల వయస్సుకు తగిన బొమ్మలు | "వాళ్ళు పెద్దయ్యాక వీటితో ఆడుకోవచ్చులే" అని అనుకుని, పెద్ద పిల్లల కోసం తయారు చేసిన ఉయ్యాలలు, ఎక్కే పరికరాలు మీ చిన్నారుల కోసం కొనకండి. పిల్లల వయస్సుకు, బలానికి తగిన దృఢమైన పరికరాలను ఎంచుకోండి. |
| పరికరాల సంస్థాపన | ఆట వస్తువులను ఎల్లప్పుడూ సమతలంగా ఉండే ఉపరితలంపై ఉంచండి. అవి పడిపోకుండా చూసుకోండి. అలాగే, వాటిని గోడలు, కంచెలు మరియు చెట్లు వంటి అడ్డంకుల నుండి కనీసం 6 అడుగుల దూరంలో ఉంచండి. దీనివల్ల పిల్లలు కిందపడినా సురక్షితంగా దిగగలరు. |
| మృదువైన ఉపరితలం | ఆట పరికరాల కింద చెక్క ముక్కలు, ఇసుక లేదా రబ్బరు చాపల వంటి వాటిని పరచండి. పిల్లలు కింద పడినప్పుడు గాయాలు తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ సుమారు 9 అంగుళాల మందంతో ఒక పొరను సిఫార్సు చేస్తుంది. |
| నిర్వహణ | ఈ పరికరాలను ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేయండి. వదులుగా ఉన్న, విరిగిన లేదా పొరలుగా ఊడిపోతున్న చెక్కను తనిఖీ చేసి, వాటిని మరమ్మత్తు చేయండి. కాలక్రమేణా వదులయ్యే మేకులు, బోల్టుల వంటి వాటిని బిగించండి. |
| తాళ్లను ఒకదానికొకటి కట్టడం మానుకోండి. | ఆటవస్తువులకు తాళ్లు, గుడ్డ దారాలు లేదా కుక్క పట్టీలను ఎప్పుడూ కట్టవద్దు. ఇవి పిల్లల మెడలకు చిక్కుకొని ఊపిరాడకపోవడానికి కారణం కావచ్చు. |
| వేడి ఉపరితలం | ఎండగా ఉన్న రోజుల్లో, జారుడు పడవల వంటివి, ముఖ్యంగా లోహంతో చేసినవి, చాలా వేడిగా మారతాయి. మీ పిల్లలు దానితో ఆడుకునే ముందు దాని ఉపరితలాన్ని తనిఖీ చేయండి. అది చర్మాన్ని కాల్చేంత వేడిగా ఉండవచ్చు. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →నీటి ప్రమాదాలు: మనం అనుకున్నదానికంటే చాలా ప్రమాదకరమైనవి!
పిల్లలలో ప్రమాదవశాత్తు మరణాలకు మునిగిపోవడమే ప్రధాన కారణం. ఇది కేవలం ఈత కొలనులకే పరిమితం కాదు. నీరు నిలిచి ఉన్న ఏ ప్రదేశమైనా చిన్న పిల్లలకు ప్రమాదకరం కావచ్చు.
ఒకసారి ఆలోచించండి, పెరట్లో ఉండే చిన్న సింక్, స్నానాల తొట్టి, నీటితో నిండిన బకెట్, నీటితో నిండిన కాలువ, బావి, చెరువు... ఇలాంటి ప్రదేశాలలో దేనిలోనూ పిల్లలను ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు. నీటిలో మునిగి పిల్లలు చనిపోవడానికి మూడు నిమిషాల కన్నా తక్కువ సమయం పడుతుంది . కాబట్టి, మీ పిల్లలు నీటి దగ్గర ఉన్నప్పుడు ఒక్క క్షణం కూడా వారిపై నుండి మీ కళ్ళు తీయవద్దు.
మీ ఇంట్లో స్విమ్మింగ్ పూల్ ఉంటే...
- ఈత కొలను చుట్టూ కనీసం 4 అడుగుల ఎత్తుతో బలమైన కంచెను నిర్మించండి.
