మీ దృష్టి కొంచెం మసకబారుతోందా? కంటి శుక్లాల గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మీరు ప్రపంచాన్ని ఒక మురికి కిటికీలోంచి చూస్తున్నట్లుగా అనిపిస్తుందా? లేదా రాత్రిపూట డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు హెడ్‌లైట్ల వెలుగు వల్ల మీ కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? బహుశా వార్తాపత్రిక చదవడానికి మీకు ఇంకాస్త వెలుతురు అవసరమేమో. ఇవి కేవలం యాదృచ్ఛికమైన విషయాలు కావు, మీ కళ్ళలో శుక్లాలు ఉన్నాయని మీకు తెలియకపోవచ్చు కూడా. చింతించకండి, ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, కంటి శుక్లాలు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, శుక్లం అనేది మీ కంటి లోపల ఉండే కటకంపై ఏర్పడే ఒక చిన్న పొర, లేదా మసక. మీ కటకం సాధారణంగా చాలా స్పష్టంగా మరియు సాగే గుణంతో ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువగా ప్రొటీన్లతో , ప్రత్యేకంగా క్రిస్టలిన్స్ అనే ప్రొటీన్లతో తయారవుతుంది. మన వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఈ ప్రొటీన్లు విచ్ఛిన్నమై, కటకంపై మనం మసకగా ఉండే తెల్లటి మచ్చలు అని పిలిచే వాటిని ఏర్పరుస్తాయి. ఇదే మీ దృష్టిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

కాలక్రమేణా, ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమై, మీ దృష్టి మరింత క్షీణించవచ్చు. దీనివల్ల అత్యంత ప్రాథమికమైన రోజువారీ పనులను చేయడం కూడా కష్టమవుతుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ కంటి శుక్లాలు రావడం దాదాపు అనివార్యమని వైద్యులు చెబుతారు. అందుకే వయసు సంబంధిత కంటి శుక్లాలు ఈ వ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం.

అయితే చింతించకండి! మీ దృష్టి క్రమంగా మాయమయ్యే వరకు మీరు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. నేత్ర వైద్యులు శస్త్రచికిత్స చేసి ఈ శుక్లాలను తొలగించి, మీ దృష్టిని పునరుద్ధరించగలరు.

కంటిశుక్లాలలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, కంటి శుక్లాలలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. కానీ ఈ వ్యాసంలో, మనం ప్రధానంగా వయసుతో పాటు వచ్చే కంటి శుక్లాల గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇతర రకాలను కూడా క్లుప్తంగా సమీక్షిద్దాం:

• పిల్లలలో శుక్లాలు: ఇవి చిన్న పసిపిల్లలు మరియు పిల్లలలో వస్తాయి. కొంతమంది శిశువులు పుట్టుకతోనే ఈ పరిస్థితితో జన్మించవచ్చు, లేదా పుట్టిన కొద్ది కాలానికే ఇది అభివృద్ధి చెందవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఇవి వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి. కానీ కంటి గాయాలు లేదా ఇతర కంటి వ్యాధుల వల్ల కూడా ఇవి సంభవించవచ్చు. చిన్న పసిపిల్లలు మరియు పిల్లలలో ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే, దానికి వెంటనే చికిత్స చేయించాలి. లేకపోతే, అంబ్లియోపియా లేదా 'సోమరి కన్ను' వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
• గాయం వల్ల వచ్చే శుక్లాలు: మీ కంటికి ఏదైనా దెబ్బ తగిలినప్పుడు ఇవి ఏర్పడతాయి. వీటికి చికిత్స చేయడం కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కంటిలోని ఇతర భాగాలు కూడా దెబ్బతినవచ్చు.
• ద్వితీయ శుక్లాలు: ఇవి కటకం (లెన్స్) మసకబారడం, కానీ కటకాన్ని కప్పి ఉంచే పొర అయిన లెన్స్ క్యాప్సూల్ మసకబారడం . దీనిని పోస్టీరియర్ క్యాప్సులర్ ఒపాసిఫికేషన్ అని కూడా అంటారు. ఇది శుక్లాల శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంభవించే ఒక సాధారణ పరిస్థితి, కానీ దీనికి సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

వయసు పెరగడంతో ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి?

