మీ గుండె బిగుసుకుపోతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మీకు కూడా ఛాతీలో బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపించి, అప్పుడప్పుడు పోతూ ఉండే ఒక వింత అనుభూతి కలగవచ్చు, కదా? మీరు దానిని పెద్దగా పట్టించుకోకపోవచ్చు. కానీ ఇది గుండెలోని రక్తనాళాలు సన్నబడటం వల్ల కావచ్చు, ఈ పరిస్థితిని వైద్యపరంగా 'కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్' అని పిలుస్తారు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, ఎందుకంటే ఇది నిర్లక్ష్యం చేయకూడని విషయం.

ఈ కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజం అంటే ఏమిటి?

సరే, ముందుగా ఈ కరోనరీ ధమనులు అంటే ఏమిటో చూద్దాం. మీ గుండె ఒక అద్భుతమైన అవయవం, అది మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా రోజంతా నిరంతరాయంగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి, గుండె కండరానికి సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించే రక్తనాళాలనే మనం కరోనరీ ధమనులు అని పిలుస్తాము. ఇది ఒక ఇంటికి నీటిని తీసుకువచ్చే ప్లంబింగ్ వ్యవస్థ లాంటిది.

ఇప్పుడు, `(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)` అంటే గుండెకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే కరోనరీ ధమనులు అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోవడం, ఇది మన కాలిలోని కండ ముక్క మెలితిరిగినట్లుగా ఉంటుంది. ఈ బిగుసుకుపోవడాన్ని మనం ` సంకోచం` అని పిలుస్తాము. ఇది సాధారణంగా ఎక్కువసేపు ఉండదు, మరియు కొన్ని నిమిషాల వరకు మీరు దానిని అసలు గమనించకపోవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి గుండెపోటు మరియు ఇతర గుండె జబ్బుల సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి మరియు ఆంజినాకు మధ్య తేడా ఏమిటి?

మీరు బహుశా 'యాంజినా' అనే పదాన్ని విని ఉంటారు, కదా? సులభంగా చెప్పాలంటే, దాని అర్థం ఛాతీ నొప్పి. కరోనరీ ధమనులు సంకోచించినప్పుడు ఛాతీ నొప్పి రావచ్చు. దీనిని మనం వాసోస్పాస్టిక్ యాంజినా అని పిలుస్తాము.

సాధారణంగా, కొలెస్ట్రాల్ ('ప్లేక్') వంటి వాటి వల్ల ధమనులు మూసుకుపోవడమే ఆంజినాకు ప్రధాన కారణం. కానీ ఈ '(వాసోస్పాస్టిక్ ఆంజినా)' ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, మీరు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ నొప్పి రావచ్చు . ఇతర రకాల ఆంజినాలు సాధారణంగా మనం అలసిపోయినప్పుడు, ఉదాహరణకు వ్యాయామం చేసినప్పుడు వస్తాయి. ఇదే ప్రధాన వ్యత్యాసం.

'కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్' వచ్చే అవకాశం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఇప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందో చూద్దాం. మీకు గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, మీకు ఈ `(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)` వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. దీనిని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకాలు:

• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్).
• రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు (హైపర్లిపిడెమియా).
• పొగాకు వాడకం, అంటే సిగరెట్లు మరియు బీడీల వాడకం , చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సమస్య.
• కొంతమంది అక్రమ మాదకద్రవ్యాలను వాడుతున్నారు .

అయితే ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేని వ్యక్తులలో కూడా ఈ "కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్" సంభవిస్తుంది. వీరిలో చాలా మంది క్రమం తప్పకుండా ధూమపానం చేసేవారే కావడం ప్రత్యేకంగా గమనించదగ్గ విషయం. అందువల్ల, దీనిపై ధూమపానం తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని భావించవచ్చు.

ఈ అడ్డంకికి కారణం ఏమిటి?

సరే, ఇంతకీ 'కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్'కు ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటి? కొన్ని గుండె సంబంధిత సమస్యలు దీనికి కారణం కావచ్చు:

• ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోయి, వాటిని సన్నబరచడాన్ని (అథెరోస్క్లెరోసిస్) అంటారు. ఇది పాత నీటి పైపు లోపల తుప్పు పట్టి, పైపులోని రంధ్రాన్ని మూసివేయడం లాంటిది.
• అధిక రక్తపోటు .
• అధిక కొలెస్ట్రాల్ .