- చిన్న పిల్లలను స్విమ్మింగ్ పూల్ దగ్గర ఒక్క నిమిషం కూడా ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు .
- ఆటవస్తువులు, బంతులు మరియు ట్రైసైకిళ్లను పూల్‌కు దూరంగా ఉంచండి, ఎందుకంటే నీటిలో పడిపోయిన ఆటవస్తువును తిరిగి తీసుకునే ప్రయత్నంలో పిల్లలు నీటిలో పడిపోయే అవకాశం ఉంది.
- రేడియోల వంటి విద్యుత్ పరికరాలను పూల్ దగ్గర ఉంచవద్దు. అవి నీటితో తడిస్తే, విద్యుత్ షాక్ తగలవచ్చు.
- పూల్‌ను ఉపయోగించనప్పుడు దానిని పూర్తిగా కప్పి ఉంచే భద్రతా కవర్‌ను వాడండి. పిల్లలు దాని కింద నుండి పాకకుండా ఉండేలా దానిని నేలకు బిగించాలి.
- చిన్న పిల్లలకు స్నానం చేయించడానికి 'బేబీ పూల్'ను ఉపయోగించిన తర్వాత, నీటిని తీసివేసి దానిని తలక్రిందులుగా నిల్వ చేయండి. దీనిని వర్షం లేదా కుళాయి నీటితో తిరిగి నింపవచ్చు.
అత్యవసర పరిస్థితికి సిద్ధమవుదాం.
మీ ఇంట్లో స్విమ్మింగ్ పూల్ ఉంటే, ఈ వస్తువులను ఎల్లప్పుడూ దగ్గరగా ఉంచుకోండి:
- టెలిఫోన్ మరియు అత్యవసర సేవల నంబర్లు (1990 వంటివి).
- భద్రతా చిట్కాలు మరియు ప్రథమ చికిత్స (ముఖ్యంగా CPR) గురించిన వివరాలతో కూడిన పోస్టర్.
- పిల్లలు నీటిలో పడిపోతే వారిని బయటకు లాగడానికి ఉపయోగపడే ఒక కొక్కెం, చక్రం మరియు తాడు.
ప్రమాదం జరిగితే, కంగారు పడకుండా వెంటనే అత్యవసర సేవలకు ఫోన్ చేయండి. అవసరమైతే, మీ బిడ్డను సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి. ప్రమాదాలను నివారించడానికి ముందు జాగ్రత్త చర్యలే ఉత్తమ మార్గం. అందువల్ల, ఈ అంశాల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి మరియు మీ బిడ్డ సంతోషంగా, సురక్షితంగా ఆడుకోగలిగే వాతావరణాన్ని కల్పించండి. దీని గురించి మీకు ఇంకా ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ కుటుంబ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- మీ పిల్లలు తోటలో లేదా ఆట స్థలంలో ఆడుకుంటున్నప్పుడు వారిపై పూర్తి శ్రద్ధ పెట్టండి. మీ ఫోన్‌ను ఉపయోగించడం లేదా ఇతర పనులు చేయడం మానుకోండి.
- నిచ్చెనలు, పదునైన పనిముట్లు మరియు నీటి పైపులు వంటి ప్రమాదకరమైన వస్తువులను తోటలో పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి.
- ఆటవస్తువులు వయస్సుకు తగినవిగా, దృఢంగా ఉండేలా చూసుకోండి. వాటిని అడ్డంకులకు దూరంగా, సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి.
- పిల్లలకు నీటి చుక్క కూడా ప్రాణాంతకం కావచ్చు. పిల్లలను స్విమ్మింగ్ పూల్స్, బకెట్లు లేదా బేసిన్‌ల దగ్గర ఎప్పుడూ ఒంటరిగా వదిలిపెట్టవద్దు.
- అత్యవసర టెలిఫోన్ నంబర్లు మరియు ప్రథమ చికిత్స గురించి ప్రాథమిక పరిజ్ఞానం కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.