వయసు పెరిగే కొద్దీ అనేక రకాల శుక్లాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అవి కంటి కటకంలో ఎక్కడ ఏర్పడతాయో దాని ప్రకారం వాటికి పేర్లు పెట్టారు. దీనిని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ కటకం యొక్క నిర్మాణం గురించి కొద్దిగా అవగాహన కలిగి ఉండటం సహాయపడుతుంది.

మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఒక ఆపిల్ లాంటిదని ఊహించుకోండి:

• కేంద్రకం: ఇది ఆపిల్ పండులోని గింజలాంటిది, కటకం మధ్యలో ఉంటుంది.
• కార్టెక్స్: ఇది కేంద్రకం చుట్టూ ఉండే పొర. మనం తినే ఆపిల్‌లోని తెల్లటి పొరలా ఉంటుంది.
• లెన్స్ క్యాప్సూల్: ఇది కార్నియాను కప్పి ఉంచే పలుచని పొర. ఇది నిజానికి లెన్స్‌లో భాగం కాదు, కానీ కంటి చుట్టూ ఒక రక్షక పొరలా పనిచేస్తూ, లెన్స్‌ను కప్పి రక్షిస్తుంది. ఇది ఆపిల్ పండు తొక్కను పోలి ఉంటుంది.

కంటి వైద్యులు కంటిశుక్లాలను అవి కటకంలో ఎక్కడ ఏర్పడతాయనే దాని ఆధారంగా వర్గీకరిస్తారు. తరచుగా, ప్రజలకు ఒకే సమయంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాలు ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ మసక మచ్చలు కటకంపై అనేక ప్రదేశాలలో ఏర్పడటం సర్వసాధారణం. మనం వయసు పెరిగే కొద్దీ సంభవించే మూడు అత్యంత సాధారణ రకాల కంటిశుక్లాలు ఇవి:

• న్యూక్లియర్ స్క్లెరోటిక్ క్యాటరాక్ట్: ఇది కంటి కటకం యొక్క కేంద్రంలో (న్యూక్లియస్) ఏర్పడుతుంది.
• కార్టికల్ క్యాటరాక్ట్: ఇది కార్టెక్స్‌లో అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• పోస్టీరియర్ సబ్‌క్యాప్సులర్ క్యాటరాక్ట్: ఇది కటకం వెనుక భాగంలో ఏర్పడుతుంది . ఇక్కడ "పోస్టీరియర్" అంటే కటకం "వెనుక" అని అర్థం. అంటే, మీ రెటీనాకు అత్యంత సమీపంలో ఉండే భాగం (ఇది కటకం వెనుక ఉంటుంది). "సబ్‌క్యాప్సులర్" అంటే ఈ క్యాటరాక్ట్ కటకం యొక్క బయటి అంచున, కటకపు గుళికకు సరిగ్గా కింద ఏర్పడుతుందని అర్థం.

ఏ వయస్సులో కంటి శుక్లాలు రావడం మొదలవుతాయి?

సాధారణంగా, మీ కంటి కటకంలోని ప్రోటీన్లు సుమారు 40 ఏళ్ల వయస్సులో క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి. కానీ మీకు 60 ఏళ్లు లేదా ఆ తర్వాత వరకు లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. అయితే, మీకు మధుమేహం వంటి కొన్ని వ్యాధులు ఉంటే, మీరు అంతకంటే ముందే లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

శ్రీలంకలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కంటి శుక్లాలు చాలా సాధారణం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచ జనాభాలో సుమారు 17% మందికి కంటి శుక్లాల వల్ల వారి దృష్టి ప్రభావితమవుతోంది. అయితే, ఈ సంఖ్య దేశాన్ని బట్టి, ప్రాంతాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మధ్య-ఆదాయ మరియు అల్ప-ఆదాయ దేశాలలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే ఆ ప్రజలకు ప్రమాద కారకాలు ఎక్కువగా ఉండటం మరియు కంటి శుక్లాల చికిత్సకు సౌకర్యాలు తక్కువగా ఉండటం దీనికి కారణం.