ఈ అంతర్లీన కారణాలతో పాటు, కొన్ని విషయాలు ఈ అవరోధాన్ని ప్రేరేపించగలవు . అంటే, అవి ఇది అకస్మాత్తుగా సంభవించేలా చేస్తాయి. నిద్రపోతున్న సింహాన్ని ఎవరో నిద్రలేపినట్లుగా దీనిని భావించండి. ఈ ప్రేరకాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• పొగాకు వాడకం (సిగరెట్లు, బీడీలు). ఇదే ప్రథమ శత్రువు.
• తీవ్రమైన చలికి గురికావడం. ఉదాహరణకు, ఒకేసారి చాలా చల్లటి నీటిలో స్నానం చేయడం లేదా అత్యంత చల్లని వాతావరణంలోకి వెళ్లడం వంటి వాటిని ఊహించుకోండి.
• తీవ్రమైన ఒత్తిడి . మన దైనందిన జీవితంలోని సమస్యలతో పాటు, ఇది కూడా చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక విషయం. ఉద్యోగంలో సమస్యలు, కుటుంబ సమస్యలు, ఇవన్నీ మనపై ప్రభావం చూపుతాయి.
• కొన్ని రకాల ఉత్ప్రేరకాల వాడకం , ఉదాహరణకు, `(యాంఫేటమిన్లు)` లేదా `(కొకైన్)` వంటి చట్టవిరుద్ధమైన మత్తుపదార్థాలు.

`(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)` యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, ఈ `(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)` ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఉండవచ్చు. అదే కొంచెం భయపెట్టే విషయం. అయితే, ఒకవేళ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు ఈ క్రింది విషయాలను అనుభవించవచ్చు:

• ఛాతీలో బిగుతుగా లేదా ఒత్తిడిగా అనిపించడం. ఎవరో మీ ఛాతీని పిండుతున్నట్లుగా, లేదా మీ ఛాతీపై బరువు ఉన్నట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• ఛాతీ నొప్పి. ఈ నొప్పి ముఖ్యంగా:
• మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు. ఇది చాలా తరచుగా అర్ధరాత్రి తర్వాత లేదా తెల్లవారుజామున కనిపిస్తుంది.
• ఈ నొప్పి ఎక్కువగా ఛాతీకి ఎడమ వైపున అనిపిస్తుంది.
• కొన్నిసార్లు ఈ `(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)` రాత్రిపూట మిమ్మల్ని నిద్రలేపగలదు .
• ఈ అడ్డంకులు సంవత్సరానికి కొన్ని సార్లు వంటి అరుదైన సందర్భాల నుండి, రోజుకు చాలాసార్లు సంభవించే అవకాశం ఉంది. ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది.

ఈ అడ్డంకి ఎంతకాలం ఉంటుంది? దీని అనుభూతి ఎలా ఉంటుంది?

'కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్' యొక్క వ్యవధి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఇది ఐదు నిమిషాల నుండి 30 నిమిషాల వరకు ఉండవచ్చు. కొంతమందికి ఇది తక్కువ సమయం ఉండగా, మరికొందరికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం ఉండవచ్చు.

ఇక అనుభూతి విషయానికొస్తే, నేను ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, కొన్నిసార్లు మీకు అసలు ఏమీ అనిపించకపోవచ్చు. లేదా మీకు ఇలాంటి అనుభూతులు కలగవచ్చు:

• ఛాతీ బిగుతుగా అనిపించడం.
• గుండెపోటు నొప్పి లాగా , ఈ నొప్పి మీ ఛాతీ నుండి మెడ, చేయి (ముఖ్యంగా మీ ఎడమ చేయి), లేదా దవడకు వ్యాపిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు .

'కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్'ను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఈ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి, మీ డాక్టర్ మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి అనేక పరీక్షలు చేస్తారు. ఇది కేవలం ఊహాగానాలతో అంచనా వేయగలిగే విషయం కాదు. వాటిలో ముఖ్యమైనవి:

• ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (`ఎకోకార్డియోగ్రామ్` - `ఎకో పరీక్ష`): ఇది మీ గుండె చిత్రాలను తీయడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు చేసే స్కాన్‌ను పోలి ఉంటుంది. దీని ద్వారా గుండెలోని గదులు మరియు కవాటాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో చూడవచ్చు.
• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG లేదా ECG): ఇది మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలుస్తుంది. మీ గుండె ఎలా కొట్టుకుంటుందో మరియు గుండెకు రక్త ప్రవాహం తగ్గిందా లేదా అనే దాని గురించి ఇది మీకు ఒక అవగాహనను ఇస్తుంది.
• కరోనరీ యాంజియోగ్రఫీ : ఇది తరచుగా అత్యంత ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ పరీక్ష. ఈ పరీక్షలో, చేయి లేదా కాలిలోని సిర ద్వారా గుండె ధమనులలోకి ఒక ప్రత్యేకమైన రంగును ఎక్కించి, ఎక్స్-రే చిత్రాలు తీస్తారు. దీని ద్వారా ధమనులలో ఏదైనా ఇరుకుగా మారడం లేదా సంకోచం ఉంటే స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

దీనికి అదనంగా, మీ డాక్టర్ మీకు ఇంట్లో ధరించడానికి ఒక చిన్న పరికరాన్ని (యాంబులేటరీ మానిటర్ లేదా హోల్టర్ మానిటర్) ఇవ్వవచ్చు. మీరు మీ రోజువారీ పనులు చేసుకుంటున్నప్పుడు ఇది 24, 48, లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటల పాటు మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేస్తుంది. ఇది ప్రత్యేకంగా ముఖ్యం, ఎందుకంటే 'కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్' తరచుగా రాత్రిపూట లేదా మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది, కాబట్టి ఆ సమయాల్లో మీ గుండె కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడం చాలా అవసరం.

ఈ `(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)`కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

చికిత్సకు రెండు ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. ఒకటి ఈ నొప్పులు రాకుండా నివారించడం , మరొకటి ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించడం .

ఒకవేళ మీకు అకస్మాత్తుగా కండరాల నొప్పులు వస్తే, ఆ సమయంలో నైట్రోగ్లిసరిన్ (ఉదా. నైట్రోస్టాట్®) అనే మందు ఇస్తారు. ఇది ధమనులను వెడల్పు చేసి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి, ఛాతీ నొప్పిని త్వరగా తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా నాలుక కింద ఉంచే ఒక చిన్న టాబ్లెట్ రూపంలో ఇస్తారు, అందువల్ల ఇది శరీరంలోకి త్వరగా శోషించబడుతుంది.

దీర్ఘకాలంలో ఈ అడ్డంకులను నివారించడానికి, మీ డాక్టర్ మీరు క్రమం తప్పకుండా వాడటానికి ఇతర మందులను సూచించవచ్చు:

• కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్లు : ఉదాహరణకు, ఆమ్లోడిపైన్ (నార్వాస్క్®), డిల్టియాజెమ్ (కార్డిజెమ్®), లేదా నిఫెడిపైన్ (ప్రొకార్డియా®) వంటి మందులు. ఇవి మీ ధమనుల గోడలను సడలించడం ద్వారా, వాటి సంకోచాన్ని తగ్గించి పనిచేస్తాయి.
• స్టాటిన్లు : ఉదాహరణకు, అటోర్వాస్టాటిన్ (లిపిటర్®) లేదా సిమ్‌వాస్టాటిన్ (జోకార్®) వంటి మందులు. ఇవి ప్రధానంగా కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే మందులు అయినప్పటికీ, ధమనుల లోపలి పొర పనితీరును మెరుగుపరచడం ద్వారా ఈ స్పాజమ్‌ను నివారించడంలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయని కనుగొనబడింది.

కొన్నిసార్లు, ఈ `(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)` గుండె యొక్క దిగువ గదులలో క్రమరహిత, ప్రమాదకరమైన హృదయ స్పందనకు (`వెంట్రిక్యులర్ అరిథ్మియా`) కారణం కావచ్చు. ఇది ప్రాణాంతకం కాగలదు కాబట్టి, ఇది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. మీకు అటువంటి `(వెంట్రిక్యులర్ అరిథ్మియా)` ఉంటే, తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి మీ డాక్టర్ ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్ డీఫిబ్రిలేటర్ (`ICD`)ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ `(ICD)` క్రమరహిత హృదయ స్పందనను గుర్తించి, విద్యుత్ సంకేతాలను ఉపయోగించి మీ గుండె సాధారణ లయలో కొట్టుకునేలా సహాయపడుతుంది.

కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్ ప్రమాదాన్ని నేను ఎలా తగ్గించుకోగలను?

మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, ఆ పరిస్థితులకు సరిగ్గా చికిత్స చేయడం ద్వారా ఈ `(కండరాల సంకోచం)` వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. అలాగే, ఈ `(కరోనరీ ఆర్టరీ సంకోచం)` కు కారణమయ్యే అంశాలను (`ట్రిగ్గర్స్`) నివారించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

ఉదాహరణకు, మీరు తీవ్రమైన చలికి అకస్మాత్తుగా గురికాకుండా ఉండటం, ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానేయడం (ఇది మీరు తప్పకుండా చేయవలసిన పని), మరియు అధిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ధ్యానం, యోగా వంటి మార్గాలను కనుగొనడం వంటివి చేయవచ్చు.

అంటే కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం. ఇందులో భాగంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం (నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తక్కువగా, పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా ఉండేది) తీసుకోవడంతో పాటు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం కూడా ఉంటుంది .

నాకు `(కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్)` ఉంటే, నేను ఏమి ఆశించాలి?

కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక సమస్య . దీనిని పూర్తిగా నయం చేయడం కష్టం, కానీ నియంత్రించవచ్చు. దీనిని అదుపులో ఉంచడానికి మీకు దీర్ఘకాలిక చికిత్స మరియు వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం. కానీ చింతించకండి.

సరైన చికిత్సతో, చాలా మంది తమ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు, ఈ దాడుల తరచుదనాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు మరియు మంచి, సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం, మీ మందులను సమయానికి తీసుకోవడం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకుంటూ ఉండటం.

నేను అత్యవసర విభాగానికి (ER) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం, ఇది ప్రాణాపాయానికి దారితీయవచ్చు . గుండె ధమనిలో సంకోచం ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అది గుండెపోటుగా మారవచ్చు. అందువల్ల, మీకు గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఒక్క నిమిషం కూడా ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే 1990 (సువసేరియా)కు ఫోన్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళండి.

గుండెపోటు లక్షణాలు ఏమిటి? ఛాతీ నొప్పితో పాటు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటి కోసం చూడండి:

• తల తిరగడం లేదా మగతగా అనిపించడం .
• స్పృహ కోల్పోవడం (`సైనోకోప్`).
• మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు అనిపించడం, మీ ఛాతీ దడదడలాడటం ('పాల్పిటేషన్స్').
• వికారం లేదా వాంతులు, అజీర్తిగా అనిపించడం (`వికారం` లేదా `డైస్పేసియా`).
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఊపిరాడనట్లు అనిపించడం (డిస్ప్నియా).
• చల్లని చెమటలు.
• ఆకస్మిక అలసట, తీవ్రమైన నీరసం.

మీకు ఛాతీ నొప్పితో పాటు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది గ్యాస్ట్రైటిస్ అని భావించి ఇంట్లోనే ఉండిపోకండి. వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ప్రాణాన్ని కాపాడటంలో సమయమే అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం.

ఈ కథ నుండి మనం గ్రహించాల్సిన సందేశం ఏమిటి?

కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజమ్ అంటే గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు అకస్మాత్తుగా సన్నబడటం లేదా సంకోచించడం. ఇవి నొప్పి లేకుండా రావచ్చు, పోవచ్చు. అయితే, ఇవి గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇవి ముఖ్యంగా అర్ధరాత్రి లేదా తెల్లవారుజామున సంభవించి, మిమ్మల్ని నిద్రలేపగలవు.

మంచి విషయం ఏమిటంటే, దీనికి చికిత్సలు ఉన్నాయి . మీరు ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించుకోవచ్చు మరియు ఈ అడ్డంకులను నివారించవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్నటువంటి లక్షణాలు మీకు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా కూడా మీరు ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. మీ గుండెను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి! అది మీ అత్యంత విలువైన ఆస్తి.

గుండె జబ్బు, కరోనరీ ఆర్టరీ, ఛాతీ నొప్పి, ఆంజినా, గుండెపోటు, కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాజం, గుండె ఆరోగ్యం