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, 65 నుండి 74 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి కంటి శుక్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి వారి దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తాయి. 80 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 50% కంటే ఎక్కువ మందికి కంటి శుక్లాలు ఉన్నాయి లేదా వాటిని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నారు.

కంటి శుక్లాల లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు కంటి శుక్లాలు ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• దృష్టి మబ్బుగా, అస్పష్టంగా లేదా పొగమంచులా కనిపించడం.
• రంగులు కనిపించే విధానంలో మార్పులు (రంగులు వెలిసిపోయినట్లుగా లేదా వాటి ప్రకాశం తగ్గినట్లుగా కనిపించవచ్చు).
• ప్రకాశవంతమైనకళ్ళు సూర్యరశ్మి, కారు లైట్లు మరియు దీపాల కాంతికి సున్నితంగా మారడం.
• కాంతిని చూసినప్పుడు కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారడం, కాంతి చుట్టూ వలయాలు కనిపించడం, మరియు చారలు కనిపించడం.
• రాత్రిపూట దృశ్యమానత తగ్గింది .
• మీ కళ్లద్దాల ప్రిస్క్రిప్షన్‌లో మార్పు, ముఖ్యంగా దూరపు చూపు తగ్గడం మరియు దగ్గరి చూపు పెరగడం .
• చదవడానికి మరింత వెలుతురు కావాలి .
• ద్వంద్వ దృష్టి .

శుక్లం నొప్పిని కలిగిస్తుందా?

శుక్లాలు సాధారణంగా బాధాకరంగా ఉండవు, కానీ మీ కళ్ళు మరింత సున్నితంగా మారినప్పుడు మీరు కొంత అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు.

కంటి శుక్లాలు ఎందుకు వస్తాయి?

కంటిలోని కటకంలో ఉండే ప్రోటీన్లు క్రమంగా విచ్ఛిన్నం అవ్వడమే శుక్లాలకు ప్రధాన కారణం. అయితే, కొన్ని జన్యుపరమైన మరియు పర్యావరణపరమైన కారకాల వల్ల ఇతరులకంటే మీకు చిన్న వయసులోనే లేదా పెద్ద వయసులోనే శుక్లాలు వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు.

కంటి శుక్లాలు రావడానికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కంటి శుక్లాలు ఏర్పడటానికి గల ప్రమాద కారకాలను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు: పర్యావరణ, వైద్య మరియు జన్యుపరమైనవి.

పర్యావరణ ప్రమాద కారకాలు

మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణంలో మీరు ఎదుర్కొనే విషయాలు ఇవే. కొన్నిసార్లు ఇవి మీరు పీల్చే మరియు తినే విషపదార్థాలు కావచ్చు. పర్యావరణ కారకాలు హానికరమైనవి, ఎందుకంటే అవి మీ శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ పరిమాణాన్ని పెంచుతాయి. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ అనేవి ఆరోగ్యకరమైన కణాలను దెబ్బతీసే అస్థిరమైన కణాలు. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ మీ కంటి కటకంలోని కణాలను దెబ్బతీసి, శుక్లాలకు కారణమవుతాయి.

పర్యావరణ ప్రమాద కారకాలు:

• వాయు కాలుష్యం.
• పొగాకు పొగ .
• మద్యం.
• కర్మాగారాల నుండి విడుదలయ్యే రసాయనాలు.
• పురుగుమందు.
• సూర్యుని నుండి వెలువడే అతినీలలోహిత కిరణాలకు (UV కాంతికి) ఎక్కువసేపు గురికావడం.
• మీరు మీ శరీర పై భాగానికి రేడియేషన్ థెరపీ చేయించుకుని ఉంటే.

ఈ పర్యావరణ కారకాల ప్రభావాన్ని పరిమితం చేయడం కంటి శుక్లాల అభివృద్ధిని ఆలస్యం చేయడానికి సహాయపడవచ్చు. ఈ నివారణ పద్ధతులు ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో పరిశోధకులు ఇంకా పరిశోధిస్తున్నారు.

వైద్యపరమైన ప్రమాద కారకాలు

కంటి శుక్లాలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే వైద్యపరమైన కారకాలు:

• మధుమేహం లేదా అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు.
• గ్లాకోమా వంటి కొన్ని కంటి శస్త్రచికిత్సలు చేయించుకున్నవారు.
• కొన్ని రకాల అనారోగ్యాలకు (ఉదా. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్) చికిత్సగా కార్టికోస్టెరాయిడ్ల వాడకం.
• రెటీనా పిగ్మెంటోసా లేదా యువెటిస్ వంటి కొన్ని కంటి వ్యాధులు ఉండటం.

జన్యుపరమైన ప్రమాద కారకాలు

మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కంటి శుక్లాలు ఉంటే, మీకు అవి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని జన్యు ఉత్పరివర్తనలు పుట్టుకతో వచ్చే కంటి శుక్లాలకు కారణం కావచ్చు. వయసు సంబంధిత కంటి శుక్లాల విషయంలో, జన్యు ఉత్పరివర్తనలు మీ కంటి కటకాన్ని పర్యావరణ ప్రమాద కారకాలకు మరింత సున్నితంగా మార్చవచ్చు. పరిశోధకులు ఈ సంబంధాలపై పరిశోధనలు కొనసాగిస్తున్నారు.

కాబట్టి, మీరు మీ జన్యుపరమైన ప్రమాదాన్ని మార్చుకోలేకపోయినప్పటికీ, మీ కుటుంబ వైద్య చరిత్రను తెలుసుకోవడం మరియు దానిని మీ వైద్యుడితో పంచుకోవడం ముఖ్యం.

మీకు కంటి శుక్లాలు ఉన్నాయో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

నేత్ర వైద్యులు మరియు ఆప్టోమెట్రిస్టులు సమగ్ర కంటి పరీక్ష ద్వారా శుక్లాలను నిర్ధారిస్తారు. మీ డాక్టర్ మీ కళ్లలో శుక్లాల సంకేతాలు ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో మరియు అవి ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయో చూడటానికి వాటిని జాగ్రత్తగా పరీక్షిస్తారు. వారు మీ దృష్టి, మీ వైద్య చరిత్ర గురించి కూడా అడుగుతారు. అలాగే, మీ దృష్టి మునుపటిలా స్పష్టంగా లేకపోవడం వల్ల మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేసుకోవడం కష్టంగా మారుతోందా అని కూడా అడుగుతారు.

కంటి శుక్లాలను గుర్తించడానికి ఉపయోగించే ప్రత్యేక పరీక్షలు:

• స్లిట్ ల్యాంప్ పరీక్ష.
• దృష్టి సామర్థ్య పరీక్ష.

కంటి శుక్లాలకు ఉత్తమ చికిత్స ఏది?

కంటి శుక్లాన్ని తొలగించి, మీ స్పష్టమైన దృష్టిని పునరుద్ధరించడానికి కంటి శుక్లం శస్త్రచికిత్స ఒక్కటే మార్గం. కంటి శుక్లం శస్త్రచికిత్స సమయంలో, కంటి నిపుణుడు మసకబారిన మీ సహజ కటకాన్ని తొలగించి, దాని స్థానంలో ఒక కృత్రిమ కటకాన్ని (ఇంట్రాఓక్యులర్ లెన్స్ - IOL) అమరుస్తారు. IOL అనేది మీ కంటి లోపల శాశ్వతంగా అమర్చబడే ఒక కృత్రిమ కటకం. IOLలలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, మరియు మీ డాక్టర్ వాటి గురించి మీకు వివరించగలరు.

IOL యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, అది మీ సహజ కటకం వలె స్పష్టంగా ఉంటుంది. మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే, కళ్లద్దాలు ధరించడానికి గల ఇతర కారణాలైన వక్రీభవన లోపాలను ఇది సరిచేయగలదు. దీని అర్థం, శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు కళ్లద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల అవసరాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

కంటిశుక్లం శస్త్రచికిత్స ప్రమాదకరమా?

కంటి శుక్లాల శస్త్రచికిత్స ప్రపంచంలో చేసే అత్యంత సురక్షితమైన మరియు సాధారణ శస్త్రచికిత్సలలో ఒకటి. చాలా మందికి తీవ్రమైన సమస్యలు ఎదురవ్వవు. అయినప్పటికీ, రెటీనా వేరుపడటం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వంటి అన్ని సంభావ్య ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

కొన్ని కంటి వ్యాధులు లేదా ఇతర అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అందువల్ల, శస్త్రచికిత్సకు ముందు మీ వ్యక్తిగత ప్రమాద స్థాయి గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. అలాగే, సంభవించే ఏవైనా సమస్యలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారో కూడా అడగండి.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీకు కొంత నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలగవచ్చు. మొదటి ఒకటి లేదా రెండు రోజులు తీసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు నొప్పి నివారణ మందులు ఇస్తారు.

పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సుమారు నాలుగు నుండి ఎనిమిది వారాలు పడుతుంది, కానీ మీ దృష్టిలో మెరుగుదలను మీరు అంతకంటే ముందే గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించడం ఎప్పుడు సురక్షితమో మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.

మీకు కంటి శుక్లాలు ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

నేత్ర వైద్య నిపుణుడు లేదా కంటి డాక్టర్ మీ పరిస్థితి గురించి మీకు ఉత్తమంగా చెప్పగలరు. వారు మీ కళ్లను పరీక్షించి, మీకు ఉన్న శుక్లాల తీవ్రతను అంచనా వేస్తారు.

తొలి దశలలో, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు. మీ దృష్టిలో మార్పులు స్వల్పంగా ఉండవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా శుక్లాలు పెరిగేకొద్దీ, అవి మరింత స్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. మీ లక్షణాలు మీ దైనందిన జీవితానికి ఆటంకం కలిగించడం ప్రారంభిస్తే, మీరు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలను సురక్షితంగా కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

కంటి శుక్లాలను నివారించవచ్చా?

వయసు పెరిగే కొద్దీ కంటి శుక్లాలు రావడం సర్వసాధారణం. అయితే, మీ కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, బహుశా ఈ ప్రక్రియను కొంత ఆలస్యం చేయడానికి మీరు చేయగలిగిన కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:

• పొగత్రాగవద్దు. పొగాకు పొగ కంటి శుక్లాలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీరు ప్రస్తుతం పొగత్రాగేవారైతే, దానిని మానేయడానికి మీ డాక్టర్ సహాయం తీసుకోండి.
• సూర్యరశ్మి నుండి మీ కళ్ళను కాపాడుకోండి. యాంటీ-యూవీ కోటింగ్ ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ లేదా గాగుల్స్ ధరించండి. అంచు ఉన్న టోపీ ధరించడం కూడా సహాయపడుతుంది.
• క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోండి. మీరు ఎంత తరచుగా పరీక్షల కోసం రావాలో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి. మీ పరీక్ష తేదీలను తప్పక పాటించండి, మరియు మీకు ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే లేదా వాటిలో మార్పులు ఉంటే మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయండి.

కంటి శుక్లాలు ఉన్నవారు తమ ఆరోగ్యం కోసం ఏమి చేయగలరు?

మీకు కంటి శుక్లాలు ఉంటే, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతిలో కళ్ళకు ఇబ్బంది కలిగించే కాంతిని తగ్గించడానికి పోలరైజ్డ్ సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.
• చదవడానికి భూతద్దం వాడండి.
• చదివేటప్పుడు బాగా కనిపించడానికి, మీ దీపాలలో మరింత ప్రకాశవంతమైన బల్బులను పెట్టండి.
• రాత్రిపూట డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు లైట్ల వల్ల మీ కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారినా ఫర్వాలేదు, కానీ అది మీకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, రాత్రిపూట డ్రైవింగ్ మానుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ కంటి వైద్యుడిని ఆయన షెడ్యూల్ ప్రకారం కలవండి మరియు అవసరమైతే మీ కళ్లద్దాలను మార్చుకోండి .
• మధుమేహం వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలను అదుపులో ఉంచుకోండి .

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు కంటి శుక్లాల లక్షణాలు ఉంటే, లేదా మీ దృష్టిలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దృష్టి మసకబారడం వంటి సమస్యలు కంటి శుక్లాలతో సహా అనేక ఇతర కంటి వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు. అందువల్ల, మీ లక్షణాలకు కారణం తెలుసుకోవడానికి మరియు సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

రెటీనా వేరుపడటంమీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఇది కంటిశుక్లం శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంభవించే ఒక అరుదైన కానీ తీవ్రమైన సమస్య. ఇది సుమారు 100 మందిలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది. హెచ్చరిక సంకేతాలు:

• అకస్మాత్తుగా మీ కళ్ల ముందు తేలియాడే మచ్చలు మరియు కాంతి మెరుపులు కనిపించడం మొదలవుతుంది.
• కళ్ళు తెరిచి లేదా మూసి ఉన్నప్పుడు కాంతిని చూడటం .
• మీ దృష్టికి అడ్డంగా ఒక నీడ లేదా తెర వ్యాపిస్తున్నట్లు అనిపించడం.

మీరు మీ కంటి వైద్యుడిని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగాలనుకునే కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నాకు కంటి శుక్లాల లక్షణాలు ఉన్నాయా?
• కంటి శుక్లం ఎంత తీవ్రమైనది?
• అవి ఏ రకానికి చెందినవి మరియు నా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌పై అవి ఎక్కడ ఉంటాయి?
• ఇది నా రెండు కళ్ళపై ప్రభావం చూపుతుందా?
• నాకు శస్త్రచికిత్స ఎప్పుడు అవసరమవుతుందని మీరు అనుకుంటున్నారు?
• శస్త్రచికిత్స వల్ల నాకు కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?
• నాకు ఏ రకమైన IOL ఉత్తమమైనది?
• శస్త్రచికిత్స జరిగే వరకు నేను మరింత అందంగా కనిపించడానికి ఏమి చేయాలి?
• నా జీవనశైలిలో నేను ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?

వయసు పెరిగే కొద్దీ కంటి శుక్లాలు రావడం సాధారణమే అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి నిర్ధారణ కావడం ఎల్లప్పుడూ ఆహ్లాదకరంగా ఉండదు. కంటి శస్త్రచికిత్స అనే ఆలోచన మిమ్మల్ని భయపెట్టవచ్చు మరియు ఆ ప్రక్రియ తర్వాత మీ దృష్టి ఎలా ఉంటుందోనని ఆందోళన కలిగించవచ్చు.

మరీ ఎక్కువగా ఆందోళన పడకండి. గుర్తుంచుకోండి, కంటి శుక్లాల శస్త్రచికిత్స ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణమైన మరియు నిత్యం చేసే శస్త్రచికిత్సలలో ఒకటి. ఈ శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న కనీసం ఒక్కరైనా మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, మరియు దాని గురించి మాట్లాడటానికి వారు సరైన వ్యక్తి కావచ్చు. వారితో మాట్లాడి, వారి అనుభవాల గురించి అడగండి. కానీ శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడానికి ఒత్తిడికి లేదా తొందరపాటుకు లోనవకండి. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు అత్యంత అనుకూలమైన సమయాన్ని నిర్ణయించుకోండి.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

కాబట్టి, కంటి శుక్లాలు వయసుతో పాటు వచ్చేవే అయినప్పటికీ, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. మీ దృష్టి క్రమంగా తగ్గుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, కంగారు పడకుండా కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి . ముందుగానే గుర్తిస్తే, మీరు అవసరమైన చికిత్స పొంది, స్పష్టమైన దృష్టితో మీ జీవితాన్ని సాధారణంగా గడపవచ్చు. సమయానికి కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుర్తుంచుకోండి, ఈ ప్రపంచాన్ని చూడటానికి మీకున్న అత్యంత విలువైన ఆస్తి మీ కళ్ళే!